7 Tipps, um mit Ihren Kindern über Diabetes zu sprechen
Last Updated on 03/09/2021 by MTE Leben
Diabetes ist eine Erkrankung, die die ganze Familie betrifft. Daher ist es wichtig, dass Ihre Kinder über Ihre Diagnose Bescheid wissen.
Der Tag, an dem bei mir Typ-2-Diabetes diagnostiziert wurde, war ein totaler Schock.
Damals sah meine Zukunft düster aus und ich hatte Angst. Diese Diagnose würde nicht nur mich betreffen, sondern auch meinen Mann und unsere drei Kinder, die damals 8, 6 und 4 Jahre alt waren.
Ich verbrachte den Großteil des Tages allein, weinte und trauerte um mein Leben, bevor bei mir Diabetes diagnostiziert wurde. Ich hatte endlich die Kraft und Gelassenheit, mit meinen Kindern darüber zu sprechen, und mein Mann und ich arrangierten ein Familientreffen, um die lebensverändernden Neuigkeiten auszutauschen.
Nachdem wir es den Kindern erzählt hatten, war meine Tochter sehr besorgt und hatte viele Fragen. Meine jüngeren Söhne verstanden die Informationen nicht sofort, aber sie brauchten die Gewissheit, dass ich nicht an Diabetes sterben würde.
Wenn Sie ein Elternteil sind, bei dem kürzlich Diabetes diagnostiziert wurde, fragen Sie sich wahrscheinlich, wie sich das auf Ihre Kinder auswirkt. Auch wenn wir unseren Kindern nicht von unseren Krankheiten erzählen wollen, müssen unsere Kinder es trotzdem wissen.
Hier sind 7 Tipps für dieses wichtige Gespräch mit Ihren Kindern.
Planen Sie, wann und wo Sie das Gespräch führen. Bereiten Sie vor, was Sie sagen möchten und wie Sie es sagen möchten.
Ziehe in Erwägung, jemanden um Rat zu fragen, eine Rolle zu spielen oder Ressourcen zu recherchieren, bevor du sprichst. Denken Sie daran, Ihren Ton angemessen und Ihre Körpersprache positiv zu halten.
Laut der American Academy of Pediatrics sollten Eltern Gesundheitsthemen mit einer Sprache formulieren, die dem Entwicklungsstadium des Kindes entspricht. Zum Beispiel:
Alter 2–6: Eltern sollten Dinge einfach erklären, wie zum Beispiel: „Mama ist krank, aber es geht ihr gut. Sie bekam Medikamente, die ihr helfen werden, gesund zu werden.“ 7–11 Jahre: Eltern können etwas mehr erklären, zum Beispiel: „Mutter ist krank. Sie hat Diabetes. Wissen Sie, was Diabetes ist?” Wenn Ihr Kind nicht weiß, was Diabetes ist, erklären Sie die Erkrankung in einfachen Worten: „Diabetes führt zu hohen Blutzuckerwerten.“ Ab 12 Jahren: Eltern können transparenter und offener über die Erkrankung sprechen, einschließlich Behandlung und Unsicherheit. Berücksichtigen Sie, wie Ihr Kind Informationen versteht und verarbeitet. Es ist wichtig, Kinder zu informieren – aber ihnen auch Zeit zu geben, es zu verdauen. Reagieren Sie ehrlich und in einfacher Sprache auf die Reaktion Ihres Kindes.
Seien Sie darauf vorbereitet, Fragen zu Ihrem Zustand zu beantworten, wie zum Beispiel “Warum können Sie das nicht essen?” und „Was passiert, wenn Sie Insulin nehmen?“ Möglicherweise müssen Sie auch einige schwierige emotionale Fragen beantworten, wie zum Beispiel „Wirst du sterben? Wirst du krank sein? Werde ich auch Diabetes bekommen?“
Verwenden Sie altersgerechte Filme, Bücher oder Online-Ressourcen, um Kindern zu helfen, mehr über Diabetes zu erfahren. Diabetes-Organisationen, Ihre örtliche Bibliothek oder Online-Ressourcen sind gute Orte, um Ressourcen für Kinder zu finden.
Das Wichtigste, was Sie Ihrem Kind sagen müssen, ist, dass Diabetes behandelt werden kann, auch wenn Sie noch nicht wissen, was Sie erwartet.
Stehen Sie für Fragen Ihrer Kinder zur Verfügung. Bleiben Sie positiv, wenn Sie ihre Bedenken ansprechen. Versichere ihnen, dass sie geliebt werden, dass sie in Sicherheit sind und dass alle Gefühle akzeptabel sind.
Wenn Ihr Kind einen klaren Überblick über Ihren Diabetes hat, wird es sich weniger Sorgen machen.
Eine chronische Erkrankungsdiagnose kann große Veränderungen im Umfeld einer Familie verursachen. Bei Diabetes können sich beispielsweise die Lebensmittel, die Sie zu Hause aufbewahren, und Ihre Routinen ändern.
Erklären Sie Ihrem Kind die Veränderungen, die an der häuslichen Umgebung vorgenommen werden, und besprechen Sie, wie es Sie unterstützen kann.
Kinder jeden Alters sollten die Bedeutung von Diabetesausrüstung verstehen, darunter Messgeräte, Teststreifen, Insulinpumpen, kontinuierliche Glukosemonitore (CGMs), Insulin, Spritzen und orale Medikamente.
Teilen Sie Ihrem Kind mit, dass alle diese Gegenstände verboten sind, und tragen Sie Ihren Teil dazu bei, indem Sie alle Materialien und Medikamente an einem sicheren Ort aufbewahren, um versehentliche Verletzungen oder Einnahme zu vermeiden.
Es ist wichtig, Ihren Kindern beizubringen, die Anzeichen eines hohen oder niedrigen Blutzuckerspiegels zu erkennen.
Zum Beispiel bin ich manchmal sehr träge und das bedeutet normalerweise, dass mein Blutzuckerspiegel niedrig ist. Wenn ich besonders launisch bin, kann mein Blutzucker hoch sein.
Meine Kinder können das erkennen und sagen: „Mama, hast du deinen Blutzucker gemessen?“ oder „Mama, geht es dir gut? Brauchen Sie etwas zu essen?“
Bringen Sie Ihren Kindern auch bei, wie Sie Sie in schwierigen Zeiten und Notfällen unterstützen können, wenn sie auftreten. Informieren Sie sie über Ihren Diabetestyp, wenn Sie Insulin verwenden und eine Pumpe tragen, damit sie im Krisenfall mit anderen über Ihre Gesundheit kommunizieren können.
Bewahren Sie eine Liste Ihrer Erkrankungen und Medikamente an einem Ort auf, an dem sie für Ihre Kinder leicht zugänglich ist, entweder auf Papier oder auf einem Telefon.
Wenn Sie ältere Kinder haben, stellen Sie sicher, dass sie wissen, wo sich Ihre Glukosetabletten, Glucagon und Insulin befinden. Kindern jeden Alters sollte beigebracht werden, im Notfall die Notrufnummer 911 anzurufen – wenn Sie beispielsweise nicht richtig sprechen oder nicht angemessen reagieren, bewusstlos oder ohnmächtig sind oder einen Anfall haben.
Es besteht eine gute Chance, dass Ihr Kind sich Sorgen macht, dass bei ihm automatisch auch Diabetes diagnostiziert wird.
Gene können zwar eine Rolle bei der Entwicklung von Typ-1- und Typ-2-Diabetes spielen, aber die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sagt, dass dies nicht bedeutet, dass Ihre Kinder die Krankheit entwickeln.
Lassen Sie sie wissen, dass Ihre Typ-2-Diagnose ihr Risiko für Typ-1-Diabetes nicht erhöht, und wenn bei ihnen Typ-2-Diabetes diagnostiziert wird, wissen Sie, wie Sie sie gesund halten können.
Sprechen Sie darüber, wie sie durch gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung helfen können, Typ-2-Diabetes zu verhindern, und ermutigen Sie Ihre Kinder, als Familie daran zu arbeiten.
Diabetes ist eine Erkrankung, die die ganze Familie betrifft. Daher ist es wichtig, dass Ihre Kinder über Ihre Diagnose Bescheid wissen.
Seien Sie transparent und erlauben Sie Ihren Kindern, Sie so gut wie möglich zu lieben und zu unterstützen. Das gemeinsame Durchleben einer solchen Krankheit wird Sie letztendlich als Familie näher zusammenrücken, da das Leben eine ganz neue Bedeutung bekommt.
Anstatt Ihre Familie von Diabetes kontrollieren zu lassen, genießen Sie jeden Moment, den Sie mit ihnen verbringen, furchtlos und ohne Grenzen.
CJ Walker, eine Mutter von drei Kindern und Ehefrau aus Virginia, lebt seit 2019 mit Typ-2-Diabetes. Sie setzt sich leidenschaftlich für chronische Krankheiten, insbesondere Diabetes, ein. Stigmatisierung, Sensibilisierung und Prävention für Diabetes stehen im Vordergrund ihrer Lobbyarbeit sowie die Diskriminierung chronischer Krankheiten am Arbeitsplatz, im Gesundheitswesen und in der Bildung. Zusätzlich zu ihrer Arbeit mit The Genetic Diabetic Blog wurde sie auf Type2Diabetes.com, The Mighty und Medium veröffentlicht.
