Wie höre ich auf zu niesen und eine laufende Nase?

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Wenn Sie eine Erkältung haben, werden bestimmte Chemikalien (Histamine) von Ihrem Körper ausgeschüttet

Bei einer Erkältung schüttet Ihr Körper bestimmte Chemikalien (Histamine) aus; diese können zu Niesen, einer laufenden Nase und tränenden Augen führen. Hier sind einige Mittel, um Ihr Niesen und Ihre laufende Nase zu stoppen:

Reinigen Sie die Nase: Sanftes Schnäuzen ist der beste Weg, um alle Nasensekrete zu entfernen. Schnüffeln kann auch Ihre Symptome lindern. Sie können einen weichen Gummisaugball verwenden, um Sekrete sanft aus der Nase eines Babys zu entfernen. Gesichtstücher mit zusätzlichen Lotionen können auch wunde Haut um die Nase verhindern und heilen. Das Auftragen von Vaseline auf die Außenseiten der Nasenlöcher lindert Reizungen durch ständiges Blasen. Bettruhe: Machen Sie es sich so bequem wie möglich und ruhen Sie sich aus, während Ihr Körper das Erkältungsvirus bekämpft Tee und Säfte zur Bekämpfung von Dehydration (Flüssigkeitsverlust) bei Erkältung und Fieber.Luftbefeuchter: Ein Kaltnebel-Luftbefeuchter kann helfen, den Schleim in Nase und Atemwegen zu lösen.Heißwasserdampf: Er kann Ihre Nasen- und Nebenhöhlenverstopfung lindern.Mentholhaltige Salbe : Mentholhaltige Salbe um die Nase kann Ihre Beschwerden lindern.Salzwassersprays: Regelmäßiges Spülen der Nasenwege mit einer Salzwasserlösung kann Ihre Nase frei von Reizstoffen halten. Sie können einen Neti-Topf ausprobieren, um den Vorgang zu vereinfachen. Es kann bei einer laufenden Nase helfen. Sie können auch Nasensprays oder -spülungen mit Kochsalzlösung ausprobieren. OTC-Medikamente: OTC-Medikamente können Ihre Erkältung möglicherweise nicht heilen, aber sie können Ihre laufende Nase lindern und Ihnen ein besseres Gefühl geben. Überprüfen Sie immer auf Nebenwirkungen und befolgen Sie die Anweisungen während der Einnahme. Stellen Sie außerdem sicher, dass sie keine negativen Wechselwirkungen mit Ihren anderen Medikamenten haben, indem Sie Ihren Arzt konsultieren. Vermeiden Sie jedoch die gleichzeitige Einnahme beider Arten von abschwellenden Mitteln. Nicht sedierende Antihistaminika wie Chlorpheniramin und Diphenhydramin können Ihnen helfen, leichte Grippesymptome zu lindern. Nasensprays, die Oxymetazolin und Phenylephrin enthalten, können schneller wirken als Tabletten oder Sirupe. Vermeiden Sie jedoch, sie länger als 2-3 Tage hintereinander zu verwenden, da dies Ihre Verstopfung verschlimmern kann. Nasenstreifen können Ihnen auch helfen, leichter zu atmen, da sie die Nasengänge vergrößern. Ein Nasenspray, das ein Steroid wie Rhinocort (Budesonid), Flonase (Fluticason) oder Nasacort (Triamcinolon) enthält, kann Ihnen bei anhaltenden, schweren Entzündungen helfen. Konsultieren Sie jedoch Ihren Arzt und befolgen Sie die Anweisungen auf dem Etikett. Trinken Sie viel Wasser, während Sie dieses Arzneimittel einnehmen. Fiebermittel wie Paracetamol oder Ibuprofen können Ihr Fieber und Ihre Schmerzen senken, wenn Sie grippeähnliche Symptome haben. Natürliche Heilmittel wie Echinacea oder Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin C und Zink sind gut bei einer Erkältung. Sie können die Dauer einer Krankheit verkürzen. Eine Erkältung heilen sie jedoch nicht. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass diese nicht mit den anderen Arzneimitteln, die Sie einnehmen, interagieren. Vermeiden Sie so weit wie möglich übliche Reizstoffe wie Zigarettenrauch, plötzliche Feuchtigkeitsschwankungen und allergische Auslöser.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Eine laufende Nase und Niesen verschwinden in der Regel von selbst. Gelegentlich kann es ein Zeichen für ein ernsteres Problem sein. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie

Symptome haben, die länger als 10 Tage andauerten.Hohes Fieber.Gelber und grüner Nasenausfluss zusammen mit Schmerzen oder Fieber in den Nebenhöhlen.Blut in Ihrem Nasenausfluss.Anhaltender klarer Ausfluss nach einer Kopfverletzung. Medizinisch begutachtet am 01.01.2021

Verweise

WebMD. Ein Leitfaden zur Erkältungsmedizin für Erwachsene. https://www.webmd.com/cold-and-flu/cold-medicines-adults#1

American College für Allergie, Asthma und Immunologie. Schnupfen, verstopfte Nase, Niesen.