8 keine Bullsh*t-Möglichkeiten, in einer Beziehung unabhängig zu sein

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

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Wir waren alle schon einmal dort – Sie treffen jemanden, der großartig ist, sich verlieben und Ihre ganze Zeit mit ihm verbringen möchten.

Sie sind schließlich erstaunlich, also was ist falsch daran, vollständig in die Flitterwochen-Phase einzutauchen?

Trotz des großartigen Gefühls Ihres Partners und Ihrer Beziehung ist es wirklich wichtig, ein wenig Unabhängigkeit zu bewahren.

In einer Beziehung unabhängig zu sein ist toll für dich, aber es bedeutet auch, dass die Partnerschaft gesünder wird und eher langfristig funktioniert.

So geht's…

1. Genieße die Zeit allein.

Wir wissen, wir wissen – warum allein sein, wenn man mit der Person sein kann, die man liebt?

Wir sagen nicht, dass Sie die Häufigkeit, mit der Sie Ihren Partner sehen, massiv einschränken müssen, aber Sie müssen aktiv daran arbeiten, etwas Zeit allein zu verbringen!

Dies ist eine wirklich gute Möglichkeit, sich selbst ein wenig zurückzusetzen und bei sich selbst einzuchecken.

Wenn wir die ganze Zeit mit einem Partner zusammen sind, besonders in der Anfangszeit, verlieren wir unsere Unabhängigkeit und sind so in der Beziehung gefangen, dass wir vergessen, zu überprüfen, wie wir uns wirklich fühlen.

Manchmal passiert es wie ein Wirbelwind und wir fühlen uns glücklich, aber leicht passiv – wir haben uns nicht aktiv entschieden, einzuziehen, und doch verbringen wir hier jeden Tag jeden wachen Moment bei ihnen zu Hause.

Wenn Sie etwas Zeit für sich haben, können Sie klar genug sehen und denken, um zu beurteilen, wie Sie sich tatsächlich fühlen.

Bist du wirklich zufrieden damit, wie es läuft? Willst du langsamer werden, hast aber nicht gemerkt, dass du dich so fühlst, weil alles einfach… passiert ist?

Diese Art von Fragen hilft Ihnen, ein gesundes Maß an Unabhängigkeit zu bewahren, während Sie für sich selbst denken, das Richtige für Sie tun und aktiv Entscheidungen treffen, anstatt sich nur darauf einzulassen.

2. Verbringe weiterhin Zeit mit Freunden.

Es ist allzu einfach, vollständig in Ihre Beziehung und das Leben Ihres Partners einzutauchen – und dies ist eine schöne Art, Ihr Engagement für sie zu zeigen.

Sie müssen jedoch auch Ihr eigenes Leben am Laufen halten!

Treffen Sie weiterhin Freunde, die nicht in der gemeinsamen Freundesblase sind, die Sie und Ihr Partner teilen.

Dies ist wichtig, weil Sie in ihrer Umgebung möglicherweise etwas anders sind – vielleicht fühlen Sie sich am Anfang einer Beziehung nicht zu 100 % wohl, 100 % der Zeit Sie selbst zu sein. Mit Freunden, die dich schon immer kennen, kannst du jedoch du selbst sein und dich entspannen und loslassen.

Deine Freunde werden dich daran erinnern, wie viel in deinem Leben außerhalb der romantischen Dinge vor sich geht! Es ist gut, sich daran zu erinnern, dass Sie Unterstützung und Liebe von anderen Menschen als Ihrem Partner haben.

Auch wenn die Dinge jetzt erstaunlich sein mögen, werden Sie unweigerlich einige harte Zeiten in Ihrer Beziehung haben – das ist leider einfach das Leben.

Es ist wichtig, Ihre Freundschaften zu pflegen, damit Sie, wenn Sie jemanden brauchen, an den Sie sich für eine Beziehungsberatung wenden oder eine Schulter zum Ausweinen brauchen, nicht jeden außer Ihrem Partner entfremdet haben!

3. Pop von Zeit zu Zeit aus der Liebesblase.

Denken Sie daran, dass die reale Welt existiert. Es ist sehr leicht, sich so in die Liebesblase zu versenken, dass man vergisst, was in der weiten Welt vor sich geht.

Nehmen Sie sich die Zeit, nur zwei Menschen zu sein, die in der realen Welt existieren – gehen Sie zum Mittagessen und sitzen Sie sich gegenüber, essen Sie Ihr eigenes Essen und verbringen Sie Zeit in der Öffentlichkeit.

Sie haben sich vielleicht so daran gewöhnt, auf dem Sofa eingekuschelt zu essen, sich gegenseitig zu füttern und widerlich zu zweit zu sein. Das ist sehr süß und macht dich wahrscheinlich so glücklich, aber du musst auch in der realen Welt als Paar (und Einzelpersonen) funktionieren können, wenn diese Beziehung von Dauer sein soll.

Dies ist auch eine großartige Erinnerung daran, dass Sie unabhängig sind und außerhalb Ihrer Beziehung existieren.

Sie können außerhalb Ihrer Bettdecke zusammen lustige Dinge unternehmen, Sie können zusammen in ein Museum gehen, aber jeder in verschiedene Räume wandern, Sie können Ihr eigenes Ding machen, während Sie mit jemand anderem zusammen sind.

4. Machen Sie weiter Ihren eigenen Hobbys.

Du hast also ein paar Mal deine wöchentliche Yogastunde verpasst und sie haben aufgehört, zum Fußballtraining zu gehen, damit sie an einem Samstagmorgen mit dir im Bett bleiben können. Entzückend, ja? Gesund? Nein.

Um ein gutes Maß an Unabhängigkeit in Ihrer Beziehung zu bewahren, müssen Sie beide weiterhin Dinge tun, die Sie früher gemacht haben.

Wir sagen nicht, dass Sie sich nicht ein wenig einschränken oder Kompromisse eingehen können, aber Sie müssen sich manchmal damit abfinden, getrennt zu sein.

Wir können uns sehr leicht darin verfangen, Dinge zu lieben, nur weil wir mit einem Partner damit zu tun haben. Dies ist völlig normal, kann aber die Dinge auf der ganzen Linie komplizierter machen.

Es macht Ihnen vielleicht nichts aus, jetzt eine Klasse zu überspringen, aber Sie können Ihrem Partner übel nehmen, dass er so viel Zeit in Anspruch nimmt.

Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie Ihre Yoga-Freunde vermissen oder dass Ihr Kopfstand plötzlich schrecklich geworden ist – dies wird nicht die Schuld Ihres Partners sein, wie sehr Sie ihm auch die Schuld geben wollen!

Um zu vermeiden, dass Sie Teile Ihrer Identität verlieren und Ihren Partner ärgern, bleiben Sie bei Ihren Hobbys, tun Sie weiterhin Dinge, die Sie glücklich machen, und finden Sie Wege, die Trennung zu genießen.

5. Bleiben Sie bei Ihren Werten.

Wenn wir unser Leben mit einer anderen Person verbinden, verschmelzen viele Dinge und natürlich müssen einige Kompromisse eingegangen werden.

In dieser Phase ist es sehr einfach, einige Ihrer Ideale aufzugeben und glücklich zu verkünden, dass Sie tun werden, was Ihr Partner will.

Dies ist zwar in gewisser Weise lobenswert, kann aber auch zu Problemen auf der ganzen Linie führen, wenn Sie plötzlich feststellen, dass es nicht ganz so ist, wie Sie es sich vorgestellt haben.

Anstatt diese unangenehmen Gespräche zu führen und auf das zurückkommen zu müssen, was Sie gesagt haben, geben Sie jetzt Ihren Fuß auf und bewahren Sie Ihre Unabhängigkeit vom ersten Tag an.

Klar, Sie können immer noch Kompromisse eingehen und ein gesunder, fairer Partner sein, aber Sie sollten für Ihren Partner nicht alles aufgeben, woran Sie glauben.

6. Setze gesunde Grenzen.

Ein Teil der Unabhängigkeit in einer Beziehung besteht darin, diese Schlüsselaspekte von sich selbst zu erhalten.

Das könnte bedeuten, dass du jeden Mittwoch bei deiner Mutter verbringst, weil du das schon immer getan hast.

Dies ist eine gesunde Grenze, die Sie frühzeitig setzen sollten, und hilft Ihnen, realistische Erwartungen an Ihre Beziehung zu entwickeln.

Sie können mit Ihrem Partner auch ehrlich über andere Grenzen kommunizieren – wenn Sie vielleicht einen Tag in der Woche von seinem Platz aus arbeiten, muss er respektieren, dass Sie nicht gestört werden können.

Ebenso könnten sie dich bitten, ihnen etwas Platz zu geben, um mit Freunden abzuhängen oder Videospiele online zu spielen.

Denken Sie daran, dass es beim Setzen von Grenzen nicht um Einschränkungen oder Einschränkungen geht, sondern um ein gesundes Gleichgewicht und langfristige Möglichkeiten, Ihre Beziehung zu stärken.

Grenzen helfen dir, an dem Leben festzuhalten, das du hattest, bevor du eine Beziehung eingingst, und das wird euch beide in Zukunft wirklich unterstützen.

Sie müssen auch akzeptieren, dass Ihr Partner dasselbe tun möchte. Es mag anfangs verletzend sein, dass sie ein Wochenende im Monat frei haben wollen, um Zeit mit Freunden zu verbringen, aber Sie sollten tatsächlich dankbar sein, dass sie unabhängig sind und ein Leben außerhalb von Ihnen führen!

Es bedeutet, dass sie viel weniger ärgerlich werden, wenn Sie ihre einzige Quelle der Gesellschaft sind, und es ist gesund, dass sie Aspekte ihres Lebens außerhalb Ihrer Beziehung beibehalten.

7. Wissen Sie, welche Emotionen Ihnen gehören und welche nicht.

Diese Art fällt unter das Setzen von Grenzen von oben, da es bedeutet, in Ihrer Beziehung emotionale Grenzen zu setzen.

Das bedeutet, dass Sie zwischen Emotionen unterscheiden können, die Ihnen wirklich gehören, und denen, die Sie von Ihrem Partner aufnehmen und mit Ihren eigenen verwechseln.

Vielleicht sind sie bei der Arbeit gestresst und dies äußert sich in launischer und distanzierter Haltung. Obwohl es natürlich ist, davon betroffen zu sein, solltest du ihren Stress nicht auf dich nehmen und zu deinem eigenen machen.

In einer Beziehung unabhängig zu sein bedeutet, in der Lage zu sein, Ihr emotionales Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, wenn sie nicht in der Lage sind, ihres zu halten, und umgekehrt.

Schließlich gibt es oft Umstände, die einen von Ihnen gestresst, traurig oder wütend machen. Wenn Sie Ihre Emotionen nicht von denen Ihres Partners trennen können, verbringen Sie beide Ihre ganze Zeit unter einer großen emotionalen Belastung.

8. Lasse nicht zu, dass der Zustand deiner Beziehung deine Gefühle bestimmt.

Okay, das ist nicht ganz einfach, aber wenn deine Stimmung und deine Gedanken immer nur deine Beziehung betreffen, stellst du dich auf einen Sturz ein.

Es mag jetzt alles ein Lächeln sein, aber jede Beziehung wird ein paar Unebenheiten auf dem Weg haben, und es ist natürlich, von diesen rauen Stellen betroffen zu sein.

Aber wenn Sie jeden anderen Aspekt Ihres Lebens – Ihre Arbeit, Ihre anderen Beziehungen, Ihre Träume, Ihr geistiges Wohlbefinden – beeinflussen lassen, geben Sie Ihre Macht auf, zu entscheiden, wie Sie sich fühlen möchten.

Um Ihre emotionale Unabhängigkeit zu bewahren, können Sie lernen, Ihre Gedanken und Gefühle in Bezug auf Ihre Beziehung so zu unterteilen, dass sie nicht in andere Teile Ihres Lebens übergehen – oder zumindest nicht so sehr.

Lassen Sie uns das zusammenfassen: In einer Beziehung unabhängig zu sein bedeutet nicht, dass Sie Ihren Partner nie sehen oder die Zeit, die Sie zusammen verbringen, stark einschränken müssen!

Es geht darum, einige wichtige Aspekte aus Ihrem Leben zu behalten, bevor Sie sie kennengelernt haben, und es ist ein gesunder Weg, um sicherzustellen, dass Sie eine ausgewogene Beziehung haben.

Paare, die jeden wachen Moment miteinander verbringen, scheinen geliebt zu sein, aber sie werden irgendwann anfangen, sich gegenseitig zu ärgern und sich gegenseitig dafür verantwortlich zu machen, dass sie keine engen Freunde mehr haben oder sich langweilen, weil sie all ihre Hobbys aufgegeben haben, um mehr Zeit miteinander zu verbringen.

Vermeiden Sie all dies, indem Sie zu Beginn der Beziehung gesunde Grenzen setzen und ein Gefühl der Unabhängigkeit bewahren. Denn Abwesenheit lässt das Herz höher schlagen…

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