30 gemeinsame Eigenschaften glücklicher Menschen (die Sie kopieren können)

Last Updated on 20/09/2021 by MTE Leben

In jeder Gruppe von Menschen – seien es Freunde oder Familie – scheint es immer diejenigen zu geben, die wirklich glücklicher sind als andere. Wenn Sie sich diese Menschen jemals angesehen und sich gefragt haben, was sie tun, was sie so glücklich macht, sind hier einige Ideen für Sie (und wenn nicht, dann sind Sie wahrscheinlich die glückliche Person, die alle anderen ansehen).

Die wirklich und zutiefst glücklichen Menschen unter uns haben wahrscheinlich viele oder alle dieser Gewohnheiten in ihrem Leben, und wenn Sie jede von ihnen verstehen, können Sie damit beginnen, sie in Ihrem eigenen Leben umzusetzen.

1. Sie machen das Glück nicht zu ihrem Ziel

Es war Viktor Frankl, der in seinem Buch Man's Search For Ultimate Meaning schrieb, dass

„Glück muss entstehen. Es kann nicht verfolgt werden. Es ist das Streben nach Glück, das Glück vereitelt. Je mehr man Glück zum Ziel macht, desto mehr verfehlt er das Ziel.“

Mit anderen Worten, Sie können nicht einfach eines Tages aufwachen und sich sagen, dass Sie in einer Woche, einem Monat oder einem Jahr ein glücklicher Mensch sein werden. Glück ist ein Nebenprodukt der Menschen und Ereignisse in Ihrem Leben. Wenn Sie sich also auf diese konzentrieren, stellt sich das Glück von selbst ein.

2. Sie umarmen die Unsicherheit des Lebens

Wir können die Zukunft nicht immer genau vorhersagen, und unerwartete Ereignisse sind ein unvermeidlicher Teil des Lebens. Die Art und Weise, wie wir diese unvorhergesehenen Umstände angehen, beeinflusst jedoch unsere Freude an ihnen.

Indem wir die Ungewissheit des Lebens akzeptieren, sind wir besser darauf vorbereitet, mit dem Strom zu schwimmen, anstatt zu versuchen, sie zu ignorieren oder wegzuschieben, wenn wir auf solche Ereignisse stoßen.

Wenn Sie die Situation annehmen, in der Sie sich befinden, egal wie unerwartet, reduziert dies das Stressniveau, erhöht das Bewusstsein und lässt Sie Trost und Frieden finden, unabhängig davon, ob die Dinge gut oder schlecht sind.

3. Sie schätzen die Fülle in ihrem Leben

Glückliche Menschen haben eher eine Lebenseinstellung mit einem halbvollen Glas und sind in der Lage, die Dinge, die sie haben, wirklich zu schätzen, anstatt sich nach den Dingen zu sehnen, die sie NICHT haben.

Wenn du immer nur an all die Dinge denkst, die du gerne hättest, wie willst du dann die Dinge in deinem Leben jetzt genießen? Die Wahrheit ist, dass Sie das nicht können, denn egal, was Sie erreichen oder gewinnen, Sie werden immer mehr wollen.

4. Sie akzeptieren vergangene Ereignisse, anstatt bei ihnen zu verweilen

Einer der größten Irrtümer des menschlichen Geistes ist der Glaube, dass man die Vergangenheit ändern kann. Obwohl den Menschen klar sein sollte, dass dies nicht möglich ist, gibt es einen großen Teil der Bevölkerung, der wirklich Schwierigkeiten hat, zu begreifen, was dies bedeutet.

Glückliche Menschen verstehen es auf einer grundlegenden Ebene; sie verstehen, dass das, was passiert ist, passiert ist, also kannst du es genauso gut akzeptieren und loslassen. Du kannst nicht in der Vergangenheit leben, also ist es zwar sinnvoll, sich auf eine sachliche Weise daran zu erinnern, “so ist es passiert”, aber es macht keinen Sinn, Energie in Form von Bedauern, Wut oder Traurigkeit dafür aufzuwenden.

5. Sie lernen aus ihren Fehlern

Es war der Schriftsteller Paulo Coelho, der etwas in der Art sagte: “Ein Fehler, der mehr als einmal wiederholt wird, ist eine Entscheidung” und glückliche Menschen verstehen die Wahrheit darin.

Wenn eine glückliche Person feststellt, dass sie bei etwas einen Fehler gemacht hat, versucht sie ihr Bestes, um zu verstehen, was der Fehler war und wie er gemacht wurde. Sie tun dies, um zu vermeiden, denselben Fehler noch einmal zu machen.

Zu viele Menschen machen immer wieder den gleichen Fehler und jedes Mal bringt es noch mehr Elend. Wenn sie jedem Fehler, den sie machen, eine Lernhaltung beilegen könnten, wären sie besser in der Lage, einen solchen Teufelskreis zu vermeiden.

6. Sie bitten um Hilfe, wenn sie sie brauchen

Für viele Menschen ist der Gedanke, um Hilfe zu bitten, etwas, das sie mit Angst und Schrecken erfüllt. Sie setzen dies mit Schwächen gleich und glauben, dass dies die Gefahr birgt, in der Meinung anderer unterzugehen.

Was diese Menschen nicht erkennen, aber glückliche Menschen besser verstehen, ist, dass es ein Zeichen von Stärke ist, um Hilfe zu bitten. Es zeigt, dass Sie eine Schwäche erkannt haben und bereit sind, die Hilfe eines anderen in Anspruch zu nehmen.

Darüber hinaus kann das Bitten um Hilfe zwei Menschen einander näher bringen. Die Person, die gefragt wird, fühlt sich oft geschmeichelt, dass Sie sich im Moment der Not an sie gewandt haben, und es gibt auch eine unterschwellige Wertschätzung. Und wenn Sie mit Hilfe einer anderen Person einem Kampf gegenüberstehen, wird die Bindung zwischen Ihnen wahrscheinlich stärker, vielleicht sogar stärker, als Sie es für möglich gehalten haben.

7. Sie wählen die richtigen Leute aus, mit denen sie Zeit verbringen können

Während wir uns durch das Leben bewegen, verändert sich die Art von Menschen, mit denen wir am engsten verbunden sind und die wir gerne Zeit mit ihnen verbringen. Und doch werden viele von uns versuchen, allein aus Vertrautheit und gemeinsamen Erfahrungen an alten Freundschaften festzuhalten.

Wenn Sie jemals ein Stadium erreichen sollten, in dem Sie feststellen, dass Sie die Gesellschaft einer bestimmten Person nicht mehr genießen, ist es nicht ratsam, die Verbindung zu dieser Person aus einer rein etikettengesteuerten Position aufrechtzuerhalten.

Glückliche Menschen neigen dazu, im Laufe der Zeit schwach gewordene Bindungen besser aufzugeben, um mehr Zeit und Energie auf die Menschen zu konzentrieren, zu denen sie derzeit eine starke Beziehung haben und in deren Gesellschaft sie sich am freisten fühlen.

8. Sie bewerten ihre Ziele regelmäßig neu

Ein Ziel zu erreichen ist nur dann ein Erfolg, wenn Ihr Herz immer noch voll und ganz darin investiert ist. Glückliche Menschen werden sich also die Zeit nehmen, sich die Ziele, die sie sich gesetzt haben, noch einmal anzusehen, um sicherzustellen, dass sie immer noch bei der Person ankommen, die sie jetzt sind.

Sie haben also vielleicht geplant, bis zu Ihrem 30. Geburtstag Hausbesitzer zu werden, aber wenn Sie mit 27 Jahren mit Ihren aktuellen Lebensumständen zufrieden sind und der Druck, irgendwo einkaufen zu müssen, unnötig machen würden Stress, entweder das Ziel aufgeben oder es an Ihren Lebensstil und Ihre Wünsche anpassen.

Während das Setzen von Zielen ein effektiver Weg sein kann, um die Dinge zu erreichen, die Sie im Leben erreichen möchten, lassen Sie sich nicht in die Illusion hineinziehen, dass ein einmal niedergeschriebenes Ziel nicht mehr geändert werden kann. Es ist zwecklos, ein Ziel zu verfolgen, das nicht mehr zum optimalen Glück führt.

9. Sie fühlen sich nicht berechtigt

Man könnte sagen, außer einem sicheren Ort, an dem wir den Kopf abstützen, ausreichend Essen und Wasser auf dem Tisch und einer fairen Behandlung als Mensch, hat niemand Anspruch auf irgendetwas. Aber in der modernen Welt haben wir uns daran gewöhnt, noch viel mehr zu empfangen.

Während Bildung, Gesundheitsversorgung und andere lebensverbessernde Dienstleistungen zu den oben genannten wesentlichen Dingen hinzugefügt werden könnten, erwarten viele von uns auch weitere Vorteile. Aber sobald Sie sich zu etwas berechtigt fühlen, werden Sie sich gekränkt fühlen, solange Sie es nicht erhalten.

Stattdessen akzeptiert ein glücklicher Mensch auf natürliche Weise die Dinge, die in sein Leben eintreten, ohne der Welt vorzuwerfen, nicht alle seine Wünsche und Bedürfnisse zu erfüllen. Sie verstehen, dass sie bereits gesegnet sind und dass alles Weitere ihrerseits Anstrengung erfordert.

10. Sie vergleichen sich nicht mit allen anderen

Ein Teil des obigen Punktes über die Berechtigung besteht darin, dass der menschliche Verstand sich allzu schnell mit anderen vergleicht. Wenn Sie meinen, dass jemand anders im Leben besser aufgehoben ist, werden Sie sich mit dem, was Sie als Person haben, nie ganz glücklich fühlen.

Wenn Sie sich mit jemandem vergleichen wollen, machen Sie es zu denen, die weniger Glück haben als Sie selbst; Menschen, die in Armut oder mit anderen Problemen oder Beschwerden leben. So kannst du wenigstens für das danken, was du hast.

Der beste Ansatz besteht jedoch darin, keine Vergleiche mit anderen anzustellen, unabhängig davon, ob Sie sie für besser oder schlechter halten. Glück hängt nicht von finanziellem Reichtum, körperlicher Stärke, Schönheit oder anderen solchen Dingen ab, die Sie an der Oberfläche anderer Menschen sehen können. Glück existiert im Inneren.

11. Sie sind aufgeschlossen und nicht wertend

Konflikte zwischen zwei Menschen führen immer nur zu negativen Gefühlen, weshalb glückliche Menschen sich bemühen, aufgeschlossen zu bleiben. Bei einer solchen Herangehensweise können sie den Ansichten einer anderen Person durchaus widersprechen, sie bewerten sie jedoch weder und betrachten ihre Ansichten nicht als persönlichen Angriff.

Wenn Sie andererseits einen verschlossenen Geist haben, werden Sie vielleicht feststellen, dass Konflikte ein präsenteres Merkmal in Ihrem Leben sind und die negativen Emotionen, die dadurch ausgelöst werden, Glück und Freude unterdrücken und sie daran hindern, an die Oberfläche zu gelangen.

Denken Sie am besten daran, dass es fast immer kein Falsch und kein Richtig gibt und dass die Gedanken und Meinungen anderer Sie nicht davon abhalten, ihre Gesellschaft zu genießen oder sie sogar als Freund zu bezeichnen.

12. Sie praktizieren Vergebung, wenn ihnen Unrecht passiert ist

Obwohl die Meinungen, wie oben beschrieben, unterschiedlich sein können, gibt es Zeiten, in denen eine andere Person Ihnen absichtlich oder versehentlich Schaden zufügt. Zu oft werden diese Fehler über diese Person gehalten und Ihre negativen Gefühle ihnen gegenüber eitern und verbreiten sich. Diese Gefühle können Ihr Weltbild zum Schlechteren verändern und Ihre verfügbare Fähigkeit, andere Menschen zu lieben, verringern.

Für alle ist es der bessere Ansatz, dieser Person zu vergeben und zu verstehen, dass das, was sie Ihnen angetan hat, Sie oder sie nicht definieren muss. Vergebung ist ein Heilungsprozess, der einige Zeit in Anspruch nehmen kann, aber jede Anstrengung, die Sie in ihn investieren, wird vielfach zurückgezahlt.

13. Sie versuchen nicht, jedem zu gefallen

Wir sind Wesen mit begrenzter Zeit und Energie und wir vergessen dies manchmal, wenn wir versuchen, allen Anwesenden in unserem Leben zu gefallen. Alles für alle zu sein, ist ein fruchtloses Unterfangen im Leben und führt normalerweise zu Erschöpfung, Frustration und dem Gefühl, überwältigt zu sein.

Stattdessen werden glückliche Menschen verstehen, wie wichtig es ist, von Zeit zu Zeit Nein zu sagen. Egal, wie sehr Sie glauben, dass sich jemand auf Sie verlässt, es liegt nicht an Ihnen, diese Verantwortung zu tragen. Helfen Sie auf jeden Fall, wenn Sie sich wirklich dazu in der Lage fühlen, sich aber nicht von den Bitten anderer gefangen fühlen.

Ebenso sollten Sie sich nicht verpflichtet fühlen, sich selbst zu ändern, um die Launen eines anderen zu erfüllen; So sehr du es auch versuchst, wenn du dir selbst nicht treu bist, wird es früher oder später jedem klar. Was bringt es also, Energie zu verbrauchen?

14. Sie feiern den Erfolg anderer

Wenn Sie sehen, dass jemand anderen erfolgreich ist, können Sie ihm entweder missfallen oder ihm gratulieren; Letzteres ist der Weg, den ein glücklicher Mensch jedes Mal wählen wird.

Wenn Sie die Leistungen eines Freundes feiern – oder sogar jemandes, den Sie nicht so gut kennen –, erden Sie sich im Positiven, während Neid um seinen Erfolg nur Ihre eigene Meinung schmälert und ihm gegenüber schlechte Gefühle hegt.

Es geht zurück auf den obigen Punkt über Vergleiche mit anderen und die endgültige Erkenntnis, dass Ihr Glück nicht durch das Glück anderer verringert wird. Das Gegenteil ist der Fall, wenn die Menschen in Ihrem Leben glücklich sind, werden Sie auch mehr Glück finden.

15. Sie suchen den Silberstreifen vom Bösen

Kein Leben ist frei von Höhen und Tiefen, aber wenn die schlechten Zeiten kommen, ist die Person, die in der Lage ist, das Gute in einer Situation zu suchen und zu finden, diejenige, die sich am wohlsten und glücklichsten fühlt.

Während es also allzu leicht sein kann, in Verzweiflung zu geraten oder eine andere negative Reaktion auf ein Ereignis zu haben, können Sie schneller Frieden mit dem Geschehenen finden, wenn Sie einige Krümel des Guten entdecken können, die dabei herauskommen könnten.

16. Sie vermeiden Probleme nicht, wenn sie auftreten

Wenn wir uns an die Zeiten halten, in denen das Leben uns mit einem Problem oder einem anderen unwillkommenen Ereignis konfrontiert, gibt es wenig Glück, es zu vermeiden oder die Ränder zu umgehen. Nur sehr wenige Probleme lösen sich ohne Ihr Zutun, und wenn Sie sich weigern, diese Maßnahme zu ergreifen, werden die damit verbundenen Negativwolken über Ihnen hängen bleiben.

Ein glücklicher Mensch wird einem Problem mit der Entschlossenheit gegenübertreten, eine Lösung dafür zu finden, in dem Wissen, dass das Gewicht, das es trägt, gehoben wird und das Glück wieder eintreten wird.

17 . Sie haben keine Angst oder widerstehen natürlichen Veränderungen

Wir als Menschen sind keine festen Identitäten. Stattdessen entwickeln wir uns ständig in Bezug auf unsere physischen, mentalen und spirituellen Eigenschaften weiter. Wenn du versuchst, dieser Veränderung zu widerstehen oder in Angst davor zu leben, wird dein Glück erstickt.

Aber wenn Sie diesen natürlichen Prozess akzeptieren und sogar annehmen – wie es glückliche Menschen tun –, dann befreien Sie sich von der zugrunde liegenden Angst, die die Unsicherheit über die Zukunft mit sich bringen kann.

Eine Sache, an die Sie sich erinnern müssen, ist, dass selbst wenn Veränderungen schlecht erscheinen, sie oft gut sind; es erscheint nur ist schlecht, weil es Ihnen nicht bekannt ist.

18. Sie finden Wunder in den kleinen Dingen

Das Leben mag vielen banal erscheinen, da die etwas repetitive Natur unseres Alltags unsere Zeit und unseren Geist füllt. Wenn Sie jedoch etwas genauer hinschauen, werden Sie auf Momente und Dinge stoßen, die jeden mit Staunen und Ehrfurcht erfüllen können.

Eine Gewohnheit zu schmieden, bei der Sie aktiv nach diesen kleinen Dingen Ausschau halten, ist für glückliche Menschen etwas ganz Natürliches.

19. Sie nehmen die Zeichen zur Kenntnis, die ihnen sagen, dass sie langsamer werden sollen

Manchmal nehmen wir uns alle ein wenig mehr vor, als wir tun sollten, und es ist üblich, ein Gefühl der Angst zu verspüren, wenn wir versuchen, alle Ihre Verpflichtungen einzuhalten. Während manche Menschen versuchen, durchzuhalten und bis zur Vollendung zu kämpfen, beobachtet ein glücklicher Mensch seinen Körper und Geist und hört zu, was er sagt.

Wenn ihnen die Anzeichen sagen, dass sie einen Burnout riskieren, werden sie darauf reagieren, ihre Verpflichtungen reduzieren und ein Gleichgewicht in ihrem Leben finden. Sie tun dies unter anderem, indem sie um Hilfe bitten, was, wie oben erwähnt, ein Zeichen mentaler Stärke ist. Was sie jedoch nicht tun, ist, die Symptome von Überarbeitung zu ignorieren, da dies selten eine gute psychische Gesundheit fördert.

20. Sie sind geduldig

“Gute Dinge kommen zu denen, die warten” ist eine Variation eines alten englischen Sprichworts, das am bekanntesten von Heinz verwendet wurde, um für seinen Ketchup zu werben, aber es ist sicherlich etwas Wahres daran.

Geduldig zu sein ist etwas, das einen dramatischen Einfluss auf die Freude und das Glück haben kann, die Sie von einem Gegenstand oder Ereignis erhalten. Verzögerte Befriedigung ist eine Verkörperung dieser Prämisse, und es gibt reichlich wissenschaftliche Literatur, um die Behauptung zu untermauern, dass Geduld zu zeigen, indem jetzt kleinere Gewinne für die Aussicht auf größere Gewinne später ausgelassen werden, mit vielen positiven physischen und psychologischen Ergebnissen verbunden ist.

Das soll nicht heißen, dass gute Dinge immer zu denen kommen, die einfach darauf warten, dass sie passieren. Stattdessen kommen am häufigsten diejenigen zum Guten, die mit gezielter Vorarbeit und Planung den Grundstein legen. Wenn sie dann die Früchte davon ernten, werden sie noch größere Freude empfinden als diejenigen, die die gleiche Belohnung erhalten, ohne das gleiche Maß an Arbeit zu leisten.

21. Sie geben keine Schuld auf andere

Wenn etwas schief geht, wird ein glücklicher Mensch nicht versuchen, andere dafür verantwortlich zu machen. Sie wissen, dass sie auch dann Verantwortung übernehmen müssen, wenn sie sich auf eine Weise verhalten, die ihnen oder jemand anderem Schaden zugefügt hat, wenn sie sich den Beifall holen wollen.

Die Schuld an die Tür eines anderen zu schieben ist eine Handlung, die sehr vom Ego kommt, während das Akzeptieren der Konsequenzen der eigenen Handlungen eine Reife zeigt, die natürlich vom höheren Selbst kommt.

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22. Sie versuchen nicht, andere zu retten oder zu ändern

Ungeachtet der guten Absichten, die damit verbunden sind, wird das Ergebnis, wenn Sie versuchen, eine andere Person zu ändern, selten glücklich sein, entweder Sie oder sie. In deinem Kopf versuchst du vielleicht, sie aus einer Situation zu retten, in der sie sich befinden, aber wenn sie nicht auch daran glauben, dass es ein Problem gibt, werden sie deine Handlungen möglicherweise übelnehmen.

Manchmal versuchst du vielleicht, jemandem zu helfen, nur weil er nicht deinen Erwartungen entspricht. Wenn Sie Ihr und ihr Glück pflegen möchten, sollten Sie die vorherigen Ratschläge zur Auswahl der Personen, mit denen Sie Zeit verbringen, im Hinterkopf behalten und sorgfältig über Ihre zukünftige Beziehung nachdenken.

Glückliche Menschen erkennen, dass Sie nur das Leben leben können, das Ihnen geschenkt wurde und nicht das anderer.

Anders ist es natürlich, wenn jemand Sie um Hilfe bittet, weil er an einem Punkt angekommen ist, an dem er sich eingesteht, dass er Hilfe braucht; An dieser Stelle können Sie sie beraten. Sie können sogar von der stärkeren Bindung profitieren, die wir zuvor besprochen haben.

23. Sie denken nicht zu viel nach

Die Momente und Ereignisse, die unser ganzes Leben lang passieren, existieren in einer Realität, die sich ganz von denen unterscheidet, die wir oft in unserem Kopf erschaffen. So viele von uns leiden unter dem Busy-Mind-Syndrom und dies führt dazu, dass wir die Vergangenheit und Gegenwart mit Gedanken korrumpieren, die vollständig aus der Luft gegriffen sind.

Überdenken ist eine bösartige Seuche, die einen Großteil der Bevölkerung infiziert hat und von der es schwierig sein kann, den Geist zu befreien. Glückliche Menschen neigen dazu, nicht so sehr darunter zu leiden.

24. Sie haben Menschen oder Leidenschaften, die sie schätzen

Wir wenden uns erneut der Arbeit von Viktor Frankl zu, um zu diskutieren, wie wichtig es ist, Menschen zu haben, die man liebt oder für die man in seinem Leben leidenschaftlich ist. Laut Frankl sind dies die beiden Hauptwege, um einen Sinn zu finden, der sich direkt auf Ihr zugrunde liegendes Glücksgefühl auswirkt.

Ohne Sinngefühl ist es wahrscheinlicher, dass Sie regelmäßig unglücklich sind. Daher ist es ein sicherer Weg, positive Gefühle zu provozieren, wenn Sie eine Sinnquelle finden, die Sie anzapfen können.

25. Sie praktizieren gütige Handlungen

Es gibt einen tugendhaften Kreislauf, der Glück und Freundlichkeit verbindet und der in mehr als einem wissenschaftlichen Experiment gezeigt wurde. Du denkst vielleicht, dass glücklich zu sein dich freundlicher macht und das ist wahr, aber die Kausalität kann in beide Richtungen gehen. Mit anderen Worten, freundlich zu sein kann dich glücklicher machen.

Wenn Sie die Möglichkeit entdecken, jeden Tag eine freundliche Tat zu vollbringen, dann können Sie sich, unabhängig davon, wie groß oder klein sie auch sein mag, für das Leben im Allgemeinen heiterer fühlen. Probieren Sie es aus und sehen Sie den Unterschied.

26. Sie erkennen an, dass sie genau dort sind, wo sie auf der Reise des Lebens sein sollten

Wenn wir über die Zukunft nachdenken, denken wir normalerweise an unsere Lebenserwartungen im nächsten Monat, Jahr, Jahrzehnt oder noch länger. Aber wenn diese Zukunft zur Gegenwart wird und unsere Erwartungen nicht erfüllt wurden, besteht die Reaktion normalerweise darin, das Leben zu beschimpfen und eine Ungerechtigkeit geltend zu machen.

Glückliche Menschen hingegen sind in ihren Erwartungen flexibler – man könnte sie gar nicht als Erwartungen bezeichnen, sondern eher Wünsche oder Träume. Wenn sich die Dinge nicht so entwickeln, wie sie es sich gewünscht haben, haben sie nicht das Gefühl, dass sie Unrecht getan haben. Stattdessen erkennen sie, dass, wo immer sie sich auf der langen Reise des Lebens befinden, dies der Ort ist, an dem sie zu diesem Zeitpunkt sein müssen, zum Guten oder zum Schlechten.

27. Sie tragen kein Selbstbild mit sich herum

Viele von uns sind so besorgt darüber, was andere Leute denken, dass wir uns hinter einem fiktiven Bild von uns selbst verstecken, das wir mit uns herumtragen und projizieren, wenn wir in Gesellschaft anderer sind. Es mag wie ein vernünftiger Ansatz erscheinen; Schließlich ist es viel schwieriger, sich verletzt zu fühlen, wenn man sich aufspielt.

Die Nachteile der Darstellung dieses falschen Selbst sind jedoch für Ihr allgemeines Glück viel schädlicher. Vorgeben, jemand anderes zu sein, erfordert viel Energie, verhindert Nähe, erstickt Kreativität, verhindert natürliche Freuden und vieles mehr. Glückliche Menschen verzichten auf die Maske und sind bereit, einfach sie selbst zu sein und zu akzeptieren, dass sie nicht jedem gefallen.

28. Sie sind ehrlich zu sich selbst

Glückliche Menschen projizieren nicht nur ein falsches Bild von sich selbst in die Welt, sondern versuchen auch nicht, sich selbst zu täuschen, sondern sind ehrlich in Bezug auf ihre Gedanken und Gefühle.

Wenn Sie versuchen, sich die Wolle über die eigenen Augen zu ziehen, schafft der Wahn nicht die notwendigen Bedingungen, unter denen wahres, dauerhaftes Glück gedeihen kann. Stattdessen musst du kämpfen, um Dinge zu unterdrücken, und das frisst jedes Glück auf, das es schafft, zu wachsen.

29. Sie haben Strategien und unterstützende Netzwerke für die harten Zeiten

Glückliche Menschen stehen auch in ihrem Leben vor dunklen Zeiten, aber sie bereiten sich auch darauf vor. Sie bauen nicht nur ein Netzwerk von Menschen und Organisationen auf, an das sie sich wenden können, sondern bereiten sich auch mental vor, indem sie einige der effektivsten Bewältigungsstrategien erlernen.

Dieser proaktive Ansatz steht im krassen Gegensatz zu denen von uns, die in schwere Zeiten geraten, ohne vorher darüber nachzudenken, wie wir die Dinge ändern könnten. Auch hier kommt es teilweise wieder auf die Bereitschaft zurück, um Hilfe zu bitten, aber es gibt auch ein Element der Akzeptanz, dass schlimme Dinge passieren und dass es naiv ist, keinen Plan für sie zu haben.

30. Sie sind im Allgemeinen in Bezug auf alles optimistisch

Während Optimismus und Pessimismus als relativ feste Merkmale unserer Persönlichkeit erscheinen mögen, gibt es immer mehr Hinweise darauf, dass Sie Ihre Position auf der Skala durch konzertierte Anstrengungen ändern können.

Optimistische Menschen neigen dazu, auf lange Sicht glücklichere Menschen zu sein. Wenn Sie also Ihre Lebenseinstellung auf eine im Allgemeinen positivere einstellen können, sind Sie besser in der Lage, das Glück zu fördern.

Das bewusste Umdenken: Denken Sie daran, dies ist keine umfassende Liste aller Eigenschaften, die glückliche Menschen haben, und nicht jeder glückliche Mensch muss alles zeigen, was Sie hier lesen. Aber wenn Sie Ihren Weg sehen, so viele davon in Ihr eigenes Leben zu integrieren, dann werden Sie sich selbst für eine glücklichere und freudigere Zukunft einsetzen.