CBD bei Blutdruck: Hat es eine Wirkung?
Last Updated on 25/09/2021 by MTE Leben
Hoher Blutdruck oder Bluthochdruck kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. Aber weil Bluthochdruck normalerweise keine Symptome verursacht, wissen viele Menschen, die sie haben, nicht einmal. Deshalb ist es so wichtig, regelmäßig Ihren Blutdruck zu kontrollieren.
Wenn Sie Bluthochdruck haben, haben Sie vielleicht gehört, dass Cannabidiol (CBD) helfen kann, den Blutdruck zu senken. Hier ist, was die Forschung sagt, plus Tipps, wie Sie ein paar Produkte finden, die Sie erkunden können.
Der Blutdruck ist definiert als der Druck des Blutes gegen die Wände der Arterien. Während es normal ist, dass der Blutdruck im Laufe eines Tages steigt und fällt, sind dauerhaft hohe Blutdruckwerte ein Problem.
Es gibt zwei Arten von Hypertonie:
Primäre Hypertonie ist die häufigste. Es entwickelt sich allmählich ohne erkennbare Ursache, kann jedoch mit der Genetik, körperlichen Veränderungen im Körper oder einem hohen Körpergewicht zusammenhängen. Sekundärer Bluthochdruck tritt schnell auf und kann schwerwiegender sein. Es hat eine Reihe von Ursachen, darunter Nierenerkrankungen, angeborene Herzfehler, Schilddrüsenprobleme, Alkoholkonsum und bestimmte Medikamente und Stimulanzien wie Kokain und Amphetamine. Da Bluthochdruck oft ein stiller Zustand ist, treten möglicherweise keine Symptome auf, bis sich der Schweregrad der Erkrankung entwickelt hat. Zu diesem Zeitpunkt können folgende Symptome auftreten:
KopfschmerzenNasenbluten KurzatmigkeitBrustschmerzenBruströtungVeränderungen des SehvermögensBlut im UrinWenn Sie diese Art von Symptomen haben, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen.
CBD ist einer der Wirkstoffe in der Cannabispflanze. Im Gegensatz zu Tetrahydrocannabinol (THC) hat es keine berauschenden Eigenschaften oder erzeugt ein „High“. Stattdessen liegt viel Fokus auf den potenziellen therapeutischen Vorteilen von CBD. Es kann für alles hilfreich sein, von Schmerzlinderung und verbessertem Schlaf bis hin zu Angstzuständen und sogar Sucht.
CBD ist in einigen verschiedenen Typen erhältlich: Vollspektrum, Breitspektrum und Isolat.
Während Vollspektrum und Breitspektrum beide andere Verbindungen aus der Cannabispflanze enthalten – wie Flavonoide, Terpene und andere Cannabinoide – ist Vollspektrum-CBD der einzige Typ, der etwas THC enthält (normalerweise weniger als 0,3 Prozent).
CBD-Isolat ist reines CBD. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass jede Art von CBD Spuren von THC enthalten kann, die bei einem Drogentest nachgewiesen werden können.
Diese drei Formen von CBD werden zu einer Vielzahl von Produkten verarbeitet, darunter:
Öle und Tinkturen. Diese Flüssigkeiten wurden mit CBD angereichert. Sie können sie entweder unter die Zunge legen oder zu Speisen und Getränken hinzufügen.Esswaren. Manchmal wird CBD Lebensmitteln wie Gummibärchen oder Getränken wie Tees zugesetzt. Esswaren gehören zu den beliebtesten Konsummethoden, da sie diskret und einfach zu dosieren sind.Kapseln. CBD kann in Tabletten- oder Kapselform eingenommen werden. Themen. Topisches CBD wird zur gezielten Linderung direkt auf die Haut aufgetragen. Vape-Säfte. Diese Produkte sind so konzipiert, dass sie mit einem Vape-Pen inhaliert werden. Die Wirkung ist sehr schnell, aber es gibt Berichte über Lungenverletzungen im Zusammenhang mit dem Dampfen. Derzeit wissen wir nicht, ob das Verdampfen von CBD die gleichen Risiken birgt.
CBD interagiert mit dem körpereigenen Endocannabinoid-System (ECS), einem komplexen System, das dabei hilft, eine Reihe von Prozessen im Körper zu regulieren.
Während sich unser Verständnis des ECS noch entwickelt, wissen wir, dass es aus drei Komponenten besteht:
Endocannabinoide, das sind Moleküle, die in den Körper-Endocannabinoid-Rezeptoren gebildet werden, die im ganzen Körper vorkommen; die Hauptrezeptoren heißen CB1- und CB2-RezeptorenEnzyme, die Endocannabinoide abbauen, sobald sie ihre Funktion erfüllt haben Derzeit glauben Forscher, dass die Hauptaufgabe des ECS darin besteht, die Homöostase im Körper aufrechtzuerhalten. Das ECS ist mit einer Reihe von Prozessen im Körper verbunden, darunter:
Appetit und VerdauungsstoffwechselSchmerzstimmungSchlafmotorische Kontrolle Cannabinoide, einschließlich THC und CBD, interagieren mit dem ECS, indem sie auf die gleiche Weise wie Endocannabinoide an die Rezeptoren binden.
Während THC sowohl an CB1- als auch an CB2-Rezeptoren binden kann, verstehen die Forscher noch nicht, wie CBD mit dem ECS interagiert. Eine Theorie besagt, dass CBD den Abbau von Endocannabinoiden verhindert und ihnen eine größere Wirkung auf den Körper verleiht. Eine andere Theorie besagt, dass CBD an einen Rezeptor bindet, den Forscher noch nicht identifiziert haben.
Es gibt Untersuchungen aus dem Jahr 2011, die darauf hindeuten, dass die Einnahme von sowohl THC als auch CBD zusammen mit den anderen Verbindungen in der Cannabispflanze effektiver sein kann als die alleinige Verwendung eines einzelnen Cannabinoids. Diese Theorie wird als Entourage-Effekt bezeichnet, und deshalb sagen einige Leute, dass Vollspektrum-CBD besser funktioniert als Breitspektrum-CBD oder Isolat.
Es gibt Hinweise darauf, dass CBD-Produkte helfen könnten, den Blutdruck zu senken, aber die Forschung ist etwas widersprüchlich.
Eine Studie aus dem Jahr 2017 mit neun männlichen Teilnehmern ergab, dass eine einzelne CBD-Dosis bei gesunden Teilnehmern den Blutdruck bei Ruhenden und denen, die unter Stress standen, senkte.
Eine weitere Studie an Mäusen aus dem Jahr 2017 ergab, dass CBD den stressbedingten Anstieg des Blutdrucks und der Herzfrequenz signifikant reduzierte.
Eine Studie aus dem Jahr 2020 an Ratten ergab jedoch, dass CBD bei der Senkung des Blutdrucks nicht wirksam war, obwohl es eine antioxidative Wirkung hatte. Eine weitere Studie aus dem Jahr 2020 war vielversprechender, deren Ergebnisse zeigten, dass CBD den Blutdruck bei gestressten Patienten senken könnte.
Forscher erkennen die vorteilhaften Wirkungen von CBD bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen an, beachten jedoch, dass zusätzliche Studien erforderlich sind, um vollständig zu verstehen, wie es dazu beitragen könnte.
Sowohl die Food and Drug Administration (FDA) als auch die Weltgesundheitsorganisation (WHO) erkennen die potenziellen Vorteile von CBD an.
Ein Bericht der WHO aus dem Jahr 2017 beschreibt CBD als allgemein gut verträglich mit einem guten Sicherheitsprofil und ohne Wirkungen, die auf ein Missbrauchs- oder Abhängigkeitspotenzial hinweisen könnten.
Die FDA stellt fest, dass mehr Forschung erforderlich ist, und weist darauf hin, dass viele Fragen zur Sicherheit von CBD unbeantwortet sind. Darüber hinaus wird darauf hingewiesen, dass einige CBD-Produkte ungenau gekennzeichnet und von fragwürdiger Qualität sind.
Wenn Sie sich entscheiden, CBD auszuprobieren, sollten Sie wissen, dass bei manchen Menschen Nebenwirkungen auftreten, darunter:
Durchfall Gewichtsveränderungen oder AppetitmüdigkeitUntersuchungen zu Cannabinoiden und Angstzuständen aus dem Jahr 2012 deuten darauf hin, dass einige Cannabinoide eine zweiphasige Wirkung haben können, was bedeutet, dass sie je nach eingenommener Dosis unterschiedliche Wirkungen haben.
Speziell für Bluthochdruck ergab eine Studie aus dem Jahr 2011, dass THC allein oder in Kombination mit CBD manchmal zu einem Anstieg des Blutdrucks und manchmal zu einer Abnahme führte.
Schließlich ist es wichtig zu bedenken, dass CBD mit einigen Medikamenten interagieren kann, einschließlich solchen, die gegen Bluthochdruck eingesetzt werden. Wenn Sie erwägen, CBD zur Behandlung von Bluthochdruck zu verwenden, sprechen Sie zuerst mit einem Arzt.
Obwohl CBD in vielen Formen erhältlich ist, ist die beste Option für Bluthochdruck wahrscheinlich eher ein Öl oder eine Tinktur als ein topisches oder essbares. Öle neigen dazu, eine höhere Bioverfügbarkeit zu bieten, was eine höhere Absorptionsrate für mehr Wirksamkeit bedeutet. Sublinguale Produkte haben auch eine Ganzkörperwirkung.
Die FDA reguliert CBD-Produkte nicht auf die gleiche Weise wie Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente, was bedeutet, dass die Verbraucher bei den von ihnen verwendeten Marken vorsichtig sein müssen. Um ein hochwertiges CBD-Produkt zu finden, ist es wichtig, einige Dinge zu überprüfen.
Analysezertifikat
Vermeiden Sie den Kauf von CBD-Produkten, die kein Analysezertifikat (COA) haben. Ein aktuelles COA bedeutet, dass ein Produkt von einem externen Labor auf Sicherheit und Reinheit getestet wurde. Viele Marken stellen diese Berichte über einen QR-Code auf der Produktverpackung oder auf der Website zur Verfügung.
Wenn Sie das COA überprüfen, überprüfen Sie, ob die Menge an CBD und THC, die das Labor gefunden hat, mit der beworbenen übereinstimmt. Sehen Sie sich auch die Ergebnisse der Schadstofftests an, um sicherzustellen, dass keine unsicheren Mengen an Pestiziden, Schwermetallen oder Schimmelpilzen vorhanden sind.
FDA-Warnbriefe und Klagen
Wenn ein CBD-Unternehmen ungeprüfte gesundheitsbezogene Angaben macht, sendet die FDA ein Warnschreiben. Sie können online überprüfen, ob ein Unternehmen Empfänger eines solchen Schreibens war und ob es an Rechtsstreitigkeiten beteiligt war. Wenn Sie feststellen, dass ein Unternehmen einen erhalten hat, sollten Sie dies am besten vermeiden.
Kundenfeedback
Suchen Sie nach Kundenfeedback sowohl zum Unternehmen als auch zum Produkt, das Sie in Betracht ziehen, um eine Vorstellung von der Wirksamkeit zu erhalten. Beachten Sie jedoch, dass einige Marken:
nur positive Bewertungen auf ihren Websites veröffentlichenBewertungen entfernen, die bestimmte Gesundheitszustände erwähnen,um die FDA-Vorschriften einzuhalten
Transparenz
Lesen Sie immer die Website einer Marke, an der Sie interessiert sind. Einige Marken werden sehr offen sein, woher sie ihr CBD beziehen und wie sie ihre Produkte herstellen. Dies sind die Marken, von denen Sie kaufen möchten.
Verlassen Sie sich nicht allein auf CBD, um den Blutdruck zu senken. Es ist wichtig, mit einem Arzt zu sprechen und seine Verschreibungen zu befolgen. Dies kann Medikamente einschließen.
Es gibt auch Hausmittel, die helfen können, den Zustand zu behandeln. Eine nahrhafte Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und mageren Proteinen ist, ist wichtig, ebenso wie Gewichtskontrolle und regelmäßige Bewegung. Es wird auch empfohlen, eine natriumarme Diät beizubehalten.
Stressbewältigung ist ebenfalls wichtig. Dinge wie Meditation, Massage, Yoga und sogar tiefes Atmen sind es wert, erkundet zu werden, um Stress abzubauen.
Schließlich kann sich auch das Rauchen auf den Blutdruck auswirken. Chemikalien im Tabakrauch schädigen das Gewebe im Körper und verhärten die Wände der Blutgefäße. Alkohol kann auch den Blutdruck erhöhen, daher kann eine Begrenzung des Konsums helfen.
Bevor Sie CBD zur Behandlung von Bluthochdruck ausprobieren, ist es wichtig, mit einem Arzt zu sprechen. Regelmäßige Kontrollen sind ebenfalls eine gute Idee, da die Symptome von Bluthochdruck oft erst auftreten, wenn der Zustand schwerwiegender ist.
Wenn Sie Symptome bemerken oder sich nicht erinnern können, wann Ihr Blutdruck das letzte Mal gemessen wurde, ist es eine gute Idee, mit einem Arzt zu sprechen.
Bluthochdruck kann gefährlich sein, und es ist ein Zustand, der möglicherweise nicht wahrnehmbar ist, bis er ernst ist. Glücklicherweise gibt es Medikamente und Änderungen des Lebensstils, die helfen können, und es gibt Hinweise darauf, dass CBD eine weitere Option ist, die es wert ist, untersucht zu werden. Bevor Sie dies tun, konsultieren Sie jedoch einen Arzt.
Jessica Timmons arbeitet seit 2007 als freiberufliche Autorin und deckt alles von Schwangerschaft und Elternschaft bis hin zu Cannabis, Chiropraktik, Stand-Up-Paddling, Fitness, Kampfsport, Wohnkultur und vielem mehr ab. Ihre Arbeiten erschienen in mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids und Coffee + Crumbs. Sehen Sie auf jessicatimmons.com, was sie gerade macht.
