25 Gründe, warum du so unglücklich bist

Last Updated on 27/09/2021 by MTE Leben

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Der Weg zum Glück ist ein individueller Weg, den wir alle alleine gehen.

Jeder Mensch hat Herausforderungen in seinem Kopf und Leben, die kann sie daran hindern, das Glück zu finden, das sie sich wünschen.

Das kann ein schwieriges Privatleben, Unterbeschäftigung oder der Umgang mit einer psychischen Krankheit sein, die es schwierig macht, glücklich zu sein.

Mit sozialen Kontakten und Beziehungen können wir unser Leben glücklicher machen. Dennoch können diese Dinge zu unserem Glück nur beitragen, anstatt es zu erschaffen. Glück, das von einer externen Quelle geschaffen wurde, wird verschwinden, wenn wir diese externe Quelle verlieren.

Daher müssen wir daran arbeiten, unser Glück von innen zu kultivieren und zu entwickeln.

Die Der effektivste Weg, dies zu tun, besteht darin, herauszufinden, was Sie daran hindert, Ihr Glück zu finden.

Sehen wir uns also 25 Gründe an, warum Sie möglicherweise unglücklich sind…

1. Du hast dich mit negativen Menschen umgeben.

Es gibt ein altes Sprichwort, das in etwa lautet: „Du bist der, mit dem du dich umgibst.“ Dieses Sprichwort wurde in vielerlei Hinsicht angepasst und umschrieben, um verschiedene Aspekte der sozialen Interaktion abzudecken.

Wenn Sie sich mit negativen Menschen umgeben, wird Ihr Geist auf deren Ebene herunterkommen, um in dieser Negativität zu funktionieren.

Wenn du dich mit unehrlichen Leuten umgibst, nun, du wärst ein Dummkopf, um ehrlich zu diesen Leuten zu sein, weil sie dich ausnutzen würden.

Wenn du Wenn Sie von wütenden Menschen umgeben sind, wird es Ihnen schwer fallen, ein ruhiger Mensch zu sein, weil Sie von der Intensität ihrer starken Emotionen einfach überrollt werden.

Aber das Gegenteil ist auch so wahr.

Es ist viel einfacher, ein freundlicher Mensch zu sein, wenn man von anderen netten Menschen umgeben ist.

Du kannst viel mehr lernen und Inspiration finden, wenn du dich mit ihnen umgibst kluge Leute.

Und es ist so viel einfacher, glücklicher zu sein, wenn man von anderen glücklichen Menschen umgeben ist.

Du musst nicht jede negative Person ausschließen oder diejenigen, die es schwer haben, aber es lohnt sich untersuchen, wie viel Zeit Sie mit diesen Menschen verbringen.

Es ist schwierig, weil persönliches Wachstum uns oft von ungesunden oder negativen Menschen distanziert, die in einer früheren Lebensphase Sinn gemacht haben.

2. Du bist einsam und vernachlässigst persönliche Beziehungen.

Ist es nicht seltsam, dass wir uns in diesem Zeitalter größerer Konnektivität alleiner denn je fühlen?

Es Es stellt sich heraus, dass uns persönliche Interaktionen und Freundschaften über elektronische Geräte und soziale Medien tatsächlich einsamer und depressiver machen als persönliche Beziehungen.

Vor Jahren gab es so viel mehr Gelegenheiten, sich von Angesicht zu Angesicht mit anderen zu unterhalten, Freundschaften zu schließen und zur Gemeinschaft zu gehören.

Wir haben es genutzt Kirchen und Vereine, um diese Verbindungen zu finden. Aber diese Art von Verbindungen und Gemeinschaft sind in unserem geschäftigen, modernen Leben in Ungnade gefallen.

Wir verbringen mehr Zeit denn je mit der Arbeit oder sind zu müde, um rauszukommen und die zusätzliche Anstrengung zu unternehmen, um Qualität zu kultivieren Beziehungen.

Es ist viel einfacher, ein paar Textnachrichten zu senden oder durch Social-Media-Feeds zu scrollen, um sich mit Freunden zu verbinden.

Einfach ist jedoch nicht der richtige Weg . Nehmen Sie sich Zeit, um persönlichere Beziehungen zu suchen und aufzubauen, die keine elektronischen Geräte beinhalten.

3. Du bist zu abhängig von anderen, um glücklich zu sein.

Die Verantwortung für dein Glück an andere abzugeben ist ein todsicherer Weg, um traurig und enttäuscht zu enden.

Alle versucht, den besten Weg zu finden, um dieses Leben mit minimalem Trauma und etwas Seelenfrieden und Glück zu überstehen. Es ist nicht vernünftig oder fair, die Last deines Glücks auf jemand anderen abzuwälzen.

Das siehst du oft in romantischen Beziehungen. Sie haben es wahrscheinlich schon selbst gemacht…

“Wenn ich nur die richtige Person finde, bin ich glücklich. Oh, ich habe einen tollen Menschen gefunden! Sie machen mich so glücklich! Und ich habe all diese wunderbaren, brillanten Gefühle von Helligkeit, Verliebtheit und Lust! Ich bin so verliebt! Ich kann es kaum erwarten zu heiraten und eine glückliche kleine Familie zu haben!”

Aber dann wird diese Person diesen romantischen Erwartungen nicht gerecht und die Traurigkeit beginnt sich wieder einzuschleichen.

Vielleicht sind sie nicht deine Person? Nicht die richtige Person? Soll es nicht „glücklich bis ans Ende“ heißen?

Nun, vielleicht in Bilderbüchern und Filmen. Im Leben nicht so sehr. Im Leben müssen Sie sich manchmal mit langweiligen, langweiligen und eintönigen Dingen auseinandersetzen.

Im Leben müssen Sie sich möglicherweise mit schrecklichen, verletzenden Dingen auseinandersetzen, die Ihre Wahrnehmung der Welt zu verändern drohen ihre Ungerechtigkeit. Vielleicht hat die Liebe Ihres Lebens einen schlimmen Autounfall, wird an Krebs erkrankt, lebt mit einer psychischen Erkrankung oder ist nicht die Person, für die sie sich selbst ausgegeben hat.

Sie können sich nicht auf andere Menschen verlassen für dein Glück. Es ist ein zu schwieriges Problem für niemanden außer Ihnen, die Verantwortung dafür zu tragen.

Sie können eine andere Person nicht glücklich machen und halten. Du kannst sie nur glücklicher machen. Und das gilt auch für Sie.

4. Du hältst an Wut und Negativität fest.

Es gibt da draußen eine Menge, worüber man sich ärgern kann. Ungerechtigkeit, Leiden unschuldiger Menschen, unethische Menschen, die vertrauensvolle Menschen ausnutzen, den allgemeinen Zustand der Welt – alles Dinge, die Stress, Wut und Negativität verursachen.

Die Menschen in Ihrem Leben sind möglicherweise nicht so. viel besser. Sie sind vielleicht überhaupt keine sehr guten Leute. Du hattest vielleicht das Gefühl, dass sie es waren, aber sie rutschten aus und zeigten mehr von sich selbst, das sie sonst verborgen gehalten hätten.

Vielleicht hat dir jemand auf verletzende Weise Unrecht getan und einen bleibenden negativen Eindruck hinterlassen auf dich. Das ist schwer zu vergeben oder loszulassen, wenn man einfach nur seinem eigenen Glück näher kommen möchte.

Aber manche Leute wollen nicht vergeben oder die Dinge nicht loslassen. Sie wollen Rache, Gerechtigkeit oder Gerechtigkeit, auch wenn diese Dinge vielleicht nicht möglich sind Zeit, richtiggestellt zu werden.

Die einzigen Menschen, die sich wirklich für deine Wut interessieren, sind die, die sie als Waffe gegen dich einsetzen wollen. Das gilt nicht nur für Feinde, sondern auch für Menschen, die behaupten, auf deiner Seite zu sein, die deine Wut weiter schüren, damit du konzentriert und involviert bleibst.

Leider können Glück und Wut nicht gleichzeitig leben Platz. Sie können es einfach nicht. Wenn Wut einzieht, wandert das Glück aus.

Das bedeutet nicht, dass Sie nicht nach Gerechtigkeit streben oder Unrecht berichtigen sollten. Lebe einfach nicht in deiner Wut oder Verletzung, während du es tust.

5. Du hast das Gefühl, dass du es nicht verdienst, glücklich zu sein.

Menschen, die das Gefühl haben, dass sie es nicht verdienen, glücklich zu sein, sabotieren oft ihr eigenes Glück.

)Sie haben möglicherweise eine gesunde Beziehung, in der sie Kämpfe über zufällige Dinge austragen, um sich selbst zu versichern, dass sie es nicht verdienen, glücklich zu sein.

Sie können bei der Arbeit absichtlich Fehler machen, damit die Aufmerksamkeit ihres Chefs auf sie gelenkt wird sie, und sie können sich selbst sagen, dass sie für den Job nicht gut genug sind.

Das Problem mit dieser Überzeugung ist das Wort „verdienen“.

Tut irgendjemand etwas verdienen? Viele unschuldige Menschen erleben großes Leid aus keinem anderen Grund, als das Leben passiert. Sie verdienen es nicht, aber es passiert trotzdem.

Und Glück ist nichts, was eine Person verdient oder nicht verdient.

Vielleicht können sie es schaffen es mit konzentriertem Einsatz und viel Arbeit. Oder vielleicht tendiert ihr Geist mehr zu Positivität und Glück, sodass sie nicht so hart arbeiten müssen, um dorthin zu gelangen.

Ist das eine mehr als verdient als das andere? Nein. Vor allem, wenn die schwierigen Prüfungen des Lebens ihren Kopf aufrichten.

Ein Elternteil, der ein Kind verliert, verdient diese Art von Schmerz sicherlich nicht; niemand tut. Aber wir betrachten die positiven Emotionen und Erfahrungen des Lebens gerne als etwas, auf das wir hinarbeiten oder über das wir versehentlich stolpern.

Jeder verdient etwas Glück. Ob sie welche bekommen oder nicht, ist eine ganz andere Frage.

6. Sie vernachlässigen Ihre psychische Gesundheit.

Eine der Hauptursachen für Unzufriedenheit sind nicht behandelte psychische Erkrankungen.

Depressionen, Angstzustände und andere psychische Probleme können stark einschränken wie viel Positivität können Sie für sich selbst erzeugen.

Haben Sie psychische Probleme? Sind sie unter Kontrolle? Wenn dies nicht der Fall ist, kann es sich lohnen, mit einem zertifizierten Psychiater darüber zu sprechen, was vor sich geht, damit Sie einen Weg finden, es zu verwalten und zu kontrollieren.

Viele von ihnen können durch . verwaltet werden Lebensstiländerungen und Therapie. Menschen mit schwereren Erkrankungen benötigen möglicherweise Medikamente, um ihre psychische Erkrankung unter Kontrolle zu bringen.

Menschen, die Schwierigkeiten haben, Frieden zu finden und Glück zu schaffen, sollten mit einem Psychiater für zusätzliche Beratung und persönliches Gespräch sprechen Perspektiven.

7. Du lässt negativen Gedanken und Emotionen freien Lauf.

Glück kann schwer zu erschaffen und leicht zu zerstören sein. Eine der einfachsten Möglichkeiten, dein eigenes Glück zu untergraben, besteht darin, negativen Gedanken und Emotionen freien Lauf zu lassen.

Du musst lernen, diese Gedanken und Emotionen unter Kontrolle zu halten, wenn du das Glück, das du hast, bewahren willst erschaffen.

Die Welt ist voller negativer Dinge. Die Nachrichten sind eine ständige Flut von negativen Ereignissen, Gewalt, Tod und Menschen, die im Allgemeinen schrecklich zueinander sind.

Pessimisten erinnern uns schnell daran, wie schrecklich die Welt sein kann, obwohl wir es vielleicht schon sind

Diese Dinge können dich nicht so stark beeinflussen, wenn du darauf achtest, deine eigenen Gedanken zu kultivieren, dich auf das zu konzentrieren, was du kontrollieren kannst und was nicht, und stattdessen glückliche Gedanken wählst das Negative.

Du kannst negativen Gedanken und Emotionen nicht freien Lauf lassen, indem du daran verweilst. Das wird dein Glück zerstören.

8. Du jagst nicht deinen Träumen oder deinem Ziel hinterher.

Den Träumen und deinem Ziel nachzujagen ist sicherlich ein beliebter Weg, um Glück zu verkaufen.

Schließlich wurdest du gestellt auf dieser Erde etwas zu tun, oder? Etwas Wichtiges?

Nun, vielleicht, vielleicht auch nicht. Manche Leute glauben das und andere nicht.

Haben Sie jemals bemerkt, dass die Leute, die Sinn verkaufen und Ihre Träume als Weg zum Glück verfolgen, nie darüber nachdenken, wie man damit umgeht, wenn Ihr Zweck nicht alles ist so glücklich?

Was ist, wenn Ihr Ziel darin besteht, ein Berater für häusliche Gewalt oder ein Sozialarbeiter für Gewalt gegen ältere Menschen zu sein? Situationen, in denen man regelmäßig die hässlichen Dinge sieht, die sich Menschen tagein, tagaus antun Sie haben vielleicht den schlimmsten Tag erlebt, den manche Menschen, denen sie geholfen haben, je erlebt haben.

Ist es ein Weg zum Glück, seinen Träumen oder Absichten nachzujagen? Vielleicht, vielleicht nicht. Aber es kann eine Zeit kommen, in der du ein tiefes Bedürfnis verspürst, eine Anziehungskraft auf etwas, von dem du glaubst, dass du es tun solltest.

Du wirst feststellen, dass es deine Gedanken, vielleicht sogar deine Träume, plagt. Es fühlt sich an wie Sehnsucht. Sie werden sich darüber wundern, sollten Sie es tun? Solltest du es nicht tun?

Wenn es überhaupt möglich ist, solltest du es tun.

Sich zu einem bestimmten Zweck berufen zu fühlen ist möglicherweise nicht der Schlüssel zum Glück mit dem, was du hast zu bewältigen, wenn Sie einmal dort sind, aber es ist zweifellos ein Schlüssel zum Unglück, wenn Sie es ablehnen.

Ablehnung bedeutet, dass Sie von Zweifeln geplagt werden und was wäre wenn für den Rest Ihres Lebens. Was wäre, wenn ich meinem Herzen gefolgt wäre und getan hätte, was ich für nötig hielt? Wie wäre mein Leben verlaufen? Was wäre anders? Wäre ich ein besserer Mensch gewesen? Vielleicht glücklicher?

Niemand kann die Antworten auf diese Fragen wissen, aber wir können mit einiger Sicherheit sagen, dass Sie es bereuen werden, sie stellen zu müssen.

9. Sie setzen oder verfolgen keine Ziele.

Ziele dienen mehreren Zwecken, um Ihr Glück aufzubauen. Ein Ziel ist eine quantifizierbare Kennzahl, mit der Sie Ihren Fortschritt auf dem Weg zu dem, was Sie erreichen möchten, messen können.

Jedes Hauptziel ist das Erreichen mehrerer kleinerer Ziele auf dem Weg zum Erfolg.

Möchtest du Künstler werden? Dann müssen Sie sich Ziele setzen, um Ihre Kunst jeden Tag ein wenig zu üben und weiterzuentwickeln, bis Sie den Punkt erreichen, an dem Sie wettbewerbsfähig sein können.

Möchten Sie abnehmen? Sie müssen sich Ziele setzen, was Sie essen und wann Sie Sport treiben, um diesem Ziel und Ihrem Idealgewicht näher zu kommen.

Ziele geben Regeln und Struktur in einem Leben, das manchmal chaotisch und wild ist. Du findest den Weg vielleicht nicht immer alleine, aber eine Reihe von Zielen wird dich in die richtige Richtung lenken.

Außerdem fühlt es sich gut an d um Ziele zu erreichen, auch die kleinen. Das kann so hilfreich sein, um ein glücklicheres Leben zu schaffen.

10. Sie vernachlässigen Ihre körperliche Gesundheit.

Es ist kein Geheimnis, dass körperliche Bewegung direkt der psychischen Gesundheit zugute kommt. Die Vorteile von Bewegung und der Verbesserung Ihres Körpers können nicht hoch genug eingeschätzt werden.

Bewegung hilft, die Glückschemikalien zu steigern, die Ihr Gehirn produziert, die sowohl Depressionen als auch Angstzustände bekämpfen.

Bewegung stimuliert neue Nervenzellwachstum in Ihrem Gehirn, das helfen kann, Depressionen zu lindern und das Glück zu verbessern.

Menschen, die Sport treiben, neigen auch dazu, tiefer zu schlafen als diejenigen, die dies nicht tun. Sie verbrennen tagsüber mehr Energie, was ihren Körper dazu veranlasst, mehr Ruhe zu suchen, wenn Sie endlich ins Bett gehen. Das hilft beim Glück, denn das Gehirn produziert in den tiefsten Schlafphasen viele stimmungsausgleichende und Wohlfühl-Chemikalien.

Raus und bewegen! Bewegung ist eines der besten Dinge, die Sie für Ihr Glück und Ihren Seelenfrieden tun können.

11. Du brauchst mehr Schlaf und Ruhe.

Und nach dieser Übung brauchst du vielleicht mehr Schlaf und Ruhe!

Das Leben ist beschäftigt. Die Menschen arbeiten härter denn je, verbringen mehr Stunden bei der Arbeit, versuchen, die Schule zu überstehen, versuchen, ein wenig Spaß und Stressabbau von allem, was in der Welt vor sich geht, zu finden.

Und die gemeinsame Botschaft in der Gesellschaft ist, dass du deine Zeit verschwenden musst, wenn du nicht streikst, hekst oder hart arbeitest.

Das stimmt einfach nicht.

Menschen sind keine Maschinen. Sie brauchen Ruhe und Entspannung, um ihre Batterien wieder aufzuladen.

Wenn Ihr Leben hektisch ist, können Sie vielleicht etwas Glück schaffen, indem Sie bestimmte Zeiten für Ruhe und Entspannung einplanen. Planen Sie ein paar Stunden Ruhe und Entspannung in Ihren vollen Terminkalender ein.

Ein konsequenter Schlafplan kann Wunder bewirken, um Ihre Stimmung und Ihr Glück zu verbessern. Unterschiedliche Menschen haben jedoch unterschiedliche Schlafbedürfnisse. Möglicherweise müssen Sie ein wenig experimentieren, um einen Schlafplan zu finden, der Ihrem zirkadianen Rhythmus entspricht.

12. Du vernachlässigst deine geistige Gesundheit.

Geistige Gesundheit ist irgendwie eine falsche Bezeichnung. Viele Menschen interpretieren spirituelle Gesundheit als religiöse Gesundheit, aber das ist es nicht Welt.

Es schafft und konsumiert Kunst, nimmt sich die Zeit, Hunde zu streicheln, meditiert, um etwas Ruhe in deinen Geist zu bringen.

Es verbindet sich mit deinen eigenen spirituellen Überzeugungen , wenn du welche hast, oder Dinge zu tun, die dir Freude bereiten.

Vielleicht möchtest du Freiwilligenarbeit leisten oder in einem örtlichen Park beim Aufräumen von Müll helfen oder in der Natur angeln oder Wandern.

Sie können es sich nicht leisten, Ihre geistige Gesundheit zu vernachlässigen, um das Leben zu führen, das Sie sich wünschen.

Es ist etwas, an das Sie sich erinnern und sich Zeit nehmen müssen, sogar wenn es bedeutet, es in eine geplante Zeit einzuarbeiten, damit Sie sicher sein können, dass Sie diesen Teil Ihres Glücks nähren.

13. Du vergleichst deine Lebenserfahrung mit der Highlight-Rolle anderer.

Soziale Medien sind für die Verschlimmerung von Depressionen und Angstzuständen bei den Menschen verantwortlich, die sie regelmäßig nutzen .

Obwohl Social Media viele positive Dinge bietet, wie das Auffinden von Nischengemeinschaften und die Verbindung mit Menschen aus der ganzen Welt, bietet es auch viele Negative.

Es verstärkt FOMO – die Angst, etwas zu verpassen. Es ist schwer, glücklich und zufrieden zu sein, wenn man sich sorgfältig kuratierte Bilder von Freunden, Familie und zufälligen Menschen ansieht, die ihr bestes Leben führen.

Gleichzeitig steckst du an einer Unterbezahlung fest Job oder kämpfen sich durchs College.

Man vergisst leicht, dass diese Bilder, Geschichten und Videos eine kuratierte Highlight-Rolle sind. Die meisten Menschen teilen ihre Probleme, Ängste oder Schwierigkeiten nicht in den sozialen Medien.

Und diese Highlight-Rolle spiegelt möglicherweise überhaupt nicht die Realität wider. Das sind vielleicht ein paar schöne und inspirierende Urlaubsbilder, aber was Sie nicht sehen können, sind die zusätzlichen Schulden in Höhe von 5.000 US-Dollar, die sie sich angehäuft haben, weil sie sich diese Reise nicht leisten konnten.

Vergleichen Sie nicht Ihre Leben für andere. Die Chancen stehen ziemlich gut, dass die Leute ihr Leben nicht ehrlich repräsentieren.

14. Sie konkurrieren unnötig mit anderen.

Wettbewerb kann unter bestimmten Umständen gesund sein. Es ist nicht gesund, wenn es beginnt, Grenzen zu überschreiten, die negative emotionale Folgen haben.

Du willst also der Beste sein. Du investierst Stunden deines Lebens in das Üben, Trainieren und Üben. Du betrittst die große Bühne, um einen Schuss auf den ersten Platz zu schießen und findest heraus, dass all dein Üben und Training nicht das Ergebnis gebracht hat, das du dir für dich erhofft hast.

Du bist nicht der Beste. Vielleicht bist du Zweiter geworden, vielleicht hast du es nicht einmal unter die Top 5 geschafft.

Das gilt für das ganze Spiel des Lebens. Es spielt keine Rolle, was Sie tun, es wird immer jemanden geben, der besser ist, oder Erfolg kann ein Glücksfall sein.

Es wird immer jemanden geben, der wohlhabender, besser aussehend, schlauer, glücklicher oder erfolgreicher ist bessere Dinge.

Es ist nicht gesund, diese Menschen als Konkurrenz zu betrachten, die es zu überwinden gilt, weil du dich mit ihrer Lebenserfahrung vergleichst.

Eine ausgezeichnete Möglichkeit Konkurrenzdenken gegenüber dem Leben entgegenzuwirken bedeutet, eine Wertschätzung für Unterschiede zu entwickeln. Es ist viel einfacher, sein eigenes Glück zu bewahren, wenn es dir in erster Linie darum geht, dich aufzubauen und nicht andere Menschen niederzuschlagen.

Schätze andere Menschen für ihren Segen und ihre Gaben. Fragen stellen. Viele Leute werden Ihnen gerne erzählen, wie sie das erreicht haben, was sie getan haben.

15. Du verbindest Glück mit Erfahrungen oder materiellen Dingen.

Das Streben nach Dingen ist ein garantierter Weg, dich auf einem Glückslaufband zu halten, das dich nirgendwo hinführt.

Da wird immer jemand sein, der neue und bessere Sachen herausbringt, die deine alten Sachen wertlos und veraltet erscheinen lassen.

Ja, diese Sachen haben dich vielleicht schon früher glücklich gemacht, aber ist es etwas, das dich weiter macht? glücklich? Wahrscheinlich nicht. Die Dinge werden nach einer Weile alt.

Aber dann gibt es auch noch den Glauben, dass man Erfahrungen machen sollte, nicht Zeug! Das wird dich glücklich machen!

Ja, das wird es für eine Weile. Aber was passiert, wenn das Leben passiert und du dir Erlebnisse nicht mehr leisten kannst?

Liebe es zu reisen? Groß! Erlebe neue Dinge, lerne andere Kulturen kennen, suche nach Anregungen da draußen, bis dein Job scheitert oder Reisemöglichkeiten abgeschnitten werden.

Was dann?

Glück aus externen Quellen abzuleiten kann für einige Zeit funktionieren. Es kann sicherlich helfen, einen vorübergehenden Schub an Aufregung zu geben und etwas, auf das man sich freuen kann.

Aber wird dich das glücklich machen, wenn du keinen Zugang mehr zu diesen Erfahrungen oder materiellen Dingen hast?

16. Du versuchst, die Kontrolle über das Leben zu behalten.

Das Leben ist ein wilder Ritt. In einer Minute ist alles ruhig und läuft wie geplant. In der nächsten Minute rutschst du überall herum und versuchst, alles unter Kontrolle zu bekommen.

Das Leben kann sich im Handumdrehen ändern. Alles was es braucht ist eine schlechte Entscheidung, eine falsche Handlung oder einfach nur zur falschen Zeit am falschen Ort zu sein, damit alles umkippt.

Das wird viel weniger beängstigend, wenn man es als Möglichkeit akzeptiert und planen Sie es.

Eine Lebensreise kann mit Meilensteinen skizziert werden, aber es ist möglicherweise nicht möglich zu sehen, was auf der Straße liegt, die sie verbindet.

Da können wichtige Dinge sein, die Sie später in Ihrem Leben tun müssen, aber Sie müssen jetzt einige Lebenserfahrungen machen, um sich darauf vorzubereiten.

Es kann Boxenstopps und Umwege geben, die Sie während Ihres Aufenthalts machen müssen bin auf deinem Weg.

Plane, aber klammere dich nicht zu fest an den Plan. Manchmal muss man einfach mit dem Strom schwimmen und sehen, wohin der Strom einen führt.

17. Du bist ein Perfektionist.

Perfektionismus verbirgt oft schwierige Gefühle. Es kann von Angstzuständen um sich selbst und ihre Umgebung herrühren.

Eine Person, die Angst empfindet, kann Perfektionismus als Werkzeug verwenden, um zu versuchen, ein ideales Bild aufrechtzuerhalten, um ihre Angst unter Kontrolle zu halten.

Das Problem ist, dass Menschen nicht perfekt sind. Und der Versuch, anderen Menschen diesen Perfektionismus aufzuzwingen, ist ein todsicherer Weg, um Konflikte, Groll und Unglück zu verursachen.

Selbst wenn die Person jetzt einwilligt, wird sie früher oder später ihre Freiheit wollen, was bedeutet sie werden rebellieren und versuchen, ihren eigenen Weg einzuschlagen.

Perfektionismus kann auch ein geringes Selbstwertgefühl und ein geringes Selbstbild maskieren. Der Perfektionist schließt keine Projekte ab, weil ein abgeschlossenes Projekt nicht beurteilt werden kann. Es macht dem Perfektionisten einen Strich durch die Rechnung, indem er sagt: „Nun, es ist nur in Arbeit. Ich bin noch nicht fertig damit.“

In Wirklichkeit erwarten die meisten vernünftigen Menschen nicht, dass Sie oder Ihre Arbeit perfekt ist. Die meiste Arbeit ist es nicht.

Perfekt ist der Feind des Fortschritts. Unvollkommenheit zu akzeptieren macht glücklich.

Du kannst größere Selbstliebe fördern, indem du deine Fehler als einzigartige Schönheitsdinge betrachtest, die dich zu dem machen, was du bist.

Und während Es ist wahr, dass diese Mängel erheblich sein können und einige schwerwiegender sind als andere, dies sind immer Dinge, an denen gearbeitet und poliert werden kann.

18. Du beschuldigst dein eigenes Glück oder vermeidest die Verantwortung für dein eigenes Glück.

Wie kannst du glücklich sein, wenn du ständig die falschen Entscheidungen im Leben triffst?

Wie kannst du sein glücklich, wenn Sie die Last dieser Verantwortung auf die Schultern anderer legen?

Es liegt in Ihrer Verantwortung, die richtigen Entscheidungen zu treffen, die Ihnen helfen, Ihr Leben zu verbessern und Ihren Seelenfrieden zu bewahren.

Die Leute, mit denen du ausgehst und liebst, können das nicht. Ihr Chef bei der Arbeit kann das nicht. Die Freunde, die du umgibst, können das nicht.

Es ist so einfach zu versuchen, diese Verantwortung auf andere zu übertragen. Wenn sie nur richtig handeln würden! Oder tu das Richtige! Oder treffen Sie bessere Entscheidungen! Dann würden sich ihre Entscheidungen nicht negativ auf mein Glück oder Wohlbefinden auswirken!

Aber so arbeiten die Leute nicht.

Die meisten Leute treffen ihre Entscheidungen, um ihre zu stärken eigenes Glück oder Lebensweise. Sie arbeiten daran, das zu verbessern, was sie haben – finden Sie Liebe, finden Sie Glück, finden Sie ein wenig Seelenfrieden in dieser chaotischen Welt.

Sie können Ihre Zeit nicht damit verbringen, anderen Menschen die Schuld für Ihre Entscheidungen zu geben. Wenn du mit einer Situation in deinem Leben unzufrieden bist, ändere sie.

Wenn dich jemand misshandelt, errichte Grenzen und lass das nicht zu.

Wenn Sie mit Ihrer Person unzufrieden sind, hören Sie auf, Ausreden zu suchen und alle anderen zu beschuldigen.

Es liegt an Ihnen.

19. Du lässt Angst dein Leben und deine Entscheidungen bestimmen.

Es ist natürlich, Angst vor Veränderungen und dem Unbekannten zu haben. Dies ist eine völlig menschliche Reaktion auf etwas, mit dem Sie nicht vertraut sind.

Das Problem ist, dass Sie im Unbekannten das größte Wachstum und neue Erfahrungen machen werden.

) Du wirst nicht wirklich interessant, wenn du die Dinge, die du bereits kennst und die Orte, an denen du bereits warst, noch einmal aufwärmst. Sie können ein großer Trost sein, auch wenn sie schrecklich oder hässlich sind, aber sie sind nicht der Ort, an dem Sie Glück finden werden.

Sie müssen bereit sein, sich selbst herauszufordern, nach außen denken aus der Box, und streben Sie nach etwas Neuem.

Sie müssen bereit sein, einen Vertrauensvorschuss zu wagen und darauf vertrauen, dass Sie mit allem umgehen können, was Ihnen begegnet.

Sie werden immer in Ihrer eigenen Blase gefangen sein, wenn Sie Ihr Leben und Ihre Entscheidungen von der Angst diktieren lassen.

20. Du lebst und konzentrierst dich nicht auf die Gegenwart.

Glück kann nur im gegenwärtigen Moment gefunden werden. Die Vergangenheit ist vorbei und die Zukunft ist noch nicht da. Alles, was du fühlst und erlebst, ist genau jetzt hier.

Du beraubst dich selbst des Glücks, wenn du deine Zeit damit verbringst, in Erinnerungen zu schwelgen und nach einer Vergangenheit zu sehnen, die nicht mehr existiert.

Das ist nicht viel anders, als Ihre Zeit damit zu verbringen, über eine Zukunft zu phantasieren, die möglicherweise eintreten wird oder nicht. Keine Zukunft ist garantiert, egal wie sehr wir sie wollen, planen oder dafür arbeiten.

Das bedeutet nicht, dass Sie NIEMALS an die Vergangenheit oder die Zukunft denken sollten. Manche Menschen konzentrieren sich so sehr auf die Gegenwart, dass sie es vernachlässigen, für die Zukunft zu planen. Aber es kommt ein Punkt, an dem es ungesund wird, davon zu träumen, was sein könnte, oder sich danach zu sehnen, was hätte sein sollen.

In der Gegenwart passiert gerade alles. Angenommen, Sie können einen Weg finden, das Beste aus Ihrer gegenwärtigen Situation zu machen und sie zu schätzen, was auch immer sie sein mag. In diesem Fall wird es Ihnen leichter fallen, Ihr Glück zu bewahren.

21. Du bist passiv und zögerst.

Aufschub kann Glück auffressen. Indem Sie eine passive Rolle im Leben akzeptieren und aufschieben, geben Sie effektiv die Kontrolle über wichtige Entscheidungen in Ihrem Leben ab unser Leben.

Wenn du keine Wahl triffst, werden andere Menschen und Umstände eine Wahl für dich treffen.

Und andere Leute werden sich nicht dafür einsetzen oder kämpfen für dein Glück wie du willst. Meistens sind sie im Allgemeinen mehr damit beschäftigt, ihre eigenen Probleme zu lösen und ihr Glück aufzubauen.

Aufschub schafft neue Probleme mit Ihrem Mangel an Input und Handeln. Kleine Probleme, die mit nur wenigen Minuten Aufwand hätten gelöst werden können, können viel größere und kostspieligere Probleme verursachen, wenn Sie sie nicht angehen.

Es gibt eine einfache, zeitsparende Technik namens: „Die Fünf-Minuten-Regel“, die Ihnen helfen kann, Aufschub zu bekämpfen und einen großen Unterschied in Ihrem Leben zu machen.

Es ist einfach. Wenn eine Aktivität weniger als 5 Minuten dauern würde, tun Sie es einfach und bringen Sie es hinter sich. Verschiebe es nicht auf später, bündele es nicht mit einem Haufen anderer Dinge zusammen, zucke nicht mit den Schultern und gehe davon weg… tu es einfach.

Du wirst Seien Sie überrascht, wie sehr es bei allem hilft, von der Sauberkeit bis zur Organisation bei der Arbeit.

22. Sie lernen und wachsen nicht aus Ihren Fehlern.

Fehler sind ein wesentlicher Bestandteil des persönlichen Wachstums. Nur wenn wir Fehler machen und manchmal Dinge vermasseln, erkennen wir, was für uns nicht richtig ist.

Was würde passieren, wenn immer alles gut und richtig liefe? Sie würden wahrscheinlich selbstgefällig werden. Sie würden sich wahrscheinlich daran gewöhnen, dass die Dinge gut laufen, und erwarten, dass alles, was Sie tun, gut läuft.

Aber so funktioniert das Leben nicht.

Es gibt sehr wenige Menschen, die sofort erfolgreich sind, was sie sich vorgenommen haben. Es spielt keine Rolle, wie viel Recherche oder Planung Sie betreiben, manchmal passieren Dinge einfach und Sie können nur darauf reagieren, um den Schaden zu minimieren.

Manche Leute betrachten Fehler und Rückschläge als Katastrophe , vor allem, wenn sie selbst nicht viele Fehler gemacht haben.

Helikoptereltern bereiten ihre Kinder auf das Scheitern vor, indem sie ihnen nicht erlauben, Fehler zu machen, damit ihre Kinder nicht wissen, was sie wann tun sollen es passiert oder denkt, dass es ein schlechtes Spiegelbild ihres Charakters ist.

Aber das ist es nicht. Fehler passieren jedem. Es ist wichtig, was du mit deinen Fehlern machst.

Lerne und wachse aus ihnen, versteck dich nicht vor ihnen.

23. Du hast nicht genug Geduld.

Geduld ist eine Tugend. Es ist aus einem bestimmten Grund ein gängiges Klischee.

Geduld ist eine Tugend, denn nur wenige Dinge passieren schnell oder einfach. Es braucht Zeit, regelmäßige Arbeit, Scheitern und erneute Versuche, Dinge von Wert zu bauen.

Die erfahrensten Künstler und Schöpfer wissen, dass man nicht einfach aus einer Laune heraus etwas herausholen und es sein lassen kann Erstaunlich.

Um etwas Erstaunliches in Ihrem Leben zu schaffen, Glück zu schaffen, den Traumjob zu bekommen und die richtige Person zu finden, mit der Sie das Leben antreten können, erfordert viel Geduld.

Wir leben in einer sehr sofortigen Gesellschaft, in der viele Verbrauchsmaterialien auf Abruf und sofort verfügbar sind. Glück ist nichts von beidem.

Egal wie viel Geduld du hast, du könntest wahrscheinlich ein bisschen mehr davon gebrauchen.

Aber Geduld muss mit dem Ziel in Einklang gebracht werden -Einstellung. Es gibt einen Punkt, an dem eine Grenze zwischen Geduld und 'Dieses Ziel funktioniert wahrscheinlich nicht aufgeht, also brauche ich einen neuen Plan'

24 überschritten wird. Sie verbringen zu viel Zeit damit, auf Bildschirme zu schauen.

Zu viel Bildschirmzeit ist einfach nicht gesund. Es beraubt uns auch unserer Fähigkeit, mit dem Leben zu interagieren, zu wachsen und uns zu verändern.

Ja, eine Serie auf Netflix zu spielen, während wir auf der Couch liegen, klingt nach einer großartigen Möglichkeit, einen freien Tag zu verbringen. aber Sie opfern eine wertvolle Ressource, die Sie nicht zurückfordern können – Zeit. Du hast nur 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche, genau wie alle anderen auf der Welt.

Wie du die begrenzte Zeit verbringst, die dir für dieses Leben gegeben ist, verändert deine Entwicklung als Person und wohin Ihr Leben führen wird. Es wird anstrengend und die Couch ist mächtig bequem.

Fernsehen oder Videos schauen, durch soziale Medien blättern oder sich in Videospielen verlieren, bauen kein glücklicheres, besseres Leben für Sie auf. Sie sind Zeitfresser, die Sie zurückwerfen, wenn Sie sie zu viel von Ihrer Zeit beanspruchen.

Ruhe und Entspannung sind wichtig. Stellen Sie nur sicher, dass Sie nicht zu viel von Ihrer begrenzten Zeit für diese Zeitsenken von unendlicher Tiefe opfern.

25. Du bist zu hoch verschuldet.

Schulden sind ein heikles Thema für die Menschen. Manche Menschen sind nicht verantwortungsbewusst mit ihren Schulden umgegangen, indem sie Dinge gekauft haben, die sie sich nicht leisten konnten oder zu viel ausgeben.

Oder vielleicht gingen sie verantwortungsvoll mit ihren Schulden um; sie hatten einfach nicht genügend Informationen, um die richtigen Entscheidungen zu treffen.

Hochschulbildung und Lernen sind ein gutes Beispiel. Es gibt so viele Marketingbotschaften, die sich an junge Erwachsene richten, um direkt ins College zu gehen, um diesen Abschluss zu machen, ohne die Herausforderungen, die danach kommen, fair zu prüfen:

„Geh zu deiner Traumschule! Wen interessiert es, ob es fünfmal so viel kostet, als wenn Sie ein Community College oder eine Handelsschule besuchen würden! Oder einfach nur einen Job bekommen und sich in dieser Firma hochgearbeitet haben!“

Auf der anderen Seite der Medaille stehen Menschen, die denken, alle Schulden seien schlecht und etwas, das man vermeiden sollte. In vielen Ländern ist das auch die falsche Wahl.

Die Kreditwürdigkeit ist unerlässlich, um angemessene Zinsen für Autokredite, Privatkredite und eine Hypothek zu erhalten, wenn Sie jemals eine eigene Immobilie kaufen möchten.

Ohne eine anständige Bonität können Sie keine Wohnung oder kein Haus mieten. Und ohne Kreditkarte kann man kein Hotelzimmer bekommen oder ein Auto mieten. Es ist eine schlechte Idee, überhaupt keinen Kredit zu verwenden.

Kredit ist ein hilfreiches Instrument, wenn Sie verantwortungsbewusstes Finanzmanagement betreiben. Zu lernen, wie man damit gut umgeht, wird Ihnen bei Ihrem Glücks- und Stresslevel helfen.

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