So hören Sie auf, von jemandem besessen zu sein: 10 kugelsichere Möglichkeiten, ihn aus Ihrem System zu holen

Last Updated on 04/09/2021 by MTE Leben

Warst du jemals in einer Situation, in der du nicht aufhören kannst, Tag und Nacht an jemanden zu denken, er ist einfach ein ständiger Bewohner in deinem Kopf?

Sie sind rund um die Uhr da und wollen nie wieder weg. Du weißt, dass du vergeblich besessen bist und es macht dich nicht glücklich, aber du weißt einfach nicht, wie du aufhören kannst, von jemandem besessen zu sein.

Unabhängig davon, ob Sie etwas Intimeres mit einer Person hatten oder sich einfach ohne Grund für sie verlieben, das Muster ist dasselbe; du denkst die ganze Zeit an sie, wohin du auch gehst, was auch immer du tust, sie sind immer irgendwo im Hinterkopf.

Vielleicht hatten Sie bereits die Gelegenheit, mit jemand anderem weiterzumachen.

Aber deine Besessenheit hält dich als Geisel und du hoffst, dass sich eines Tages etwas ändern könnte, du hältst sie einfach so hartnäckig fest, dass du jemand anderem keine Chance geben kannst.

Manchmal siehst du nicht, dass da draußen jemand anderes ist, weil deine Besessenheit dir die Sicht versperrt. Das Schlimmste ist, wenn du dich selbst nicht siehst.

Du siehst nicht, dass dir das Leben jeden Tag neue Möglichkeiten bietet, wenn du einfach aus deinem Kopf gehen und sie ergreifen würdest.

Sie erkennen, dass es Zeit ist, sich zu ändern. Nicht unbedingt weitermachen, sondern nur umziehen. Einige Schritte nach vorne machen, weil Sie das Gefühl haben, lange Zeit am selben Ort festzusitzen.

Das Schlimmste ist, gar nichts zu tun. Aber wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, hier sind einige kugelsichere Möglichkeiten, um Ihre Besessenheit aus Ihrem System zu befreien:

1. Erkenne, dass du besessen bist.

Manchmal ist die Person, die wir am häufigsten anlügen, diejenige, die uns im Spiegel direkt anstarrt.

Es gibt niemanden auf dieser Welt, den wir so leicht täuschen können wie wir selbst. Deshalb müssen wir einen Schritt zurücktreten und realistisch sein.

Das ist das Schwierigste, uns selbst einzugestehen, dass wir ein Problem haben.

Ich weiß, das hört sich nach einer Art Reha an, aber das ist es einfach, die Person, von der wir besessen sind, ist unsere Lieblingsdroge und je früher wir erkennen, dass wir ein Problem haben, desto eher können wir weitermachen .

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2. Gehen Sie der Ursache auf den Grund.

Es geht nie um die andere Person, es geht immer um dich.

Es muss einen Grund geben, der uns in diesen Zustand der Besessenheit versetzt hat. Vielleicht hatten wir zu viele schlimme Brüche in unserem Leben.

Vielleicht war jede vergangene Beziehung mit einem unwürdigen, giftigen Mann und unser Traumtyp ist wie ein Hauch frischer Luft.

Vielleicht sind wir nur ein bisschen einsam (obwohl das am schwersten zuzugeben ist) und haben aus diesem Typen etwas gemacht, das ihn mehr zu einem Traum als zur Realität gemacht hat.

Was auch immer es ist, je früher wir die Ursache kennen, wird das bildschöne Bild von ihm aus unserem Gedächtnis verschwinden.

3. Verbannen Sie sich von sozialen Medien.

Social Media ist Fluch und Segen zugleich.

Sie sind großartige Formen, um zu kommunizieren, etwas Neues zu lernen und Spaß zu haben. Auf der anderen Seite geben sie uns Stalking-Privilegien, die wir nie für möglich gehalten hätten.

Also verbringen wir unsere Tage damit, herauszufinden, wo er war, mit wem, wir starren seine Bilder an, wir sind besessen von seinen Posts.

Es macht uns verrückt, weil wir ihn auf unserem Bildschirm haben, ihn aber nicht in unserem Leben haben. Deaktiviere am besten deine Social Media Accounts für eine Weile oder entfreunde ihn einfach.

Das ist einer der hilfreichsten Schritte, sonst fallen wir nur tiefer, indem wir ihre Social-Media-Konten stalken.

4. Machen Sie eine physische Distanz.

Das Sprichwort “aus den Augen, aus dem Sinn” gibt es nicht ohne Grund.

Wenn du nicht ständig Zeit in ihrer Nähe verbringst, ist es einfacher, sie aus deinem Kopf zu bekommen. Jedes Mal, wenn Sie sie sehen, wächst Ihre Besessenheit.

Wenn Sie also mit den gleichen Leuten abhängen oder die gleichen Orte besuchen, halten Sie sich davon zurück. Am Anfang wird es schwer, aber mit der Zeit wird es leichter.

5. Vermeiden Sie es, sie zu kontaktieren.

Wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie von Zeit zu Zeit oder regelmäßig SMS schreiben oder anrufen, machen Sie Ihre Wunden nur tiefer. Halten Sie Abstand.

Sagen Sie ihm, dass Sie mit Arbeit, Studium oder allem, was Ihnen einfällt, beschäftigt sind und einfach keine Zeit zum Schreiben haben.

Dieser Weg ist wahrscheinlich der schwierigste, aber eine vorgetäuschte Freundschaft hat niemandem etwas Gutes gebracht.

6. Konzentriere dich auf dich.

Es gibt Tonnen von Dingen, die du jetzt tun könntest oder sogar solltest, anstatt dich von ihm zu besessen. Konzentriere dich auf sie.

Verbessere dein Leben. Arbeite an dir selbst. In ein paar Jahren werden Sie dankbar sein, dass Sie sich dafür entschieden haben.

Es gibt bessere Dinge zu tun, also beweg deinen Hintern von der Couch und geh. Die ganze Welt ist da draußen.

Zeit ist kostbar und Sie verschwenden sie. Sie können es besser machen.

7. Mehr Kontakte knüpfen.

Du hast wahrscheinlich nicht viel Zeit für deine Freunde, weil du zu beschäftigt damit bist, besessen zu sein. Sie sehen das Problem.

Ruf deine Freunde an, hänge mit ihnen ab und rede mit ihnen über alles andere als deinen verträumten Obsession-Typen.

Es stehen viele Themen zur Auswahl. Und gut verbrachte Zeit mit Freunden ist die beste Therapie für Sie.

8. Abenteuerlustig sein.

Tue etwas, was du noch nie zuvor getan hast.

Etwas, das Sie gerne tun möchten, aber möglicherweise etwas außerhalb Ihrer Komfortzone liegt.

Sie können alles tun, wie zum Beispiel mit einem Fallschirm aus einem Flugzeug springen, eine Seilrutsche ziehen, ein Pferd reiten, Fahrrad fahren, alles wirklich; Es liegt ganz an Ihren eigenen Vorlieben.

Veränderung ist in jedem Fall die beste Medizin. Ziehen Sie sogar in Erwägung, an einen Ort zu reisen, an dem Sie noch nie zuvor waren.

Ein Szenenwechsel verändert die Perspektive, sodass Sie vielleicht erkennen, dass die Dinge nicht so sind, wie Sie sie sich vorgestellt haben.

9. Erkenne an, dass er nicht so perfekt ist.

Er ist nicht perfekt, du hast ihn einfach dazu gemacht.

Er hat vielleicht viele Qualitäten und man kann wirklich das Gefühl haben, dass es niemanden auf dieser Welt gibt, der ihm gleicht, aber das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein.

Sie sind einfach vernarrt in ihn, also haben Sie dieses Bild in Ihrem Kopf geschaffen, das keine Verbindung zu seinem echten hat. Du bist nicht verliebt, du bist besessen.

10. Versuche nicht aufzuhören an ihn zu denken.

Das ist die beste Antwort auf „Wie kann ich aufhören, von jemandem besessen zu sein?“ – versuchen Sie es einfach nicht.

Je mehr du es versuchst, desto mehr beschäftigt er dich. Beachten Sie, dass die meisten dieser Schritte nichts mit ihm zu tun haben, aber alles mit Ihnen zu tun haben.

Unterm Strich musst du dich auf dich selbst konzentrieren.

Du machst zur Abwechslung einfach “du”. Lebe dein Leben in vollen Zügen und er wird einfach aus deinen Gedanken verschwinden, ohne dass du dir auch nur die Mühe machst, nicht an ihn zu denken.