Wie lange kann ich mein Baby stillen?

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Die American Academy of Pediatrics (AAP) und die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfehlen, Babys in den ersten sechs Monaten ausschließlich zu stillen. Es ist sogar in Ordnung, Ihr Baby zu stillen, bis es zwei Jahre alt ist, wenn dies für Sie und Ihr Baby funktioniert.

Die American Academy of Pediatrics (AAP) und die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfehlen, Babys in den ersten sechs Monaten ausschließlich zu stillen. Dies bedeutet, Wasser, Saft, Formel und andere Lebensmittel zu vermeiden. Das Stillen sollte nach Bedarf erfolgen, was bedeutet, dass Sie das Baby füttern müssen, wenn es hungrig ist. In der Regel sollten Neugeborene auch nachts nicht länger als etwa vier Stunden ohne Nahrung auskommen. Ob Sie Ihr Baby noch sechs Monate und sogar über ein Jahr hinaus stillen möchten, hängt von Ihren Prioritäten und Ihrer persönlichen Entscheidung ab. Es ist sogar in Ordnung, Ihr Baby bis zum Alter von zwei Jahren zu stillen, wenn dies für Sie und Ihr Baby funktioniert. Zusammen mit dem Stillen sollten Sie jedoch nach sechs Monaten mit der Einnahme von fester Nahrung beginnen.

Warum hören Frauen auf zu stillen?

Viele Frauen hören bereits vor sechs Monaten mit dem Stillen auf. Häufige Gründe sind Probleme wie Schmerzen durch Bruststau oder wunde Brustwarzen. Ein weiterer Grund ist, dass sie das Gefühl haben, nicht ausreichend Milch zu produzieren.

Berufstätige Mütter füttern ihre Babys möglicherweise nicht so oft wie sie sollten, da sie Schwierigkeiten haben, ihren Arbeitsplan, die Hausarbeit und die Betreuung ihrer Babys unter einen Hut zu bringen. Viele Male im Laufe des Tages ersetzen sie das Stillen durch Säuglingsnahrung, was schließlich zu mehr Säuglingsnahrung als Stillen führt.

Wie man eine reibungslose und erfolgreiche Stillzeit hat

Angesichts der Vorteile des Stillens können Sie Schritte unternehmen, um Ihre sechsmonatige Stillzeit nach der Entbindung reibungslos und erfolgreich zu gestalten.

Priorisieren Sie das Stillen:

Viele Praxen verfügen über Stillräume, damit Sie Ihr Baby stillen können. Laut Gesetz können Sie sogar unbezahlte Stillpausen von Ihrem Büro aus einlegen.

Bilde dich:

Suchen Sie online nach Ressourcen, die Sie mit Stillwissen ausstatten. Dies hilft Ihnen, sich auf alle Hindernisse vorzubereiten, auf die Sie während Ihrer Stillzeit stoßen.

Nehmen Sie Kontakt mit einer Stillberaterin auf:

Stillberaterinnen können Ihnen bei Stillproblemen wie wunden Brustwarzen und angeschwollenen Brüsten helfen. Ziehen Sie bei der Suche nach einem International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC) in Betracht. Sie finden sie in Krankenhäusern und Privatkliniken.

Treten Sie Selbsthilfegruppen bei:

Suchen Sie online nach Stillgemeinschaften. Wenn Sie Ihre Reise mit anderen Müttern teilen und von ihrer Reise wissen, können Sie sich wohl fühlen. Aus den Erfahrungen anderer zu lernen kann Ihnen helfen, Ihre eigenen Stillprobleme zu lösen.

FRAGE

Neugeborene schlafen nicht sehr viel. Siehe Antwort Medizinisch begutachtet am 02.07.2021

Verweise

Kindergesundheit: “FAQs zum Stillen: Wie viel und wie oft.” https://kidshealth.org/en/parents/breastfeed-often.html

Mayo Clinic: “Tipps zum Stillen: Was frischgebackene Mütter wissen müssen.” https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/breast-feeding/art-20047138#