Alles über CBD bei Depressionen
Last Updated on 08/09/2021 by MTE Leben
Es gibt immer noch vieles, was wir über die Wirksamkeit der Verwendung von CBD bei Depressionen nicht wissen. Hier ist, was die Forschung bisher sagt.
CBD – kurz für Cannabidiol – ist eine Verbindung, die aus Hanf- und Cannabispflanzen gewonnen wird.
Obwohl es nicht berauschend ist, deuten Untersuchungen darauf hin, dass es mehrere gesundheitliche Vorteile hat. Einer dieser Vorteile kann darin bestehen, Depressionssymptome zu reduzieren.
Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass weltweit mehr als 264 Millionen Menschen damit leben.
Es gibt viele bewährte Behandlungsmöglichkeiten für Depressionen, aber die Wissenschaftler untersuchen immer noch neue potenzielle Behandlungen. Diese Behandlungen könnten Menschen, die sich von ihrer aktuellen Behandlung nicht unterstützt fühlen, Linderung verschaffen. CBD könnte eine dieser Optionen sein.
Eines ist zu beachten: CBD-Produkte machen Sie nicht „high“. Es ist eine andere Verbindung als Cannabis namens THC, die diese Wirkung hat.
Aber die meisten CBD-Produkte stammen aus Hanf, der auf Bundesebene legal ist – im Gegensatz zu Cannabis. Und CBD-Produkte enthalten minimale Mengen an THC.
Hier ist ein guter Ausgangspunkt, wenn Sie mehr über die Legalität von Cannabisprodukten in Ihrem Bundesstaat erfahren möchten.
Viele Menschen behaupten, dass CBD Depressionen lindert. Einige Tierstudien deuten darauf hin, dass CBD antidepressive Eigenschaften haben könnte, aber wir brauchen mehr Forschung, bevor wir es genau wissen.
Eines der Probleme bei der Forschung zu CBD und Depressionen besteht darin, dass wir keine menschlichen Daten haben. Eine Studie aus dem Jahr 2019, bei der Tiere untersucht wurden, kam beispielsweise zu dem Schluss, dass CBD bei Nagetieren schnell wirksame antidepressive Wirkungen hat.
Eine Überprüfung der verfügbaren Forschung zu CBD und Depressionen aus dem Jahr 2019 stellte fest, dass die antidepressiven Wirkungen von CBD bei vielen Tierarten festgestellt wurden. Die Autoren betonten, dass klinische Studien erforderlich sind, um zu überprüfen, ob wir CBD zur Behandlung von Depressionen verwenden können.
Warum scheint CBD bei Depressionen zu helfen? Es ist nicht 100% klar, aber es könnte etwas mit Serotonin zu tun haben, das oft als “Glücksmolekül” bezeichnet wird.
Wie dieser Bericht aus dem Jahr 2014 zeigt, deuten viele Studien darauf hin, dass CBD die 5-HT1A-Rezeptoren beeinflusst, die eine Art Serotoninrezeptor sind. Ein niedriger Serotoninspiegel wird mit Angstzuständen und Depressionen in Verbindung gebracht.
Die oben erwähnte Überprüfung von 2019 deutet darauf hin, dass CBD auch einen Anstieg des vom Gehirn abgeleiteten neurotrophen Faktors (BDNF) verursachen könnte. Niedrige BDNF-Spiegel wurden mit Depressionen in Verbindung gebracht.
Darüber hinaus kam eine Überprüfung aus dem Jahr 2018 zu dem Schluss, dass CBD eine Anti-Stress-Wirkung haben könnte. Da Stress zu Depressionen und anderen Erkrankungen beitragen kann, kann dieser Effekt ebenfalls hilfreich sein.
Untersuchungen deuten auch darauf hin, dass CBD angstlösende Wirkungen haben könnte. Obwohl mehr Forschung erforderlich ist, könnte dies Menschen zugute kommen, die sowohl an Depressionen als auch an Angstzuständen leiden.
Dennoch brauchen wir robustere klinische Studien am Menschen, um herauszufinden, ob CBD bei der Behandlung von Depressionen helfen kann.
Wenn Sie CBD bei Depressionen verwenden möchten, gibt es verschiedene Möglichkeiten. CBD kommt in Form von:
Ölen und Tinkturen essbares verdampfbares CBD Hanfblütengetränkestopika, wie Lotionen und KörperöleWenn es um eine innere Erkrankung wie Depression geht, ist es am besten, CBD-Topika wie Cremes, Körperöle und Lotionen zu überspringen.
Wenn Sie CBD-Topika verwenden, gelangt wenig bis gar kein CBD in Ihren Blutkreislauf. Im Allgemeinen sind CBD-Topika für Hauterkrankungen oder oberflächliche Schmerzen gedacht.
Da keine Humanstudien zu CBD und Depressionen durchgeführt wurden, gibt es keine eindeutige Forschung, die den besten Weg zur Verwendung von CBD bei Depressionen vorschlägt. Es gibt keine Hinweise darauf, dass eine Form von CBD besser ist als die andere.
Egal welche Art von CBD Sie kaufen, es ist eine gute Idee, ein qualitativ hochwertiges Produkt einer seriösen CBD-Marke zu kaufen.
Es gibt keine Richtlinien zur Dosierung von CBD, die Sie speziell bei Depressionen verwenden sollten.
Auch wenn klinische Studien Menschen eingeschlossen haben, verwenden die meisten klinischen Studien hohe Mengen an CBD, im Allgemeinen Hunderte von Milligramm pro Tag. Das ist viel mehr, als die meisten von uns erreichen oder sich leisten könnten, stellt die National Organization for the Reform of Marihuana Laws (NORML) fest.
Die allgemeine Regel bei CBD ist, mit einer kleinen Menge pro Tag zu beginnen und diese schrittweise zu steigern. Auf diese Weise können Sie die möglichen Vorteile erkunden und gleichzeitig das Risiko von Nebenwirkungen minimieren.
Viele CBD-Marken empfehlen, mit 10 bis 20 Milligramm pro Tag zu beginnen. Von dort aus können Sie Ihre Dosierung schrittweise erhöhen, bis Sie eine gewisse Erleichterung verspüren oder eine unerträgliche Nebenwirkung verspüren.
Es ist immer am besten, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie ein neues Gesundheitsprodukt, einschließlich CBD-Produkte, verwenden. Ein CBD-freundlicher Arzt kann möglicherweise eine Dosierung vorschlagen.
Relativ wenig Forschung vergleicht CBD mit anderen Depressionsbehandlungen. Ein potenzieller Vorteil besteht jedoch darin, dass CBD möglicherweise schneller wirkt als die meisten Antidepressiva.
Eine Tierstudie ergab, dass CBD eine schnelle und anhaltende antidepressive Wirkung hat. Im Vergleich dazu kann es Wochen dauern, bis Antidepressiva wirken.
Darüber hinaus wird CBD nicht mit einigen Nebenwirkungen von Antidepressiva in Verbindung gebracht. Häufige Nebenwirkungen von Antidepressiva sind:
erhöhte Angst, sexuelle Dysfunktion, Schlaflosigkeit, StimmungsschwankungenObwohl CBD einige potenzielle Nebenwirkungen hat, wurde es nicht mit diesen Problemen in Verbindung gebracht.
Obwohl CBD für den Verzehr als sicher gilt, kann es folgende Nebenwirkungen haben:
Durchfall Gewichtsveränderungen oder Appetitmüdigkeit und Erbrechen Es gibt keine eindeutigen Hinweise darauf, dass CBD Depressionen verstärken könnte. Aber da Müdigkeit mit Depressionen in Verbindung gebracht wird, ist es wichtig, sich dieser möglichen Nebenwirkung bewusst zu sein.
Wenn Sie CBD zur Behandlung von Depressionen verwenden möchten, überlegen Sie, ob es mit Medikamenten interagieren könnte, die Sie derzeit einnehmen.
Wenn Sie beispielsweise Medikamente mit einer Grapefruit-Warnung einnehmen, könnte CBD die Nebenwirkungen dieses Medikaments verschlimmern. Wie Grapefruit beeinflusst CBD die Leber in einer Weise, die dazu führen kann, dass sie einige Medikamente anders verarbeitet.
Viele Antidepressiva enthalten Grapefruit-Warnungen, darunter:
Buspiron (BuSpar) Carbamazepin (Tegretol) Diazepam (Valium) Fluoxetin (Prozac) Fluvoxamin (Luvox) Midazolam (Versed) Nefazodon (Serzone) Quetiapin (Zoquel) Sertralin Trazodon (Desyrel)triazolam (Halcion) Dies bedeutet nicht, dass Sie CBD nicht mit den oben genannten Medikamenten kombinieren können. Wenn Sie jedoch CBD neben diesen Medikamenten verwenden möchten, ist es wichtig, zuerst mit Ihrem Arzt oder Psychiater zu sprechen, da er Sie am besten beraten kann.
Es kann gefährlich sein, Antidepressiva zu ersetzen, zu ergänzen oder abzusetzen, ohne Ihr Behandlungsteam einzuschleifen. Es ist eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen, bevor Sie Änderungen an Ihrem Pflegeplan vornehmen.
CBD ist ein immer beliebter werdendes Gesundheitsprodukt. Viele Menschen verwenden es, um eine Reihe von Erkrankungen zu behandeln, einschließlich Depressionen.
Obwohl Tierversuche darauf hindeuten, dass CBD einige antidepressive Eigenschaften hat, sind klinische Studien am Menschen erforderlich, bevor wir wissen, ob CBD eine wirksame Behandlung von Depressionen sein kann.
Es ist nicht erwiesen, dass CBD Depressionen behandelt, aber viele andere Behandlungsoptionen haben dies, einschließlich:
Gesprächstherapie (Psychotherapie) Antidepressiva Selbstpflegestrategien Sie können hier mehr über forschungsgestützte Behandlungsmöglichkeiten von Depressionen erfahren.
Bevor Sie CBD gegen Depressionen verwenden, ist es wichtig, mit einem Arzt zu sprechen. Dies kann besonders wichtig sein, wenn Sie derzeit Antidepressiva einnehmen, da CBD bestimmte Nebenwirkungen verschlimmern kann.
