Psychologie
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Meditation bei bipolarer Störung: Wie man einen gesunden Lebensstil ausbalanciert
Bei Menschen mit bipolarer Störung können Meditation und Achtsamkeit im Laufe der Zeit bei der Stimmung, der emotionalen Regulierung und…
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Bipolare Störung und Selbsthass: Warum es passiert und was zu tun ist
Sich selbst hinterfragen? Du bist nicht allein. Für viele, die mit einer bipolaren Störung leben, kann einer der schwierigsten Aspekte…
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Podcast: What Is Narcissism Exactly?
Celebrities, politicians, and bosses are constantly being referred to as narcissists. But what does that really mean? Is there an…
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Akzeptieren einer bipolaren Störungsdiagnose: Was hilft?
Wenn Sie gerade die Diagnose einer bipolaren Störung erhalten haben, kann es schwierig sein, die Diagnose zu akzeptieren – geschweige…
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Codeinsucht: Symptome und Behandlungen
Codein ist ein gängiges Medikament zur Behandlung von leichten bis mittelschweren Schmerzen. Als Opioid ist es möglich, eine Abhängigkeit von…
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Selbsthilfe bei Depressionen: 10 Methoden und Ressourcen
Wenn Sie sich bei Depressionen müde und platt fühlen, können Sie mit ein paar einfachen Selbsthilfemethoden die Belastung lindern. Traurigkeit,…
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Einführende Fragen, die Therapeuten häufig stellen
Therapievorbereitung? Obwohl jeder Therapeut seinen eigenen Ansatz hat, gibt es häufige Fragen, die Ihnen möglicherweise bei Ihrem ersten Termin gestellt…
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Brauche ich eine Therapie?
Wir alle haben in unserem Leben Momente des Stresses und der Angst erlebt. Vielen von uns sind die emotionalen und…
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Hilf mir mit meiner ADHS-Vergesslichkeit
ADHS soll die exekutive Funktion Ihres Gehirns beeinträchtigen, was zu Störungen bei der Informationsspeicherung führen kann. Executive-Funktion steuert Ihre: komplexe…
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Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens
Egal, ob Sie einen harten Tag haben oder einfach nur einen besseren haben möchten, diese Strategien können helfen, Ihre Stimmung…
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