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Cellulite-Behandlung, Tipps zur Entfernung, Symptome und Definition

Last Updated on 31/08/2021 by MTE Leben

Wie werde ich die Cellulite an meinen Oberschenkeln los?

Cellulite wird durch unregelmäßige Bindegewebsmuster unter der Haut verursacht, und da das Fettgewebe, das sich in kleinen Wabenkammern bildet, in die Haut eindringt, verursacht es die Dellenbildung der Cellulite.

Um Cellulite loszuwerden, können Gewichtsverlust und Bewegung eine gewisse Wirkung haben, da sich die Muskeln und die Haut straffen, aber die Ergebnisse variieren von Person zu Person. Ihre Ergebnisse hängen davon ab, wie hart und konsequent Sie trainieren, von Ihrem Alter, der Menge an Kollagen und Elastin in Ihrer Haut und vor allem von der Genetik. Ich empfehle Aerobic-Übungen 3-5 Mal pro Woche für 30-40 Minuten, Widerstandstraining 2-3 Mal pro Woche, und ich schlage vor, die Muskeln besonders hart zu trainieren, wo sich Cellulite ansammelt, auch wenn es nicht möglich ist, “Punkte zu reduzieren”. .” Übungen wie seitliches Beinheben, Low Cable Pulley Work (Hüfte und Gesäß), Kniebeugen, Ausfallschritte und Treppensteigen oder Banksteppern arbeiten alle an den problematischen Bereichen. Und selbst wenn dieses Rezept nicht all Ihre Cellulite beseitigt, wird es einigen helfen und Sie werden sicher stark und fit.

Was sind Cellulite-Symptome? und Zeichen?

Cellulite verursacht Dellen auf der Haut und ein klumpiges Aussehen des Fleisches. Cellulite kann ein “Orangenhaut”-Erscheinungsbild der Haut verursachen. Es ist am häufigsten in den Hüften, Gesäß und Bauch lokalisiert. Manchmal tritt es in den Brüsten, Oberarmen oder Bauch auf. Bei leichter Cellulite sind die Dellen nicht sichtbar, es sei denn, die Haut wird eingeklemmt.

Wie diagnostizieren und beurteilen Ärzte Cellulite?

Cellulite ist ein kosmetisches Problem. Das charakteristische Erscheinungsbild von Cellulite reicht aus, um das Vorliegen der Erkrankung zu bestätigen. Es gibt keine diagnostischen Tests für Cellulite.

Welche Spezialisten behandeln Cellulite?

Da Cellulite ein kosmetisches Problem ist, können ästhetische Ärzte, einschließlich plastischer Chirurgen und einige Dermatologen, einige Behandlungen für Cellulite anbieten.

Was sind Behandlungen für Cellulite?

Viele Menschen mögen das Auftreten von Cellulite nicht und bevorzugen eine möglichst glatte Haut. Daher gibt es viele Artikel über Cellulite und es gibt viele Behandlungen, die von Ernährungsumstellungen über Cellulite-Cremes bis hin zu mechanischen Behandlungen reichen.

Einige Behandlungen wirken sich in medizinischen Studien auf Cellulite aus. Dazu gehören:

Akustische Wellentherapie (AWT) ist eine Behandlung, die in Studien gezeigt hat, dass sie das Auftreten von Cellulite reduziert. Bei dieser Technik werden Schallwellen (auch Schall-, Druck- oder Stoßwellen genannt) auf die betroffenen Bereiche angewendet. Typischerweise sind mehrere Behandlungen und Erhaltungsbehandlungen notwendig. Lipotripsie ist ein anderer Begriff für AWT.

Laser-, Licht- oder Radiofrequenztherapie: Die US-amerikanische FDA hat bestimmte Lichttherapiegeräte zugelassen, die Saugen oder Massage mit Lichttherapie kombinieren, um das Erscheinungsbild von Cellulite vorübergehend zu reduzieren. TriActive ist eine Behandlung, die eine Low-Level-Laserbehandlung mit Absaugen und Manipulation der Haut kombiniert. Velasmooth/Velashape ist eine Behandlung, die Laser- und Massagetherapie kombiniert. Diese Behandlungen erfordern mehrere Behandlungssitzungen und Erhaltungsbehandlungen, um das verbesserte Aussehen zu erhalten. Andere Systeme verwenden Radiofrequenztherapie in Kombination mit Massage und Infrarotlicht oder Radiofrequenz auf mehreren Ebenen gleichzeitig. Eine minimal-invasive Laserbehandlung, Cellulaze genannt, beinhaltet das Einführen einer winzigen Laserfaser unter die Haut.

Die Subzision ist ein Verfahren, bei dem eine Nadel unter die Haut eingeführt wird, um Bänder aus faserigem Bindegewebe aufzubrechen, die die Ansammlungen von Fettzellen trennen. Angehörige der Gesundheitsberufe führen die Subzision mit einem Gerät namens Cellfina durch. Die Ergebnisse der Technik können bis zu zwei Jahre oder länger anhalten.

Die vakuumunterstützte präzise Gewebefreisetzung ist ein weiteres neues Verfahren, das helfen kann, die zähen Bindegewebebänder aufzubrechen, die zum Auftreten von Cellulite beitragen. Der Arzt verwendet ein Gerät mit kleinen Klingen, um die zähen Gewebebänder zu durchtrennen. Anschließend bewegt sich das Fettgewebe nach oben, um das Aussehen der Haut mit Grübchen auszufüllen und zu reduzieren.

Andere vorgeschlagene Behandlungen für Cellulite haben weniger Studien, die ihre Wirksamkeit zeigen, als die oben beschriebenen. Dazu gehören:

Methylxanthine: Methylxanthine sind eine Gruppe von Chemikalien, die Aminophyllin, Koffein und Theophyllin umfassen. Diese Chemikalien sind in vielen Cellulite-Cremes aufgrund ihrer bekannten Fähigkeit vorhanden, Fettreserven abzubauen. Hautcremes können jedoch nicht die erforderliche Konzentration dieser Chemikalien über die Zeitdauer liefern, die für einen signifikanten Fettabbau erforderlich ist. Während Studien mit einigen dieser Präparate eine geringfügige Verringerung der Oberschenkelmaße gezeigt haben, fördern sie keinen signifikanten Verlust von Cellulite.

Massageanwendungen: Es stehen mehrere Geräte zur Verfügung, die die von Cellulite betroffenen Bereiche massieren. Diese Maschinen verwenden Rollzylinder, um Hautbereiche zu erfassen und in einer Kammer zu massieren. Ein Beispiel für Massagebehandlungen ist die Endermologie, eine französische Technik, die seit Mitte der 1990er Jahre zur Behandlung von Cellulite verwendet wird. Bei dieser Technik wird ein elektrisch betriebenes Gerät verwendet, das die betroffenen Bereiche absaugt, zieht und zusammendrückt. Die Behandlungen dauern in der Regel 30-45 Minuten und es sind normalerweise 10-12 Behandlungen erforderlich, bevor Ergebnisse sichtbar werden. Während eine vorübergehende Abnahme des Auftretens von Cellulite auftreten kann, scheint die Technik Fett umzuverteilen, anstatt seine Konfiguration unter der Haut dauerhaft zu verändern, und Studien über die Wirksamkeit dieser Therapie haben widersprüchliche Ergebnisse gezeigt. Personen benötigen regelmäßige Erhaltungsbehandlungen, nachdem die anfängliche Wirkung erzielt wurde, oder die Cellulite kehrt zurück.

Die laserunterstützte Fettabsaugung ergänzt die typische Fettabsaugung durch eine Laserbehandlung. Studien haben noch nicht gezeigt, ob dies eine wirksame Cellulite-Behandlung sein kann. Eine reine Fettabsaugung beinhaltet die Extraktion von Fett durch Absaugen unter der Haut und ist bei Cellulite nicht wirksam. Tatsächlich kann eine Fettabsaugung das Erscheinungsbild der Haut verschlechtern, indem das Fettpolster, das sich direkt unter der Haut befindet, herausgesaugt wird. Das Ergebnis ist eine zusätzliche Dellenbildung der Haut.

Ultraschall-Liposkulptur verwendet Schallwellen, um zu versuchen, Cellulite zu reduzieren. Es gibt keine endgültigen Beweise für die Wirksamkeit dieser Technik.

Retinol-Cremes oder topische Produkte, die 0,3% Retinol enthalten, können ebenfalls eine gewisse Wirkung auf Cellulite haben. Einige Leute behaupten, dass dies das Auftreten von Cellulite reduziert. Retinol kann helfen, die Haut zu verdicken, was das verminderte Erscheinungsbild von Cellulite erklären kann. Es ist notwendig, das Produkt sechs Monate oder länger anzuwenden, um eine Wirkung zu sehen.

Die Carboxytherapie ist ein medizinisches Verfahren, bei dem medizinisches Fachpersonal Kohlendioxid (CO2) direkt unter die Haut injiziert. Eine kleine Studie zeigte, dass dies bei der Behandlung von Cellulite von Vorteil sein kann.

Ärzte empfehlen die folgenden Behandlungen aufgrund fehlender medizinischer Beweise für ihre Wirksamkeit nicht:

Mesotherapie: Die Mesotherapie ist eine umstrittene Behandlung von Cellulite, bei der Medikamente oder andere Substanzen direkt in das betroffene Gewebe injiziert werden. Häufig werden von der FDA zugelassene Medikamente in den Injektionen off-label verwendet (was bedeutet, dass die FDA die Medikamente für andere Erkrankungen, aber nicht für die Behandlung dieser besonderen Erkrankung zugelassen hat). Die Injektionscocktails enthalten oft Kräuter und Vitamine. Angehörige der Gesundheitsberufe verabreichen viele Injektionen über mehrere (typischerweise 10 oder mehr) Sitzungen. Die meisten Experten halten diese Behandlung für unbewiesen und riskant.

Nahrungsergänzungsmittel: Mehrere dieser Produkte wurden vermarktet und enthalten eine Vielzahl von Inhaltsstoffen wie Ginkgo biloba, Steinklee, Traubenkern-Bioflavinoide, Blasentang-Extrakt, Nachtkerzenöl, Fischöl und Sojalecithin. Diesen Präparaten werden positive Wirkungen nachgesagt, die den Stoffwechsel ankurbeln, die Durchblutung verbessern, vor Zellschäden schützen und Fett abbauen. Solche Behauptungen sind schwer zu bewerten, wie es bei ähnlichen Behauptungen im Namen vieler Nahrungsergänzungsmittel und alternativer Therapien der Fall ist. Begriffe wie „Stoffwechsel“, „Kreislauf“ oder „Zellschädigung“ lassen sich nicht ohne weiteres objektiv messen, um festzustellen, ob eine Verbesserung erreicht wurde oder nicht. Da Händler diese Produkte außerdem als Nahrungsergänzungsmittel und nicht als Arzneimittel verkaufen, unterliegen sie nicht der Gerichtsbarkeit oder Regulierung der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA). Sie sind daher davon befreit, die für Arzneimittel geltenden wissenschaftlichen Standards für Sicherheit und Wirksamkeit zu erfüllen. Darüber hinaus gibt es keine validen klinischen Studien, die die Verwendung dieser Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Cellulite unterstützen. Einige Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Cellulite können auch gesundheitliche Risiken bergen oder mit bestimmten verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren. Zum Beispiel enthält die als Cellasen bekannte Formulierung Jod, vor dem viele Ärzte warnen, das für Personen mit Schilddrüsen- und anderen Erkrankungen schädlich sein könnte.

Kryolipolyse ist ein Verfahren, das kleine Bereiche von unerwünschtem Fett einfriert. Es kann zwar Fettablagerungen reduzieren, aber nicht das Erscheinungsbild von Cellulite.

Cellulite-Diäten: Spezielle “Cellulite-Diäten” behaupten, bei der Behandlung von Cellulite wirksam zu sein. Befürworter dieser Diäten behaupten, dass die Kombination von Nahrungsmitteln in der Diät Entzündungen reduzieren und die Durchblutung in den betroffenen Bereichen verbessern und Cellulite verringern kann. Allerdings haben keine in der medizinischen Literatur veröffentlichten Studien diese Behauptungen gestützt. Experten sind zu dem Schluss gekommen, dass eine gesunde Ernährung die Flüssigkeitsretention verringern und die allgemeine Gesundheit und das Aussehen der Haut verbessern kann, aber spezielle Diäten, die auf Cellulite ausgerichtet sind, sind nutzlos.

Packungen: Viele Salons bieten Kräuterpackungen oder andere Arten von Körperpackungen zur Behandlung von Cellulite an. Wie bei Cellulite-Diäten haben kontrollierte Studien in der medizinischen Literatur die Wirkung von Wickeln nicht bewiesen. Während Wickel die Flüssigkeitsretention verringern und das Gesamtbild der Haut verbessern können, sind diese Effekte nur vorübergehend. Auch eine „Entgiftung“ des Körpers durch Kräuter- oder andere Wickel ist nicht möglich.

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