20 No Bullsh * t-Möglichkeiten, Ihr Leben zu reparieren

Last Updated on 27/09/2021 by MTE Leben

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Wenn es sich anfühlt, als ob Ihr Leben auf verschiedene Weise schief gelaufen ist, ist es verlockend zu denken, dass es kaputt ist.

Und dein Instinkt ist wahrscheinlich, es reparieren zu wollen.

Aber wie reparierst du dein Leben genau?

Was beinhaltet es?

Sehen wir uns einige Schritte an, die Sie unternehmen können, um die Fehler zu korrigieren.

1. Wisse, dass nicht jede Veränderung schlecht ist und nicht alles repariert werden muss.

Zuallererst ist es wichtig zu erkennen, dass Sie sich nicht bemühen müssen, es zurückzuändern, nur weil sich etwas geändert hat.

Veränderungen sind im Leben unvermeidlich. Die Dinge ändern sich ständig und es liegt an Ihnen zu entscheiden, ob diese Änderung positiv oder negativ ist.

Und es ist nicht immer eine so einfache Unterscheidung zwischen Gut und Böse. Es gibt Grauzonen und Unbekannte, die die Situation verwirren können.

Etwas, das Ihnen gerade schlecht erscheint, kann zu einem späteren Zeitpunkt zu etwas sehr Gutem führen oder umgekehrt.

Sie müssen Ihr Bestes geben, um Ihre Situation aus einem möglichst weiten Winkel zu betrachten – oder noch besser, aus mehreren verschiedenen Blickwinkeln.

Erhalten Sie eine Perspektive, die über den unmittelbaren Schmerz oder das Unbehagen des gegenwärtigen Moments hinausgeht.

Es kann sein, dass Sie sich schrecklich fühlen, und es könnte sinnvoll erscheinen, die Uhr zurückzustellen, als Sie es nicht getan haben. Aber die Dinge müssen sich vorwärts bewegen, einschließlich Ihres Lebens; sie können nicht ewig gleich bleiben.

Setzen Sie sich mit diesem Gedanken hin und betrachten Sie Ihr Leben jenseits der aktuellen Situation und weniger emotional.

Seien Sie realistisch, was tatsächlich repariert werden muss und woran Sie sich anpassen müssen, denn es gibt kein Zurück.

2. Handeln Sie.

Wenn Sie entscheiden, dass etwas repariert werden muss, müssen Sie praktische Schritte unternehmen, um es zu beheben.

Sie müssen handeln und entschlossen sein, um die besten Chancen auf ein positives Ergebnis zu haben.

Das Aufschieben von Maßnahmen macht es oft schwieriger, diese Maßnahmen zu einem späteren Zeitpunkt zu ergreifen.

Das Sprichwort „Dieses Schiff ist gesegelt“ bedeutet, dass Chancen nicht ewig herumhängen.

Im Zusammenhang mit der Verbesserung Ihres Lebens bedeutet dies, dass Sie mutig und proaktiv sein und die Dinge tun müssen, die getan werden müssen.

Wenn Sie dies nicht tun, ist es wahrscheinlich, dass Entscheidungen, die Sie getroffen haben, entweder im Laufe der Zeit oder durch äußere Einflüsse für Sie getroffen werden.

Und verpasste Gelegenheiten bedauern viele Menschen, weil sie etwas darstellen, das nicht rückgängig gemacht werden kann. Sie müssen nur mit den Konsequenzen Ihrer Untätigkeit leben.

Um dieses Bedauern zu vermeiden, müssen Sie handeln.

Das bedeutet nicht, unüberlegt zu handeln. Es bedeutet, nachzudenken und es dann durchzuziehen.

Obwohl Sie Risiken nicht völlig vermeiden können, können Sie dennoch vernünftige, rationale Entscheidungen treffen, die auf Beweisen basieren, was Ihren Werten am besten entspricht, und den potenziellen Belohnungen dieser Handlungen.

3. Priorisieren Sie Ihre Probleme.

Einige Probleme sind dringlicher als andere und es ist sinnvoll, diese zuerst anzugehen und später andere Dinge anzugehen.

Aber das ist nicht immer die Art und Weise, wie Menschen ihr Leben gestalten. Manchmal verschieben sie die wichtigsten Handlungen oder Entscheidungen zugunsten weniger bedeutungsvoller Dinge, einfach weil diese Dinge einfacher sind.

Um dies zu verhindern, kann es hilfreich sein, sich Ihre Probleme als Brände vorzustellen, die gelöscht werden müssen.

Die Entscheidung, in welcher Reihenfolge die Brände bekämpft werden sollen, hängt von drei Dingen ab: Wie groß ist das Feuer jetzt, wie viel Brennstoff hat es und wie gut ist es mit anderen Bereichen Ihres Lebens verbunden.

Nehmen Sie zum Beispiel ein psychisches Problem. Es mag Ihr Leben im Moment nicht wesentlich beeinflussen, aber die Umstände, in denen Sie sich befinden, könnten den Treibstoff dafür liefern, dass es sich schnell verschlechtert. Und Ihre psychische Gesundheit ist mit jedem Aspekt Ihres Lebens verbunden, sodass sich ihre Auswirkungen schnell ausbreiten können.

Es ist sicherlich kein Feuer, das Sie lange unbeaufsichtigt lassen möchten. Es wäre wahrscheinlich eine gute Idee, es mit einigermaßen hoher Priorität anzugehen.

Ein Problem, das Sie etwas länger verlassen könnten, könnte ein Job oder eine Karriere sein, die Sie hassen. Auch wenn es Sie irritieren könnte, einen solchen Job weiterarbeiten zu müssen, ist es vielleicht noch kein massives Feuer und schon gar nicht etwas, das zu irgendeinem Zeitpunkt außer Kontrolle brennen muss.

Sie könnten diesen Job noch einige Zeit weiterarbeiten, ohne handeln zu müssen. Irgendwann ja, Sie werden das Problem angehen wollen, aber es kann warten, bis andere, kritischere Brände gelöscht oder unter Kontrolle gebracht wurden.

4. Nehmen Sie sich nach Möglichkeit eine Auszeit.

Die Tatsache, dass Sie diesen Artikel gefunden haben, bedeutet, dass Sie wahrscheinlich ziemlich besorgt über den Zustand Ihres Lebens sind.

Wenn viele Dinge “repariert” werden müssen, bedeutet dies, dass Sie viel Zeit und Energie benötigen.

Es wird schwieriger, diese Zeit und Energie aufzuwenden, wenn Sie einen Vollzeitjob haben.

Wo es möglich und notwendig ist, sollten Sie also mit Ihrem Chef über eine Auszeit sprechen.

Möglicherweise muss es unbezahlter Urlaub sein, oder Sie haben das Glück, einen Arbeitgeber zu haben, der das Wohlergehen seiner Mitarbeiter ernst nimmt und bereit ist, Ihnen bezahlte Freizeit zu gewähren.

Oder Sie müssen möglicherweise Ihre gesamte Urlaubszeit auf einmal aufbrauchen, um so viele wichtige Probleme wie möglich anzugehen.

So oder so, Sie werden Ihr Leben besser in den Griff bekommen und es zurück an einen Ort bringen, an dem Sie es haben möchten, wenn Sie sich dieser Anstrengung widmen können.

Natürlich ist eine Auszeit von der Arbeit für viele nicht machbar, und es ist nicht so, dass Sie in Ihrer Freizeit Dinge nicht reparieren können. Du kannst. Vielleicht müssen Sie sich bei der Arbeit einfach etwas mehr anstrengen, wenn Sie sich lieber entspannen und erholen möchten.

5. Ziele setzen.

Jegliche Art von Maßnahmen wird viel einfacher und effektiver sein, wenn Sie bestimmte Ziele verfolgen.

Einfach nur zu versuchen, die Probleme in Ihrem Leben anzugehen, ohne eine klare Vorstellung davon zu haben, wohin Sie wollen, ist keine effiziente Arbeitsweise.

Wenn Sie ein Ziel vor Augen haben, beeinflusst es Ihre Entscheidungen und diese Entscheidungen wirken sich auf das Ergebnis aus.

Ein beliebter Rahmen für die Zielsetzung sind SMART-Ziele. SMART ist ein Akronym, das für Specific, Measurable, Achievable, Relevant und Time-specific steht.

Im Zusammenhang mit der Wiederherstellung Ihres Lebens bedeutet dies…

Spezifisch – wie genau müssen Sie Ihr Leben in Ordnung bringen? Welche Probleme müssen angegangen werden? Welches sind die gewünschten Ergebnisse?

Messbar – woran erkennen Sie, dass das Ziel erreicht wurde? Kannst du etwas nummerieren? Wie wäre es mit einer bestimmten Qualifikation oder Note?

Erreichbar – Sind diese Dinge realistisch angesichts Ihrer aktuellen Position, Ihrer Fähigkeiten und Ihrer verfügbaren Zeit? Wenn nicht, wie können Sie die Ziele so anpassen, dass Sie eine gute Chance haben, sie zu erreichen?

Relevant – ist das Ziel etwas, das tatsächlich dazu beiträgt, Ihr Leben zu verbessern? Behandelt es die Probleme, mit denen Sie konfrontiert sind, oder versucht es nur, sie zu beschönigen?

Zeitspezifisch – bis zu welchem ​​Zeitpunkt müssen diese Dinge erledigt sein? Dies knüpft an die oben diskutierte Priorisierung an.

6. Seien Sie produktiv mit Ihrer Zeit.

Es gibt einen großen Unterschied zwischen beschäftigt und produktiv zu sein.

Es ist leicht, beschäftigt zu sein. Es gibt mehr als genug Dinge, um Ihre Zeit zu füllen. Sie können Ihre Freizeit schnell mit Aktivitäten verbringen, die in Ihrem Leben keinen großen Unterschied machen.

Und das ist ein Problem, wenn Sie die Probleme angehen möchten, die Ihnen Stress oder Schmerzen bereiten.

Sie werden Schwierigkeiten haben, die Änderungen vorzunehmen, die vorgenommen werden müssen, wenn Sie Ihre Zeit mit geschäftiger Arbeit und Aufgaben verschwenden, die warten könnten.

Sie müssen sich auf die anstehende Aufgabe konzentrieren. Versuchen Sie, sich nicht von anderen Dingen ablenken zu lassen – dies ist eine Form des Aufschiebens, die Sie davon abhält, Ihr Leben in Ordnung zu bringen.

Überschätzen Sie das Problem auch nicht. Es ist zwar ratsam, einen Aktionsplan zu erstellen, aber Sie müssen nicht alle Teile an Ort und Stelle haben, bevor Sie diese Aktion ausführen.

Es wird immer einige Unbekannte geben und es wird immer Dinge geben, von denen du denkst, du wüsstest es aber nicht.

Sie müssen manchmal an Ihren Füßen denken. Sie müssen sich an den Verlauf einer Situation anpassen, nachdem Sie eine bestimmte Aktion ausgeführt haben.

Frage dich immer wieder, ob das, was du gerade tust, dich deinen Zielen näher bringt. Wenn dies nicht der Fall ist und es etwas ist, das warten kann, hören Sie damit auf und kehren Sie zur eigentlichen Hauptaufgabe zurück.

7. Organisieren Sie sich.

Wenn Sie Ihre Ziele erreichen und Ihre Zeit produktiv nutzen möchten, lohnt es sich, organisiert zu bleiben.

Zu wissen, was Sie tun müssen und wann Sie es tun müssen, ist wichtig, um wirksame Maßnahmen zu ergreifen und Ergebnisse zu erzielen.

Wenn Sie nicht organisiert sind, werden Sie viel Zeit damit verschwenden, nur über Ihren nächsten Schritt nachzudenken, anstatt genau zu wissen, was Ihr nächster Job ist.

Wenn Sie organisiert sind, können Sie die Zeit, die Sie für untergeordnete, aber wesentliche Aufgaben aufwenden, minimieren, sodass Sie mehr Zeit haben, die größeren Herausforderungen in Ihrem Leben zu bewältigen.

Die Organisation kann in Form von To-Do-Listen erfolgen. In der Lage zu sein, zu sehen, was getan werden muss, und Dinge abzuhaken, während Sie gehen, ist eine effektive Möglichkeit, Ihren Fortschritt zu verfolgen.

Eine elektronische Liste auf Ihrem Telefon oder über die Nutzung von Apps kann großartig sein, da Sie Ihr Telefon normalerweise immer bei sich haben. Oder Sie bevorzugen den zuverlässigen Stift- und Papieransatz.

Eine Routine kann auch Teil Ihrer Bemühungen sein, organisiert zu bleiben. Wenn Sie wissen, dass Sie bestimmte Dinge zu bestimmten Zeiten oder an bestimmten Tagen tun, müssen Sie nicht darüber nachdenken. Du kannst einfach loslegen und es tun.

Routinen bedeuten auch, dass Sie genau wissen, wann Sie daran arbeiten können, Ihr Leben in Ordnung zu bringen und wann Sie mit den Aufgaben beschäftigt sind, die Ihren Alltag reibungslos ablaufen lassen.

8. Entwickle positive Gewohnheiten und breche schlechte ab.

Gewohnheiten ähneln Routinen in dem Sinne, dass Sie dazu neigen, Dinge auf der Grundlage eines Auslösers zu tun.

In einer Routine ist dieser Auslöser eine bestimmte Zeit oder eine Aktion, die Sie ausgeführt haben und die direkt zu einer anderen führt.

Aber eine Gewohnheit hat nicht nur einen Auslöser, sondern auch eine Belohnung.

Das Bett machen wird also im Allgemeinen als Teil einer Routine angesehen, es sei denn, Sie fühlen sich wirklich gut, wenn Sie morgens ein schönes, aufgeräumtes Schlafzimmer sehen.

Eine Tafel Schokolade am Nachmittag zu haben ist eine Gewohnheit. Sicher, es kann zu einem bestimmten Zeitpunkt passieren, möglicherweise nach Abschluss einer bestimmten Aufgabe, aber es ist eine Angewohnheit, weil es die Belohnung hat, etwas Leckeres zu sein und die Wohlfühlchemikalien in Ihrem Gehirn freigesetzt werden.

Um dir zu helfen, dein Leben in Ordnung zu bringen, solltest du versuchen, Gewohnheiten zu entwickeln, die dir helfen, die Ziele zu erreichen, die du dir gesetzt hast.

Und wo Sie Ihre aktuellen Gewohnheiten von diesen Zielen abhalten, sollten Sie versuchen, sie zu durchbrechen.

9. Säubere dein Leben von Dingen, die dir schaden.

Einige Dinge in Ihrem Leben sind im Allgemeinen gut für Sie. Andere Dinge sind aktiv schlecht für Sie. Und dann gibt es diese Dinge, die in einer Grauzone zwischen Gut und Böse liegen.

Wenn Sie die Probleme in Ihrem Leben angehen möchten, ist es eine gute Idee, die Dinge zu identifizieren, die für Sie schädlich sind, und sie dann loszuwerden.

Was könnten das für Dinger sein?

Nun, die Menschen, mit denen Sie Zeit verbringen, sind ein guter Anfang. Wenn du mit Leuten herumhängst, die übermäßig negativ sind oder dich niedermachen oder selbstzerstörerisches Verhalten fördern, werden sie dir im Weg stehen, dein Leben zum Besseren zu verändern.

Die Nachteile, sie in Ihrem Leben zu behalten, überwiegen bei weitem die Schwierigkeiten und das Unbehagen, die mit dem Ausschluss verbunden sein können.

Physische Unordnung ist ein weiterer Bereich, den Sie vielleicht ansprechen möchten. Von Dingen umgeben zu sein, die Sie nicht benutzen oder brauchen, kann eine Belastung für Sie sein. Indem Sie Ihren Wohnraum aufräumen, wird sich auch Ihr Geist ein wenig leichter anfühlen.

Manchmal können sogar Dinge, von denen wir glauben, dass sie gut für uns sind, uns Probleme anderer Art verursachen. Hobbys sind ein Beispiel dafür.

Wenn Sie ein Hobby haben, das viel Zeit in Anspruch nimmt oder einen großen finanziellen Einsatz erfordert, kann dies Ihrem allgemeinen Wohlbefinden abträglich sein, auch wenn es Ihnen wirklich Spaß macht.

Vielleicht haben Sie zwei Jobs, um sich ein paar teure Tauchurlaube im Jahr leisten zu können. Sie genießen diese Ferien sehr, aber der Rest Ihres Jahres ist mit dem zusätzlichen Stress gefüllt, den Sie sich selbst auferlegen, um diese Reisen zu finanzieren.

Sie könnten feststellen, dass Ihr Leben ausgeglichener ist, wenn Sie diese Ferien und den zweiten Job aufgeben, der sie bezahlt.

10. Seien Sie positiver über sich selbst.

Ein Leben, das ich s voller Schwierigkeiten können Ihre Einstellung zu sich selbst als Person beeinflussen.

Wenn Sie ständig mit Stresssituationen konfrontiert sind, kann es leicht sein, in die Falle zu tappen, zu denken, dass Sie die Ursache für diesen Stress sind. Dass du irgendwie ein Verlierer bist oder dumm oder ein schlechter Mensch.

Diese Denkweise führt dazu, dass Sie in Ihren Schwierigkeiten stecken bleiben, weil Sie sich nicht in der Lage fühlen, aus ihnen herauszukommen.

Wenn du die Dinge in deinem Leben reparieren willst, die kaputt sind, musst du wirklich daran glauben, dass du es kannst.

Dies beginnt damit, wie Sie mit sich selbst sprechen. Nicht unbedingt laut (obwohl du das vielleicht tust), aber die Gedanken, die du in deinem Kopf an dich selbst richtest.

Der Trick besteht darin, Momente zu identifizieren, in denen du unfreundlich zu dir selbst warst, und diese Worte sofort umzukehren.

Anstelle von „Was bringt es, es zu versuchen? Du wirst es nie schaffen.” Sag dir selbst: „Wenn du dich anstrengst und dabei bleibst, kannst du das schaffen.“

Statt „Niemand mag dich“. Sagen Sie sich selbst: „Sie haben Freunde und Familie, die sich sehr um Sie kümmern.“

Anstelle von „Du hast das gemacht. Sie sind ein Idiot.” Sagen Sie sich selbst: „Dies ist aus vielen Gründen passiert und Sie sind in der Lage, es zu lösen.“

Sie können auch die Art und Weise ändern, wie Sie sich Ihre Zukunft vorstellen. Sie können sich eine Zukunft vorstellen, die besser ist als die, die Sie gegenwärtig haben, anstatt eine, die gleich oder schlechter ist.

Sie müssen in dieser Vision nicht unrealistisch sein. Sie können zukünftiges Glück und Ziele sehen, die Sie erreicht haben, und dies wird Ihnen helfen, an Ihre Fähigkeiten zu glauben, diesen Traum in die Realität umzusetzen.

11. Schreibe deine Geschichte neu.

Jeder hat eine Geschichte. Es ist, was Sie sich und anderen über Ihr Leben erzählen und wie Sie zu der Person wurden, die Sie heute sind.

Das Problem ist, wenn du dein Leben als kaputt siehst, wird deine Geschichte zu einer davon, wie du es letztendlich kaputt gemacht hast.

Dies wird unweigerlich einige der negativen Selbstgespräche aus dem vorherigen Punkt beinhalten.

Du könntest sagen: „Nun, ich habe die Schule mit 16 verlassen, weil ich in diesem akademischen Zeug nicht gut war und immer in Schwierigkeiten geriet. Seitdem hatte ich viele Jobs, aber nichts hat mir wirklich Spaß gemacht. Ich hatte eine zu junge Familie und war kein großartiger Elternteil. Ich habe mich schließlich von meinem Partner getrennt. Das Leben ist jetzt hart. Ich lebe von Gehaltsscheck zu Gehaltsscheck und ich kann mich einfach nicht aus diesem Loch befreien.“

Diese Geschichte kann durchaus einige Fakten enthalten, aber Sie können sie auch auf andere Weise erzählen, wenn Sie möchten. Sie können das Gelernte und die Situation, in der Sie sich gerade befinden, positiver gestalten.

Es könnte ungefähr so ​​lauten: „Ich bin eher ein praktischer Mensch, also habe ich die Schule mit 16 verlassen, um eine Karriere zu finden, die diesen Talenten entspricht. Obwohl ich schon einiges ausprobiert habe, denke ich immer noch, dass der perfekte Job auf mich wartet. Ich habe Kinder, die ich sehr liebe, und obwohl ich Fehler gemacht habe, tue ich mein Bestes, um ihnen ein gutes Beispiel zu geben. Ich habe gerade Herausforderungen in meinem Leben und das Geld kann knapp sein, aber ich weiß, dass ich diese schwierige Zeit überstehen werde, wenn ich mich wirklich daran setze.“

Siehst du den Unterschied?

Wenn Sie Ihre Geschichte positiver erzählen können und gleichzeitig ehrlich über die Realität sind, können Sie auch Ihre Wahrnehmung von sich selbst und die anderer Menschen ändern.

Diese Verschiebung kann hilfreich sein, um Ihr Feuer zu entfachen und Sie zu motivieren, Ihr Leben zu ändern.

12. Übernimm Verantwortung für deine Vergangenheit und Zukunft.

Es ist von großem Wert, Zeiten in der Vergangenheit zu haben, in denen Sie vielleicht fehlgeleitete Entscheidungen getroffen oder Handlungen vorgenommen haben, die sich selbst oder andere verletzt haben.

Sie müssen sich über diese Dinge nicht selbst verprügeln, aber Sie sollten die Rolle anerkennen, die Sie dabei gespielt haben.

Noch wichtiger ist, dass Sie Ihre Zukunft selbst in die Hand nehmen, anstatt nur zu akzeptieren, dass Ihnen Dinge passieren.

Sie haben großen Einfluss darauf, wie Ihre Zukunft aussieht. Du kannst dich hinsetzen und zulassen, dass dir Dinge passieren, oder du kannst rausgehen und Dinge geschehen lassen.

Die Wahl liegt ganz bei Ihnen.

Wenn Sie Ihren Einfluss erkennen können, können Sie ihn nutzen, um sich selbst zu energetisieren, sich selbst zu stärken, Ihr Leben in den Griff zu bekommen und etwas daraus zu machen.

Wenn du dein Leben in Ordnung bringen willst, musst du daran glauben, dass das, was du tust, einen Unterschied in der Art und Weise macht, wie sich die Dinge entwickeln. Denn das tut es wirklich, wirklich.

13. Fortschritte erkennen und feiern.

Auch wenn über Nacht keine Änderung stattfindet, können Sie sehen, wann und wo Sie sich in die richtige Richtung bewegen.

Identifizieren Sie diesen Fortschritt, sehen Sie ihn als das Positive an und feiern Sie ihn.

Nutzen Sie jeden Schritt, den Sie machen, als Motivation, den nächsten zu machen. Bauen Sie Schwung auf, indem Sie die guten Dinge sehen, die passieren, wenn Sie Ihr Leben in die Hand nehmen.

Und denken Sie daran, dass Veränderung ein Prozess ist, kein Ziel. Es endet nie wirklich.

Sie können einige Ziele brechen und dann etwas anderes in Angriff nehmen.

Gönnen Sie sich mit jedem erreichten Ziel oder jedem Unterziel, das Sie auf dem Weg treffen, eine kleine Freude. Stellen Sie sicher, dass die Belohnung das Ziel nicht behindert, aber tun Sie etwas, um sich an die Fortschritte zu erinnern, die Sie machen.

14. Bereite dich mental auf Rückschläge vor.

Ziele, die es wert sind, erreicht zu werden, sind nicht immer leicht. Es wird Unebenheiten auf der Straße geben, die Sie verlangsamen oder zurückdrängen.

Es ist wichtig, dass Sie dies als Realität akzeptieren, wenn Sie Veränderungen in Ihrem Leben anstreben.

Wenn Sie mit den unvermeidlichen Schwierigkeiten, mit denen Sie konfrontiert sind, Frieden schließen können, werden Sie nicht so entmutigt sein.

Du bist vielleicht ein bisschen frustriert oder verärgert und das ist eine natürliche Reaktion, wenn etwas deine Bemühungen behindert.

Aber wenn Sie wissen, dass sie kommen, können Sie verhindern, dass Rückschläge zu einem dauerhaften Stopp bei Ihren Versuchen werden, Ihr Leben in Ordnung zu bringen.

Sie werden nicht aufgeben, weil Sie wissen, dass Sie einen Weg finden können, diese Herausforderungen zu meistern, auch wenn dies einen anderen Ansatz erfordert als den, den Sie versucht haben.

Und dieser neue Ansatz könnte auch nicht funktionieren. Möglicherweise müssen Sie eine Reihe verschiedener Dinge ausprobieren, um alles zu überwinden, was Ihnen im Weg steht.

Beharren Sie einfach weiter und Sie kommen an Ihr Ziel.

15. Hilfe suchen.

Manche Probleme lassen sich besser mit Hilfe von jemandem angehen, der weiß, was er tut.

Dies kann jemand sein, der in einer bestimmten Sache geschult ist oder jemand, der Erfahrung in der Sache hat, die Sie tun.

Indem Sie sich an sie wenden, können Sie Rückschläge vermeiden und Wege finden, um die Ziele zu erreichen, die Sie sich selbst gesetzt haben.

Manchmal kann man ein Ziel sogar ganz an jemand anderen übergeben. Vielleicht möchten Sie Ihr Zuhause bewohnbarer machen, damit Ihre Kinder einige Wochenenden bei Ihnen bleiben können. Dies kann die Einstellung eines Handwerkers, Zimmermanns oder Klempners beinhalten, der sich um die Dinge kümmert, die kaputt sind oder Aufmerksamkeit benötigen.

Sie können eine Therapie oder Beratung in Anspruch nehmen, die Ihnen hilft, mit Ängsten, Traumata, Problemen mit dem Selbstwertgefühl oder psychischen Problemen umzugehen.

Oder Sie engagieren einen Life-Coach, der Ihnen bei vielen der Punkte in diesem Artikel helfen kann. Sie können Ihnen dabei helfen, Ziele zu setzen, Ihre Zeit zu organisieren, produktiv zu sein und Ihre Denkweise zu ändern.

Sie können da sein, um Sie zu motivieren, Sie zur Rechenschaft zu ziehen, damit Sie tatsächlich Maßnahmen ergreifen, und Sie durch die Unebenheiten auf der Straße führen.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie mit einem Lebensberater an Ihrer Seite besser in der Lage sind, Ihr Leben zu verbessern, können Sie hier klicken, um sich mit einem in Ihrer Nähe zu verbinden.

Wo immer Sie Hilfe brauchen, es gibt bestimmt jemanden, an den Sie sich wenden können. Und es ist oft eine der intelligentesten Investitionen, die Sie jemals tätigen werden.

16. Berücksichtigen Sie Ihre Fahrtrichtung.

Wenn dein Leben kaputt scheint, gibt es die Möglichkeit, es komplett neu zu bewerten.

Tatsächlich werden Sie wahrscheinlich nur in schwierigen Zeiten die Notwendigkeit sehen, die Richtung Ihres Lebens zu ändern.

Sie haben jetzt die Wahl, die Dinge wieder in den alten Zustand zu versetzen oder Änderungen daran vorzunehmen, wie Sie die Dinge in Zukunft tun möchten.

Vielleicht können Sie eine bessere Zukunft aufbauen, die ganz anders aussieht als Ihre Vergangenheit, anstatt zum Status quo zurückzukehren.

Dies kann entmutigend sein, auch nur darüber nachzudenken, aber es lohnt sich, sich die Zeit zu nehmen, zumindest alternative Wege in Betracht zu ziehen, die Sie einschlagen könnten.

Auch hier möchten Sie vielleicht mit einem zertifizierten Life-Coach sprechen, wenn Sie Ihr Leben radikal ändern möchten. Sie können dich anleiten und dir helfen herauszufinden, was dein Herz wirklich will.

Und denken Sie daran, dass nur wenige Veränderungen im Leben irreversibel sind. Kein neuer Weg ist in Stein gemeißelt. Es steht Ihnen jederzeit frei, in Zukunft weitere Änderungen vorzunehmen, entweder zurück zu dem, was Sie zuvor hatten, oder zu einer neuen und anderen Option.

17. Bleiben Sie im Einklang mit Ihren Grundwerten.

Für Ihre Sicherheit ist es wichtig, dass die von Ihnen vorgenommenen Änderungen und die Korrekturen, die Sie an Ihren Problemen vornehmen, zu der Art von Person passen, die Sie sind oder sein möchten.

Sie werden motivierter sein, weiter voranzukommen, wenn die von Ihnen gesetzten Ziele mit Ihren Grundwerten übereinstimmen.

Das soll nicht heißen, dass jedes Unbehagen, das Sie fühlen, ein Zeichen dafür ist, dass Sie sich selbst nicht treu sind.

Manchmal musst du dich selbst antreiben und Dinge tun, die kurzfristig nicht einfach oder angenehm sind, weil sie zu deinem längerfristigen Ziel führen.

Solange Sie andere nicht verletzen und die Vision, die Sie für Ihre Zukunft haben, eine ist, in der Sie sich selbst glücklich sehen können, müssen Sie möglicherweise einige Schmerzen haben, um dorthin zu gelangen.

Das kann bedeuten, Risiken einzugehen, sich selbst zu zeigen, neue Leute kennenzulernen, neue Dinge zu tun, neue Fähigkeiten zu erlernen. Diese Dinge werden nicht immer angenehm sein, aber sie können notwendig sein, um dir das Leben zu ermöglichen, das du dir wünschst.

Sie werden wissen, wenn sich etwas wirklich falsch anfühlt. Es wird keinerlei Freude oder Befreiung bieten (im Gegensatz zu den oben aufgeführten Dingen, die emotional lohnend sein können).

Wenn das passiert, halten Sie inne und denken Sie darüber nach, was sich genau falsch anfühlt. Dann hör auf damit.

18. Hart arbeiten.

Sich einer Reihe von Problemen zu stellen, kann überwältigend sein. Es kann sich anfühlen, als ob du nie alles reparieren kannst.

Und obwohl das wahr sein mag, können Sie zweifellos viel mehr tun, als Sie sich selbst zutrauen.

Sie können härter arbeiten, als Sie denken. Sie können die Grenzen Ihrer körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit verschieben.

Die meisten Menschen leben aus gutem Grund innerhalb ihrer Grenzen. Du kannst das Leben nicht zu lange auf deinem Maximum leben oder du riskierst, auszubrennen.

Aber Sie können für kurze Zeit an diesem Limit bleiben und in dieser Zeit unglaublich viel erledigen.

Solange Sie sich der körperlichen und mentalen Anzeichen bewusst sind, die Ihnen sagen, dass Sie zu lange zu stark drücken, können Sie den Fuß vom Gas nehmen, bevor Sie auseinanderfallen.

Dann gönnen Sie sich viel Ruhe, leben Sie eine Weile innerhalb Ihrer Grenzen, bevor Sie Ihre Aktion noch einmal steigern und mehr Ihrer Ziele oder Probleme angehen.

19. Sei geduldig.

Auch wenn die richtigen Maßnahmen ergriffen wurden, zeigen sich die Ergebnisse nicht immer sofort.

Sie müssen oft geduldig warten, bis etwas passiert. Und Sie müssen vermeiden, Motivation oder Schwung zu verlieren, wenn sich die Dinge nicht sofort verbessern.

Machen Sie weiter die Dinge, die Sie tun müssen, arbeiten Sie weiter hart, erinnern Sie sich immer wieder daran, warum Sie dies tun.

Schließlich werden die Ergebnisse angezeigt, auf die Sie warten. Vielleicht nur ein bisschen am Anfang, aber immer mehr, wenn Sie sich weiter anstrengen.

Geduld und Ausdauer werden dich früher oder später belohnen.

20. Wissen Sie, wenn etwas außerhalb Ihrer Kontrolle liegt.

Nicht jedes Problem lässt sich lösen. Nicht alles, was kaputt ist, lässt sich reparieren. Manchmal kann man nicht wieder zu dem zurückkehren, was vorher war, egal wie sehr man es versucht.

Du kannst nicht jedes Detail deines Lebens kontrollieren. Du kannst die Welt um dich herum nicht kontrollieren – Gesellschaft, Wirtschaft, Natur. Und Sie können die Gedanken und Handlungen anderer Menschen sicherlich nicht kontrollieren.

Manchmal ist das Beste, was Sie tun können, um Ihr Leben in Ordnung zu bringen, zu akzeptieren, dass Sie nur das reparieren können, was Sie selbst reparieren können.

Wenn etwas außerhalb Ihres Einflussbereichs liegt, sollten Sie Ihre kostbare Zeit und Energie nicht damit verschwenden, es zu ändern.

Das bedeutet nicht, dein Leben äußeren Kräften zu überlassen.

Es bedeutet zu wissen, wann man kämpfen muss und wann nicht.

Es bedeutet, sich an die sich ständig ändernde Realität Ihrer Situation auf eine Weise anzupassen, über die Sie die Kontrolle haben.

Und manchmal bedeutet es, mit dem Strom zu schwimmen, auch wenn es Sie nicht dorthin bringt, wo Sie idealerweise sein möchten.

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