Green Chef Review: Auswahl der Mahlzeiten, Preise und Vergleich

Last Updated on 20/09/2021 by MTE Leben

Heute suchen die Menschen mehr denn je nach einfachen Möglichkeiten, um schnelle, nahrhafte Mahlzeiten auf den Tisch zu bringen, ohne mühsam Lebensmittel einzukaufen oder allzu komplizierte Rezepte zu befolgen.

Glücklicherweise gibt es landesweit Lieferdienste für gesunde Mahlzeiten. Green Chef ist ein Lieferservice für Mahlzeitensets, der besonderes Augenmerk auf die Lebensmittelqualität und Nährstoffdichte legt. Es ist eine beliebte Wahl bei gesundheitsbewussten Verbrauchern.

In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über Green Chef wissen müssen, einschließlich dessen, was der Service bietet, seine Preise und ob es die richtige Wahl für Ihren Lebensstil ist.

Scrollen Sie auch nach unten, um die Erfahrungen unseres Redakteurs mit dem Testen von Green Chef für eine Woche zu sehen.

Green Chef ist ein Lieferservice für Essenspakete, der 2014 in Boulder, Colorado, gegründet wurde. Das deutsche Essenset-Unternehmen HelloFresh hat Green Chef im Jahr 2018 übernommen.

Lieferservices für Mahlzeitensets unterscheiden sich von Lieferservices für Fertiggerichte. Anstelle von vollständig zubereiteten Mahlzeiten zum Aufwärmen und Essen bieten Lieferservices für Mahlzeitensets vorgemessene Zutaten zusammen mit den Anweisungen, die für die Zubereitung hausgemachter Mahlzeiten erforderlich sind.

Green Chef liefert Ihnen Kartons mit Zutaten, darunter Gemüse, Gewürze, Saucen, Getreide, Fleisch, Geflügel und Fisch, zusammen mit farbenfrohen, leicht verständlichen, vom Küchenchef erstellten Rezeptkarten, um Mahlzeiten zuzubereiten.

Jede Box ist mit einzelnen Behältern mit vorgemessenen und vorbereiteten Zutaten gepackt, die für die Zubereitung Ihrer ausgewählten Rezepte benötigt werden.

Rezepte sind so konzipiert, dass sie in weniger als 30 Minuten zubereitet werden, obwohl einige Kunden angemerkt haben, dass die vollständige Zubereitung bestimmter Rezepte bis zu 40 Minuten dauern kann.

Wie funktioniert es?

Kunden melden sich über die Website des Unternehmens für Green Chef an. Sie können je nach Ihren Ernährungspräferenzen aus drei Ernährungsplänen wählen, darunter Keto + Paleo (kohlenhydratarm), Balanced Living (ein bisschen von allem) und Plant-Powered (vegan oder pflanzlich).

Hier sind einige Beispiele für Mahlzeiten, die auf jedem Plan angeboten werden:

Keto + Paleo: Smoky Pork & Kale Salad, Chicken & Creamy Zucchini Noodles Plant-Powered: Miso-glasierte Veggie Bowls, Kidney Bean BurgersBalanced Living: Creamy Chicken Pot Pie, Ahorn Power Bowls aus Schweinefleisch Für jeden Speiseplan können Sie die Anzahl der Personen auswählen, die jede Mahlzeit servieren soll (zwei, vier oder sechs) und die Anzahl der Mahlzeiten, die Sie jede Woche erhalten möchten (zwei, drei oder vier).

Sie können nur Mahlzeiten aus dem von Ihnen gewählten Speiseplan auswählen, und jeder Speiseplan bietet neun Optionen pro Woche. Sie können Ihren Plan jedoch jederzeit in Ihren Kontoeinstellungen ändern.

Nachdem Sie Ihren Plan und die Rezepte ausgewählt haben, die Sie zubereiten möchten, wird Ihre Box zu dem von Ihnen gewählten Datum geliefert.

Sie können auch bis zu 4 aufeinanderfolgende Wochen überspringen, falls Sie nicht in der Stadt sind oder Ihr Essenspaket zu bestimmten Zeiten nicht benötigen.

Das Unternehmen macht es Ihnen leicht, Ihren Plan jederzeit online zu kündigen, indem Sie in Ihren Kontoeinstellungen zum Abschnitt “Ihren Plan deaktivieren” navigieren.

Derzeit bietet Green Chef Lieferungen in den gesamten Vereinigten Staaten an, mit Ausnahme von Alaska, Hawaii und Teilen von Louisiana. Die Boxen werden von Montag bis Samstag zwischen 8:00 und 20:00 Uhr Ortszeit geliefert.

Während jede Box isoliert und gekühlt ist, um Ihre Zutaten frisch und kühl zu halten, können Sie sich bei Problemen mit Ihrer Lieferung per E-Mail, Live-Chat oder Telefon an den Kundenservice von Green Chef wenden.

Was macht Green Chef einzigartig?

Obwohl es viele Lieferdienste für Mahlzeiten und Essenssets zur Auswahl gibt, zeichnet sich Green Chef aus mehreren Gründen aus.

Green Chef ist ein zertifiziertes Bio-Unternehmen, was bedeutet, dass alle Zutaten in Ihrem Essensset biologisch sind, sofern nicht anders gekennzeichnet.

Im Gegensatz zu vielen anderen Unternehmen bietet Green Chef Ernährungspläne an, die für bestimmte Ernährungsbedürfnisse geeignet sind, einschließlich Keto, Paleo und pflanzlicher Herkunft.

Darüber hinaus sind die Paleo- und Keto-Mahlzeiten von Green Chef als glutenfrei zertifiziert, was bedeutet, dass sie für Menschen mit Zöliakie und Glutenunverträglichkeit sicher sind. Sie bieten auch Optionen für sechs Portionen an, im Gegensatz zu den meisten Lieferservices für Essenssets, die nur Mahlzeiten mit zwei oder vier Portionen anbieten.

Darüber hinaus ist Green Chef bestrebt, ein umweltfreundliches Unternehmen zu sein, das recycelbare Verpackungen verwendet und seine CO2-Emissionen ausgleicht.

Die Preise von Green Chef hängen davon ab, welchen Speiseplan Sie wählen und wie viele Portionen Ihre Box enthält.

Hier ist die Preisaufschlüsselung, die Green Chef auf ihrer Website bereitstellt:

Im Gegensatz zu vielen anderen Essenslieferdiensten berechnet Green Chef separat für den Versand 8,99 USD, 17,98 USD oder 26,97 USD pro Lieferung (je nachdem, wie viele Portionen Ihre Bestellung enthält – größere Bestellungen haben einen teureren Versand), was viele Kunden nicht mögen.

Green Chef ist teurer als andere beliebte Essenslieferdienste wie Hello Fresh und Blue Apron, aber das können Sie der Qualität der Zutaten zuschreiben.

Nichtsdestotrotz werden manche Leute feststellen, dass Green Chef ihr Budget sprengt und dass ein anderer Essensservice oder ein wöchentlicher Ausflug zum Lebensmittelgeschäft erschwinglicher ist.

Wie oben erwähnt, unterscheidet sich Green Chef in vielerlei Hinsicht von anderen Mahlzeitensets und Lieferservices für Fertiggerichte.

Green Chef bietet Pakete an, die für Verbraucher mit diätetischen Einschränkungen geeignet sind. Daher ist es eine kluge Wahl für Menschen, die kein Fleisch, Gluten, Soja, Getreide oder Milchprodukte konsumieren können oder wollen.

Außerdem verwendet Green Chef wann immer möglich Bio-Zutaten, was für Menschen, die sich lieber biologisch ernähren, von Vorteil ist. Viele beliebte Essenssets und Essenslieferdienste bieten keine Bio-Zutaten an oder konzentrieren sich auf Nachhaltigkeit.

Im Vergleich zu ähnlichen Lieferfirmen für Bio-Mahlzeiten wie Sun Basket hat Green Chef jedoch einige Nachteile.

Erstens ermöglicht Green Chef den Kunden, nur Rezepte aus ihrem gewählten Speiseplan auszuwählen.

Das heißt, Sie müssen alle Mahlzeiten aus dem gleichen Plan bestellen und können sich beispielsweise nicht zwischen zwei Paleo-Mahlzeiten und einer veganen Mahlzeit oder zwei pflanzlichen Mahlzeiten und einer Keto-Mahlzeit entscheiden. Dies hat dazu geführt, dass sich einige Kunden über die mangelnde Anpassung und Flexibilität beschweren.

Der Balanced Living-Mahlzeitplan bietet jedoch jede Woche einige Auswahlmöglichkeiten sowohl aus dem Keto + Paleo-Menü als auch aus dem Plant-Powered-Menü, sodass es eine gute Wahl ist, wenn Sie Wert auf Flexibilität legen.

Darüber hinaus bietet Green Chef jede Woche nur neun Rezepte zur Auswahl. Im Vergleich dazu bietet Sun Basket eine größere Anzahl wöchentlicher Rezepte zusammen mit einer Vielzahl von Zusatzartikeln wie Knochenbrühe, Säfte, glutenfreies Brot, Haferflockenbecher, Joghurt, Pasta und Suppen.

Darüber hinaus sind ähnliche Unternehmen, die biologische, nachhaltige Mahlzeitensets anbieten, wie Sun Basket, bei der Beschaffung von Zutaten transparenter und bemühen sich stärker, nachhaltig angebaute und geerntete Meeresfrüchte und tierische Produkte zu unterstützen.

Green Chef ist eine gute Wahl für Menschen, die wenig Zeit haben, aber nicht auf die Qualität des Essens verzichten möchten. Green Chef ist auch bei Hobbyköchen beliebt, die sich nach mehr Abwechslung in ihrer Ernährung sehnen und es nichts ausmachen, etwas Zeit in der Küche zu verbringen, um ihre Mahlzeiten zuzubereiten.

Da Green Chef Paleo-, Keto- und Pflanzenpläne anbietet, ist es eine ausgezeichnete Option für diejenigen, die bestimmte Lebensmittel wie Getreide, Milchprodukte oder Fleisch vermeiden oder vermeiden möchten. Außerdem bietet Green Chef Familienpläne an, die sich perfekt für größere Haushalte eignen.

Die Mahlzeiten von Green Chef sind nahrhaft, reich an Ballaststoffen und Proteinen und eine großartige Option für Gesundheitsbewusste.

Kunden können auf der Website von Green Chef Nährwertinformationen zu Rezepten finden, was ein großes Plus für diejenigen ist, die diätetische Einschränkungen haben oder versuchen, ihre Kalorienzufuhr zu reduzieren.

Was den Geschmack angeht, sind die meisten Bewertungen von Green Chef-Kunden positiv. Kunden scheinen die Geschmackskombinationen und die Qualität der Zutaten zu schätzen.

Je nachdem, wonach Sie suchen, ist Green Chef jedoch möglicherweise nicht das Richtige für Sie.

Green Chef ist beispielsweise nichts für diejenigen, die die Möglichkeit haben möchten, Rezepte aus verschiedenen Essensplänen derselben Lieferung hinzuzufügen.

Wenn Mitglieder Ihres Haushalts also unterschiedliche Ernährungsmuster befolgen, z. B. vegan und ketogen, ist Green Chef keine gute Wahl, es sei denn, Sie planen, mehr als eine Schachtel pro Woche zu bestellen, um unterschiedlichen Ernährungsbedürfnissen gerecht zu werden.

Obwohl das Unternehmen betont, dass es nachhaltige Zutaten verwendet und lokale Bauernhöfe unterstützt, ist es nicht ganz klar, woher bestimmte Zutaten, insbesondere Fleisch und Geflügel, stammen.

Die Aussage „unsere Proteine ​​stammen von Tieren, die mit hohen Tierschutzstandards aufgezogen wurden“, ist beispielsweise vage und gibt den Kunden kein klares Bild davon, woher ihre Lebensmittel stammen.

Dies kann eine Abzweigung für Menschen sein, die es vorziehen, auf der Weide gehaltene, nachhaltige und artgerecht gehaltene Tierprodukte zu essen.

Schließlich ist es wichtig zu verstehen, dass die Mahlzeiten von Green Chef zubereitet werden müssen, und obwohl die Zubereitung von Rezepten normalerweise weniger als 30 Minuten dauert, erfordern sie einige grundlegende Kochkenntnisse.

Aus diesem Grund ist Green Chef keine gute Wahl für Leute, die fertig zubereitete, verzehrfertige Mahlzeiten an ihre Tür liefern lassen möchten.

Hallo, Redakteur hier!

Sie fragen sich immer noch, ob Green Chef das Richtige für Sie ist?

Um dieses Essensset auf die Probe zu stellen, habe ich mich entschlossen, Green Chef eine Woche lang auszuprobieren – schließlich war ich mehr als glücklich, eine Ausrede zu haben, während ich die Vollzeitarbeit von zu Hause aus und die Betreuung eines 6 Monate alten Kindes unter einen Hut hatte um diesen beliebten Service auszuprobieren.

Rezeptauswahl und Lieferung

Wie bei allen Kunden war die erste Entscheidung, die ich treffen musste, welchen Speiseplan ich wählen sollte. Ich habe mich aus zwei Gründen für Plant-Powered entschieden:

Obwohl ich kein strikter Vegetarier bin, bevorzuge ich es, hauptsächlich pflanzliche Mahlzeiten zu essen. Meine größte Beschwerde bei den Essenslieferungs-Kits, die ich in der Vergangenheit ausprobiert habe, ist der Mangel an Gemüse – sowohl in Bezug auf Menge als auch Vielfalt – daher war ich gespannt, wie sich Green Chef schlagen würde. Als nächstes konnte ich drei Mahlzeiten für meine Lieferung auswählen.

Da Green Chef es Ihnen nicht erlaubt, Rezepte aus verschiedenen Essensplänen auszuwählen, war ich bereit, mich in meiner Auswahl eingeschränkt zu fühlen. Allerdings fiel es mir tatsächlich schwer, meine Auswahl einzugrenzen, da mir mehrere Rezepte ins Auge fielen.

Die Rezepte, die ich ausgewählt habe, waren:

Bulgogi Noodle Bowls (bei weitem mein Favorit von den dreien!)Cremige Pesto Penne BowlsApricot Kichererbsen Couscous Bowls Nachdem ich meine Mahlzeiten ausgewählt hatte, musste ich nur noch meinen bevorzugten Liefertermin auswählen und warten, bis meine Box in der nächsten Woche ankam.

Lieferung und Verpackung

Wie bei vielen anderen Kits kamen die Mahlzeiten in einem großen Karton mit viel Eis an, um die Zutaten auf einer angemessenen Temperatur zu halten.

Ähnlich wie bei HelloFresh wurden die Zutaten nach Rezepturen in Papiertüten gruppiert. Diese Funktion gefällt mir sehr gut, da sie Ihren Kühlschrank organisiert und Ihnen Zeit spart, da Sie nicht nach einzelnen Zutaten suchen müssen.

Apropos, alle Zutaten schienen frisch und von guter Qualität zu sein, nur die zerkleinerten Karotten begannen zu den Rändern hin ein wenig braun auszusehen – obwohl sie immer noch perfekt lecker waren.

Eine häufige Beschwerde über Essenssets im Allgemeinen ist die Menge des verwendeten Verpackungsmaterials, insbesondere für Dienste wie Green Chef, bei denen die Zutaten einzeln verpackt werden.

Obwohl es sicherlich viel Plastik gab, schätzte ich, dass jede Packung unten einen Hinweis zum Recycling enthielt – etwas, das ich bei anderen Essenssets nicht bemerkt habe.

Kochen und Essen

Jede Bestellung enthält neben Ihren Zutaten auch Rezeptkarten mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen.

Da alle Zutaten vordosiert und teilweise sogar vorgeschreddert oder gehackt sind, waren die Rezepte relativ einfach zuzubereiten.

Tatsächlich konnte ich, abgesehen vom Hacken einiger Gemüse, den größten Teil des Kochens mit meinem Kind auf der Hüfte einhändig erledigen.

Abgesehen davon gab es einige Aspekte der Rezeptanleitung, die meiner Meinung nach besser hätten sein können.

Zum Beispiel für die Nudelschüsseln müssen Sie das Wasser in der Anleitung kochen, nachdem Sie Ihre anderen Zutaten zubereitet haben. Da das Wasser allerdings lange brauchte, um zu kochen, kochte das Gemüse etwas zu lange und war weicher, als ich es mir gewünscht hätte.

Ich mochte auch nicht, wie viele Töpfe und Pfannen einige der Rezepte erforderten.

Positiv zu erwähnen ist, dass die Rezepte empfohlene Salzmengen enthielten, die bei jedem Schritt hinzugefügt werden sollten.

Geschmack

Zeit für die wichtige Frage: Wie haben die Speisen geschmeckt?

Wie ich bereits erwähnt habe, ist einer meiner größten Kritikpunkte bei Food-Kits, dass sie am Gemüse sparen. Bei Green Chef war dies bei weitem nicht der Fall.

Die Rezepte waren vollgepackt mit verschiedenen Gemüsesorten und die bereitgestellten Gewürze waren würzig, ohne zu salzig zu sein.

ich auch ca die Vielfalt der Aromen und Texturen in jedem Gericht.

Obwohl dies für andere wahrscheinlich kein Nachteil ist, fand ich die Proportionen einiger Zutaten etwas falsch.

Zum Beispiel habe ich für das Aprikosen-Couscous-Rezept zwei Portionen Couscous bekommen, aber drei Portionen Kichererbsen und Sauce.

Ebenso habe ich nur die Hälfte der Tüte Mozzarella-Käse verwendet, die mit dem Pesto-Gericht geliefert wurde.

Gesamtgedanken

Trotz einiger kleiner Beschwerden war der Ablauf sehr bequem, vor allem wenn man bedenkt, wie viel Zeit man spart, weil man keine Mahlzeiten planen muss.

Außerdem waren die Rezepte insgesamt einfach zuzubereiten und voller Geschmack.

Obwohl es einer der teureren Dienste ist, fand ich es in Bezug auf kreative Rezeptoptionen und Zutatenqualität am angenehmsten, das ich bisher ausprobiert habe.

Da das Unternehmen außerdem Rabatte auf Ihre ersten Kartons anbietet, können Sie leicht feststellen, ob das Essensset das richtige für Ihre Familie ist, bevor Sie den vollen Betrag bezahlen müssen.

Green Chef ist ein Essensset-Service, der wöchentlich, zweiwöchentlich oder monatlich Kisten mit frischen Zutaten liefert, um vom Küchenchef kuratierte Mahlzeiten bequem in Ihrer eigenen Küche zuzubereiten.

Green Chef hebt sich von der Masse ab, weil es Bio-Zutaten liefert und Speisepläne für Menschen mit besonderen Ernährungsbedürfnissen anbietet, einschließlich Paläo, Keto und Vegetarier.

Green Chef hat jedoch mehrere Nachteile und ist für manche Leute möglicherweise nicht die beste Wahl.

Dennoch, wie unser Redakteur erfahren hat, sind die Mahlzeiten lecker und einfach zuzubereiten, und sie bieten eine viel geschätzte Antwort auf “Was gibt es zum Abendessen?”