Können Sie bei einer Stressfraktur gehen?

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Last Updated on 31/08/2021 by MTE Leben

Stressfrakturen sind winzige Risse, die sich in den tragenden Knochen entwickeln.

Stressfrakturen sind winzige Risse, die sich in den tragenden Knochen entwickeln. Diese werden oft durch wiederholte Krafteinwirkung auf die Knochen verursacht, wie bei langen Märschen, durch wiederholtes Auf- und Abspringen oder beim Laufen langer Strecken. Da die Risse winzig sind, können Sie trotzdem gehen, wenn auch schmerzhaft. Ärzte empfehlen dies jedoch nicht.

Eine wiederholte Belastung der Frakturstelle kann dazu führen, dass sich die Risse erweitern und der Knochen weiter schwächt. Ärzte empfehlen nicht zu gehen, wenn Sie eine Stressfraktur haben, da dies die teilweise verheilte Fraktur wieder öffnen kann und Sie den Genesungsprozess möglicherweise erneut beginnen müssen. Obwohl Sie gehen können, empfehlen Ärzte, sich von harten Oberflächen fernzuhalten und keine langen Strecken zu gehen. Stressfrakturen sind Überlastungsverletzungen, die in den tragenden Knochen des Unterkörpers auftreten. Sie können sich entwickeln, wenn Sie Ihre Knochen wiederholten Belastungen und Kräften wie Laufen, Gehen oder Springen und Landen aussetzen. Die Knochen, die am wahrscheinlichsten Stressfrakturen erleiden, sind wie folgt:

Fibula: Der äußere UnterschenkelknochenTibia: Schienbein (der innere Unterschenkelknochen)Zweiter und dritter Mittelfußknochen: Die Knochen des Fußes, direkt hinter den ZehenCalcaneus: Die Ferse boneNavicular: Ein Mittelfußknochen nahe der Stelle, an der die Fußspitze auf den Knöchel trifftTalus: Einer der Knochen im SprunggelenkViel seltener, aber immer noch möglich, sind folgende Knochen, die Stressfrakturen erleiden können:

Femur: Der OberschenkelknochenPelvisSacrum: Die Basis der Wirbelsäule Obwohl nicht so häufig, können Stressfrakturen im Oberkörper auftreten (z. B. in den Rippen, Handgelenken oder Armknochen). Wenn Sie ein Athlet sind, der Ihre Arme, Schultern oder Ihren Rumpf kräftig einsetzt oder wenn Sie altersbedingt oder Osteoporose an Knochendichte verlieren, können Sie eine Ermüdungsfraktur oberhalb der Taille erleiden.

Woher weiß ich, ob ich eine Stressfraktur habe?

Normalerweise kann der Körper diese Mikrofrakturen ausreichend heilen, was zu einem stärkeren Knochen führt, der diese höheren Kräfte in Zukunft aufnehmen kann. Wenn jedoch die Kräfte auf den Fuß so stark sind, dass die Heilungsreaktion des Körpers nicht mithalten kann, kann sich eine Stressreaktion entwickeln. Wenn die Kräfte schließlich anhalten, kann die Knochenstruktur versagen und es kommt zu einem Spannungsbruch. Ein Mangel an ausreichender Biologie (niedriger Kalzium-, Vitamin-D- oder Schilddrüsenhormonspiegel) zur Heilung von Mikrofrakturen kann ebenfalls zu Stressfrakturen beitragen oder zu diesen führen. Wenn Sie eines der folgenden Symptome haben, können Sie eine Stressfraktur haben:

Schmerzen, die Sie am stärksten empfinden, wenn Sie aktiv sind; Dieser Schmerz wird im Laufe der Aktivität intensiver, bessert sich jedoch mit Ruhe. Manche Menschen beschreiben den Schmerz einer Ermüdungsfraktur als tiefen Schmerz, der mit fortschreitender Bewegung allmählich schwächend oder qualvoll wird. Der Schmerz baut sich mit der Zeit auf und macht die Aktivität schließlich schwierig, wenn nicht unmöglich. Wenn Sie sich ausruhen, lassen die Schmerzen nach, werden jedoch wahrscheinlich zurückkehren, wenn Sie die Aktivität wieder aufnehmen Die einzige wirkliche Möglichkeit, eine Ermüdungsfraktur zu bestätigen, besteht darin, einen Arzt zur Bildgebung aufzusuchen.

Röntgenbilder: Die meisten Fuß- und Knöchelfrakturen sind auf einem Röntgenbild deutlich zu sehen. Mehrere verschiedene Winkel von Knochenbildern können erforderlich sein, um den Zustand erfolgreich zu diagnostizieren. Stressfrakturen werden jedoch möglicherweise erst auf Röntgenbildern sichtbar, wenn sie zu heilen beginnen, weshalb zusätzliche Scans oder bildgebende Tests erforderlich sein können.Knochenscan: Dieser Scan hilft bei der Identifizierung von Brüchen, Frakturen und Stressfrakturen, indem eine kleine Menge von Material, das in den Bildgebungsbereich injiziert wird. Beschädigte Bereiche erscheinen als helle Flecken auf dem Bild. Computertomographie (CT)-Scans: Diese werden verwendet, weil sie oft mehr Details über den Knochen und das umgebende Weichgewebe zeigen können als ein Röntgenbild. CT-Scans kombinieren mehrere Röntgenbilder, um Querschnittsbilder Ihres Fußes und Ihrer Knochen zu liefern.

FRAGE

Wie viel Prozent des menschlichen Körpers besteht aus Wasser? Siehe Antwort

Was ist die medizinische Behandlung von Stressfrakturen?

Ruhe ist der Schlüssel zur Erstbehandlung einer Stressfraktur.

Möglicherweise benötigen Sie einen Wanderschuh oder eine Stütze zusammen mit einem Gipsverband oder Krücken, um den verletzten Bereich auszuruhen und die zulässige Belastung zu begrenzen. Entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen sind nützlich, um bei Entzündungen und Schmerzen zu helfen. Narkotische Schmerzmittel (Codein, Hydrocodon und Oxycodon) können zunächst in Betracht gezogen werden, um bei der Schmerzkontrolle zu helfen. Ärzte können Ihnen Kalzium- und Vitamin-D-Präparate verschreiben, um Ihre Knochengesundheit zu unterstützen die Stressfraktur.Ärzte empfehlen, alle Risikofaktoren zu korrigieren, die zu weiteren Stressfrakturen führen können, einschließlich Trainingsproblemen, Schuhwerk sowie Ernährungs- oder Hormonmangel . Die interne Fixation ist die chirurgische Methode, die bei schwereren Stressfrakturen verwendet wird. Während dieses Verfahrens werden Stifte, Schrauben und/oder Platten verwendet, um die Knochen zusammenzuhalten. Während des Heilungsprozesses können Ärzte eine Physiotherapie empfehlen, um die Muskeln zu dehnen und den Bewegungsumfang wiederherzustellen, sowie richtige Übungen, um Mobilität und Kraft wiederherzustellen.Stressfrakturen brauchen in der Regel 6-8 Wochen, um zu heilen, und Ärzte empfehlen normalerweise, während dieser Zeit zu Aktivitäten ohne Gewicht zu wechseln.