Jenseits des Essens: Was löst Sodbrennen und GERD aus?
Last Updated on 27/08/2021 by MTE Leben
Was löst Sodbrennen aus?
Bei der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) tut der LES nicht richtig schließen, sodass der Mageninhalt zurückfließen oder in die Speiseröhre zurückfließen und diese reizen kann.
Sodbrennen ist das brennende Gefühl in der Brust aufgrund von Rückfluss oder Rückfluss des sauren Magens Inhalt in die Speiseröhre (Ösophagus). Sodbrennen ist ein Hauptsymptom der gastroösophagealen Refluxkrankheit oder GERD. Die Speiseröhre oder Speiseröhre ist ein Schlauch, der den Mund mit dem Magen verbindet. Das untere Ende der Speiseröhre hat eine Muskelklappe, die als unterer Ösophagussphinkter oder LES bezeichnet wird. Der LES schützt den Rückfluss von Mageninhalt in die Speiseröhre. Bei der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) schließt sich der LES nicht richtig, sodass der Mageninhalt zurückfließen oder in die Speiseröhre zurückfließen und diese reizen kann.
Bestimmte Lebensmittel und Getränke wurden als Auslöser von Sodbrennen erkannt. Dazu gehören scharfe und fetthaltige Speisen, Alkohol, Kaffee (einschließlich entkoffeinierter), Tomaten, Schokolade und kohlensäurehaltige Getränke.
Neben bestimmten Lebensmitteln können mehrere andere Faktoren Sodbrennen verursachen. Dazu gehören:
ÜberessenSchlafen oder Liegen direkt nach einer MahlzeitRauchenStrenge körperliche Betätigung, insbesondere nach einer MahlzeitFettleibigkeit oder ÜbergewichtHiatushernie (ein Zustand, bei dem sich der Magen durch eine Öffnung im Zwerchfell, dem Muskel, der das Gewebe trennt) in die Brust vorwölbt zwei Bereiche) Bestimmte Medikamente, wie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), Blutdruckmedikamente und Medikamente zur Behandlung von Asthma, Herzerkrankungen, Angstzuständen, Depressionen und KrebsStress und Angst
Können Multivitamine Sodbrennen verursachen?
Multivitamine, insbesondere solche, die Zink, Eisen oder Kalzium enthalten, können die Symptome von GERD einschließlich Sodbrennen verschlimmern. Um Sodbrennen durch Multivitamine zu vermeiden:
Vermeiden Sie die Einnahme von Multivitaminen auf nüchternen Magen Nehmen Sie Multivitamine mit einer Mahlzeit ein. Nehmen Sie Multivitamine nicht unmittelbar vor dem Training einVersuchen Sie die leicht verdaulichen Formen von Multivitaminen, wie Kautabletten, Pulver und auflösbare FormenVermeiden Sie Megadosen von Multivitaminen , wie die Dosis einmal im Monat oder einmal in der Woche Nehmen Sie kleinere Tagesdosen von Multivitaminen einVersuchen Sie, Ihren täglichen Nährstoffbedarf durch die Ernährung zu decken
Wie behandeln Sie Sodbrennen?
Die Behandlung von Sodbrennen beinhaltet:
Lebensstil und Hausmittel: Iss kleine Mahlzeiten Iss dein Essen langsamVermeiden Sie bestimmte Lebensmittel und Getränke wie scharfe und ölige Speisen, Zitrusfrüchte, Tomaten, Minze, Knoblauch, Schokolade, Tee, Kaffee, kohlensäurehaltige Getränke und Alkohol Legen Sie sich nicht direkt nach dem Essen hin zur Neutralisierung von MagensäureH2-Blockern zur Verringerung der Säureproduktion Schäumungsmittel zur Beschichtung des Magens zur Verhinderung von RefluxProtonenpumpenhemmer zur Verringerung der Säureproduktion des MagensProkinetika zur Stärkung des unteren Ösophagussphinkters (LES); Sie entleeren den Magen schneller und reduzieren den Säurereflux.Chirurgie: Wenn die Medikamente keine dauerhafte Linderung bringen und die Symptome die täglichen Aktivitäten stark beeinträchtigen, kann Ihr Arzt chirurgische Optionen empfehlen, die Folgendes umfassen: Platzierung des LINX-Geräts: Das Verfahren umfasst das chirurgische Platzieren eines Rings ( LINX-Gerät) um die Außenseite des unteren Endes der Speiseröhre. Fundoplikatio: Bei dem Verfahren wird eine künstliche Klappe im oberen Teil des Magens hergestellt.
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Verdauungsstörungen: Häufige Missverständnisse Siehe Diashow
Medizinisch überprüft am 01.09.2020
Referenzen
Referenzen:
https://medlineplus.gov/gerd. html
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/gerd-diet-foods-that-help- mit-säure-reflux-sodbrennen
https://health.clevelandclinic.org/get-nauseous-after-taking-vitamines-6- tipps-um-sie-einfacher-zu-magen/
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17019 -gerd-oder-Säure-Reflux-oder-Sodbrennen-Übersicht/Management-und-Behandlung