Cholesterinspiegel nach Alter: Was Sie wissen und grafisch darstellen müssen

Last Updated on 31/08/2021 by MTE Leben

Die Kontrolle Ihres Cholesterinspiegels kann dazu beitragen, dass Sie mit zunehmendem Alter gesund bleiben

Die Kontrolle Ihres Cholesterinspiegels kann dazu beitragen, dass Sie gesund bleiben Wenn Sie älter werden, sind hier einige Faktoren zu berücksichtigen:

Cholesterintest:

Bei Personen unter 19 Jahren muss der erste Test zwischen 9 und 11 . durchgeführt werden Alter. Der Cholesterintest muss danach alle fünf Jahre wiederholt werden. Bei einigen Kindern kann dieser Test ab dem Alter von zwei Jahren durchgeführt werden, wenn eine Familienanamnese mit hohem Cholesterinspiegel, Herzinfarkt oder Schlaganfall vorliegt. Jüngere Erwachsene (20-45 Jahre) können den Test alle fünf Jahre durchführen lassen.Männer im Alter von 45-65 Jahren und Frauen im Alter von 55-65 Jahren können sich alle ein bis zwei Jahre einem Test unterziehen.

Gesamtcholesterin:

Junge Erwachsene müssen möglicherweise einen Gesamtcholesterinspiegel von weniger als 170 mg/dl haben.Erwachsene mit einem Gesamtcholesterinspiegel weniger als 200 mg/dL gelten als gesund. Wenn das Gesamtcholesterin zwischen 200 und 239 mg/dL liegt, ist es grenzwertig hoch. Wenn das Gesamtcholesterin 240 mg/dL und mehr beträgt, gilt es als hoch und schädlich.

Schlechtes Cholesterin (Lipoprotein niedriger Dichte) ):

Der LDL-Cholesterinspiegel sollte unter 100 mg/dL liegen. 100-129 mg/dL sind für Personen ohne gesundheitliche Probleme akzeptabel, aber möglicherweise für Personen mit Herzerkrankungen oder Risikofaktoren für Herzerkrankungen bedenklich.130 -159 mg/dL ist grenzwertig hoch.160 mg/dL und mehr gelten als hoch und schädlich.

Gutes Cholesterin (High-Density-Lipoprotein [HDL]):

Junge Erwachsene müssen möglicherweise einen HDL-Wert von mehr als 45 mg/dL haben. Der optimale Wert für HDL-Spiegel liegt bei 60 mg/dL oder höher. Wenn der HDL-Wert unter 40 mg/dL liegt, kann dies ein Hauptrisikofaktor für Herzerkrankungen sein.

Nicht-HDL-Cholesterin:

Junge Erwachsene müssen möglicherweise einen Nicht-HDL-Cholesterinspiegel von weniger als 120 mg/dl haben. Erwachsene müssen möglicherweise weniger als 130 mg/dl aufrechterhalten.

Triglyceride:

Ein normaler Triglyceridspiegel liegt unter 150 mg/dl. Eine Person kann eine Behandlung benötigen, wenn sie Triglyceridwerte hat, die grenzwertig hoch (150-199 mg/dl) oder hoch (200 mg/dl oder mehr) sind.

Was ist Cholesterin?

Cholesterin ist ein wichtiger Stoff, der in allen Zellen des Karosserie. Es ist eine wachsartige, fettähnliche Substanz, die der Körper benötigt, um gesunde Zellen, Hormone, Vitamin D und Substanzen aufzubauen, die bei der Verdauung von Nahrung helfen. Überschüssiges Cholesterin ist schädlich für den Körper. Cholesterin stammt normalerweise aus den folgenden Quellen:

Leber: Sie stellt das Cholesterin her, das der Körper benötigt.Nahrung: Der Rest des Cholesterins im Körper stammt aus tierischen Lebensmitteln (Fleisch, Geflügel und voll -fetthaltige Milchprodukte). Diese Lebensmittel sind normalerweise reich an gesättigten und Transfetten. Diese Fette können dazu führen, dass die Leber mehr Cholesterin produziert; diese zusätzliche Produktion bedeutet überschüssiges Cholesterin, das für den Körper schädlich ist. Einige tropische Öle: Öle wie Palmöl, Palmkernöl und Kokosöl können bei Verzehr die Leber dazu bringen, mehr Cholesterin zu produzieren. Diese Öle kommen häufig in Backwaren vor.

Wie diagnostizieren wir einen hohen Cholesterinspiegel?

Das Lipoprotein-Panel ist eine Art von Bluttest, mit dem der Cholesterinspiegel gemessen werden kann. Vor dem Test muss der Patient möglicherweise 9-12 Stunden lang fasten (nichts essen oder trinken außer Wasser). Der Test gibt Auskunft über verschiedene Arten von Cholesterin:

Gesamtcholesterin: Er zeigt die Gesamtcholesterinmenge im Blut an. Es enthält sowohl Cholesterin von Lipoproteinen niedriger Dichte (LDL) als auch Cholesterin von Lipoproteinen hoher Dichte (HDL). LDL (schlechtes) Cholesterin: Es transportiert Cholesterinpartikel durch den Körper. LDL-Cholesterin wird oft als „das schlechte Cholesterin“ bezeichnet, weil es sich in den Wänden der Arterien ansammelt und diese hart und verengt.HDL (gutes) Cholesterin: Es nimmt überschüssiges Cholesterin auf und transportiert es zurück in die Leber.Nicht-HDL: Diese Zahl ist das Gesamtcholesterin minus HDL. Nicht-HDL umfasst LDL und andere Arten von Cholesterin, wie z. B. Lipoprotein mit sehr niedriger Dichte (VLDL). Triglyceride: Eine andere Form von Fett im Blut, die das Risiko für Herzerkrankungen, insbesondere bei Frauen, erhöhen kann, sind Triglyceride.

Zu viel von der schlechten oder zu wenig von der guten Art erhöht das Risiko, dass sich Cholesterin langsam in den Innenwänden der Arterien ansammelt, die das Herz und das Gehirn ernähren.

DIASHOW

Wie Sie Ihr Cholesterin senken und Ihr Herz retten können Siehe Diashow

Medizinisch überprüft am 26.08.2020

[HDL] Referenzen

Cholesterinspiegel: Was Sie wissen müssen: (https://medlineplus.gov/cholesterollevelswhatyouneedtoknow.html)