8 spirituelle Ziele, die du dir jetzt setzen solltest
Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben
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Es gibt viele Arten von Zielen, die sich eine Person setzen kann, aber die vielleicht wichtigsten auf lange Sicht sind diejenigen, die zu spirituellem Wachstum führen.
Denn Wachstum jeglicher Art geschieht selten von selbst. Genau wie alles andere erfordert es einen Plan und eine Aktion.
Dieser Plan kann in Form von spirituellen Zielen vorliegen, von denen unten einige Beispiele folgen.
Im Wesentlichen sollen spirituelle Ziele uns helfen, uns mit unseren innersten Überzeugungen und unserem Glauben zu verbinden. Diese Verbindung ist ein entscheidender Bestandteil für ein glückliches und zufriedenes Leben.
Die folgenden Beispiele gelten für eine Person, die einem bestimmten religiösen Kodex folgt, genauso wie für jemanden, der spirituell, aber nicht religiös ist.
Ziehen Sie in Betracht, sich einige dieser spirituellen Ziele zu setzen – vielleicht ein oder zwei gleichzeitig – und bleiben Sie dabei, bis sie zu einem konkreten Teil Ihres Lebens und Ihrer Gewohnheiten werden.
1. Seien Sie kristallklar, was Ihre Überzeugungen sind.
An was glaubst du?
Das ist eine große Frage, die selbst für diejenigen, die einen bestimmten Glauben praktizieren, nicht immer leicht zu beantworten ist.
Aber zu wissen, was die Grundprinzipien sind, auf denen Sie Ihr Leben aufbauen möchten, ist eine äußerst wichtige Übung zur Klärung.
Schließlich kannst du deine Überzeugungen nicht praktizieren, wenn du nicht weißt, was sie sind.
Und selbst wenn Sie Teil einer organisierten Religion sind, gibt es sicherlich Lehren, die sich wichtiger anfühlen als andere.
Deine Überzeugungen zu kennen kommt daher, dass du nach innen schaust und danach fragst, was du fühlst, bringt dich deinem ultimativen Ort des Seins näher – sei es ein göttlicher Gott, die Quelle, das Universum oder etwas anderes.
Welche Schritte können Sie – mental und praktisch – unternehmen, um Ihren Geist zu heben?
Vielleicht können einige der anderen Ziele auf dieser Liste Antworten auf diese Frage geben.
2. Reflektiere deine Handlungen.
Sobald Sie wissen, woran Sie glauben, lohnt es sich, im Auge zu behalten, wie gut Sie sich in Ihrem Alltag an diese Überzeugungen halten.
Haben Sie gelebt, was Sie predigen? Haben Sie Dinge getan, die gegen Ihre Überzeugungen verstoßen? Fühlten Sie sich überhaupt in Konflikt geraten?
Dies sind die Arten von Fragen, die Sie während einer Zeit der Selbstreflexion stellen möchten.
Betrachten Sie es als einen Moment, in dem Sie auf Ihrer Reise innehalten und sich ansehen, wo Sie waren und wohin Sie gehen.
Lebst du so, wie du leben möchtest, und wenn nicht, was könntest du ändern, um dich auf einen spirituell angenehmeren Weg zu begeben?
Manchmal stellen Sie vielleicht fest, dass diese Momente des Nachdenkens die Überzeugungen in Frage stellen, bei denen Sie sich so sicher gefühlt haben. Das ist kein Versagen Ihrerseits, sondern nur eine weitere Klärung Ihrer wahren Überzeugungen.
3. Kultiviere Frieden.
Ein spirituell abgestimmteres Leben ist eines von größerem inneren und äußeren Frieden.
Ein lohnendes Ziel ist es daher, Wege zu finden, mehr Frieden in die Dinge zu bringen, die Sie tun, die Beziehungen, die Sie haben, und die Gedanken, die Ihnen im Kopf herumschwirren.
Frieden ist das Gegenteil von Konflikten, daher ist es ein wirksames Werkzeug für spirituelles Wachstum, Konfliktquellen zu identifizieren und daran zu arbeiten, Spannungen abzubauen.
Vieles davon hängt von der Art und Weise ab, wie Sie andere behandeln, wie Sie auf die Behandlung durch andere reagieren und die Denkweise, die Sie durch das Leben tragen.
Denken Sie immer daran, welche Wahl Sie in jedem Moment haben, um zu entscheiden, wie Sie sich verhalten sollen. Egal, was um dich herum passiert und was andere Leute tun, du kannst einen Weg des Friedens wählen.
Sie können wählen, zu verstehen, zu vergeben, über Rache oder Vergeltung hinauszuschauen.
Sie können wählen, ob Sie alle beunruhigenden Gedanken und Emotionen, die Sie haben, angehen möchten.
Sie können wählen, ob Sie der Friedensstifter sein möchten, wohin Sie auch gehen.
Dies bedeutet nicht, eine schlechte Behandlung zu akzeptieren. Weit davon entfernt. Ein Teil eines friedlichen inneren und äußeren Lebens ist zu wissen, wann man sich von jemandem entfernen sollte, dessen eigener Schmerz dazu führt, dass er sich schädlich für dich verhält.
Oder setzen Sie zumindest Grenzen, was Sie tolerieren und was nicht.
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4. Zeige Mitgefühl.
Apropos Schmerz einer anderen Person: Eine Möglichkeit, sich tiefer mit Ihrem eigenen Geist zu verbinden, besteht darin, Wege zu suchen, das Leiden anderer zu lindern.
Viele Menschen haben einen natürlichen Instinkt, anderen helfen zu wollen, aber dies konsequent und ohne Erwartung einer Gegenleistung zu tun, ist etwas ganz anderes.
Spirituelles Wachstum ist keine Belohnung dafür, anderen zu dienen – aber es ist oft (aber jetzt immer) ein Nebenprodukt.
Ein mitfühlendes Leben zu führen hilft dir, dankbarer für die positiven Dinge zu sein, die du hast, und hilft, ein oft überaktives Ego zu schwächen.
Wenn Sie einer Person gegenüber Mitgefühl empfinden und zeigen, erkennen Sie sich in ihr wieder. Sie sehen, dass Sie und sie nicht so unterschiedlich sind.
Und dadurch wirst du bescheidener und weniger von ungesundem Verlangen verzehrt, mehr Dinge anzuhäufen und zu horten.
Mitgefühl ist ein großes Puzzlestück beim nächsten Ziel auf unserer Liste…
5. Erkenne die Verbundenheit von allem.
Ein Teil eines spirituellen Lebens beinhaltet den Blick nach innen, aber ein ebenso großer Teil erfordert, dass du auf die Welt um dich herum schaust.
Frieden und Mitgefühl sind, wie wir gesehen haben, ein wesentlicher Bestandteil davon, aber auch die Erkenntnis, dass man nicht isoliert lebt.
Selbst wenn Sie in vielerlei Hinsicht allein sind, sind Sie in der Tat völlig abhängig von den Menschen und Dingen, die Sie umgeben.
Alles verbindet sich mit allem anderen durch ein komplexes Netz von Fäden, von denen viele ungesehen und unterschätzt werden.
Die Luft, die wir atmen, das Essen, das wir essen, die Dinge, die wir genießen – sie alle sind Produkte einer Welt, in der Sie mit allem anderen verbunden sind.
Sogar der Bildschirm, auf dem Sie dies lesen, ist eine Erweiterung des Lebens, geschaffen durch den Einfallsreichtum der Menschheit und die Ressourcen, auf die wir uns verlassen.
Sie sind mit diesen Dingen – diesen Menschen, diesen Materialien – auf eine zutiefst intime Weise verbunden. Sie berühren dein Leben und du berührst ihres.
Dies ist in vielerlei Hinsicht eine tiefgreifende Erkenntnis, die spirituelles Denken, Handeln und Glauben auf eine neue Ebene heben kann.
6. Übe Toleranz.
Obwohl wir alle aus dem gleichen Material bestehen und auf sehr intime Weise verbunden sind, sind keine zwei Menschen gleich.
Und einige sind in vielerlei Hinsicht ganz anders als wir. Wie sie sich ausdrücken, ihre Wünsche, ihren Glauben, die Entscheidungen, die sie treffen.
Diese Unterschiede können zu Konfliktquellen werden, wenn wir sie zulassen, aber Toleranz kann dies verhindern.
Toleranz bedeutet, diese Unterschiede zu akzeptieren und sie nicht zu einem Grund zu machen, einander zu misstrauen.
Toleranz ist ein wichtiger Bestandteil des Friedens, aber wie oben sollte sie nicht dazu führen, Misshandlungen hinzunehmen.
Tolerieren Sie unsere Unterschiede, ja, aber tolerieren Sie nicht diejenigen, die Ihnen schaden möchten.
Wenn Sie die Gelegenheit erhalten, sollten Sie unsere Unterschiede nicht tolerieren und sie feiern.
Es ist ein großes Wunder des Lebens, dass wir Milliarden solcher absolut einzigartiger Individuen haben können, alle mit ihren eigenen Gaben, die wir der Welt geben können.
7. Schätze die Menschen in deinem Leben.
Viele der vorherigen Punkte beziehen sich auf einen wichtigen Faktor: Gemeinschaft.
Aber während Sie sich Gemeinschaft als die größere Gruppe von Menschen vorstellen, die dort leben, wo Sie leben, sprechen wir über Ihre persönliche Gemeinschaft.
Das heißt, die Menschen, die ein aktiver (oder manchmal eher passiver) Teil Ihres Lebens sind.
Ihre Familie, Freunde, Partner, Kollegen… diese Menschen haben wahrscheinlich einen größeren Einfluss auf Ihr Leben als alles andere.
Aus diesem Grund dreht sich ein großer Teil Ihres spirituellen Wachstums um Ihre Interaktionen mit diesen Menschen und wie Sie ihren Platz in Ihrem Leben schätzen.
Erkenne, dass du an deinen Beziehungen arbeiten musst und dass du sie nicht als selbstverständlich ansehen kannst.
Arbeiten Sie daran, Ihre Wertschätzung für andere Menschen, Ihre Freundlichkeit ihnen gegenüber und Ihr Verständnis zu zeigen, wenn sie von einem Ort des Schmerzes oder der Verletzung aus handeln.
8. Schweigen.
Wenn Sie Ihren spirituellen Weg gehen, lohnt es sich, den unerbittlichen Lärm der äußeren und inneren Welt zu beenden und einfach in Stille zu sein.
Sie können diese Zeit Gebet oder Meditation nennen, oder Sie können es einfach ruhige Einsamkeit nennen.
Welche Form es auch immer für Sie annimmt, der Satz „Schweigen ist Gold“ ist wirklich angemessen.
Es ist eine goldene Gelegenheit für Sie, sich auszuruhen und Ihrer 'Seele' zu erlauben, in Ermangelung eines besseren Wortes an die Oberfläche Ihres Seins zu kommen.
Es ist wirklich erstaunlich, was eine Zeit der Stille für Geist, Körper und natürlich Seele bewirken kann.
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