Diät und Ernährung bei Nierenkrebs: Lebensmittel, die man essen und vermeiden sollte

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Nach Angaben der American Cancer Society wird in diesem Jahr bei mehr als 76.000 Amerikanern irgendeine Form von Nierenkrebs diagnostiziert.

Obwohl es keine spezielle Diät für Menschen mit Nierenkrebs gibt, sind gute Essgewohnheiten unerlässlich, um einen gesunden Körper zu erhalten und die Nebenwirkungen der Krebsbehandlung zu bewältigen.

Wenn Sie an Nierenkrebs leiden, kann Ihre Ernährung Ihr tägliches Befinden beeinflussen. Finden Sie heraus, von welchen Lebensmitteln Sie mehr essen sollten, welche Lebensmittel Sie möglicherweise vermeiden möchten und welche Ernährungsumstellungen während der Behandlung zu erwarten sind.

Bevor Sie mit einer neuen Diät oder einem neuen Ernährungsplan beginnen Unabhängig davon, ob bei Ihnen Krebs diagnostiziert wurde oder nicht, ist es eine gute Idee, mit Ihrem Arzt oder einem Ernährungsberater zu sprechen, bevor Sie einen neuen Ernährungsplan beginnen oder Ihre Ernährung drastisch ändern.

Eine nahrhafte, ausgewogene Ernährung ist für jeden eine gute Idee – vor allem aber für diejenigen, die mit Nierenkrebs leben.

Während Ihr Nährstoffbedarf von der Art Ihrer Behandlung und dem Stadium Ihres Krebses abhängen kann, gibt es einige Lebensmittel, die Sie nach Möglichkeit in alle Ihre Mahlzeiten aufnehmen sollten:

Früchte und Gemüse

Obst und Gemüse sind reich an Ballaststoffen und eine gute Quelle für viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Sie können auch helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und Ihren Blutzucker zu kontrollieren.

Sie sollten versuchen, täglich 4 Portionen Obst und 5 Portionen Gemüse aus verschiedenen Quellen zu sich zu nehmen.

Einige Beispielportionen sind:

1 mittelgroßer Apfel6 Babykarotten16 Traubenhälfte einer mittelgroßen Kartoffel1 Tasse rohes Blattgemüse

Vollkornprodukte

Vollkornbrot, Wildreis und Vollkornnudeln sind ausgezeichnete Energielieferanten. Sie sind auch reich an Ballaststoffen, Eisen und B-Vitaminen.

Bestimmte Vollkornprodukte, wie einige Vollkornbrote und Kleieprodukte, können einen hohen Phosphorgehalt aufweisen. Während dieses häufig vorkommende Mineral für Menschen mit gesunden Nieren kein Problem darstellen sollte, kann ein zu hoher Konsum bei nicht richtig funktionierenden Nieren einige gesundheitliche Probleme verursachen. Dies liegt daran, dass die Nieren helfen, die Phosphormenge in Ihrem Körper auszugleichen.

Phosphor ist in vielen Lebensmitteln enthalten, und kleine Mengen davon sollten auch bei Nierenkrebs in Ordnung sein. Die Ratschläge Ihres Arztes zu Ihrer persönlichen Phosphorzufuhr sollten jedoch immer Vorrang vor allgemeinen Richtlinien haben.

Proteine

Proteine ​​sind ein notwendiger Bestandteil jeder Ernährung, da sie zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse beitragen. Aber zu viel Protein für jemanden mit Nierenkrebs kann zu einer Ansammlung von Lebensmittelabfällen im Blutkreislauf führen. Dies kann zu Symptomen wie Müdigkeit, Übelkeit und Kopfschmerzen führen.

Sprechen Sie mit einem Arzt oder einem registrierten Ernährungsberater über die richtige Menge und die besten Proteinarten für Ihre Ernährung.

Mehrere Lebensmittel können Ihr Risiko für nierenbedingte Komplikationen erhöhen. Wenn es nicht möglich ist, diese Lebensmittel oder Gewohnheiten zu vermeiden, versuchen Sie, Ihre Aufnahme nach Möglichkeit zu begrenzen.

Nahrungsmittel mit hohem Salzgehalt

Zu viel Salz kann den Flüssigkeitshaushalt Ihres Körpers stören und zu Bluthochdruck führen. Dies kann die Symptome einer eingeschränkten Nierenfunktion verschlimmern.

Verarbeitete Lebensmittel sind in der Regel reich an Natrium. Versuchen Sie daher, wenn möglich, weniger zu essen von:

Fastfoodsalzige Snacks (wie Kartoffelchips)verarbeitete Delikatessen (wie Salami) Verwenden Sie zum Würzen nach Möglichkeit Kräuter und Gewürze anstelle von Salz. Wenn Sie jedoch unkonventionelle Kräuter verwenden, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Lebensmittel mit hohem Phosphorgehalt

Auch hier ist Phosphor ein natürliches Mineral, das Ihrem Körper auf vielfältige Weise hilft, einschließlich der Knochenstärke. Aber bei Menschen mit eingeschränkter Nierenfunktion aufgrund von Krebs kann zu viel Phosphor tatsächlich Ihre Knochen schwächen und andere Nebenwirkungen verursachen.

Wenn Ihr Arzt über Ihre Phosphoraufnahme besorgt ist, kann er Ihnen empfehlen, die Menge an phosphorreichen Lebensmitteln zu reduzieren, die Sie zu sich nehmen, wie zum Beispiel:

Kakaobohnenverarbeitete Kleie Getreidebestimmte MilchprodukteAustern

Zu viel Wasser

Überwässerung kann auch für Menschen mit Nierenkrebs zu Problemen führen. Eine eingeschränkte Nierenfunktion kann Ihre Urinproduktion beeinträchtigen und dazu führen, dass Ihr Körper zu viel Flüssigkeit zurückhält.

Es ist wichtig für alle, viel Wasser zu trinken, aber bemühen Sie sich, Ihre Flüssigkeitsaufnahme zu überwachen, damit Sie nicht zu viel trinken.

Während eine abwechslungsreiche, nährstoffreiche Ernährung eine der besten Möglichkeiten ist, sich selbst zu versorgen, kann eine Krebsbehandlung unterschiedliche Auswirkungen auf Ihren Körper und Ihren Appetit haben.

Schlechter Appetit

Es ist üblich, während der Behandlung vieler Krebsarten, einschließlich Nierenkrebs, Gewicht zu verlieren. Sie können feststellen, dass sich Ihr Geschmack für bestimmte Lebensmittel ändert. Dinge, die Ihnen früher gefallen haben, sind möglicherweise nicht mehr appetitlich und können Ihnen sogar übel werden.

Aber Sie können Versuch und Irrtum verwenden, um ein paar Lebensmittel zu finden, die Sie nicht krank machen.

Auch wenn Sie nicht besonders hungrig sind, versuchen Sie Ihr Bestes, regelmäßige Mahlzeiten zu sich zu nehmen, damit Ihr Energieniveau den ganzen Tag über konstant bleibt. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, große Portionen zu essen, kann es hilfreich sein, Ihre Mahlzeiten in fünf oder sechs kleinere Portionen aufzuteilen, anstatt in die typischen zwei oder drei großen Portionen.

Essen Sie Ihre größte Mahlzeit, wenn Sie am hungrigsten sind – egal zu welcher Tageszeit.

Nahrungsriegel und Smoothies können gute Optionen sein, um zusätzliche Kalorien zu sich zu nehmen, wenn Ihr Appetit nicht mehr so ​​​​wie früher ist. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem registrierten Ernährungsberater über die gesündesten Optionen.

Schwäche

Es ist üblich, während einer Krebsbehandlung mit Energieveränderungen umzugehen. Sie haben möglicherweise weniger Energie als normal und können sogar mit Schwäche und Müdigkeit fertig werden.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Ernährungsberater, Ehepartner oder Betreuer über die Lieferoptionen für Mahlzeiten. Es gibt eine Vielzahl von diesen, und viele von ihnen haben Nährwertinformationen im Vordergrund. Sie können dabei helfen, die Zubereitung von Mahlzeiten zu einem Kinderspiel zu machen und Ihnen dabei helfen, die gewünschte Kalorienmenge zu sich zu nehmen.

Es gibt bestimmte Lebensmittel, die besonders hilfreich sein können, um die Energie zu erhalten und einfach zuzubereiten sind. Einige von ihnen sind:

Fruchtnüsse und NussbutterGemüse mit gesünderen Dips wie Hummus und mit magerem Protein (Truthahn, Hühnchen, Erdnussbutter)Käsehartgekochte EierVollkorngetreideMüsliriegel Müsliriegeljoghurtsmoothies

Andere Nebenwirkungen

Eine Krebsbehandlung kann Ihr Immunsystem schwächen und Sie anfälliger für Infektionen machen. Aus diesem Grund sollten Sie beim Zubereiten und Aufbewahren Ihrer Mahlzeiten folgende Vorsichtsmaßnahmen treffen:

Waschen Sie gründlich.Verwenden Sie separate Schneidebretter für Fleisch und Gemüse.Stellen Sie sicher, dass alle Lebensmittel wie Fleisch, Geflügel und Eier gut gekocht sind. Vermeiden Sie das Trinken von nicht pasteurisierter Milch oder Saft. Seien Sie vorsichtig bei rohen Lebensmitteln wie Sushi, Schalentieren und Gemüsesprossen. Werfen Sie alles weg, was schleimig oder schimmelig aussieht, insbesondere Produkte. Sie können während bestimmter Behandlungen mit Wunden im Mund oder Schluckbeschwerden zu kämpfen haben. Wenn dies der Fall ist, gibt es einige Methoden, die Ihnen helfen können, Ihre täglichen Kalorien- und Nährstoffziele zu erreichen:

Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste, um auf Ihre Zahngesundheit zu achten.Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Steroide oder entzündungshemmende Medikamente, um helfen, die Schmerzen und Symptome zu lindern.Vermeiden Sie scharfe Speisen.Beschränken Sie saure Säfte und Früchte wie Zitronen und Orangensaft.Konzentrieren Sie sich auf kleine Mahlzeiten und Lebensmittel, die leicht zu kauen sind, wie Joghurt, Smoothies und pürierte Suppen.

Die Behandlung von Nierenkrebs kann viel Zeit und Energie in Anspruch nehmen, aber eine solide Ernährung kann Ihnen auf Ihrem Weg helfen.

Eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung ist für die meisten Menschen wichtig, auch für Menschen mit Nierenkrebs. Es gibt jedoch einige ernährungsphysiologische Vorbehalte, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen sollten, z. B. empfohlene Proteinmengen, phosphorreiche Lebensmittel und Salzaufnahme.

Konsultieren Sie Ihren Arzt oder Ihr medizinisches Team, bevor Sie größere Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen. Melden Sie auch alle neuen Nebenwirkungen, die bei Ihnen auftreten, so schnell wie möglich.