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Krebsprävention: Fakten über Ernährung und Lebensstil

Last Updated on 31/08/2021 by MTE Leben

Was ist Krebsprävention?

Krebsprävention ist eine Maßnahme, die ergriffen wird, um das Risiko, an Krebs zu erkranken, zu verringern. Durch die Vorbeugung von Krebs wird die Zahl der neuen Krebsfälle in einer Gruppe oder Bevölkerung gesenkt. Hoffentlich wird dies die Zahl der durch Krebs verursachten Todesfälle senken.

Krebs ist keine einzelne Krankheit, sondern eine Gruppe verwandter Krankheiten. Viele Dinge in unseren Genen, unserem Lebensstil und der Umwelt um uns herum können unser Krebsrisiko erhöhen oder verringern.

Wissenschaftler untersuchen viele verschiedene Möglichkeiten, um Krebs zu verhindern, einschließlich der Folgendes:

Möglichkeiten zur Vermeidung oder Kontrolle von Dingen, von denen bekannt ist, dass sie Krebs verursachen. Änderungen in Ernährung und Lebensstil. Krebsvorstufen frühzeitig erkennen. Präkanzerosen sind Zustände, die zu Krebs werden können. Chemoprävention (Arzneimittel zur Behandlung einer Krebsvorstufe oder zur Verhinderung der Entstehung von Krebs).

Karzinogenese

Karzinogenese ist der Prozess, bei dem normale Zellen zu Krebszellen werden.

Karzinogenese ist die Abfolge von Schritten, die ablaufen, wenn eine normale Zelle zu einer Krebszelle wird. Zellen sind die kleinsten Einheiten des Körpers und bilden das Körpergewebe. Jede Zelle enthält Gene, die die Art und Weise steuern, wie der Körper wächst, sich entwickelt und sich selbst repariert. Es gibt viele Gene, die kontrollieren, ob eine Zelle lebt oder stirbt, sich teilt (vermehrt) oder besondere Funktionen übernimmt, wie zum Beispiel eine Nervenzelle oder eine Muskelzelle zu werden.

Veränderungen ( Mutationen) in Genen treten während der Karzinogenese auf.

Veränderungen (Mutationen) in Genen können dazu führen, dass normale Kontrollen in Zellen zusammenbrechen. Wenn dies geschieht, sterben Zellen nicht, wenn sie sollten, und neue Zellen werden produziert, wenn der Körper sie nicht braucht. Der Aufbau zusätzlicher Zellen kann zur Bildung einer Masse (Tumor) führen.

Tumoren können gutartig oder bösartig (krebsartig) sein. Bösartige Tumorzellen dringen in nahegelegenes Gewebe ein und breiten sich auf andere Körperteile aus. Gutartige Tumorzellen dringen nicht in nahegelegenes Gewebe ein oder breiten sich nicht aus.

Strahlentherapie: Was zu erwarten ist

Was ist Strahlentherapie?

Strahlentherapie ist eine Form der Krebsbehandlung, bei der hohe Strahlungsmengen verwendet werden, um Krebszellen abzutöten oder sie am Wachstum und an der Teilung zu hindern – – bei gleichzeitiger Minimierung der Schädigung gesunder Zellen.

Die Strahlung wird auf die betroffene Brust und in einigen Fällen auf die Lymphknoten unter dem Arm oder am Schlüsselbein abgegeben.

Krebsrisikofaktoren

Wissenschaftler untersuchen Risikofaktoren und Schutzfaktoren, um Wege zu finden, um das Auftreten neuer Krebsarten zu verhindern. Alles, was Ihr Risiko erhöht, an Krebs zu erkranken, wird als Krebsrisikofaktor bezeichnet. Alles, was die Wahrscheinlichkeit, an Krebs zu erkranken, verringert, wird als Krebsschutzfaktor bezeichnet.

Einige Risikofaktoren für Krebs können vermieden werden, viele jedoch nicht. Zum Beispiel sind sowohl Rauchen als auch die Vererbung bestimmter Gene Risikofaktoren für einige Krebsarten, aber nur das Rauchen kann vermieden werden. Risikofaktoren, die eine Person kontrollieren kann, werden als modifizierbare Risikofaktoren bezeichnet.

Viele andere Faktoren in unserer Umwelt, Ernährung und Lebensweise können Krebs verursachen oder verhindern. In dieser Zusammenfassung werden nur die wichtigsten Krebsrisikofaktoren und Schutzfaktoren beschrieben, die kontrolliert oder geändert werden können, um das Krebsrisiko zu verringern. Zu den Risikofaktoren, die in der Zusammenfassung nicht beschrieben sind, gehören bestimmte sexuelle Verhaltensweisen, die Verwendung von Östrogen und die Exposition gegenüber bestimmten Substanzen bei der Arbeit oder bestimmten Chemikalien.

Faktoren, von denen bekannt ist, dass sie das Krebsrisiko erhöhen

Zigarettenrauchen und Tabakkonsum

Tabakkonsum ist stark mit einem erhöhten Risiko für viele Krebsarten verbunden. Das Rauchen von Zigaretten ist die Hauptursache für die folgenden Krebsarten:

Akute myeloische Leukämie (AML). Blasenkrebs. Speiseröhrenkrebs. Nierenkrebs. Lungenkrebs. Krebs der Mundhöhle. Bauchspeicheldrüsenkrebs. Magenkrebs.

Nicht rauchen oder mit dem Rauchen aufhören senkt das Risiko, an Krebs zu erkranken und an Krebs zu sterben. Wissenschaftler gehen davon aus, dass das Rauchen von Zigaretten etwa 30 % aller Krebstodesfälle in den Vereinigten Staaten verursacht.

Infektionen

Bestimmte Viren und Bakterien können Krebs verursachen. Viren und andere Infektionserreger verursachen in Entwicklungsländern mehr Krebserkrankungen (etwa 1 von 4 Krebsfällen) als in Industrieländern (weniger als 1 von 10 Krebsfällen). Beispiele für krebserregende Viren und Bakterien sind:

Humanes Papillomavirus (HPV) erhöht das Risiko für Krebserkrankungen des Gebärmutterhalses, des Penis, der Vagina, des Anus und des Oropharynx. Hepatitis-B- und Hepatitis-C-Viren erhöhen das Risiko für Leberkrebs. Das Epstein-Barr-Virus erhöht das Risiko für Burkitt-Lymphome. Helicobacter pylori erhöht das Risiko für Magenkrebs.

Zwei Impfstoffe zur Vorbeugung einer Infektion durch krebserregende Stoffe wurden bereits entwickelt und von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) zugelassen. Einer ist ein Impfstoff, um eine Infektion mit dem Hepatitis-B-Virus zu verhindern. Der andere schützt vor einer Infektion mit Stämmen des humanen Papillomavirus (HPV), die Gebärmutterhalskrebs verursachen. Wissenschaftler arbeiten weiterhin an Impfstoffen gegen krebserregende Infektionen.

Strahlung

Strahlung ausgesetzt zu sein, ist eine bekannte Ursache für Krebs. Es gibt zwei Hauptarten von Strahlung, die mit einem erhöhten Krebsrisiko verbunden sind:

Ultraviolettstrahlung des Sonnenlichts: Dies ist die Hauptursache für nicht-melanozytäre Hautkrebsarten. Ionisierende Strahlung, einschließlich: Medizinische Strahlung aus Tests zur Krebsdiagnose wie Röntgenstrahlen, CT-Scans, Fluoroskopie und nuklearmedizinische Scans. Radongas in unseren Häusern.

Wissenschaftler glauben, dass ionisierende Strahlung bei Frauen Leukämie, Schilddrüsenkrebs und Brustkrebs verursacht. Ionisierende Strahlung kann auch mit Myelomen und Krebs der Lunge, des Magens, des Dickdarms, der Speiseröhre, der Blase und der Eierstöcke in Verbindung gebracht werden. Die Strahlenbelastung durch diagnostisches Röntgen erhöht das Krebsrisiko bei Patienten und Röntgentechnikern.

Das Krebsrisiko nach Exposition gegenüber ionisierender Strahlung durch diagnostisches Röntgen ist bei jüngeren Altersgruppen höher als bei älteren Altersgruppen und bei Frauen höher als bei Männern. Das Krebsrisiko steigt auch mit der Anzahl der diagnostischen Röntgenbilder, die ein Patient erhält, und der Strahlendosis pro Röntgenbild.

Immunsuppressiva

Immunsuppressiva sind mit einem erhöhten Krebsrisiko verbunden. Diese Arzneimittel verringern die Fähigkeit des Körpers, die Krebsbildung zu stoppen. Zum Beispiel können immunsuppressive Medikamente verwendet werden, um einen Patienten davon abzuhalten, ein Organtransplantat abzustoßen.

DIASHOW

Krebs verstehen: Metastasen, Krebsstadien , und mehr Siehe Diashow

Faktoren, die das Krebsrisiko beeinflussen können

Ernährung

Die Lebensmittel, die Sie essen stellen Sie regelmäßig Ihre Ernährung zusammen. Die Ernährung wird als Risikofaktor für Krebs untersucht. Es ist schwer, die Auswirkungen einer Diät auf Krebs zu untersuchen, da die Ernährung einer Person Lebensmittel enthält, die vor Krebs schützen können, und Lebensmittel, die das Krebsrisiko erhöhen können.

Es ist auch schwierig für Personen, die an den Studien teilnehmen, um über einen langen Zeitraum den Überblick über ihre Ernährung zu behalten. Dies könnte erklären, warum Studien zu unterschiedlichen Ergebnissen bezüglich des Einflusses der Ernährung auf das Krebsrisiko kommen.

Einige Studien zeigen, dass Obst und nicht stärkehaltiges Gemüse vor Mund-, Speiseröhren- und Magenkrebs schützen können . Früchte können auch vor Lungenkrebs schützen.

Einige Studien haben gezeigt, dass eine Ernährung mit viel Fett, Proteinen, Kalorien und rotem Fleisch das Risiko für Darmkrebs erhöht, aber andere Studien haben nicht gezeigt.

Es ist nicht bekannt, ob eine fettarme und ballaststoffreiche Ernährung, Obst und Gemüse das Darmkrebsrisiko senkt.

Alkohol

Studien haben gezeigt, dass Alkoholkonsum mit einem erhöhten Risiko für die folgenden Krebsarten verbunden ist:

Mundkrebs. Speiseröhrenkrebs. Brustkrebs. Darmkrebs (bei Männern).

Alkoholtrinken kann auch das Risiko für Leberkrebs und Darmkrebs bei Frauen erhöhen.

Körperliche Aktivität

Studien zeigen, dass Menschen, die körperlich aktiv sind, ein geringeres Risiko für bestimmte Krebsarten haben als diejenigen, die dies nicht tun. Es ist nicht bekannt, ob körperliche Aktivität selbst der Grund dafür ist.

Studien zeigen einen starken Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und einem geringeren Risiko für Darmkrebs. Einige Studien zeigen, dass körperliche Aktivität vor postmenopausalem Brustkrebs und Endometriumkrebs schützt.

Adipositas

Studien zeigen, dass Fettleibigkeit mit a höheres Risiko für die folgenden Krebsarten:

Postmenopausaler Brustkrebs. Darmkrebs. Endometriumkarzinom. Speiseröhrenkrebs. Nierenkrebs. Bauchspeicheldrüsenkrebs.

Einige Studien zeigen, dass Fettleibigkeit auch ein Risikofaktor für Gallenblasenkrebs ist.

Studien zeigen nicht, dass Gewichtsabnahme das Risiko für Krebserkrankungen senkt, bei denen mit Fettleibigkeit in Verbindung gebracht.

Umweltrisikofaktoren

Die Exposition gegenüber Chemikalien und anderen Substanzen in der Umwelt wurde mit einigen Krebsarten in Verbindung gebracht :

Es wurden Zusammenhänge zwischen Luftverschmutzung und Krebsrisiko festgestellt. Dazu gehören Verbindungen zwischen Lungenkrebs und Passivrauch, Luftverschmutzung im Freien und Asbest. Trinkwasser, das eine große Menge Arsen enthält, wurde mit Haut-, Blasen- und Lungenkrebs in Verbindung gebracht.

Es wurden Studien durchgeführt, um zu sehen, ob Pestizide und andere Schadstoffe das Krebsrisiko erhöhen. Die Ergebnisse dieser Studien waren unklar, da andere Faktoren die Ergebnisse der Studien verändern können.

Interventionen, von denen bekannt ist, dass sie das Krebsrisiko senken

Eine Intervention ist eine Behandlung oder Maßnahme zur Vorbeugung oder Behandlung von Krankheiten oder zur Verbesserung der Gesundheit auf andere Weise . Viele Studien werden durchgeführt, um Wege zu finden, um zu verhindern, dass Krebs entsteht oder wiederkehrt (wiederkehrt).

Chemoprävention wird bei Patienten untersucht, die ein hohes Risiko haben, an Krebs zu erkranken.

Chemoprävention ist die Verwendung von Substanzen, um das Krebsrisiko zu senken oder ein Wiederauftreten zu verhindern. Die Stoffe können natürlich sein oder im Labor hergestellt werden. Einige chemopräventive Wirkstoffe werden bei Menschen getestet, die ein hohes Risiko für eine bestimmte Krebsart haben. Das Risiko kann auf eine Krebsvorstufe, eine Familienanamnese oder Lebensstilfaktoren zurückzuführen sein.

Einige Chemopräventionsstudien haben gute Ergebnisse gezeigt. Beispielsweise haben selektive Östrogenrezeptormodulatoren (SERMS) wie Tamoxifen oder Raloxifen gezeigt, dass sie das Brustkrebsrisiko bei Frauen mit hohem Risiko senken. Finasterid und Dutasterid senken nachweislich das Risiko für Prostatakrebs.

In klinischen Studien werden neue Wege zur Krebsprävention untersucht.

Chemopräventionsmittel, die in klinischen Studien untersucht werden, umfassen COX-2-Hemmer. Sie werden zur Vorbeugung von Darm- und Brustkrebs untersucht. Aspirin wird zur Vorbeugung von Darmkrebs untersucht.

FRAGE

Krebs ist das Ergebnis des unkontrollierten Wachstums abnormaler Zellen überall im Körper . Siehe Antwort

Interventionen, von denen nicht bekannt ist, dass sie das Krebsrisiko senken

Vitamin und Nahrungsergänzungsmittel haben nicht gezeigt, dass sie Krebs verhindern.

Eine Intervention ist eine Behandlung oder Maßnahme zur Vorbeugung oder Behandlung von Krankheiten oder zur Verbesserung der Gesundheit auf andere Weise.

Es gibt nicht genügend Beweise dafür, dass die Einnahme von Multivitamin- und Mineralstoffen Nahrungsergänzungsmittel oder einzelne Vitamine oder Mineralstoffe können Krebs vorbeugen. Die folgenden Vitamin- und Mineralstoffergänzungen wurden untersucht, aber es wurde nicht gezeigt, dass sie das Krebsrisiko senken:

Vitamin B6. Vitamin B12. Vitamin E. Vitamin C. Bet ein Karotin. Folsäure. Selen. Vitamin D.

Die Studie zur Krebsprävention mit Selen und Vitamin E (SELECT) ergab, dass Vitamin E allein eingenommen das Risiko für Prostatakrebs erhöht. Das Risiko blieb auch dann bestehen, als die Männer die Einnahme von Vitamin E beendeten. Die Einnahme von Selen zusammen mit Vitamin E oder die alleinige Einnahme von Selen erhöhte das Risiko für Prostatakrebs nicht.

Vitamin D wurde ebenfalls untersucht Sehen Sie, ob es krebsbekämpfende Wirkungen hat. Haut, die der Sonne ausgesetzt ist, kann Vitamin D bilden. Vitamin D kann auch mit der Nahrung und in Nahrungsergänzungsmitteln aufgenommen werden. Die Einnahme von Vitamin D in Dosen von 400-1100 IE / Tag hat nicht gezeigt, dass das Krebsrisiko gesenkt wird.

Die VITamin D and OmegA-3 TriaL (VITAL) ist im Gange um zu untersuchen, ob die Einnahme von Vitamin D (2000 IE/Tag) und Omega-3-Fettsäuren aus marinen Quellen (fetter Fisch) das Krebsrisiko senkt.

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Referenzen

QUELLE:

“Übersicht über die Krebsprävention (PDQ)” National Institutes of Health National Cancer Institute. 25. Mai 2012.

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