Woher wissen Sie, ob Sie während der Schwangerschaft Sodbrennen haben?
Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben
Sodbrennen während der Schwangerschaft
Sodbrennen (Säurereflux) wird durch Magensäure verursacht, die in die Speiseröhre zurückgedrückt, was einen brennenden Schmerz in der Brust verursacht. Scharfes Essen ist eine häufige Ursache, aber auch hormonelle Veränderungen und eine wachsende Gebärmutter während der Schwangerschaft sind Ursachen. Symptome sind Blähungen, Aufstoßen und ein bitterer oder saurer Geschmack im Mund.
Sodbrennen ist ein häufiges Problem während der Schwangerschaft. Es wird geschätzt, dass zwischen 40 und 85 % der Schwangeren Sodbrennen haben. Etwa 20% werden es im Laufe ihrer Schwangerschaft erleben.
Es kann jederzeit während aller Schwangerschaftstrimester auftreten, ist aber am häufigsten im zweiten und dritten Trimester {University of Rochester Medical Mitte: “Schwangerschaft und Sodbrennen.”}. Es kann sich auch mit fortschreitender Schwangerschaft verschlimmern.
Sodbrennen ist offiziell als gastroösophagealer Reflux oder saurer Reflux bekannt. Viele Menschen, die während der Schwangerschaft Sodbrennen haben, hatten möglicherweise vorher keine Probleme. Wenn Sie jedoch vor der Schwangerschaft Sodbrennen hatten, besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit, während der Schwangerschaft Sodbrennen zu bekommen.
Es ist wichtig, die Anzeichen von Sodbrennen zu erkennen, damit Sie die Symptome durch Änderungen des Lebensstils frühzeitig behandeln können oder rezeptfreie Medikamente. Bei den meisten Menschen verschwindet das Sodbrennen nach der Geburt.
Anzeichen und Symptome von Sodbrennen in der Schwangerschaft
Sodbrennen hat nichts mit dem Herzen zu tun, aber eines der Symptome beginnt im Brustbereich.
Sodbrennen ist ein brennendes Gefühl, das im unteren Brustbereich beginnt und sich dann in Richtung Hals und Rachen fortsetzt. Dies tritt normalerweise nach dem Essen oder vor dem Zubettgehen auf und kann zwischen einigen Minuten und einigen Stunden andauern.
Andere Anzeichen von Sodbrennen sind:
Völlegefühl
Völlegefühl ist das zu volle Gefühl, bei dem sich dein Magen verkrampft anfühlt. Blähungen treten auf, wenn das Gas, das durch Aufstoßen oder Blähungen aus Ihrem Körper ausgeschieden werden soll, stattdessen in Ihrem Darm und Magen verbleibt.
Aufstoßen oder Aufstoßen
Wenn Sie Nahrung oder ein kohlensäurehaltiges Getränk schlucken, gelangt Gas in den Magen. Die Luft bleibt normalerweise im Magen, weil der untere Ösophagussphinkter geschlossen ist. Aufstoßen ist, wenn die Luft vom Magen in den Mund entweicht.
Bitterer oder saurer Geschmack
Die Magensäure und das Essen, das in den Rachen zurückkehrt, können einen sauren oder bitteren Geschmack hinterlassen Geschmack im Mund, der Sodbrennen signalisieren kann.
Ursachen für Sodbrennen in der Schwangerschaft
Sodbrennen wird häufig durch den Verzehr von scharfen Speisen verursacht, die den Magen oder die Speiseröhre reizen oder die Verdauung verlangsamen können. Dies kann auch während der Schwangerschaft zutreffen, aber viele der Ursachen für Sodbrennen in der Schwangerschaft sind einfach natürliche Bestandteile der Schwangerschaft, wie z.
Experten gehen davon aus, dass Sodbrennen in der Schwangerschaft durch hormonelle Veränderungen verursacht wird. Schwangere haben einen hohen Spiegel des Hormons Progesteron, das die Muskeln im Körper entspannt. Einer dieser Muskeln ist der untere Ösophagussphinkter, der den Magen von der Speiseröhre abdichtet, der lange Schlauch, der den Rachen mit dem Magen verbindet.
Normalerweise, wenn wir unsere Nahrung schlucken, Der untere Ösophagussphinkter öffnet sich, damit die Nahrung in unseren Magen gelangen kann, aber die restliche Zeit wird er zusammengedrückt. Aufgrund des erhöhten Hormonspiegels bei Schwangeren entspannt sich der Muskel, wodurch Magensäure und teilweise verdaute Nahrung zurück in die Speiseröhre gelangen können. Die Speiseröhrenschleimhaut ist empfindlicher als die Magenschleimhaut, weshalb sie sich anfühlt, als würde sie brennen.
Hormonelle Veränderungen bewirken auch eine Verlangsamung des Verdauungssystems, sodass die Nahrung langsamer durch die Körper und bleibt länger im Magen.
Wachstum der Gebärmutter
Wenn das Baby wächst, besonders im dritten Trimester , drückt die Gebärmutter auf den Bauch, erhöht den Druck oder blockiert Teile des Verdauungstraktes. Dies drückt manchmal Magensäure in die Speiseröhre. Es trägt auch zur Verlangsamung des Verdauungssystems bei.
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Wann Sie wegen Sodbrennen in der Schwangerschaft einen Arzt aufsuchen müssen
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Blut spucken oder dunklen Stuhl haben, da dies Anzeichen dafür, dass sich Blut in Ihrem Verdauungssystem befindet.
Sodbrennen in der Schwangerschaft diagnostizieren
Ihr Arzt wird mit Ihnen über Ihre Symptome sprechen. Normalerweise reicht es aus, wenn Ihr Arzt Ihre Symptome versteht, um die Diagnose zu bestätigen, und Sie werden wahrscheinlich keine Tests benötigen, bevor Sie mit der Behandlung beginnen.
Behandlungen von Sodbrennen in der Schwangerschaft
Es gibt einige Änderungen Ihres Lebensstils, die Sie vornehmen können, um Ihr Sodbrennen zu lindern.
Essen Sie mehrere kleinere Mahlzeiten anstelle von drei großen, da das Essen während der Schwangerschaft nicht so leicht verdaut wird.
Iss und trinke weniger Lebensmittel, die Sodbrennen auslösen können, wie z wie:
Frittierte und fettige LebensmittelScharfe LebensmittelSäuernde Lebensmittel wie Zitrusfrüchte und TomatenZwiebelnSchokoladeKoffein und Alkohol
Versuchen Sie, sich nach dem Essen einige Stunden lang nicht hinzulegen, zu faulen oder sich zu beugen.
Versuchen Sie, mindestens drei Stunden vor dem Schlafengehen zu essen.
Nicht rauchen. Rauchen verschlimmert Sodbrennen.
Heben Sie das Kopfende Ihres Bettes um etwa 15 bis 20 cm an, damit Sie beim Schlafen nicht flach liegen. Sie können versuchen, einen Styroporkeil unter das Kissen oder einige Holzblöcke zwischen das Boxspringbett und die Matratze zu legen.
Medizinisch überprüft am 30.12.2020
Referenzen
Canadian Journal of Gastroenterology and Hepatology: “Die Wirkung von Sodbrennen und saurem Reflux auf die Schwere von Übelkeit und Erbrechen in der Schwangerschaft.”
Cochrane Systematic Review: “Interventionen bei Sodbrennen in der Schwangerschaft.”
Gastroenterologie & Hepatologie: “Behandlung der gastroösophagealen Refluxkrankheit während der Schwangerschaft.”
Harvard Health Publishing: “Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD): Was ist das?”
Internationale Stiftung für Magen-Darm-Erkrankungen: “Sodbrennen und GERD.”
Journal of Gastroenterology and Hepatology: “Die Wirkung von Chili auf den Magen-Darm-Transit.”
MedlinePlus: “Abdominal Blähungen.”
Merck Manuals: “Körperliche Veränderungen während der Schwangerschaft.”
Berg Sinai: “Aufstoßen.”
University of Rochester Medical Center: “Übersicht über Verdauungs- und Lebererkrankungen.”
University of Rochester Medical Center: “Schwangerschaft und Sodbrennen.”
Vancouver Clinic: “Was kann ich gegen Sodbrennen in der Schwangerschaft tun?”
UTSouthwestern Medical Center: “Fühlen Sie das Brennen? Tipps gegen Sodbrennen, GERD in der Schwangerschaft.”
