Wenn Freunde unterschiedliche politische Ansichten haben – Wie man mit Leuten über Politik spricht, mit denen man nicht einverstanden ist

Last Updated on 12/10/2021 by MTE Leben

Schlagzeilen über Präsidentschaftskandidaten füllen unsere Feeds. E-Mails zur Wählerregistrierung wimmeln in unseren Posteingängen. Politische Meinungen dominieren unsere Gespräche. Argumente überschwemmen unsere Facebooks und vor allem unsere Beziehungen.

Es ist Wahlkampf. Und ob wir wollen oder nicht, die Politik beschäftigt uns. Nun gibt es einige Leute, die die Wahlsaison genießen – sie gedeihen in Gesprächen mit Menschen auf beiden Seiten des politischen Gangs. Aber dann gibt es die Mehrheit: Diejenigen, die lieber nicht über Politik reden… zumindest wenn es um Gespräche mit Familie, Freunden oder anderen mit unterschiedlichen politischen Ansichten geht. Manchmal ist es jedoch unvermeidlich. Ein Freund auf Facebook teilt einen Artikel, der Sie betrifft (oder wütend macht); ein Familienmitglied bringt die Wahl beim Abendessen zur Sprache; Ein Kollege fragt Sie nach Ihrer Meinung, nachdem er etwas gelesen hat, das Sie getwittert haben. Die Möglichkeiten sind endlos, aber wir alle befinden uns in solchen Situationen, insbesondere während der Wahlsaison.

Wie können wir also über unterschiedliche politische Meinungen sprechen, ohne zu kämpfen? Ist es überhaupt möglich, ein produktives Gespräch zu führen, wenn Freunde unterschiedliche politische Ansichten haben? Es ist ein komplizierter Tanz, aber es kann getan werden. Befolgen Sie zunächst diese Richtlinien:

1. Berücksichtigen Sie Zeit und Ort.

Es gibt für alles eine Zeit und einen Ort. Es ist vielleicht nicht die Zeit und der Ort für ein Gespräch über Politik, wenn:

Du auf der Arbeit bist Du auf einem bereits hitzigen Facebook-Thread gelandet bist Du bereits wütend oder verärgert bist Du noch nie damit klar gekommen bist der Einzelne Wenn jedoch jemand persönlich oder online etwas sagt, zu dem Sie sich verpflichtet fühlen, einen Kommentar abzugeben, können Sie ihn jederzeit bitten, sich zu einem späteren Zeitpunkt mit Ihnen zu unterhalten. Wenn Ihr Freund beispielsweise einen kontroversen Artikel auf Facebook teilt, den Sie gerne mit ihm diskutieren möchten, senden Sie ihm eine Nachricht. Fragen Sie, ob sie zu einem Gespräch bereit wären. Versuchen Sie: „Hey! Ich hoffe, es geht dir gut. Ich habe gerade den Artikel gesehen, den du geteilt hast. Vielleicht könnten wir eines Tages zu Mittag essen und uns darüber unterhalten, wenn Sie interessiert sind!“ Diese Botschaft ist nicht auf Konfrontation ausgerichtet, sondern schafft den Rahmen für ein ruhiges, produktives Gespräch.

2. Versuchen Sie nicht, Ihrem Freund das Gegenteil zu beweisen.

Ein Gespräch ist ein Gedankenaustausch. Wenn Ihre Hauptaufgabe darin besteht, der anderen Person zu beweisen, dass sie Unrecht hat, sollten Sie dieses Gespräch erst gar nicht führen. Ganz zu schweigen davon, dass es eine große Leistung ist, die Meinung eines Menschen zu ändern (insbesondere, wenn es um politische Ideale geht). Denken Sie darüber nach: Wie wahrscheinlich ist es, dass Sie Ihre Haltung zu einem bestimmten politischen Thema ändern? Wie wahrscheinlich ist es, dass Sie sich auf die Seite der Gegenpartei stellen? Wahrscheinlich nicht sehr wahrscheinlich. Die Forschung zeigt, dass Menschen neue Informationen lieber leugnen würden, wenn sie lang gehegte Überzeugungen und ihre Weltanschauung in Frage stellen. Erwarten Sie also nicht, Ihrem Freund oder Familienmitglied das Gegenteil zu beweisen. Sie werden es wahrscheinlich nicht kaufen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie nicht zuhören und voneinander lernen können (auch wenn es nur darum geht, mit jemandem zu kommunizieren, der unterschiedliche politische Ansichten hat).

3. Hören Sie auf, darüber nachzudenken, was Sie als nächstes sagen werden.

Wenn Freunde unterschiedliche politische Ansichten haben, müssen sie einander zuhören. Die meisten von uns sind schuldig, unser nächstes Spiel vorzubereiten, anstatt der Person zuzuhören, mit der wir uns beschäftigen. Das passiert ständig, nicht nur, wenn wir über Politik reden. Versuchen Sie, diese schlechte Angewohnheit zu korrigieren; Hören Sie zu, was die Person vor Ihnen sagt. Dies geht darauf zurück, dass wir uns angesichts neuer Informationen unwohl fühlen, wenn sie das bedrohen, was wir über die Welt als wahr wissen. Fordern Sie sich nicht nur heraus, die Meinung Ihres Freundes zu ändern, sondern auch, jedes Unbehagen zu überwinden, das Sie möglicherweise empfinden, wenn Sie Ihrem Freund zuhören.

4. Überprüfe deine Körpersprache und deinen Tonus.

Was kommunizieren Sie? Nicht nur mit Ihren Worten, sondern auch mit Ihrer Körpersprache, Ihrem Tonfall, Ihren Gesten. Deine Worte werden nicht so ruhig oder freundlich rüberkommen, wenn du…

Die Person anschreien Im Raum auf und ab gehen Spott oder lachen Frustriert die Hände hochwerfen Auf sarkastische oder erniedrigende Weise Emojis verwenden Buchstäblich dir die Haare ausreißen Bleib ruhig. Halten Sie das Gespräch freundlich und respektvoll, sowohl in der Art, wie Sie mit der Person sprechen, als auch in der Art und Weise, wie Sie mit Ihrem Tonfall, Ihren Händen, Ihrem Gesichtsausdruck (und sogar den Emojis, die Sie verwenden) kommunizieren. Glücklicherweise, wenn Sie daran arbeiten, während Ihres Gesprächs ruhig zu bleiben, sollte Ihr Körper diesem Beispiel folgen und Sie sollten nicht zu weit darüber nachdenken müssen.

5. Übe beruhigende Techniken.

Wenn Sie sich zu irgendeinem Zeitpunkt verärgert oder überfordert fühlen, gehen Sie einen Schritt zurück, um sich zu beruhigen. Wenn Sie dieses Gespräch online führen, gehen Sie für eine Minute von Ihrem Telefon oder Computer weg, um zu atmen. Atmen Sie vier Sekunden lang durch die Nase ein; für vier halten; und dann für vier weitere ausatmen. Wiederholen Sie diese Schritte, bis Sie sich entspannt fühlen. Setzen Sie das Gespräch erst fort, wenn Sie das Gefühl haben, ruhig und respektvoll weiter kommunizieren zu können. Wenn Sie dieses Gespräch persönlich führen, können Sie dieselbe Atemtechnik üben. Oder wenn Sie sich physisch aus dem Gespräch entfernen müssen (für den Moment oder für immer), haben Sie keine Angst, dies zu sagen. Teilen Sie Ihrem Freund oder Familienmitglied einfach mit, dass Sie lieber nicht fortfahren möchten. Die Chancen stehen gut, dass sie auch das Thema wechseln, wenn es schlecht läuft.

6. Wissen Sie, wo Sie Ihre Bemühungen aufwenden müssen.

Überlegen Sie sich schließlich, wo Sie Ihre Bemühungen aufwenden und wofür Sie Ihre Energie aufwenden müssen. Wenn die Person, mit der Sie sich unterhalten, beispielsweise nicht die Ruhe bewahren kann, nicht respektvoll kommuniziert oder überhaupt nicht daran interessiert ist, was Sie zu sagen haben, ist dieses Gespräch wahrscheinlich Zeitverschwendung. Aber fühl dich nicht so besiegt. Leite diese Energie um und ergreife Maßnahmen. Versuchen Sie:

Erinnern Sie Ihre Freunde daran, sich für die Abstimmung zu registrieren. Spenden Sie für eine Sache, die Ihnen wirklich am Herzen liegt Es gibt einen Grund, warum Politik NSFW ist (nicht für die Arbeit geeignet). Über Politik zu sprechen bedeutet oft, über Politik zu streiten. Es ist jedoch möglich, ein ruhiges, respektvolles Gespräch zu führen, wenn Freunde und Familienmitglieder unterschiedliche politische Ansichten haben. Befolgen Sie die obigen Richtlinien und geben Sie Ihr Bestes!

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