Alles über ethische Nicht-Monogamie

Last Updated on 04/09/2021 by MTE Leben

Ethische Nicht-Monogamie, Polyamorie und offene Beziehungen werden immer beliebter. Aber was genau sind sie und wie praktiziert man sie?

Ethische Nicht-Monogamie, auch bekannt als einvernehmliche Nicht-Monogamie, ist ein Beziehungsstil, der in letzter Zeit im Rampenlicht steht. Es gibt viele Möglichkeiten, ethische Nichtmonogamie zu praktizieren. Für manche mag das wie Polyamorie, offene Beziehungen oder Casual Dating aussehen.

Ethische Nicht-Monogamie beinhaltet sexuelle und/oder romantische Beziehungen zwischen mehreren Menschen. Das „Ethische“ unterscheidet es von Untreue oder erzwungenen Beziehungen. Ethische Nicht-Monogamie betont, dass die informierte Zustimmung aller erforderlich ist. Mit anderen Worten, alle Partner wissen voneinander und stimmen dem zu.

Jeder, der ethische Nicht-Monogamie praktizieren möchte, kann dies tun. Bevor Sie den Sprung wagen, ist es jedoch eine gute Idee, sich darüber zu informieren. Es gibt viele Terminologien, die Sie vielleicht nicht kennen, und es gibt so viele Dinge zu beachten, bevor Sie sich auf diesen Beziehungsstil festlegen.

Haben Sie sich schon einmal in mehrere Menschen gleichzeitig verliebt? Oder haben Sie sich in einer Beziehung jemals zu einer anderen Person hingezogen gefühlt?

Viele von uns haben. In dieser Situation haben wir vielleicht das Gefühl, etwas falsch zu machen. Viele Leute denken, dass dies bedeutet, dass sie eine Störung haben oder dass sie ihrem Partner gegenüber untreu sind.

Obwohl sich diese Erfahrung verwirrend anfühlen kann, ist sie nicht unbedingt eine schlechte Sache. Ethische Nicht-Monogamie stützt unsere Fähigkeit, von mehreren Menschen gleichzeitig angezogen zu werden. Es geht darum, das zu akzeptieren und auf respektvolle, gesunde Weise zu navigieren.

Es ist möglich, eine gesunde Beziehung zu führen, die nicht monogam ist. Eine Studie ergab ein ähnliches Maß an Beziehungszufriedenheit zwischen monogamen Menschen und ethisch nicht monogamen Menschen.

Untreue oder das, was viele Experten als „Bruch einer Beziehungsvereinbarung“ bezeichnen, beinhaltet Täuschung und/oder Verrat. Bei ethischer Nicht-Monogamie sind sich alle Partner bewusst und stimmen der Beziehung zu.

Das soll nicht heißen, dass Untreue in einer ethisch nicht-monogamen Beziehung nicht vorkommen kann. Manchmal überschreiten Menschen in diesen Beziehungen Grenzen und betrügen oder täuschen ihre Partner. Dies könnte als Untreue angesehen werden.

Nicht genau. Ethische Nicht-Monogamie ist ein Überbegriff und Polyamorie ist nur eine Möglichkeit, sie zu praktizieren.

Polyamorie hat intime Beziehungen zu mehreren Menschen gleichzeitig. Mit anderen Worten, Sie können mehr als einen romantischen Partner gleichzeitig haben.

Polyamorie ist eine Form der ethischen Nichtmonogamie – aber sie ist nicht die einzige Form.

Abgesehen von der Polyamorie gibt es einige Möglichkeiten, ethische Nicht-Monogamie zu praktizieren, darunter:

Polygamie: beinhaltet die Ehe zwischen mehreren MenschenOffene Beziehungen: beinhaltet sexuelle Beziehungen zwischen mehreren MenschenSwinging: beinhaltet das „Austauschen“ von SexualpartnernTriaden oder Dreiergruppen: wobei drei Menschen gehen alle miteinander aus Polyfidelity: Alle Partner in einer Gruppe stimmen zu, keine romantischen und sexuellen Beziehungen außerhalb der etablierten Gruppe zu haben Casual Sex: Menschen haben sexuelle Beziehungen ohne romantische Beziehung oder Verpflichtungen, möglicherweise mit mehreren SexualpartnernCasual Dating: Menschen gehen mit mehreren Menschen aus Es kann auch Beziehungsanarchie beinhalten, obwohl viele Leute dies als Philosophie oder einen politischen Ansatz im Gegensatz zu einem Beziehungsstil betrachten.

Beziehungsanarchie stellt Annahmen über Beziehungen in Frage und die Vorstellung, dass eine Beziehung (wie eine Ehebeziehung) wichtiger ist als andere Beziehungen (wie Freundschaften). Beziehungsanarchie kann beinhalten, mehrere intime Partner zu haben.

Es ist erwähnenswert, dass jeder der oben genannten Beziehungsstile, um als „ethische Nicht-Monogamie“ angesehen zu werden, vollständig einvernehmlich sein muss. Wenn sich ein Partner zum Swingen genötigt fühlt oder jemand zur Polygamie gezwungen wird, würde das nicht der Definition von ethischer Nicht-Monogamie entsprechen.

Ethische Nicht-Monogamie kann für verschiedene Menschen unterschiedlich aussehen. Was für eine Beziehung funktionieren könnte, funktioniert möglicherweise nicht für eine andere.

Bei jedem Beziehungsstil ist es entscheidend, dass alle Partner ihre Erwartungen und Grenzen besprechen. Diese Grenzen werden sich von einer Beziehung zur nächsten unterscheiden.

Zum Beispiel möchte ein Partner möglicherweise nicht, dass seine Partner mit anderen Sex haben, ohne es ihnen vorher zu sagen. Ein weiteres Beispiel ist, dass jemand möglicherweise nicht möchte, dass seine Partner mit ihren engen Freunden ausgehen.

Zeitmanagement ist ein wichtiger Bestandteil der ethischen Nicht-Monogamie. Wie viel Zeit werden Sie für jeden Partner einplanen? Wie stellen Sie sicher, dass Sie Zeit mit jedem Partner verbringen können? Es ist hilfreich, dies im Voraus herauszufinden, da es sicherstellt, dass Sie genug Zeit und Energie für alle haben.

Wenn eine sexuelle Komponente in einer oder mehreren der Beziehungen involviert ist, ist es wichtig, Wege zu besprechen, um sicherzustellen, dass Sexpraktiken die Gesundheit aller Beteiligten berücksichtigen. Dazu können die Verwendung von Kondomen oder einer anderen Barrieremethode und häufige Tests auf sexuell übertragbare Infektionen (STIs) gehören.

Schließlich ist Kommunikation in jeder Beziehung sehr wichtig. Bei ethischer Nicht-Monogamie ist es wichtig, über Ihre Gefühle in Bezug auf Ihre Beziehungen zu Ihren Partnern und deren Partnern zu sprechen.

Es gibt so viele Missverständnisse über nicht-monogame Beziehungen. Hier sind ein paar:

Mythos 1: Nicht-monogame Menschen werden nicht eifersüchtig

Manche polyamoren Menschen sind nicht eifersüchtig, andere schon. Wichtig ist, wie du mit Eifersucht umgehst. In einigen Fällen kann Eifersucht tatsächlich ein Zeichen dafür sein, dass Sie mehr Aufmerksamkeit und Zuneigung von Ihrem Partner benötigen. In diesem Fall kann dies gelöst werden, ohne monogam zu werden.

Mythos 2: Es geht um Geschlecht

Manche Menschen, die ethische Nicht-Monogamie betreiben, haben möglicherweise überhaupt keinen Sex. Manche Leute entscheiden sich vielleicht dafür, Sex mit nur einer Person zu haben. Andere mögen Sex mit mehreren Personen oder Gruppensex. Jede Person, die nicht monogam ist, ist anders.

Und in diesem Sinne birgt Sex in ethisch nicht-monogamen Beziehungen nicht unbedingt ein größeres Risiko für Ihre Gesundheit. Eine Studie zeigte, dass Menschen, die ethische Nicht-Monogamie praktizieren, häufiger Sex mit einem Kondom oder einer anderen Barrieremethode praktizieren als diejenigen, die in monogamen Beziehungen untreu sind.

Mythos 3: Alles geht

Wie gesagt, jede Beziehung ist anders. Grenzen unterscheiden sich von einer Beziehung zur nächsten, so dass das, was in einer Beziehung in Ordnung sein könnte, in der nächsten nicht in Ordnung ist. Es liegt an jedem Partner, seine Wünsche und Grenzen zu kommunizieren – und diese Grenzen sollten respektiert werden.

Mythos 4: Ethische Nicht-Monogamie ist nicht nachhaltig

Viele Paare und Polycules (d. h. eine Gruppe polyamouröser Partner) praktizieren seit Jahren ethische Nicht-Monogamie. Nicht-monogame Beziehungen können lange dauern, wenn alle Parteien dies wünschen.

Tatsächlich zeigen einige Untersuchungen, dass es keinen Unterschied in der Beziehungsqualität und dem psychologischen Wohlbefinden zwischen einvernehmlichen nicht-monogamen und monogamen Partnerschaften gibt. Das bedeutet, dass Partner in beiden Beziehungsformen ein ähnliches Maß an Zufriedenheit, Glück, sexueller Häufigkeit und Beziehungsdauer berichten.

Mythos 5: Ethische Nicht-Monogamie ist immer besser als Monogamie

Ethische Nicht-Monogamie passt zu manchen Leuten. Monogamie passt zu anderen. Viele Menschen fühlen sich polyflexibel, was bedeutet, dass sie mit jedem Beziehungsstil zufrieden sein können. Was für den Einzelnen funktioniert, ist für den Einzelnen einzigartig.

Außerdem können Untreue, Missbrauch und Nötigung in jeder Beziehung vorkommen, egal ob nicht monogam oder monogam. Ethische Nicht-Monogamie kann großartig sein, aber Menschen in diesen Beziehungen sind nicht unbedingt vor Schaden geschützt.

Dies hängt von Ihrer Situation ab. Jeder „beginnt“ die ethische Nicht-Monogamie auf eine andere Art und Weise.

Manchmal öffnet ein Paar seine Beziehung zu anderen. Manchmal treffen Menschen andere nicht-monogame Menschen und bilden eine Gruppe. Andere schließen sich Paaren auf engagierte oder lockere Weise an.

Wenn Sie bereits eine Partnerschaft haben, ist es eine gute Idee, mit Ihrem Partner über Ihre Gefühle zu sprechen. Besprechen Sie, warum Sie ethische Nicht-Monogamie ausprobieren möchten, und betonen Sie, dass sie Ihnen nicht „nicht genug“ sind. Verpflichten Sie sich, als Paar mehr darüber zu erfahren.

Ziehe in Erwägung, dich mit anderen nicht-monogamen Menschen zu verbinden, ohne Sex oder Beziehungen zu erwarten. Dies ist eine gute Möglichkeit, Ihre Gefühle zu verarbeiten, mehr über ethische Nicht-Monogamie zu erfahren und Freundschaften mit nicht wertenden Menschen zu schließen. Apps und Dating-Sites sind ein großartiger Ausgangspunkt.

Ethische Nicht-Monogamie kann komplex werden, weil es so viele Möglichkeiten gibt, sie zu praktizieren. Aus diesem Grund ist es eine gute Idee, ständig mehr darüber zu erfahren. Es werden ständig neue Begriffe und Konzepte entwickelt, um Menschen dabei zu helfen, Beziehungsstile genauer zu beschreiben. Daher ist es wichtig, offen für das Erlernen dieser neuen Ideen zu sein.

Ethische Nicht-Monogamie betont, dass alle beteiligten Partner der Praxis zustimmen. Egal, ob Sie Polyamorie, Casual Dating oder offene Beziehungen praktizieren, es ist wichtig, sicherzustellen, dass alle übereinander Bescheid wissen und Teil des Beziehungsstils sein möchten.

Es gibt so viele Dinge über ethische Nicht-Monogamie zu lernen. Es kann nicht alles in nur einem Artikel behandelt werden. Es gibt viele großartige Ressourcen, um sich über dieses Thema zu informieren.

Einige Bücher über ethische Nicht-Monogamie sind:

„Opening Up: A Guide to Creating and Sustaining Open Relationships“ von Tristan Taormino „The Ethical Slut: A Practical Guide to Polyamory, Open Relationships & Other Adventures“ von Janet W. Hardy und Dossie Easton„Offene Beziehungen aufbauen: Ihr praktischer Leitfaden für Swinging, Polyamorie und mehr!“ von Liz Powell Sie können auch Online-Foren beitreten. Websites wie PolyInfo.org und Loving More können ebenfalls hilfreich sein.

Ethische Nicht-Monogamie kann für viele Menschen ein wunderbarer Beziehungsstil sein. Wie in allen Beziehungen ist es wichtig, Kommunikation, gegenseitigen Respekt und das Setzen klarer Grenzen zu priorisieren.

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Sian Ferguson ist ein freiberuflicher Gesundheits- und Cannabisautor mit Sitz in Kapstadt, Südafrika. Als jemand mit mehreren Angststörungen setzt sie ihre Schreibfähigkeiten leidenschaftlich ein, um die Leser zu erziehen und zu stärken. Sie glaubt, dass Worte die Macht haben, Gedanken, Herzen und Leben zu verändern.