Möchten Sie Ihren 4C-Spulen einen Schub geben? Probieren Sie Reiswasser für das Haarwachstum

Last Updated on 05/09/2021 by MTE Leben

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Reis ist ein köstliches und vielseitiges Lebensmittel, aber wissen Sie, wie vielseitig es ist?

Es kann sogar Vorteile für Ihr Haar bieten.

Reiswasser für das Haarwachstum hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen. Viele, die ihr natürliches 4c- oder lockiges Haar umarmen, schwören, dass es ihnen längere und gesündere Locken verleiht.

Die Verwendung von Reiswasser zur Förderung des Haarwachstums bei Menschen mit 4c-Haaren mag beliebt sein, aber was genau bewirkt es und wie verwendet man es? Was genau macht Reiswasser zu einem so phänomenalen Haarpflegeprodukt?

Trotz der aktuellen Popularität reicht die Verwendung von Reiswasser für Haare – weit zurück – bis in die Heian-Zeit (794 bis 1185) in Japan zurück.

Darüber hinaus sind die Frauen des Red Yao-Stammes, die im chinesischen Dorf Huangluo Yao leben, für ihre langen, üppigen, 6 Fuß langen Locken bekannt. Ihre langen Locken werden oft der Reinigung ihrer Haare mit fermentiertem Reiswasser zugeschrieben.

Zu den angeblichen Vorteilen von Reiswasser gehören:

fördert das Haarwachstum schützt und repariert das Haar erhöht den Glanz entwirrt „Reiswasser als Haarpflegebehandlung kann die Oberflächenreibung reduzieren und die Elastizität der Haarsträhnen erhöhen“, erklärt Salem Wynter-Baxter, Kosmetikwissenschaftler, angehender Trichologe und Gründer der Öko-Haarpflegemarke Root2tip. „Dies stärkt die innere Kortikalis des Haares, in der Proteine ​​vorhanden sind, und lässt das Haar dadurch stärker erscheinen.“

Reis selbst enthält eine Mischung aus Aminoproteinen, B-Vitaminen, Antioxidantien und Mineralien. Reiswasser besteht hauptsächlich aus der stärkehaltigen Substanz, die beim Einweichen oder Kochen von Reis zurückbleibt. Die ernährungsphysiologischen Eigenschaften des Reis verleihen Reiswasser seine einzigartigen haarfestigenden Eigenschaften.

Fördert das Haarwachstum

Reiswasser enthält Aminosäuren, die die Haarregeneration unterstützen. Dies fördert in Kombination mit den Vitaminen B, C und E das Haarwachstum.

Schützt das Haar

Reiswasser enthält Inositol, ein Kohlenhydrat, das geschädigtes Haar reparieren kann. Darüber hinaus bilden die Proteine ​​im Reis eine Schutzbarriere auf Ihrem Haar, die Haarbruch verhindert.

Erhöht den Glanz

Die Aminosäuren im Reiswasser fördern nicht nur das Haarwachstum, sondern erhöhen auch das Haarvolumen und machen das Haar glatt und glänzend.

Entwirrt die Haare

Reiswasser reduziert die Oberflächenreibung, wodurch verhindert wird, dass sich das Haar verheddert.

Adaku Jennifer Agwunobi, PhD, ist die Gründerin von Hair Goals und hat zufällig auch Typ 4c-Haar, so dass sie die Pflege- und Pflegebedürfnisse für diese Art von Haar gut versteht.

Bei der Beantwortung der Frage, ob Reiswasser das Haarwachstum unterstützen kann, erklärt sie, dass es wirklich auf die Konsistenz ankommt.

„Ich denke, Konsistenz ist der Schlüssel zum natürlichen Haarpflegewachstum, insbesondere bei 4c-Haaren“, teilt sie mit. „Geben Sie der Gesundheit den Vorrang und Sie werden das Wachstum noch mehr sehen. Tatsache ist, dass Haare ungefähr einen halben Zoll pro Monat wachsen, aber manchmal erkennt man es nicht, da Ihr Haar gleichzeitig brechen kann.“

Hier kommt das Reiswasser ins Spiel, erklärt sie. Da es hilft, das Haar zu stärken, können die Haare jetzt tatsächlich wachsen und hoffentlich nicht gleichzeitig brechen.

Es gibt viele verschiedene Haartypen, von Typ 1, glattes Haar, bis Typ 4, gewelltes Haar.

Was ist also 4c-Haar?

Dieser Subtyp von Typ-4-Haaren ist dicht gepacktes Haar mit Strähnen, die zarte, enge Windungen bilden. Es kann von superfein bis grob reichen.

Bleibt die Frage: Ist Reiswasser ein vorübergehender Trend oder funktioniert es tatsächlich bei 4c-Haaren?

Laut Wynter-Baxter: „Ja, Reiswasser ist ein Vorteil für 4c-Haare, wenn es richtig mit der angemessenen Zeitspanne zwischen den einzelnen Anwendungen verwendet wird.“

Da Typ 4c-Haar einzigartig brüchig ist, benötigt dieser Haartyp regelmäßige Stärkungsbehandlungen in Form von hydrolysiertem Protein. Dieser Prozess führt zum Abbau von Proteinen in Aminosäuren.

Da Reiswasser Aminoproteine ​​enthält, ist es potenziell vorteilhaft für Typ-4c-Haar, fügt Wynter-Baxter hinzu.

Natürliches Haar ist jedes Haar, das nicht durch chemische Glättmittel wie Relaxer oder Texturierer verändert wurde.

Das gleiche Argument, Reiswasser effektiv für das Haar verwenden zu können, gilt für natürliches Haar.

„Natürliches Haar braucht ein empfindliches Gleichgewicht von Feuchtigkeit und Protein, aber noch mehr braucht es hydrolysierte Proteinquellen, um es glücklich und gesund zu halten“, erklärt Wynter-Baxter. „Reiswasser umhüllt das Haar und reduziert die Reibung, die natürliches Haar beim Stylen und im Allgemeinen haben kann. Das ist ein Vorteil.“

Es gibt mehrere Möglichkeiten, Reiswasser zuzubereiten, von denen keine schwierig ist. Es ist wirklich eine Frage der Vorlieben und ob Sie den Reis auch zum Verzehr verwenden möchten.

Einer der größten Nachteile von Reiswasser ist, dass es einen starken Geruch hat, besonders wenn Sie den Fermentationsweg gehen.

Agwunobi schlägt einen Weg vor, dies zu umgehen, indem ein feuchtigkeitsspendendes Produkt hinzugefügt wird, das auch mit ätherischen Ölen angereichert ist, um den Geruch zu überdecken. Dies wirkt auch einem Teil der Trockenheit entgegen.

Während die Forschung darauf hindeutet, dass es gesundheitliche Vorteile gibt, überwacht oder reguliert die Food and Drug Administration (FDA) die Reinheit oder Qualität ätherischer Öle nicht. Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit der Anwendung von ätherischen Ölen beginnen.

Informieren Sie sich unbedingt über die Qualität der Produkte einer Marke und führen Sie immer einen Patch-Test durch, bevor Sie ein neues ätherisches Öl ausprobieren.

Das feuchtigkeitsspendende Produkt hängt von der persönlichen Wahl ab, aber die Möglichkeiten umfassen Conditioner wie Haarmasken oder Produkte auf Glycerinbasis wie Hair Goals Ultimate Moisture Boost.

Gekochte Version

Zutaten:

½ Tasse sauberer, roher Reis2–3 Tassen Wasser3–7 Tropfen hautverträgliche ätherische Öle1 EL TrägerölAnfahrt:

Reis in einem Reiskocher oder auf dem Herd kochen.Wenn der Reis fast gar ist abseihen.Wasser auf Raumtemperatur abkühlen lassen.In Trägeröl gemischte ätherische Öle hinzufügen.Haare mit Reiswasser ausspülen.

Einfache Version

Agwunobi teilt dieses einfache Reiswasserrezept, das nicht gekocht werden muss. Tun Sie dies an einem Tag, an dem Sie bereits Reis zubereiten möchten.

Zutaten:

½ Tasse sauberer roher Reis2–3 Tassen wasserfeuchtigkeitsspendendes Produkt Anweisung:

Reis gründlich waschen, um Schmutz oder Ablagerungen zu entfernen.Reis in einen luftdichten Behälter geben.Wasser hinzufügen.Fügen Sie ein feuchtigkeitsspendendes Produkt wie eine Spülung, eine Haarmaske oder ein Produkt auf Glycerinbasis hinzu. Behälter verschließen.Bei Raumtemperatur mindestens 30 Minuten bis über Nacht ruhen lassen.Reiswasser in eine Sprühflasche oder einen anderen Behälter abseihen.Reis auf das Haar auftragen. Agwunobi hat ein paar Vorschläge, wie lange und welche Methoden zu verwenden sind. Es kommt wirklich darauf an, was für Sie und Ihr Haar am besten funktioniert.

Lassen Sie es bis zu einer Stunde einwirken, bevor Sie es gründlich ausspülen. Lassen Sie es über Nacht einwirken, wenn Sie können. Tragen Sie das Reiswasser fast wie beim Spülen auf Ihre Haare damit und waschen Sie Ihre Haare direkt danach.Massieren Sie Ihre Kopfhaut mit dem Reiswasser, bedecken Sie sie 10 Minuten lang mit einer Duschhaube und spülen Sie sie dann aus.Profi-Tipp: Die Verwendung der Sprühflasche hilft sicherzustellen, dass Ihr Haar vollständig gesättigt ist.

Fermentierte Version

Zutaten:

½ Tasse sauberer roher Reis2–3 Tassen Wasser3–7 Tropfen ätherisches Öl nach Wahl1 EL TrägerölAnweisung:

Reis in einen Behälter geben.Wasser hinzufügen und mischen.Abdecken und 1-2 Tage bei Raumtemperatur stehen lassen.Wasser abseihen.Ätherische Öle gemischt mit Trägeröl hinzufügen.Haare mit Reiswasser ausspülen.Restliches Wasser aufbewahren im Kühlschrank, um die weitere Gärung zu stoppen.

Was ist die beste Methode für das Haarwachstum?

Eine Studie aus dem Jahr 2012 umfasste die Überprüfung der Wirkung von drei verschiedenen Arten von Milchsäurefermentationen in festem und flüssigem Zustand auf eine In-vitro-Sprossenkultur über drei verschiedene Zeiträume. Die Ergebnisse zeigten in jedem Fall einen reduzierten Säuregehalt.

Der pH-Wert von reinem Reis ist höher als der Ihres Haares. Der Fermentationsprozess senkt diesen pH-Wert auf das gleiche Niveau wie das Haar, was zu einem besseren Schutz des Haares führt.

Darüber hinaus ist fermentiertes Reiswasser reich an Antioxidantien, Mineralien, B-Vitaminen und Spuren von Pitera, einem Nebenprodukt des Fermentationsprozesses, und ist dafür bekannt, die Zellregeneration zu fördern.

Entwirrer

Reiswasser pflegt das Haar fast sofort und macht es weich und leichter zu entwirren.

Besprühen Sie Ihr Haar mit warmem Wasser, bis es feucht (nicht nass) ist.Tragen Sie Reiswasser mit einer Sprühflasche großzügig auf. Etwa 5 Minuten einwirken lassen.Entwirren Sie Ihr Haar sanft mit den Fingern.Spülen und an der Luft trocknen.Sie können auch einen Reiswasser-Haarnebel wie den Hairfinity Reiswasser-Haarnebel verwenden.

Shampoo

Sie können Ihr eigenes Reiswasser-Shampoo herstellen, indem Sie einfach flüssige Kastilienseife mit Ihrem Reiswasser kombinieren. Sie können auch ein Reiswasser-Shampoo wie Well's Fermented Rice Moisturizing Shampoo ausprobieren.

Spülen

Wenn es darum geht, Reiswasser auf Haaren zu verwenden, ist die Verwendung als Spülung eine der beliebtesten Methoden.

Shampoonieren Sie Ihr Haar wie gewohnt.Tragen Sie Reiswasser auf das Haar auf. Lassen Sie es etwa 10 Minuten einwirken. Spülen Sie es aus und trocknen Sie es an der Luft.

Conditioner

Sie können den feuchtigkeitsspendenden Conditioner von Well's Fermented Rice ausprobieren oder einen anderen tiefen Conditioner verwenden.

Haarmaske oder Pre-Poo

Reiswasser kann auch pre-poo und über Nacht als Haarmaske verwendet werden.

Zutaten:

Reis-Wasser-Vor-Poo-Öl, wie Oliven-, Mandel- oder Jojobaöl3–7 Tropfen ätherisches Öl nach WahlSchritte:

Mischen Sie Pre-Poo-Öl, ätherische Öle und Reiswasser. Besprühen Sie Ihr Haar mit der Mischung. Lassen Sie es über Nacht einwirken. Nicht alle Haare sind gleich. Wenn dein Haar trocken wird, wenn du das Reiswasser zu lange einwirken lässt, lasse es nicht über Nacht einwirken.

Darüber hinaus gibt es Reiswasser-Haarmasken, die Sie kaufen können, wie SheaMoisture Strength and Color Care Masque oder Mielle Rice Water Split End Therapy.

Leave-in-Spray

Eine alternative Möglichkeit, Reiswasser zu verwenden, besteht darin, es mit Ihrem feuchtigkeitsspendenden Leave-In-Spray zu mischen.

„Wenn Sie einen schützenden Stil wie Zöpfe tragen, können Sie wöchentlich Reiswasser mit einem feuchtigkeitsspendenden Spray verwenden, um Ihr Haar zu stärken und die Kopfhaut zu stärken“, schlägt Wynter-Baxter vor.

Sie können Sprays auf Reiswasserbasis wie Hair Thickness Maximizer Rice Water Hair Growth Spray oder Mielle Rice Water Shine Mist kaufen.

Wie lange einwirken lassen?

Reiswasser sollte mindestens 15 Minuten auf deinem Haar belassen werden. Dadurch können die Nährstoffe in die Haarsträhnen aufgenommen werden.

Wie lange Sie Reiswasser einwirken lassen, hängt von mehreren Faktoren ab, wie zum Beispiel von der Art Ihrer Haare. Personen mit Haaren mit geringer Porosität können feststellen, dass zu langes Einwirken von Reiswasser zu trockenem Haar führen kann.

YouTuber SimplyDivineCurls teilte ein einwöchiges Update mit und behauptete, ihr Haar sei nach der Verwendung von Reiswasser etwa einen halben Zoll gewachsen.

YouTuber Stella Orafu teilte auch ein Update mit, nachdem sie 1 Woche lang Reiswasser verwendet hatte.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass diese Berichte über Haarwuchs anekdotisch sind. Jedes Haar ist anders, daher sind Ihre Ergebnisse möglicherweise nicht gleich.

Beachten Sie diese Tipps, wenn Sie Reiswasser für Ihr Haar verwenden.

Mäßigung ist der Schlüssel

Reiswasser kann Haare austrocknen. Dies ist insbesondere bei lockigem oder gewelltem Haar wie 4c-Haaren der Fall.

Wynter-Baxter erklärt, dass Typ-4-Haar regelmäßig Wasser braucht, um gesund zu bleiben. Eine zu häufige Verwendung des Reiswassers kann das Haar mit Protein überladen.

Sie schlägt vor, vor einer Tiefenkonditionierungsbehandlung Reiswasser zu verwenden. Auf diese Weise erhält Ihr Haar die Kraft des Proteins im Reiswasser sowie die Feuchtigkeit durch die Tiefenpflege. Wählen Sie eine proteinfreie Spülung oder Haarmaske.

Mit Vorsicht verwenden

Alles, was Sie neu auf Ihre Haut oder Ihr Haar auftragen, sollte immer mit Vorsicht verwendet werden. Reiswasser ist nicht anders. Es kann vor allem bei Typ-4-Haaren eine austrocknende Wirkung haben.

Wie bei jeder anderen Heimbehandlung sollten Sie einen Patch-Test an Ihrem Haar und Ihrer Kopfhaut durchführen, bevor Sie Reiswasser ausprobieren.

Wenn Sie Zutaten verwenden, die Sie noch nie zuvor verwendet haben, führen Sie einen Patch-Test des Produkts an Ihrem Innenarm durch. Wenn keine Reaktion auftritt, ist die Verwendung des Inhaltsstoffs wahrscheinlich sicher.

Während einige Beweise rein anekdotisch sind, gibt es auch einige wissenschaftliche Beweise dafür, dass Reiswasser für das Haar von Vorteil sein kann.

Obwohl die Ergebnisse, ob Reiswasser das Haarwachstum fördert, gemischt sind, sagen viele Experten, dass es funktioniert.

Führen Sie vor der Anwendung immer einen Epikutantest durch und sprechen Sie mit einem Dermatologen, wenn Sie Bedenken oder Fragen haben.

Ashley Hubbard ist eine freiberufliche Autorin mit Sitz in Nashville, Tennessee, mit den Schwerpunkten Nachhaltigkeit, Reisen, Veganismus, Ment Gesundheit, soziale Gerechtigkeit und mehr. Mit Leidenschaft für Tierrechte, nachhaltiges Reisen und soziale Auswirkungen sucht sie ethische Erfahrungen, ob zu Hause oder unterwegs. Besuchen Sie ihre Website wild-hearted.com.