Beste Matratze für Bauchschläfer: Die 9 Top-Käufe des Jahres 2021

Last Updated on 26/04/2022 by MTE Leben

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Wenn Sie sich in einer Gesichtspflanze am besten ausruhen, brauchen Sie eine Matratze, die Ihrem Körper zusätzliche Unterstützung gibt. Die beste Matratze für Bauchschläfer muss sowohl gut für Ihre Wirbelsäule als auch besonders bequem sein, aber die richtige zu finden kann schwierig sein, da es so viele Faktoren gibt, die beeinflussen können, wie gut eine Matratze für Sie funktioniert.

Also haben wir die harte Arbeit für Sie erledigt. Hier sind die besten Matratzen für Bauchschläfer und Tipps zur Auswahl der perfekten Matratze für Sie.

Die Suche nach der richtigen Matratze kann Ihnen helfen, ins Traumland abzudriften (und dort zu bleiben) und sogar eine gute Nachtruhe davon abzuhalten, zu Nackenschmerzen zu werden. Wir haben uns auf vier Schlüsselelemente konzentriert, um die besten Matratzen für Bauchschläfer auszuwählen.

Mittelfest oder fest

Eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass sich durchhängende Matratzen negativ auf die Schlafqualität von Menschen auswirken, die die meiste Nacht auf der Seite oder auf dem Bauch verbringen. In der Studie wurde „Durchhängen“ als Matratze mit geringer Steifigkeit in Taille und Hüfte angesehen.

Da weiche und weiche Matratzen ein gewisses Einsinken (auch bekannt als Durchhängen) ermöglichen, sollten Bauchschläfer auf jeden Fall nach festeren Matratzen Ausschau halten. Weniger Einsinken bedeutet, dass Ihre Wirbelsäule eher in ihrer natürlichen Ausrichtung bleibt und Nacken, Wirbelsäule und unteren Rücken weniger belastet werden.

Positives Kundenfeedback

Wir nehmen Feedback von verifizierten Kunden ernst. Wir haben Matratzen ausgewählt, die bei den guten Bewertungen schwer und bei den schlechten Bewertungen leicht sind.

Schlaftests und solide Garantien

Der Kauf einer Matratze ist eine große Verpflichtung. Immerhin verbringst du damit etwa ein Drittel deines Lebens! Wir haben Betten mit Schlaftests und Garantien zu Hause priorisiert, damit Sie sich darauf verlassen können, dass Sie auf lange Sicht die richtige Matratze für sich auswählen.

Rücknahmegarantie

Wenn Sie feststellen, dass Sie und Ihre Matratze nicht sympatico sind, haben die Betten auf dieser Liste kostenlose oder kostengünstige Rückgabebedingungen.

Geprüfte Produkte

Wir unterziehen alle unsere Produkte einem gründlichen Überprüfungsprozess, der auf nicht belegte gesundheitsbezogene Angaben, dubiose Geschäftspraktiken oder Gerichtsverfahren im Zusammenhang mit den Produkten eines Unternehmens prüft. Wir stellen außerdem sicher, dass jede Matratze auf dieser Liste den bundesstaatlichen Entflammbarkeitsnormen entspricht.

Hier sind die Top 9 Matratzen für alle Ihre Bauchschläferbedürfnisse.

Beste erschwingliche Matratze für Bauchschläfer

Helix DawnPreis: $Festigkeitsgrad: fest Matratze Typ: HybridTestzeitraum: 100-Nächte-Schlaftest Dieses Baby hat deinen Körper zurück. Es wurde speziell für den Schlaf Ihrer Bauchschlafträume entwickelt. Die Matratze besteht aus dem Spezialschaum von Helix, der sich ähnlich wie Latexschaum anfühlen soll (außer dass er latexfrei ist), was bedeutet, dass er sich stützender und reaktionsschneller anfühlen sollte als Memory-Schaum.

Es ist auch eine Hybridmatratze, also hat sie eine Spulenbasis, um Ihren Körper von Kopf bis Fuß zu stützen. Das Hybrid-Design (plus atmungsaktiver Bezug) trägt auch dazu bei, die Matratze kühl zu halten.

Es ist auch erschwinglich – etwas mehr als 1.000 US-Dollar für die Queen-Size. Der beste Teil? Die Rezensenten sind sich einig, dass das feste Gefühl perfekt ist, um auf dem Bauch zu schlafen.

Beste Matratze für Bauchschläfer in Übergröße

The WinkBedPreis: $$$Festigkeitsgrad: 4 Optionen: weich, luxuriös fest, fest und plusMatratzentyp: HybridTestzeitraum: 120-Nächte-Schlaftest Diese Matratze ist nicht durcheinander. Es wird als eine der besten Matratzen für Plus-Size-Peeps angepriesen. Es mischt Komfortschaum mit schwimmfähigen Innenspulen und bietet ein Lendenstützpolster. Dies hilft, Ihre Wirbelsäule ausgerichtet zu halten. Außerdem verfügt er über ein spezielles Belüftungssystem, damit es dir nicht zu heiß wird 🥵.

Peeps sagen, es ist unterstützend, aber in Bezug auf die Kantenunterstützung knapp. Sitzen oder rollen Sie zu nah an der Kante und erwarten Sie, dass Sie ausrutschen und auf den Boden rutschen.

Beste Memoryschaum-Matratze für Bauchschläfer

Tuft & Needle OriginalPreis: $Festigkeitsgrad: mittelfestMatratzentyp: SchaumstoffProbezeit: 100-Nächte Schlafprobe Was hat über 21.000 5-Sterne-Bewertungen, ist aus druckentlastendem Schaumstoff und schont den Geldbeutel? Dieser Typ!

Die T&N Original Matratze besteht aus Certipur US, GREENGUARD Gold-zertifiziertem Schaumstoff, was bedeutet, dass sie frei und frei von schädlichen Chemikalien ist. Es ist auch mit dem Clean Air-Gütesiegel von Intertek ausgezeichnet. DAS nennen wir hochwertigen Schaumstoff.

Es ist bekannt für seine körperbetonten und druckentlastenden Eigenschaften – und seine festere Schaumbasis wurde speziell entwickelt, um Rücken- und Bauchschläfer vor dem Einsinken zu bewahren. Es ist schön, sich gestützt zu fühlen, oder?

Rezensenten mögen den budgetfreundlichen Preis und das bequeme Gefühl.

Beste umweltfreundliche Matratze für Bauchschläfer

EcoSleep von Brooklyn Bedding HybridPreis: $ $Festigkeitsgrad: Flippable (mittlere und feste Optionen) Matratzentyp: HybridTestzeitraum: 120-Nächte-Schlaftest Wenn Matratzen anfällig für Astrologie wären, wäre dieses umweltfreundliche Bett ein Zwilling. Es hat zwei verschiedene Seiten mit zwei verschiedenen Persönlichkeiten. Aber im Gegensatz zu deinem Ex von vor 3 Jahren kannst du dir aussuchen, welche Seite du in deinem Leben haben möchtest.

Eine Seite ist mittelfest, während die andere Seite fest ist. Beide Seiten sind so konzipiert, dass sie Druckpunkte entlasten und Ihre Wirbelsäule dank Latexschaum, der dafür bekannt ist, super stützend und reaktionsschnell zu sein, in einer Linie halten.

Was macht es umweltfreundlich? Es ist Rainforest Alliance-zertifiziert und besteht aus nachhaltigen Materialien wie Bio-Baumwolle und -Wolle.

Paare mögen diese Matratze, weil sie mitten in der Nacht Störungen durch unruhige Schlafpartner minimiert. Die Leute bemerken, dass es ziemlich schwer ist. Es braucht also zwei, um es umzudrehen.

Beste Hybridmatratze für Bauchschläfer

Casper Wave HybridPreis: $$$$Festigkeitsgrad: mittelMatratzentyp: HybridProbezeit: 100- Nachtschlaftest Auf der Wave Hybrid Matratze von Casper einzudösen ist wie auf einer stützenden Wolke zu schlafen. Es verfügt über drei Stützzonen für die richtige Ausrichtung der Wirbelsäule und Gel-Pods in der Mitte der Matratze, um noch mehr Unterstützung unter Ihren Hüften und dem unteren Rücken zu bieten. Alle drei Schaumstoffschichten sind perforiert, um Luft durchzulassen und eine Überhitzung zu vermeiden. Außerdem hält dich das Kühlgel kühl wie eine Gurke.

Einige Rezensenten behaupten, dass es so unterstützend und bequem ist, dass es hilft, chronische Schmerzen zu verbannen.

Beste Latexschaummatratze für Bauchschläfer

PlüschBetten The Natural BlissPreis: $$$Festigkeitsgrad: mittel oder mittelfestMatratzentyp: LatexschaumProbezeit: 100-Nächte-Schlafprobe Dies ist eine Matratze, bei der Sie sich beim Kauf gut fühlen können. Es ist vegan und aus Naturlatex ohne Synthetik oder Chemikalien hergestellt. Es kommt in einem Bio-Baumwollbezug.

Das Natural Bliss wird aus organischem Latexschaum hergestellt, um Ihre Wirbelsäule dort zu halten, wo sie sein muss und wichtige Druckpunkte zu entlasten. Eine weitere gute Nachricht: Sie können die gewünschte Festigkeit anpassen – wir empfehlen auf jeden Fall mittelfest für Bauchschläfer.

Die Leute lieben, dass die Matratze dank ihrer Naturlatex-Konstruktion frei von stinkenden Abgasen ist. Manche behaupten sogar, es sei das bequemste Bett, in dem sie je geschlafen haben. Woot!

Beste Bett-in-einer-Box-Matratze für Bauchschläfer

Nectar Memory Foam MatratzePreis: $Festigkeitsgrad: mittelfestMatratzentyp: SchaumProbezeit: 365 Nächte Schlafprobe (!) Mit einer Härte von 6,5 von 10 Punkten ist diese Matratze eine perfekte mittelfeste Matratze. Es verfügt über fünf Schaumstoffschichten, die an den richtigen Stellen Halt und Komfort bieten – darunter Gel-Memory-Schaumstoff, der Sie kühl hält, und ein festerer Schaumstoff, damit Sie nicht einsinken. Es rockt auch ein gestepptes, kühlendes TENCEL (auch bekannt als Soft AF). Matratzenbezug.

Ein Rezensent sagt, dass die Matratze weich genug für den Seitenschlaf ist, aber fest genug, damit ihr Ehemann, der auf dem Bauch schläft, bequem ins Traumland eindöst.

Beste ultrafeste Matratze für Bauchschläfer

Brooklyn Bedding PlankPreis: $$Festigkeitsgrad: fest und ultrafest SeitenMatratzentyp: klappbarer SchaumstoffProbezeit: 120-Nächte-Schlaftest Diese Matratze ist für die ultrafesten Liebhaber – die Kenner ultrafesten, flachen Schlafs. Wenn Sie Teil einer Superhelden-Gang wären, wäre es die Fantastic Firm.

Die Plank-Matratze ist klappbar. Eine Seite ist fest, die andere Seite ist ultra-fest. Die ultrafeste Seite lässt Sie noch flacher schlafen und schafft eine neutrale Position für Ihre Wirbelsäule.

Rezensenten finden, dass beide Seiten der Matratze gleichermaßen unterstützend sind und sagen, dass die zusätzliche Festigkeit die Schlafqualität wirklich verbessert.

Beste Bio-Matratze für Bauchschläfer

Avocado Green MattressPreis: $$$Festigkeitsgrad: mittelfest oder sanft fest mit KissenauflageMatratzentyp: HybridProbezeit: 365-Nächte-Schlafprobe Dies ist eine grüne, feste Matratze für die umweltbewussten Bauchschläfer da draußen. Die verwendeten Materialien – wie Latex, Wolle und Baumwolle – sind zu 100 Prozent biologisch. Es ist völlig frei von Flammschutzmitteln, Polyurethanschaum auf Erdölbasis und Polyester.

Der Latexschaum in den oberen Lagen verleiht der Matratze einen mittelfesten Griff und verfügt über bis zu 1.414 Taschencoils für hella Halt. Es hält Sie so schwimmfähig wie ein Strandball in einem Pool.

Insgesamt Personen

Sie werden nicht spontan verbrennen, wenn Sie auf dem Bauch einschlafen, aber das Fangen von Zzz in dieser Position kann zusätzlichen Druck auf Ihren Nacken und Ihre Wirbelsäule ausüben.

Alles, was deine Wirbelsäule im Schlaf aus der Ausrichtung bringt, kann Rückenschmerzen verursachen. Wie ein beschissenes Kissen oder eine nicht stützende Matratze. Wenn Sie also Ihr Herz beim Schlafen auf dem Bauch haben, kann die richtige Matratze dazu beitragen, eventuelle Schmerzen zu vermeiden.

Und ist es sicher, während der Schwangerschaft auf dem Bauch zu schlafen?

Ja. Es gibt keine Hinweise darauf, dass bestimmte Schlafpositionen für Schwangere gefährlich sind. Wenn Ihr Bauch jedoch groß genug ist, ist das Schlafen auf dem Bauch möglicherweise nicht die bequemste Option.

Wenn du es dir nicht zur Gewohnheit machen kannst, auf dem Bauch zu liegen, versuche es mit einem Kissen, um dein unvermeidliches Umdrehen zu verhindern.

Sie werden einen guten Teil Ihres Lebens damit verbringen, in Ihrer Lieblingsposition mit dem Gesicht nach unten zu schlafen. Deshalb ist es mega wichtig, eine Qualitätsmatratze zu wählen, in die man sich Nacht für Nacht einkuscheln kann.

Folgendes ist zu beachten:

Budget

Obvi eine Matratze zu Ihrem Budget passen muss. Bevor Sie mit dem Einkaufen beginnen, überlegen Sie sich ein realistisches Budget und entscheiden Sie sich für das hochwertigste Modell, das Sie sich leisten können. Wenn das Geld knapp ist, entscheiden Sie sich für eine Marke, die bequeme Finanzierungsoptionen bietet.

Denken Sie daran, dass Ihre Matratze wahrscheinlich länger hält und Sie langfristig $$$$ sparen.

Matratzentyp

Es gibt verschiedene Arten von Matratzen, aus denen Sie wählen können. Welche ist die beste für Bauchschläfer?

Hybridmatratzen sind oft eine gute Wahl, da sie eine Mischung aus Schaumstoffschichten für mehr Komfort und Federkernmatratzen für zusätzlichen Halt haben. Federspiralen verhindern, dass die schwersten Körperteile (wie die Hüften) in die Matratze einsinken, was für Bauchschläfer so wichtig ist. Hybride sind auch dafür bekannt, dass sie einen besseren Luftstrom haben (daher kühler bleiben) und langlebiger sind als Vollschaummatratzen – aber sie neigen auch dazu, teurer zu sein. Vollschaummatratzen sind genau das, wonach sie klingen. Das Ganze besteht aus Schaumstoffschichten. Diese sind in der Regel billiger als Hybriden, aber sie sind auch nicht immer so unterstützend oder langlebig. Sie neigen auch dazu, mehr Wärme zu speichern als Hybriden. Federkernmatratzen sind Old-School-Matratzen, die mit superdünnen Schichten aus Schaumstoff oder Komfortmaterialien auf der Oberseite hergestellt werden, aber der Großteil ihrer Unterstützung kommt von Federkernen. Diese sind in der Regel die billigsten, aber auch in der Regel nicht die bequemsten. Luftmatratzen (auch bekannt als verstellbare Matratzen) haben Luftkammern im Inneren, damit Sie die Härte einstellen können. Diese sind normalerweise die teuerste Option, aber sie sind ziemlich süß, wenn Sie die richtige Festigkeit für sich finden möchten. Sie sind auch eine gute Wahl, wenn Sie und Ihr Partner völlig unterschiedliche Härtepräferenzen haben, da die meisten verstellbaren Luftmatratzen auf jeder Seite des Bettes unterschiedliche Härtegrade haben können.

Materialien

Das Schlafen auf dem Bauch kann Druck auf die Wirbelsäule ausüben. Um etwas davon zu entlasten, entscheiden Sie sich für eine Matratze aus stützenden, festen Materialien. Hier sind einige Materialien, auf die Sie achten sollten:

Memory-Schaum. Es ist dafür bekannt, Druckpunkte zu lindern, aber manche Leute könnten das Gefühl haben, dass es etwas zu stark einsinkt. Es neigt auch dazu, Wärme einzufangen. Latexschaum. Auch dafür bekannt, Druckstellen zu entlasten, ist aber etwas federnder und schläft nicht so heiß. Proprietäre Schaumstoffe. Dies sind Schaumstoffe, die speziell von einer bestimmten Matratzenfirma hergestellt werden. Sie werden normalerweise als weiche, unterstützende und kühlere Alternativen zu Memory-Schaum angepriesen – aber lesen Sie immer die Bewertungen, um sie zu bekommen eine bessere Vorstellung davon, wie sie sich wirklich fühlen. Wenn Ihnen Nachhaltigkeit und der Schutz von Mutter Erde am Herzen liegen, entscheiden Sie sich für eine umweltfreundliche Matratze mit organischen Materialien wie Baumwolle, Wolle oder Naturlatex.

Festigkeit

Eine mittelfeste oder feste Matratze ist der Sweet Spot für die meisten Bauchschläfer. Aber vielleicht bevorzugen Sie etwas Weicheres oder Festeres.

Auch Ihr Gewicht spielt eine Rolle. Wenn Sie ein höheres Körpergewicht haben, fühlt sich eine mittelfeste Matratze möglicherweise weicher an, daher ist eine festere Matratze möglicherweise die beste Wahl.

Probezeit

Dies. ist. A. MUSS.

Wenn Sie eine Matratze online kaufen, woher können Sie dann wissen, ob sie genau richtig ist, wenn Sie sie nicht ausprobieren können?

Sie können nicht! Stellen Sie also sicher, dass Sie bei einem Unternehmen kaufen, das eine lange Probezeit bietet – und einen unkomplizierten Rückgabeprozess. Denn Newsflash: Eine Matratze lässt sich nicht einfach verpacken und zurückschicken.

Welches Zubehör sollte ich kaufen, wenn ich auf dem Bauch schlafe?

Sicher. Eine gute Matratze ist der Schlüssel, aber ohne das richtige Kissen bringt die perfekte Matratze nichts.

Worauf sollten Sie bei einem Kissen achten, wenn Sie dazu neigen, auf dem Bauch zu schlafen?

TBH, viele Bauchschläfer brauchen überhaupt kein Kissen, weil Ihr Nacken ohne eines so ziemlich mit Ihrer Wirbelsäule ausgerichtet ist. Aber wenn Sie trotzdem ein Kissen haben möchten, suchen Sie nach einem, das weicher und relativ flach ist. Dadurch wird verhindert, dass dein Nacken beim Schlafen geknickt wird.

Andere Accessoires – wie Matratzenauflagen – sind für Bauchschläfer nicht unbedingt ein Muss. Matratzenauflagen sind normalerweise so konzipiert, dass sich eine Matratze etwas weicher anfühlt, was bei Bauchschläfern Schmerzen verursachen kann.

Soll ich die Schlafposition wechseln?

Wenn Ihr Bauchschlaf Rückenschmerzen verursacht, ist es wahrscheinlich eine gute Idee, Ihre normale Schlafposition anzupassen. Aber wenn Sie schmerzfrei sind und das Leben lieben, schwitzen Sie nicht.

Welche Matratze ist am besten für den Bauchschlaf geeignet?

Während eine Vollschaummatratze nicht völlig ausgeschlossen ist, verfügt eine Hybridmatratze über super stützende Federspulen, die verhindern, dass schwerere Körperteile in die Matratze einsinken. Zu viel Sinken = Schmerzen.

Allerdings sind Vollschaummatratzen in der Regel billiger als Hybridmatratzen. Wenn Sie also ein Bauchschläfer mit kleinem Budget sind, suchen Sie nach festeren Vollschaummatratzen.

Für welche Festigkeit ist die beste? schlafender Bauch?

Eine mittelfeste Matratze ist für die meisten Menschen eine gute Wahl. Aber auch Ihre persönlichen Vorlieben sind wichtig! Wählen Sie, was sich für Sie am bequemsten anfühlt – und nutzen Sie Schlaftests zu Hause, damit Sie etwas Zeit haben, um herauszufinden, ob die Festigkeit Ihrer neuen Matratze für Sie geeignet ist.

Schämen Sie sich nicht für Ihre verdeckte Herangehensweise, Zzzs zu fangen, stellen Sie einfach sicher, dass Sie ein Bett finden, das Ihrem Stil entspricht. Egal, ob Sie sparsam sind oder Lust auf Luxus haben, es gibt unzählige feste Matratzenoptionen für Sie. Gute Nacht!