4 Schritte, damit Ihre Ehe mit einem reisenden Ehepartner funktioniert | mteleben.com

Last Updated on 11/10/2021 by MTE Leben

Ich war kürzlich mit einer Gruppe von Freunden beim Abendessen, als sich eine Freundin darüber beschwerte, dass die häufigen Geschäftsreisen ihres Mannes ihre Beziehung belasten. Vieles von dem, worüber sie sprach, war mir als Paartherapeutin sehr vertraut, da ich unzählige Paare gehört habe, die dieselben Frustrationen beschrieben haben.

Ich beschrieb ihr die Dynamik, die ich regelmäßig in meinem Büro zwischen Ehepartnern sehe, wenn man oft reist, worauf sie antwortete: „Sie haben gerade in 5 Minuten eine Dynamik artikuliert, die in meiner Ehe seit Jahren passiert, die ich nie konnte Worte zu fassen und die ich nie ganz verstehen konnte.“

Der Tanz zwischen Paaren, wenn ein Ehepartner häufig beruflich reist:

Der zu Hause lebende Ehegatte fühlt sich in unterschiedlichem Maße dadurch überfordert, dass er während der Abwesenheit des Partners die volle Verantwortung für die Kinder und das Haus trägt. Die meisten werden den Kopf senken und durchhalten und alles tun, was von ihnen verlangt wird, damit zu Hause alles reibungslos läuft.

Nach der Rückkehr ihres Ehepartners haben sie oft bewusst oder unbewusst das Gefühl, tief durchatmen zu können und die Dinge ihrem Partner zu übergeben, der jetzt zu Hause ist und ihnen helfen kann; oft mit bestimmten Erwartungen an das, was ihr Ehepartner jetzt tun wird und wie er es tun wird.

Der Ehepartner, der gearbeitet hat, ist oft müde und fühlt sich getrennt. Für die meisten Menschen ist das Reisen zur Arbeit nicht der glamouröse Urlaub und die „Zeit für sich selbst“, für die der Ehepartner zu Hause oft glaubt. Der gereiste Ehepartner hatte seine eigenen Stressfaktoren zu bewältigen und fühlt sich oft von dem, was zu Hause passiert, entfernt oder dort nicht gebraucht. Sie vermissen ihre Familie. Wenn sie versuchen, zu helfen, kennen sie weder die Routinen, die sich in ihrer Abwesenheit etabliert haben, noch die lange Liste von „To-Dos“, die sich angesammelt haben.

Von ihnen wird erwartet, dass sie eingreifen und übernehmen, aber mit sehr festen Erwartungen, wie sie übernehmen sollen. Und die meisten scheitern in den Augen des Ehepartners, der zu Hause war und die Dinge leitet. Gleichzeitig erleben sie die Ressentiments des Ehepartners, der meint, es im Vergleich leicht gehabt zu haben, weil er zu Hause nicht alle Verantwortlichkeiten alleine hatte. Sie haben oft das Gefühl, dass sie wenig bis gar kein Einfühlungsvermögen dafür haben, wie ermüdend und stressig Arbeitsreisen sein können. Jetzt fühlen sich beide Ehepartner isoliert, getrennt und gefangen in einem Muster von Wut und Groll.

Zum Glück gibt es einen Ausweg aus diesem Muster und es gibt Dinge, die Ehepartner tun können, um die Belastung einer Beziehung durch Reisen zu verringern.

Hier sind 5 Schritte, damit Ihre Ehe mit einem reisenden Ehepartner funktioniert

1. Erkennen Sie, dass Arbeitsreisen für alle hart sind

Es ist kein Wettbewerb für die, die es schwerer haben. Es fällt euch beiden schwer. In der Lage zu sein, Ihrem Partner Ihr Verständnis davon mitzuteilen, ist ein langer Weg.

2. Sprechen Sie über Ihre Bedürfnisse

Wenn die Zeit der Wiedereinreise näher rückt, sprechen Sie mit Ihrem Ehepartner darüber, was Sie nach der Rückkehr des reisenden Ehepartners voneinander brauchen. Wenn Aufgaben erledigt werden müssen, geben Sie diese genau an.

3. Seien Sie kooperativ und bieten Sie Hilfe an

Erarbeiten Sie gemeinsam, wie Sie alle das bekommen, was Sie brauchen. Gehen Sie dieses Gespräch aus der Perspektive dessen an, was Sie dem anderen anbieten können, um ihm zu helfen, seine Bedürfnisse zu erfüllen.

4. Akzeptiere, dass es nicht den einen richtigen Weg gibt, Dinge zu tun

Seien Sie flexibel, wie die Hilfe bereitgestellt wird. Es gibt nicht den einen „richtigen“ Weg, die Dinge zu tun, und wenn Sie der Ehepartner sind, der die Stellung gehalten hat, seien Sie offen für die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Ehepartner eine andere Vorgehensweise hat, und das ist in Ordnung.

Abschließende Gedanken

Erkenne die Bemühungen deines Partners an. Schätzen Sie, was jeder Partner während der Dienstreisen für die Familie tut. Befolgen Sie die obigen 4 Schritte, um den Frieden mit Ihrem reisenden Ehepartner zu wahren.