Aloe Vera gegen Augenringe: Ist es wirksam?

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Dunkle Ringe treten auf, wenn die Haut unter den Augen dunkler als gewöhnlich erscheint. Dies ist ein häufiges Problem, das durch mehrere Faktoren verursacht werden kann.

Eine Vielzahl von natürlichen Heilmitteln zielt darauf ab, das Erscheinungsbild von Augenringen zu behandeln und zu verbessern, einschließlich Aloe Vera, die oft topisch aufgetragen oder als Ergänzung eingenommen wird.

Aloe Vera ist eine tropische Pflanze, die seit langem wegen ihrer medizinischen Eigenschaften verwendet wird (1).

Einige Studien deuten darauf hin, dass Aloe Vera helfen kann, Augenringe zu reduzieren, aber weitere Forschung am Menschen ist notwendig.

Dieser Artikel befasst sich mit den Beweisen, um festzustellen, wie Aloe Vera dunkle Ringe beeinflusst.

Dehydration ist eine der häufigsten Ursachen für dunkle Augenringe (2).

Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Aloe Vera Ihre Haut geschmeidig und hydratisiert halten kann, um vor Augenringen zu schützen.

Tatsächlich hatten in einer 12-wöchigen Studie 64 Frauen, die ein orales Aloe-Vera-Präparat einnahmen, eine signifikant verbesserte Hautfeuchtigkeit und -elastizität im Vergleich zu denen, die ein Placebo einnahmen (3).

In einer älteren Studie an 20 Frauen verbesserte das Auftragen von gefriergetrocknetem Aloe Vera-Extrakt auf die Haut die Feuchtigkeitsversorgung und half, Feuchtigkeitsverlust zu verhindern (4).

Es ist jedoch noch mehr Forschung erforderlich, um festzustellen, wie sich die feuchtigkeitsspendende Wirkung von Aloe Vera auf dunkle Ringe auswirkt.

ZusammenfassungAloe Vera kann helfen, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, was das Erscheinungsbild von Augenringen verbessern kann.

Mit zunehmendem Alter können Veränderungen der Hautstruktur und ein Volumenverlust im Gesicht das Auftreten von dunklen Ringen langsam verstärken (5).

Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Aloe Vera reife Haut unterstützen kann. Dies kann wiederum helfen, Augenringe zu behandeln.

In einer 12-wöchigen Studie an 48 Männern verbesserte beispielsweise ein orales Nahrungsergänzungsmittel mit bestimmten Aloe-Vera-Verbindungen die Elastizität sonnenexponierter Haut signifikant (6).

In ähnlicher Weise zeigte eine ältere 90-tägige Studie, dass die Verwendung eines oralen Aloe-Vera-Präparats bei 30 Frauen über 45 Jahren Falten und Hautelastizität verbesserte (7).

Eine andere Studie ergab, dass die Ergänzung mit Aloe Vera Gel-Pulver bei 54 Frauen über 40 die Gesichtsfalten reduziert und die Produktion von Kollagen und Hyaluronsäure erhöht, zwei Verbindungen, die eine gesunde Hautalterung unterstützen können (8, 9).

Es sind jedoch zusätzliche Studien erforderlich, insbesondere zur topischen Anwendung von Aloe Vera.

ZusammenfassungAloe Vera kann Ihre Haut mit zunehmendem Alter unterstützen, wodurch dunkle Ringe verhindert werden können.

Entzündungen und Schwellungen können das Auftreten von geschwollenen Augen und dunklen Ringen verschlimmern (2).

Mehrere ältere Studien weisen darauf hin, dass Aloe Vera Entzündungen lindern kann.

Eine Studie mit 40 Personen ergab beispielsweise, dass Aloe Vera Gel wirksamer als Hydrocortison bei der Reduzierung von Hautrötungen und Entzündungen war, die durch ultraviolette (UV) Exposition verursacht wurden (10).

Darüber hinaus verringerte in einer Studie an Ratten mit Brandwunden eine Salbe, die Milch, Honig und Aloe-Vera-Gel enthielt, Entzündungen und verbesserte die Heilung (11).

Eine weitere Tierstudie ergab, dass orale Aloe-Vera-Gel-Ergänzungen bestimmte Entzündungsmarker nach 28 Tagen um bis zu 38 % reduzierten (12).

Weitere Forschung am Menschen ist noch erforderlich.

ZusammenfassungEinige Studien an Menschen und Tieren deuten darauf hin, dass Aloe Vera Entzündungen senkt, was das Auftreten von Augenringen verbessern kann.

Aloe Vera kann verschiedene Aspekte der Hautgesundheit verbessern, die dunkle Ringe beeinflussen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Augenringe zahlreiche mögliche Ursachen haben, von denen viele möglicherweise nicht von dieser Pflanze betroffen sind.

Zum Beispiel können manche Menschen aufgrund genetischer Faktoren anfälliger für dunkle Ringe sein, die von Aloe Vera oder anderen natürlichen Heilmitteln nicht beeinflusst werden.

Schlafentzug, Müdigkeit, Stress, Mangelernährung und bestimmte Medikamente sowie Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum, Überanstrengung der Augen und Reizungen können dunkle Ringe ebenfalls verschlimmern (2).

ZusammenfassungObwohl Aloe Vera verschiedene spezifische Ursachen von Augenringen verbessern kann, hat sie möglicherweise keinen Einfluss auf andere Faktoren, die zu diesem Zustand beitragen.

Um die Hautfeuchtigkeit und das Auftreten von Augenringen zu verbessern, können Sie täglich Aloe-Vera-Gel auf Ihre Haut auftragen und über Nacht einwirken lassen.

Sie können es auch mit anderen Zutaten wie Zitronensaft, Honig oder Rosenwasser mischen.

Alternativ kannst du Aloe-Gel in einer Vielzahl von Gerichten konsumieren, einschließlich Smoothies, Dips und Salsas.

Achten Sie jedoch darauf, die geernteten festen Gelstücke gründlich zu waschen, um Rückstände und Latex zu entfernen, eine Substanz in den Blättern, die Ihrer Gesundheit schaden kann, wenn sie in großen Mengen konsumiert wird (13).

Aloe-Vera-Nahrungsergänzungsmittel sind auch als Pulver, Kapseln und flüssige Konzentrate mit Dosierungen von 25 bis 1.000 mg pro Portion erhältlich.

Sie sollten jedoch keine Aloe-Vera-Hautpflegeprodukte einnehmen, da diese oft Zusatz- und Konservierungsstoffe enthalten, die nicht eingenommen werden sollen.

Darüber hinaus kann Aloe Vera mit einigen Medikamenten interagieren, und Personen, die schwanger sind oder stillen, sollten die orale Einnahme von Aloe Vera vermeiden.

Schließlich sollten Sie Aloe Vera nicht verwenden, wenn Sie allergisch auf Knoblauch, Zwiebeln oder Tulpen reagieren, und vermeiden Sie die Einnahme innerhalb von 2 Wochen nach einer geplanten Operation.

Zusammenfassung Sie können Aloe Vera Gel entweder allein oder mit anderen Zutaten gemischt auf dunkle Ringe auftragen. Sie können auch versuchen, Aloe Vera zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen, indem Sie sie zu Smoothies, Dips oder Salsas hinzufügen.

Aloe Vera ist eine tropische Pflanze, die oft als natürliches Heilmittel gegen Augenringe verwendet wird.

Obwohl mehr Forschung am Menschen erforderlich ist, kann sie die Hautfeuchtigkeit verbessern, reife Haut unterstützen und Entzündungen reduzieren, was alle zur Behandlung von Augenringen beitragen kann.

Einige andere Ursachen für Augenringe können jedoch nicht von Aloe Vera beeinflusst werden.