Sind Schlaftabletten schlecht für Sie?

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Last Updated on 26/08/2021 by MTE Leben

Schlaftabletten sind Beruhigungsmittel, die Menschen mit vorübergehenden Schlafstörungen helfen können.

Schlaftabletten sind Beruhigungsmittel, die Menschen mit vorübergehenden Schlafstörungen helfen können. Diese Medikamente sind für kurze Zeiträume gedacht. Der übermäßige Gebrauch von Schlaftabletten hat jedoch viele Nebenwirkungen. Es kann zu einer Sucht führen, was ein großes Problem darstellt. Es gibt mehrere Arten von Schlaftabletten, die auf unterschiedliche Weise wirken. Schlaftabletten wie die Anti-Angst-Medikamente Xanax und Valium (Benzodiazepine) verursachen wahrscheinlich körperliche Abhängigkeit. Die anderen Schlafmittel Seconal (Secobarbital) und Nembutal (Pentobarbital) bergen ein deutlich höheres Suchtrisiko. Toleranz ist ein häufiges Problem bei allen Schlaftabletten. Nach einer Weile der Einnahme der Pillen benötigen die Menschen mehr als die übliche Dosis, um beim Einschlafen zu helfen, was zu einer Sucht führen kann. Wenn das Medikament nicht zu wirken scheint und die Menschen daran gewöhnt sind, können sie beginnen, mehr als die vorgeschriebene Dosis einzunehmen. Zu den Symptomen des Missbrauchs von Schlaftabletten können gehören:

undeutliche Sprache Gleichgewichtsprobleme Unruhiges Gehen Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen Lethargie Euphorie Einige Schlaftabletten können Rebound-Schlaflosigkeit, Depressionen und Selbstmordgedanken verursachen. Andere können während der Einnahme der Pillen Schlafwandeln, Schlafreden und/oder Halluzinationen haben.

Anzeichen und Symptome einer Schlaftablettensucht können sein:

Notwendigkeit, jede Nacht Schlaftabletten zu nehmen Toleranz gegenüber der verschriebenen Dosis und Notwendigkeit höherer Dosen, um eine Wirkung zu spüren Verlangen nach Schlaftabletten Ignorieren persönlicher Beziehungen oder Verantwortlichkeiten Verhalten verwirrt, zurückgezogen, oder depressiv Schlaftabletten nehmen, um high zu werden, anstatt einzuschlafenNebenwirkungen von Schlaftabletten können sein:

Extreme Müdigkeit Antriebslosigkeit Atemnot Magenschmerzen Ungeschicklichkeit oder Koordinationsverlust Gedächtnisprobleme Konzentrationsschwierigkeiten Lebhafte Träume Mundtrockenheit Müdigkeit Kopfschmerzen Sodbrennen Verdauungsprobleme wie Blähungen, Verstopfung oder Durchfall Appetitveränderungen Kribbeln in der Hände oder Füße Gleichgewichtsstörungen und Schwindel Muskelschwäche Zittern oder Zittern

Ist es gefährlich, Schlaftabletten und Alkohol zu kombinieren?

Ja, das Mischen von Alkohol und Schlaftabletten kann eine zusätzliche sedierende Wirkung beider Medikamente haben, und die Kombination kann dazu führen, dass jemand aufhört zu atmen, was zum Tod führen kann. Schlaftabletten-Etiketten warnen vor Alkoholkonsum während der Einnahme des Medikaments.

Auch Grapefruit oder Grapefruitsaft sollten während der Einnahme einiger Schlaftabletten nicht konsumiert werden. Grapefruit erhöht die Menge des Arzneimittels, die in den Blutkreislauf aufgenommen wird, und die Verweildauer im Körper. Das kann zu einer Übersedierung führen.

Zusammenfassung:

Oft ist eine körperliche und psychische Störung die Ursache für Schlafstörungen (Schilddrüsenprobleme, Angstzustände und Depressionen) und deren Behandlung wird sich auch um das Schlafproblem kümmern. Die Lösung für Schlafprobleme und ausreichend Schlaf liegt in der Praxis von Yoga, Meditation, Vermeidung von zu viel Koffein (besonders am Abend), Schlafhygiene, regelmäßiger Bewegung und gesundem Leben. Die Reduzierung der Zahl der späten Nächte hat vielen Patienten geholfen, besser zu schlafen. Ein weiterer einfacher Schritt sollte das bewusste Entrümpeln der Gedanken sein, bevor Sie ins Bett gehen, indem Sie meditieren oder beruhigende Musik hören. Kräuter wie Kamille und Lavendel in Form von aufgebrühten Tees können den Geist beruhigen und zu einem guten Schlaf beitragen. Beruhigungsmittel sollten nur unter ärztlicher Aufsicht und kurzfristig eingenommen werden.