5 Anzeichen dafür, dass Sie sich zu sehr darum kümmern, was andere Leute denken

Last Updated on 23/09/2021 by MTE Leben

Zögern Sie, etwas in den sozialen Medien zu posten, weil Sie Angst davor haben, was die Leute sagen werden, wenn Sie es tun? Oder vielleicht tragen Sie Ihre Haare nicht auf eine bestimmte Weise, weil Sie befürchten, dass Ihre Freunde, Ihr Partner oder Ihre Eltern Sie kritisieren könnten.

Oh Süße. So viele Leute sitzen im selben Boot wie du, und das ist auf so vielen verschiedenen Ebenen so traurig.

Viel zu viele Menschen leben nie ihre Wahrheiten, weil sie Angst davor haben, was andere von ihnen denken könnten… aber das lebt doch nicht wirklich und wahrhaftig, oder?

Schauen Sie sich die unten aufgeführten Anzeichen an: Wenn Sie sich mit den meisten von ihnen identifizieren können, verbringen Sie wahrscheinlich etwas zu viel Zeit (und Energie) damit, sich Gedanken darüber zu machen, was andere von Ihnen denken.

1. Sie kuratieren Ihren Social-Media-Feed

Vielleicht isst du zum Abendessen ein Hotdog-gefülltes gegrilltes Käsesandwich, aber du postest auf Instagram ein Foto von einem Eisbergsalat-Salat und Gurken-Smoothie, weil du die Zustimmung deiner gesundheitsbesessenen Bekannten willst.

Sie sehen davon ab, das Buch, das Sie gerade lesen, auf Goodreads zu veröffentlichen, weil Sie denken, dass Ihre Literaten Sie dafür brüskieren werden.

Du überlegst dir alles, was du postest – sei es eine Geschichte oder ein Kommentar auf der Website eines anderen – aus jedem möglichen Blickwinkel, bevor du es öffentlich teilst, für den unwahrscheinlichen Fall, dass jemand in einem deiner sozialen Kreise daran Anstoß nehmen und dich angreifen könnte es.

Wow, das ist absolut nicht stressig, oder? Und genau das tun so viele Menschen.

Halten Sie manchmal inne, bevor Sie ein Foto oder eine Geschichte über etwas posten, das Sie absolut geliebt haben, weil Sie es nicht für cool genug halten, um es mit Ihren Bekannten zu teilen?

Fragen Sie sich: Wenn Sie Angst haben, dass die Menschen in Ihrem Leben in Bezug auf Ihre Lebensentscheidungen gemein zu Ihnen sind, warum sind sie dann überhaupt in Ihrem Leben? Welchem ​​anderen Zweck dienen sie, als dass Sie ständig ängstlich darüber summen, ob sie ihre Zustimmung und Unterstützung für etwas Ehrliches, das Sie geteilt haben, zurückziehen?

2. Du drückst nicht aus, wie du dich fühlst

Nehmen wir an, Sie sind in einer Gruppe von Gleichaltrigen und alle schwärmen für das Neueste, was sie alle lieben. Sagen wir der Argumentation halber, dass ihr neuer Favorit aller Zeiten Grünkohl-Chia-Samen-Pudding mit Avocado-Creme ist. Sagen wir auch, dass Sie es absolut nicht ertragen können, dieses Zeug in den Mund zu nehmen, ohne Ihre inneren Organe zu würgen… aber Sie geben entweder vor, es zu mögen, oder entschuldigen sich überschwänglich dafür, dass ein Inhaltsstoff darin entweder eine Ihrer Nahrungsmittelallergien auslöst oder die Reinigung stört du bist dran, damit du es nicht essen kannst, wenn sie in der Nähe sind.

Oder vielleicht sind Sie an der Reihe, die nächste soziale Gruppenaktivität zu wählen und mehr als alles andere würden Sie gerne zur Sci-Fi-Convention in der Stadt gehen, aber Sie schlagen stattdessen ein künstlerisches Filmfestival vor, von dem Sie wissen, dass die meisten anderen es tun würden vorziehen. Du wirst unglücklich sein und danach wird es wahrscheinlich noch mehr Grünkohl geben, aber es ist besser, in den sauren Apfel zu beißen, als von den Menschen, die du lieben willst, geächtet zu werden, oder?

Findest du das gesund? (Nicht der Pudding, das Verhalten.) Wenn Sie sich wiederholt in Situationen wiederfinden, in denen Sie vorgeben müssen, jemand zu sein, der Sie nicht sind, um von Ihren Mitmenschen akzeptiert zu werden, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihre soziale Gruppe neu zu bewerten.

Wen wollen Sie beeindrucken? Warum ist die Bestätigung durch diese Menschen wichtiger als authentisch zu leben?

3. Sie messen jede Entscheidung daran, ob Sie andere glücklich machen oder nicht

Kennen Sie den Ausdruck: „Man kann einige Leute die ganze Zeit zufrieden stellen, man kann manchmal allen Leuten gefallen, aber man kann nicht immer allen Leuten gefallen“?

Nun, manche Leute versuchen verzweifelt genau das zu tun, obwohl sie tief im Inneren wissen, dass es unmöglich ist. Dies gilt insbesondere, wenn es um die Planung einer Veranstaltung geht: Weißt du, wie viele Bräute einem Nervenzusammenbruch nahe kommen, wenn sie nur versuchen, einen Kuchengeschmack zu wählen, den die Mehrheit der Leute nicht hassen wird?

Es ist wichtig, die Interessen und Neigungen anderer Menschen zu berücksichtigen, aber es ist unglaublich stressig zu versuchen, mit jeder getroffenen Entscheidung alle glücklich zu machen. Egal, ob Sie Ihre Wohnung dekorieren, das Menü für ein Mittagessen auswählen oder sich für eine Sprache zum Lernen entscheiden, ist es nicht wichtiger, sich für die Option zu entscheiden, die Sie am glücklichsten macht und Sie am meisten inspiriert?

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4. Du trägst das, was du denkst, dass du „solltest“, nicht das, was du liebst

Wenn Sie Ihren Kleiderschrank öffnen, freuen Sie sich über das, was Sie darin sehen? Oder haben Sie sich mit den Angeboten abgefunden, die Sie sich erlaubt haben zu tragen, weil sie von Ihren Kollegen als stilvoll angesehen werden?

Nun, es ist verständlich, dass es an Ihrem Arbeitsplatz eine Kleiderordnung geben kann. Wenn Sie in einem Büro arbeiten, müssen Sie sich wahrscheinlich an Business-Casual- oder sogar Business-Formal-Kleidung halten, daher ist es möglicherweise keine praktikable Option, in einem Ballkleid und Feenflügeln herumzulaufen. Abgesehen davon gibt es immer eine Möglichkeit, Ihre authentische Wahrheit auszudrücken, selbst wenn es nur mit einem lustigen Paar Schuhen oder einem fabelhaften Accessoire ist.

5. Sie tun Dinge, die Sie hassen, um Missbilligung oder Spott zu vermeiden

Viel zu viele Menschen sind in Beziehungen oder Ehen gefangen, die sie hassen, oder Jobs, die sie verachten, oder sogar in Nachbarschaften, die sie ersticken, weil sie damit den Wünschen und Erwartungen anderer Menschen an ihr Leben gerecht werden. Für diejenigen, die ein schreckliches Selbstwertgefühl haben, ist es viel wichtiger, andere Menschen stolz auf sie zu machen, als das zu tun, was sie glücklich macht.

Viele von ihnen wissen nicht einmal, was sie glücklich macht: Sie sind ihr ganzes Leben lang so sympathisch, dass sie ehrlich gesagt nicht antworten könnten, wenn sie gefragt würden, wie ihr ideales Leben aussehen würde.

Kommt Ihnen das überhaupt bekannt vor? Haben Sie in der Schule ein Fach studiert, das Ihre Familie glücklich gemacht hat, und nicht das, was Sie wirklich studieren wollten? Lieben Sie Ihre Karriere? Oder arbeiten Sie an einem Job, den Sie verachten, aber Ihre Berufsbezeichnung beeindruckt andere Leute jedes Mal, wenn Sie sie erwähnen?

Glaubst du, dass deine Mitmenschen weniger von dir halten würden, wenn du Veränderungen vornehmen würdest, die es dir ermöglichen, deine Wahrheit mehr zu leben?

Warum sind die Meinungen dieser Leute wichtig?

Niemands Zustimmung zählt außer Ihrer

Wenn Sie feststellen, dass Sie auf Eierschalen laufen und sich über Ihre verschiedenen täglichen Entscheidungen gestresst fühlen, weil Sie Angst haben, sich von Ihren Mitmenschen zu betrüben, ist es möglicherweise eine gute Idee, sich zu fragen, warum Sie mit Menschen umgehen, die so sind schnell, dich zu verurteilen und dich niederzuschlagen.

Das Leben kann manchmal wirklich schwierig sein, daher ist es am besten, uns mit denen zu unterstützen, die uns helfen, unser inneres Licht zu kultivieren, nicht mit denen, die es verdunkeln würden. Obwohl wir oft von anderen Menschen umgeben sind, ist das Leben eine Reise, die wir alleine machen, aber wir können wählen, wen wir mitnehmen.

Möchten Sie lieber von denen begleitet werden, die Sie glänzen lassen und Sie auf Ihrem Lebensweg begleiten? Oder diejenigen, die Sie jeden Schritt in Frage stellen? Denken Sie sorgfältig darüber nach. Möglicherweise müssen Sie einige Änderungen vornehmen.