Wie werden Sie eine Harnwegsinfektion zu Hause los?

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Was ist eine Harnwegsinfektion?

Konsequente Flüssigkeitszufuhr hilft, Infektionen zu verhindern, indem Bakterien aus dem Körper gespült werden Ihre Harnwege. Es gibt andere Hausmittel, die helfen können, Harnwegsinfektionen zu lösen und zu verhindern.

Eine Harnwegsinfektion ist eine Infektion, die die Strukturen beeinflusst, durch die der Urin bei der Ausscheidung fließt. Diese Strukturen umfassen die Harnröhre, Blase, Harnleiter und Nieren.

Symptome einer Harnwegsinfektion sind:

Leichte bis mäßige Schmerzen beim WasserlassenEin häufiger Harndrang Trüber UrinUnterleibsschmerzen bei Frauen Stark riechender Urin Ein Brennen beim Wasserlassen

Besonders wenn sie chronisch sind, können Harnwegsinfektionen unbehandelt zu gefährlichen Komplikationen wie Sepsis oder Nierenschäden führen.

Harnwegsinfektionen (HWI) sind häufig und treten häufig wieder auf . Die Symptome reichen von leichten Beschwerden bis hin zu mäßigen Schmerzen. Harnwegsinfektionen können frustrierend und hartnäckig sein. Sie erfordern normalerweise eine medizinische Behandlung, aber mehrere Hausmittel können helfen, Ihre Harnwegsinfektion zu lösen.

Antibiotika sind eine beliebte Behandlung von Harnwegsinfektionen – aber da Infektionen wie diese oft chronisch sind, ist Antibiotikaresistenz ein Problem, wenn man Behandlungspläne für HWI-Patienten in Betracht zieht. Abgesehen von Antibiotika werden HWI-Hausmittel immer beliebter.

Holen Sie immer ärztlichen Rat ein, bevor Sie Hausmittel zur Behandlung Ihrer HWI anwenden.

Hausmittel gegen Harnwegsinfektionen

Bleiben hydratisiert

Obwohl es einfach erscheint, Untersuchungen zeigen, dass eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr das Risiko einer Harnwegsinfektion verringern kann. Konsequente Flüssigkeitszufuhr hilft, Infektionen zu verhindern, indem Bakterien aus den Harnwegen gespült werden.

Wasser zu trinken, wenn Sie durstig sind und eine Routine der Flüssigkeitszufuhr während des Tages zu entwickeln, kann einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit haben Ihrer Harnwege.

Preiselbeeren zu Ihrer Ernährung hinzufügen

Ein beliebtes und bekanntes Naturheilmittel gegen Harnwegsinfektionen trinkt ungesüßten Cranberry-Saft. Weniger schlüssig ist die Forschung darüber, inwieweit Cranberry-Saft Harnwegsinfektionen verhindern kann. Eine Studie deutete darauf hin, dass Preiselbeeren die Funktionsfähigkeit von Bakterien in der Blase beeinträchtigen können, indem sie sie daran hindern, an den Harnwegen zu haften. Eine andere Studie zeigte jedoch, dass Cranberry-Saft im Vergleich zu einem Placebo das Risiko, eine Harnwegsinfektion zu bekommen, nicht signifikant reduzierte.

Studien zeigen, dass dieses Hausmittel für die Menschen am vielversprechendsten ist mit wiederkehrenden Harnwegsinfektionen. Obwohl es nicht genügend Forschung gibt, um zu bestätigen, wie viel Cranberry Sie konsumieren müssen oder wie lange Sie es einnehmen müssen, um eine Wirkung zu sehen, besteht kein Risiko, Cranberry-Saft oder -Extrakt zu probieren. Sie könnten versuchen, ungesüßten Cranberry-Saft oder Cranberry-Pillen in Ihren Alltag zu integrieren, um die Gesundheit Ihrer Harnwege zu unterstützen. Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die gesunde Bakterien in Ihrem Körper unterstützen. Sie können in Form von Nahrungsergänzungsmitteln konsumiert werden oder in Lebensmitteln wie Joghurt, Kombucha und mehr enthalten sein.

Die Verwendung von Probiotika ist eine beliebte Wahl zur Unterstützung der Verdauungsgesundheit, der sexuellen Gesundheit und der Immunität. Die Forschung zeigt, dass Probiotika auch dazu beitragen können, das Risiko von Harnwegsinfektionen zu verringern. Aufgrund ihrer symbiotischen Natur mit den körpereigenen Bakterien sind Probiotika als potenzielle Alternative zu Antibiotika zur Behandlung von Harnwegsinfektionen vielversprechend.

Einnahme von Vitamin C

Studien zeigen, dass die Einnahme von Vitamin C als Teil Ihrer täglichen Ernährung helfen kann, Harnwegsinfektionen zu lösen und zu verhindern. Die in Vitamin C enthaltene Ascorbinsäure erhöht den Säuregehalt Ihres Urins und tötet Bakterien ab, was letztendlich Infektionen verhindert.

Sie können Ihre Vitamin-C-Aufnahme erhöhen, indem Sie mehr Vitamin-C-reiche Früchte essen und Gemüse wie Grapefruit, Orangen und rote Paprika. Sie können auch Vitamin-C-Ergänzungen zu Ihrer Ernährungsroutine hinzufügen.

FRAGE

Wie viel Urin scheidet ein durchschnittlicher Erwachsener pro Tag aus? Siehe Antwort

Risiken und Aussichten

Aufgrund ihrer wiederkehrenden Natur und einer zunehmenden Prävalenz von Antibiotikaresistenzen erforschen medizinische Experten neue Wege zur wirksamen Behandlung von Harnwegsinfektionen . Infektionen wie diese können einen erheblichen Einfluss auf das tägliche Leben haben.

Während natürliche Heilmittel vielversprechend sind und an Popularität gewinnen, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie die Symptome einer Harnwegsinfektion bemerken. Unbehandelt können Harnwegsinfektionen schwere Schäden verursachen. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie neue Hausmittel ausprobieren.

Neueste Frauengesundheitsnachrichten

Medizinisch überprüft am 04.02.2021

Referenzen

Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica: „Tägliche Einnahme von 100 mg Ascorbinsäure als Prophylaxe gegen Harnwegsinfektionen während der Schwangerschaft.“

Antimikrobielle Wirkstoffe und Chemotherapie: „Hemmende Wirkung von Cranberrysaft auf die Adhärenz von Typ-1- und Typ-P-fimbrienierten Escherichia coli an eukaryontische Zellen.“

Canadian Journal of Urology: „Lactobacillus zur Vorbeugung von wiederkehrenden Harnwegsinfektionen bei Frauen: Meta-Analyse.“

Aktuelle Berichte über Infektionskrankheiten: „Alternative Ansätze zur konventionellen Behandlung der akuten unkomplizierten Harnwegsinfektion bei Frauen.“

European Journal of Clinical Nutrition: „Milde Dehydration: ein Risikofaktor für Harnwegsinfektionen?“

Journal of Global Infectious Diseases: „State of the Globe: Steigende antimikrobielle Resistenz von Krankheitserregern bei Harnwegsinfektionen.“

Mayo Clinic Proceedings: „Rezidivierende Harnwegsinfektionen und Escherichia coli im Urin bei Frauen, die täglich Cranberrysaft einnehmen: Eine randomisierte kontrollierte Studie.“

MedlinePlus: „Harnwegsinfektionen.“

Molekulare Ernährungs- und Lebensmittelforschung: “Eine systematische Überprüfung der Beweise für Preiselbeeren und Blaubeeren in der HWI-Prävention.”

Nature Reviews Mikrobiologie: „Harnwegsinfektionen: Epidemiologie, Infektionsmechanismen und Behandlungsmöglichkeiten.“

Penn Medicine: „Cranberry-Saft kann meine Harnwegsinfektion heilen und vier andere entlarvte Mythen.“

Piedmont Healthcare: “Ist Cranberry-Saft wirksam bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen?”