5 Gründe, 2021 ein Vision Board zu erstellen (+ Anleitungen, Ideen)
Last Updated on 27/09/2021 by MTE Leben
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Inhaltsverzeichnis
5 Gründe für die Erstellung eines Vision Boards Funktionieren Vision Boards? So erstellen Sie ein Vision Board 20 Vision Board-Ideen für den Einstieg 5 Tipps, um das Beste aus Ihrem Vision Board herauszuholenWenn du denkst, Vision Boards seien eine Schande, dann geht der Witz auf dich, mein Freund.
Hör auf mit den Augen zu rollen und hör mir zu.
Sie funktionieren wirklich und der Grund dafür ist sehr einfach.
Ein Vision Board ist ein heiliger Ort, der zeigt, was Sie im Leben wollen. Wenn Sie es an einem Ort aufhängen, wo Sie es täglich sehen, erweckt Ihr Vision Board Ihre Ziele und Bestrebungen zum Leben.
Ein Vision Board ist eine physische Darstellung eines oder mehrerer Ziele, die Sie erreichen möchten.
Es ist eine Collage von Gegenständen, die Ihre Fantasie anregen und Ihnen helfen sollen, diese Ziele zu visualisieren.
Stellen Sie es sich wie ein Pinterest-Board vor, aber in der realen Welt…
…etwas, an das Sie Fotos, Zeitschriftenausschnitte, Andenken und andere großartige Dinge anheften können, um Sie inspiriert und motiviert für etwas zu halten, das Sie tun, sein, haben oder anderweitig manifestieren möchten.
Machen Sie also 2021 zum Jahr der Zielverfolgung, indem Sie ein Vision Board erstellen, um Ihnen ein klares Bild davon zu geben, wohin Sie wollen.
5 Gründe für die Erstellung eines Vision Boards
Was sind die Vorteile eines Vision Boards (manchmal auch Goal Board oder Dream Board genannt)?
Wie wird man Ihnen helfen, die gewünschte Zukunft und den gewünschten Erfolg zu erreichen?
1. Vision Boards lassen Sie darüber nachdenken, was Sie wirklich wollen.
Das Erstellen eines Vision Boards zwingt Sie dazu, sich die Zeit zu nehmen, sich hinzusetzen und WIRKLICH darüber nachzudenken, was Sie vom Leben wollen.
Du denkst bestimmt viel über die Dinge nach, die du dir wünschst, aber konzentrierst du dich wirklich darauf?
Dokumentierst du sie irgendwo außerhalb deines Kopfes?
Ein Vision Board zwingt Sie dazu, über lässiges Denken hinauszugehen und sich auf Ihre Ziele und Bestrebungen zu konzentrieren.
2. Vision Boards helfen Ihnen, sich zu lösen.
Unser Leben ist so überfüllt und überfüllt. Wir wachen auf, wir arbeiten und wir haben unsere Aufgaben.
Wir sind in unseren täglichen Umgebungen begrenzt flexibel und können mit der Zeit fast roboterhaft werden.
Dies ist einer der Hauptgründe dafür, dass sich die meisten Menschen im Leben festgefahren fühlen.
Sie sind erschöpft und überarbeitet. Sie haben den Bezug zu ihrer kreativen Seite verloren.
Klingt das nach dir?
Ein Vision Board ist ein effektiver Weg, um sich selbst loszuwerden.
Raus aus deinem überprogrammierten Gehirn und lass deinen kreativen Säften freien Lauf.
Raus aus deinem Funken. Werfen Sie etwas Zufälligkeit zusammen. Raus aus deiner Blase.
Sie erhalten das Bild.
3. Vision Boards bieten Ihnen eine tägliche visuelle Erinnerung an Ihre Träume und Ziele.
Der Grund, warum Vision Boards so gut funktionieren, ist, dass Sie sie jeden Tag visuell sehen.
Visualisierung ist eines der beliebtesten und effektivsten Denktrainings, die Sie durchführen können.
Wenn Sie täglich etwas sehen, das Sie inspiriert, bleiben Sie auf dem richtigen Weg.
Selbst wenn Sie Rückschläge erleiden, wird dieses Vision Board immer noch bereit sein, Sie erneut zu motivieren.
4. Vision Boards werden Sie alle emotional aufheizen.
Wenn Sie Ihr Vision Board sehen, können Sie sich leidenschaftlich mit Ihren Zielen verbinden.
Es kann dir helfen, Chancen zu erkennen oder dir einfach vorzustellen, wie sich etwas anfühlen könnte.
Wenn Sie für etwas aufgeregt und leidenschaftlich sind, wird es Sie zum Handeln anspornen.
5. Vision Boards machen Spaß.
Ein Vision Board ist eine unterhaltsame, risikofreie und stressfreie Möglichkeit, Ihre tiefsten, rohesten Bissen der Inspiration zu entladen, ohne sie zu hinterfragen.
Sie müssen Ihr Board nicht organisieren, analysieren oder verschönern. Einfach Spaß haben und zusammenstellen. Ändere es. Tue, was sich für dich richtig anfühlt.
Es muss nicht organisiert oder hübsch sein. Es muss Sie nur inspirieren.
Funktionieren Vision Boards?
Wie oben erwähnt, funktionieren Vision Boards, weil sie die Gedanken und Träume in deinem Kopf aufnehmen und sie in etwas Reales und Greifbares verwandeln.
ABER, und es ist ein großes Aber, sie funktionieren nur für Sie, wenn Sie bereit sind, mit ihnen zu arbeiten.
Was bedeutet das? Sie müssen sich mit Ihrem Vision Board auseinandersetzen und es verwenden, um Ihre Handlungen zu leiten, während Sie Fortschritte bei der Verwirklichung Ihrer Ziele machen.
Einfach ein Vision Board herstellen und in einem Schrank verstauen, es nur alle paar Wochen oder Monate kurz anschauen, bringt dich nicht weiter.
Wie bei den meisten Dingen im Leben holt man heraus, was man hineingesteckt hat.
Die Kraft eines Vision Boards liegt in seiner Fähigkeit, Sie zu motivieren, die Arbeit zu tun, die erforderlich ist, um die Dinge, die Sie darauf setzen, Wirklichkeit werden zu lassen.
Wenn Sie an das Gesetz der Anziehung glauben, hilft Ihnen ein Vision Board, sich zu manifestieren.
Es wird Ihr geistiges Auge auf die Dinge lenken, die Sie wollen, und Ihnen helfen, sich Ihr Leben vorzustellen, das dem Leben entspricht, das Sie auf Ihrem Board geschaffen haben.
Wie man ein Vision Board erstellt
Nun, da Sie von der Leistungsfähigkeit eines Vision Boards überzeugt sind, wie gehen Sie vor, um eines zu erstellen?
Glücklicherweise ist es ein recht einfacher Prozess, dem jeder folgen kann, auch wenn Sie nicht viel Erfahrung im Handwerk oder Design haben.
Materialien, die Sie für Ihr Vision Board benötigen
Vision Boards sind einfach zu erstellen. Sie benötigen nicht viel Material.
Hier ist eine allgemeine Liste, obwohl Ihr Vision Board Dinge enthalten kann, die hier nicht aufgeführt sind.
Eine Art Tafel – Sie können eine Korktafel, eine Postertafel oder eine Pinnwand verwenden. Schere, Klebeband, Stecknadeln, Klebestift – was immer du zum Basteln deines Boards benötigst. Marker, Aufkleber oder andere Verzierungen – diese sind völlig optional. Wenn Verzierungen Ihnen ein gutes Gefühl geben, dann integrieren Sie sie auf jeden Fall. Zeitschriften – hier können Sie Bilder und Zitate ausschneiden. Pinterest/Google/Instagram – mehr Orte, um die perfekten visuellen Erinnerungen für Ihr Board zu erhalten. Farbdrucker – wenn Sie planen, einige oder alle Ihrer Bilder aus dem Internet zu beziehen. Dinge, die Sie inspirieren – Fotos, Zitate, Sprüche, Bilder, Erinnerungen haben einen Platz auf Ihrem Board. Zeit – nehmen Sie sich genügend Zeit, um Ihr Board zusammenzustellen. Setzen Sie keine Grenzen oder Ihre kreativen Säfte. Investieren Sie die Zeit in Ihr Vision Board, damit es tatsächlich für Sie funktioniert. Schalte den Fernseher aus. Legen Sie inspirierende Musik auf. Zünde eine Kerze an.
Wie man die richtigen Bilder und Zitate auswählt
Um effektiv zu sein, muss Ihr Vision Board das zukünftige Leben, das Sie führen möchten, genau widerspiegeln.
Daher ist es von entscheidender Bedeutung, die am besten geeigneten Bilder auszuwählen, die diese Zukunft deutlich zeigen.
Die Dinge, die Sie auf Ihrem Board platzieren, sollten das Endergebnis sein, das Sie anstreben, aber Sie können auch Bilder einfügen, die die erforderlichen Schritte widerspiegeln, um dorthin zu gelangen.
Während Sie also vielleicht ein Hauptbild haben, das die Pyramiden von Ägypten zeigt, könnten Sie auch eines haben, das den Geldbetrag zeigt, den Sie für diese Reise benötigen.
Oder wenn Sie ein Bild von einer Waage haben, die Ihr Idealgewicht zeigt, können Sie Fotos von jemandem beim Joggen oder gesunden, nahrhaften Mahlzeiten hinzufügen.
Hier kann das Internet hilfreich sein. So toll es auch sein mag, durch Zeitschriften zu blättern, um die idealen Bilder zu finden, vielleicht finden Sie nicht immer das perfekte Bild.
Das Internet bietet ein nahezu grenzenloses Angebot an potenziell perfekten Bildern.
Wenn Sie Wörter oder Zitate in Ihr Board aufnehmen möchten – und wir empfehlen Ihnen dies –, wählen Sie positive Wörter, die die Art von Person vermitteln, die Sie sein möchten.
Sie können einzelne Wörter verwenden, um verschiedene Elemente Ihres Boards miteinander zu verbinden. Das Wort „Abenteuer“ könnte zum Beispiel unter Fotos von Reisen, neuen Geschäftsvorhaben und vielleicht sogar einem neuen Partner vorkommen.
Wenn du an einem Selbstakzeptanz-/Selbstliebe-Board arbeitest, sind Wörter wie „heilig“ oder „ganz“ großartig.
Wenn Sie versuchen, in der Schule zu übertreffen oder Ihren Traumjob zu finden, können Wörter und Sätze wie „Integrität“, „Selbstvertrauen“ und „Engagement“ das Feuer in Ihrem Bauch brennen lassen, um Sie anzuspornen.
Oder Sie können einige berühmte Wörter auswählen, die Ihnen etwas bedeuten – wir empfehlen, sich an kurze Zitate oder Mottos zu halten – und diese auch ausdrucken.
Wie Sie alle Ihre Bilder und Wörter positionieren
) Es gibt wirklich keinen richtigen oder falschen Weg, um Ihr Vision Board zu organisieren. Keine Vorlage zu folgen.
Manche Leute ziehen es vor, Dinge dorthin zu legen, wo ihr Bauchgefühl es ihnen sagt, und schaffen so eine schöne Collage, die an manchen Stellen etwas unordentlich ist.
Andere organisieren ihr Vision Board gerne in thematischen Abschnitten oder erstellen kleinere separate Boards für jeden einzelnen Traum, jedes Ziel oder jeden Bereich ihres Lebens.
Als Beispiel: Ein Hochzeitsvisionsboard kann einen Abschnitt für Hochzeitskleider, einen für Kleidung und Accessoires für die Brautparty, einen Abschnitt für Dekoration und Essen und einen Abschnitt für Veranstaltungsoptionen haben.
Dies kann aktualisiert werden, wenn Sie Ihren Veranstaltungsort, Ihr Kleid, Ihre Brautjungfern-Outfits und den Kuchen, den Sie bestellen möchten, finden.
Es hilft, die Aufregung aufrechtzuerhalten, aber es beruhigt Sie auch, weil es so ist, als würden Sie alle Kästchen ankreuzen, die Sie ansprechen müssen, wenn dieses Datum näher rückt.
Die Zusammenstellung dieser Abschnitte ist auch sehr hilfreich, da das regelmäßige Anschauen all dieser Bilder Ihnen versichern kann, dass Sie die richtigen Entscheidungen treffen, anstatt hastig zu springen.
Sie könnten anfangs denken, dass das Meerjungfrauen-Kleid mit Pailletten, das Sie gesehen haben, einfach brillant war, aber nachdem Sie ein paar Wochen lang ein Foto davon angestarrt haben, stellen Sie plötzlich fest, dass ein A-Linien-Kleid viel schmeichelhafter wäre.
Die Art und Weise, wie Sie sich entschieden haben, Ihr Board zu organisieren, wird höchstwahrscheinlich die Art von Person widerspiegeln, die Sie sind.
Wenn Sie eher ein Freigeist sind, finden Sie möglicherweise eine spontanere und verworrenere Angelegenheit, die Ihren Bedürfnissen entspricht.
Wenn Sie eine detailorientierte Person sind, die Ordnung mag, möchten Sie wahrscheinlich ordentlich geschnittene Artikel für sehr organisierte, sogar farblich abgestimmte Abschnitte oder Tafeln.
Fügen Sie bei Bedarf Personalisierung hinzu
Gibt es einen besseren Weg, sich für Ihr Ziel zu begeistern, als sich selbst auf das Brett zu setzen?
Machen Sie Fotos von sich selbst und heften Sie sie dort an, zusammen mit kleinen Erinnerungsstücken an Ihre Reise zu Ihrem Traum.
Sie haben mit dem Studium begonnen, um einen Abschluss zu machen, den Sie schon immer wollten? Lassen Sie sich von jemandem auf der Schultreppe fotografieren und lächeln Sie dabei ab. Pin es dort an.
Drucken Sie Ihren Stundenplan aus und heften Sie ihn zusammen mit einem Bild Ihrer auf Ihrem Schreibtisch aufgestapelten Lehrbücher an.
Dies kann ganz einfach auf jedem Weg erfolgen, den Sie verfolgen: Dokumentieren Sie die Reise und aktualisieren Sie ältere Teile, damit Sie immer inspiriert sind, voranzukommen.
Erreichen Sie Meilensteine mit Ihren Gesundheits- und Fitnesszielen? Wechselst du das Geschlecht? Um die Welt reisen? Hast du ein Baby unterwegs?
Machen Sie Fotos von Ihren Fortschritten und von wunderbaren Momenten, die Sie inspiriert haben. Reisetickets, Quittungen, Notizen posten. Was auch immer Sie zum Lächeln bringt und Ihre Seele erhellt.
Wo sollten Sie Ihr Vision Board platzieren?
Kurze Antwort: Wo immer Sie es täglich sehen.
Ein Vision Board ist am effektivsten, wenn Sie jeden Tag mindestens ein paar Minuten damit verbringen, es sich anzusehen.
Sie müssen es also irgendwo aufhängen oder kleben, damit Sie es für diese Zeit oder länger sehen können.
Kochst Du gerne? Warum kleben Sie Ihren nicht an Ihre Kühlschranktür oder auf einen Schrank?
Hat Ihr Zuhause eine gemütliche Sitzecke, in der Sie an den meisten Tagen ruhig sitzen?
Arbeiten Sie im Homeoffice? An der Wand über Ihrem Computermonitor kann es ein guter Platz dafür sein.
Wenn Sie wirklich nach Ideen suchen, wie wäre es mit einem Vision Board auf der Rückseite Ihrer Badezimmertür? So können Sie sich, wenn Sie dem Ruf der Natur folgen, gleichzeitig inspirieren!
Und denken Sie daran, es muss nicht an einem Ort bleiben. Manchmal werden wir blind für die Dinge, die wir jeden Tag sehen.
Indem Sie Ihr Vision Board an verschiedene Positionen in Ihrem Zuhause oder Büro verschieben, werden Sie es eher studieren, anstatt es nur zu beschönigen.
20 Vision Board-Ideen To Los geht's
Dein Vision Board sollte deine Ziele, Träume und Bestrebungen widerspiegeln.
Es sollte eine Momentaufnahme der Art von Zukunft sein, die Sie für sich und Ihre Lieben erreichen möchten.
Dieser Artikel hat bereits eine Reihe von Beispielen für die Verwendung eines Vision Boards gegeben, aber hier sind einige weitere Ideen, um diese kreativen Säfte zum Fließen zu bringen.
1. Wenn du gerade Gitarre spielen lernst, mach ein Foto von dir, das deine hält.
2. Möchten Sie körperlich flexibler werden? Finden Sie ein Bild einiger fortgeschrittener Yoga-Posen.
3. Möchten Sie ein romantischerer Partner sein? Ein Bild von einem Dutzend roter Rosen wird Sie daran erinnern dein Ziel.
4. Möchten Sie bei der Arbeit befördert werden? Kopieren Sie Ihre E-Mail-Signatur und fügen Sie sie ein, ändern Sie die Stellenbezeichnung in die gewünschte und drucken Sie sie aus.
5. Sind Sie dabei, ein Buch zu veröffentlichen? Drucken Sie das Deckblatt aus und fügen Sie eine 5-Sterne-Amazon-Bewertung darunter.
6. Möchten Sie in 10 Jahren oder weniger in Rente gehen? Fügen Sie Bilder von dem ein, womit Sie Ihren Ruhestand verbringen würden, egal ob Sie sich um Ihren Garten kümmern oder Golf spielen.
7. Möchten Sie sich die tägliche Meditation zur Gewohnheit machen? Bitten Sie jemanden, ein Foto von Ihnen in Ihrer Meditationsposition zu machen.
8. Möchten Sie Ihre kritischen Denkfähigkeiten verbessern? Wörter wie „Beweis“ und „Wahrheit“ können nützliche Erinnerungen sein.
9. Möchten Sie für eine gemeinnützige Organisation im Bereich Kinderbetreuung arbeiten? Finde Bilder von Leuten, die das jetzt tun, oder schnapp dir die Logos von Wohltätigkeitsorganisationen, für die du gerne arbeiten würdest.
10. Steht eine Safari in der Serengeti auf Ihrer Bucket List? Setzen Sie Fotos von Elefanten, Nashörnern oder eine Karte des Nationalparks auf Ihre Tafel.
11. Wollen Sie ein profitables Portfolio von Investments aufbauen? Erstellen Sie ein Diagramm mit einer realistischen Aufwärtskurve, die das Wachstum Ihres Vermögens veranschaulicht.
12. Bist du ein Künstler? Vielleicht fotografieren Sie Ihr neuestes Stück mit einem Verkaufsschild daneben.
13. Möchten Sie bei den größten Veranstaltungen Ihrer Branche als Redner auftreten? Ein Bild von jemandem, der auf einem Podium steht, könnte angebracht sein, mit dem Logo der Konferenz daneben.
14. Wenn Sie einige Renovierungsziele haben, wird Sie ein Brett voller Farbpaletten oder Möbelstücke inspirieren.
15. Wenn du noch nicht Auto fahren kannst, aber gerne würdest, suche ein Foto von jemandem, der seine Fahrausweise aufreißt.
16. Einen Oldtimer restaurieren? Ein Bild des gleichen Modells in neuwertigem Zustand ist perfekt.
17. Backfanatiker möchten vielleicht Fotos von den Arten von Kuchen oder Puddings, die sie meistern möchten, zusammen mit Rezeptschnipseln.
18. Wenn du es in ein Sportteam schaffen möchtest, wären Bilder, die mit diesem Sport zu tun haben, eine gute Ergänzung. Bonuspunkte für Fotos von Ihnen beim Sport.
19. Hast du eine Liste mit Büchern, die du gerne lesen würdest? Drucken Sie die Titelseiten aus und ersetzen Sie sie durch neue, sobald Sie sie gelesen haben.
20. Wenn Sie davon träumen, aufgeräumt und minimalistisch zu leben, möchten Sie vielleicht sogar alles außer den Grundlagen aus jedem Raum Ihres Hauses entfernen, ein Foto machen, bevor Sie die Dinge zurücklegen, und es dann an Ihre Tafel heften, um zu zeigen, wo Sie sind.
5 Tipps, um das Beste aus Ihrem Vision Board herauszuholen
Vision Boards funktionieren, aber einige funktionieren besser als andere.
Hier sind einige Profi-Tipps, um die meiste Inspiration aus Ihren herauszuholen und sie in echte Action umzusetzen.
1. Kombiniere es mit einem Tagebuch, um deinen Fortschritt zu verfolgen
Eine visuelle Inspiration zu haben, die dich jeden Tag tanzen lässt, ist wunderbar und hilft, deine Begeisterung aufrechtzuerhalten, aber die Kombination mit einem Tagebuch kann die Dinge auf die nächste Stufe bringen.
Hoffnungen und Träume sind groß, aber sie erfordern Maßnahmen, um sie wahr werden zu lassen.
Bestimmen Sie in Ihrem Tagebuch, welche Schritte Sie unternehmen müssen, um Ihr Ziel zu erreichen, und listen Sie sie in der Reihenfolge auf, in der sie erreicht werden müssen. Erstellen Sie dann Unterlisten mit allen Dingen, die für jeden Schritt erforderlich sind.
Auf diese Weise können Sie Ihre Aktionen priorisieren und Ihnen kleine, erreichbare Ziele geben, die Sie anstreben müssen, damit Sie nicht vom Gesamtbild überwältigt werden.
Kehren wir zu dieser Reise nach Ägypten aus dem obigen Abschnitt zurück. Schreiben Sie die Schritte auf, die Sie unternehmen müssen, um dies zu verwirklichen:
Legen Sie fest, wie viel Geld Sie für die Reise benötigen, und legen Sie es beiseite. Vielleicht könnten Sie einen bestimmten Teil jedes Gehaltsschecks für X Monate beiseite legen, um dies zu erreichen. Finden Sie heraus, welche Daten für Sie am besten geeignet sind, zusammen mit allen Begleitern, mit denen Sie reisen. Buchen Sie diese arbeitsfreie Zeit. Buchen Sie Tickets, Hotel, Aktivitäten. Kaufen Sie Vorräte und lassen Sie sich bei Bedarf impfen.Verknüpfen Sie beide Elemente miteinander, indem Sie Ihrem Board für so viele Schritte wie möglich etwas hinzufügen.
Feiern Sie es, wenn Sie jedes erreichen! Schreiben Sie eine kleine Notiz in Ihr Tagebuch und ziehen Sie in Erwägung, jedes Mal, wenn Sie einen Meilenstein erreicht haben, eine Packung goldener Aufkleber auf dem entsprechenden Teil Ihrer Tafel zu platzieren.
2. Betrachten Sie andere Materialien als Papier
Die meisten Vision Boards bestehen aus einer Collage von Fotos, Ausdrucken und Zeitschriftenausschnitten.
Aber nichts hindert Sie daran, einen Zweig frischen Lavendels an Ihrem zu befestigen, oder ein Material, das Sie für Ihr neues Schlafzimmer mögen, oder sogar ein paar kleine Babysocken, wenn Sie in naher Zukunft eine Familie planen.
Dinge, die Sie anfassen und fühlen können, können dazu beitragen, Ihr Interesse an Ihrem Board aufrechtzuerhalten und die Dinge noch mehr zum Leben zu erwecken.
3. Verwenden Sie Düfte
Ein weiterer Sinn, den du mit deinem Board auslösen kannst, ist der Geruch.
Sie können dies mit Blumen tun, aber Sie können auch ein ätherisches Öl oder Parfüm auf Ihr Brett spritzen.
Warum nicht eine Zimtstange anbringen, wenn Sie davon träumen, eine Bäckerei zu eröffnen?
Die Gerüche, die Sie hinzufügen, müssen sich jedoch nicht unbedingt auf Ihre Träume oder Ziele beziehen; Sie können nur diejenigen sein, die Sie wirklich mögen.
Sie können verwendet werden, um Ihre Aufmerksamkeit jedes Mal auf Ihr Board zu lenken, wenn Sie daran vorbeigehen.
4. Zeichne deine Träume
Manchmal werden Sie nicht in der Lage sein, das perfekte Bild für eines Ihrer Ziele oder Träume zu finden.
Vielleicht haben Sie eine ganz bestimmte Vorstellung davon, was Sie vom Leben wollen.
Wenn Sie mit Bleistift, Kugelschreiber oder Pinsel gut umgehen können, zeichnen oder malen Sie etwas, das die Zukunft darstellt, die Sie sich wünschen.
Verwenden Sie entweder ein separates Blatt Papier und kleben/stecken Sie es an Ihre Tafel oder zeichnen/malen Sie, wenn es angemessen und möglich ist, direkt auf Ihre Tafel.
5. Lassen Sie sich von Ihren Gefühlen leiten
Ihre Gedanken können beim Erstellen eines Vision Boards sehr nützlich sein, aber auch Ihre Gefühle.
Hören Sie zu, was sie Ihnen sagen, und fügen Sie nur Bilder hinzu, die Sie mit positiven Emotionen erfüllen.
Der perfekte Strandkörper mag das sein, was Sie anstreben, aber fühlen Sie sich unattraktiv, wenn Sie ihn betrachten? Erscheint Ihr Ziel dadurch unerreichbar?
Beseitigen Sie es und entscheiden Sie sich für Bilder von den Dingen, die Sie tun können, um dieses Ziel zu erreichen. Dinge im Zusammenhang mit Ernährung und Bewegung, zum Beispiel.
Ein Vision Board ist eine einfache, aber effektive Möglichkeit, dich bei der Verfolgung der Zukunft, von der du träumst, konzentriert und motiviert zu halten.
Die Herstellung dauert nicht lange, aber die Vorteile können unermesslich groß sein.
Also, worauf wartest Du? Beginnen Sie noch heute mit der Erstellung!
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