Nutritions

HelloFresh Review: Vor- und Nachteile und wie es funktioniert

Last Updated on 16/09/2021 by MTE Leben

HelloFresh ist ein Lieferservice für Mahlzeitensets, der wöchentlich Rezepte und Lebensmittel liefert, mit denen Sie einfache und ansprechende Mahlzeiten zu Hause zubereiten können.

Der Service ist eine großartige Möglichkeit, den Aufwand für die Essensplanung und den Lebensmitteleinkauf zu reduzieren. Es ist eine gute Option, wenn Sie gerne kochen und Ihre Mahlzeiten nicht vorgefertigt haben möchten, aber nicht viel Zeit für die Zubereitung von Mahlzeiten haben.

Es ist preiswert und kann für viele Haushalte gut geeignet sein. Es ist jedoch möglicherweise nicht die beste Lösung für Personen mit besonderen Ernährungsbedürfnissen.

In diesem Artikel wird beschrieben, wie HelloFresh funktioniert und wie es sich mit anderen Lieferservices für Essenspakete abschneidet.

Jede Woche versendet HelloFresh eine Packung mit Zutaten zusammen mit Rezepten, die Ihnen helfen, Ihre eigenen Mahlzeiten zuzubereiten.

Diese Boxen enthalten alle vorportionierten Zutaten, die Sie zum Kochen Ihrer Mahlzeit benötigen, einschließlich Saucen, Gewürze und Beilagen.

Sie können einen Essensplan auswählen und HelloFresh die Auswahl der Mahlzeiten überlassen, die Sie erhalten, oder Sie können jede Mahlzeit selbst auswählen. HelloFresh bietet jede Woche ein 20-Gänge-Menü zur Auswahl.

Du kannst auch jederzeit eine Woche überspringen.

HelloFresh bietet sechs verschiedene Speiseplanoptionen:

Fleisch & Gemüse: eine Vielzahl von Mahlzeiten, die Fleisch und Gemüse beinhaltenVeggie: pflanzliche Mahlzeiten, die vegetarisch, aber nicht unbedingt vegan sindFamilienfreundlich: schnell, einfach zuzubereiten, kinderfreundlich OptionenCalorie-Smart: Mahlzeiten mit maximal 650 Kalorien pro PortionSchnell und einfach: Mahlzeiten, die in 30 Minuten oder weniger zubereitet werden könnenPescatarian: Mahlzeiten mit Meeresfrüchten, aber ohne andere tierische Proteine Innerhalb jeder dieser Kategorien gibt es ein wenig mehr Raum für Anpassungen. Sie können angeben, ob Sie Rindfleisch, Schweinefleisch oder Meeresfrüchte vermeiden möchten.

Außerdem können Sie aus den 20 wöchentlich verfügbaren Mahlzeiten genau auswählen, welche Mahlzeiten Sie erhalten möchten.

Wenn Sie beispielsweise den Calorie-Smart-Speiseplan haben, aber ein familienfreundliches Gericht sehen, das Sie probieren möchten, können Sie ganz einfach eine Mahlzeit austauschen, um dieses Gericht in Ihre Sendung aufzunehmen.

HelloFresh legt auch Allergene, einschließlich Gluten, offen, bietet jedoch derzeit keine speziellen glutenfreien oder allergenfreien Menüs an.

Laut seiner Website konzentriert sich HelloFresh auf die Beschaffung hochwertiger Zutaten. Das Unternehmen umfasst frische Produkte mit den meisten Rezepten, und einige davon sind biologisch.

Laut seiner Website bezieht es auch hormonfreies Hühnchen- und Schweinefleisch sowie nachhaltige, „ozeanfreundliche“ Meeresfrüchte.

Darüber hinaus hat sich HelloFresh zum Ziel gesetzt, positive Erlebnisse in der Küche zu fördern. Jeder Erwachsene jeder Fähigkeitsstufe kann die von ihm bereitgestellten Rezepte mit relativ einfachen Methoden und üblichen Küchengeräten zubereiten.

HelloFresh bietet ansprechende und interessante Geschmacksrichtungen aus einer Vielzahl regionaler Küchen. Einige Beispiele für die Rezepte auf der wöchentlichen Speisekarte sind:

Schweinewurst-Rigatoni in einer cremigen SauceZucchini-Pilz-Biimbap-SchalenSalsa Verde EnchiladasSchweineschnitzelBüffel-gewürzte Kichererbsen-SchalenKaramellisierte Apfel-Cheddar-Schmelzen

Mit Ausnahme von vegetarischen, pescatarianischen und kalorienreduzierten Diäten bietet HelloFresh keine speziellen Diäten an.

Es bietet eine Vielzahl von Mahlzeiten, die Ihren persönlichen Ernährungsbedürfnissen entsprechen können, aber es bleibt Ihnen überlassen, zu entscheiden, ob jede Mahlzeit zu Ihnen passt.

HelloFresh ist jedoch möglicherweise nicht ideal, wenn Sie sich strikt an eine vegane, Paleo- oder Keto-Diät halten. Das liegt daran, dass viele der verfügbaren Optionen die Anforderungen dieser Diäten nicht erfüllen.

Wenn Sie glutenfrei sind oder eine allergenfreie Diät einhalten, können Sie einen Lieferservice für Mahlzeitenpakete bevorzugen, der speziell auf diese Ernährungsbedürfnisse ausgerichtet ist.

Während Gewichtsverlust bei der Verwendung von HelloFresh keine Garantie ist, ist einer der angebotenen Ernährungspläne die Option Calorie-Smart.

Jede dieser Mahlzeiten enthält etwa 650 Kalorien pro Portion und laut der HelloFresh-Website sind sie von Diätassistenten zugelassen.

Wenn Sie mit einem Kaloriendefizit essen, werden Sie wahrscheinlich abnehmen.

Die kalorienkontrollierten Mahlzeiten im Kalorien-Smart-Plan von HelloFresh können Ihnen dabei helfen, dieses Ziel zu erreichen. Gewichtsverlust ist jedoch keine Garantie, auch wenn Sie Calorie-Smart-Mahlzeiten erhalten (1).

HelloFresh kostet etwa 8–11 USD pro Person und Mahlzeit. Den niedrigsten Preis pro Portion erhalten Sie, wenn Sie die größte Plangröße bestellen: fünf Rezepte pro Woche für vier Personen.

Der Versand beträgt standardmäßig 7,99 USD pro Karton.

HelloFresh bietet neuen Nutzern jedoch regelmäßig kostenlosen Versand und einen Rabatt auf ihre erste oder mehrere Sendungen.

Die beliebteste Plangröße von HelloFresh sind drei Rezepte pro Woche für zwei Personen. Dies entspricht 8,99 USD pro Portion oder etwa 55 USD pro Woche, zuzüglich der Versandkosten.

Diese Tabelle vergleicht HelloFresh mit einigen anderen beliebten Lieferservices für Essenspakete.

Beachten Sie, dass diese Tabelle nur Lieferservices für Essenssets enthält, keine Dienstleistungen, die zubereitete Mahlzeiten liefern.

Mehrere potenzielle Wettbewerber liefern fertig zubereitete und zusammengestellte Mahlzeiten an Ihre Tür, darunter BistroMD, Fresh n' Lean und Freshly.

HelloFresh ist ein Mahlzeitenset zu moderaten Preisen, das ansprechende Mahlzeiten mit Schwerpunkt auf frischen Zutaten, einfachen Kochmethoden und kräftigen Aromen bietet.

Es ist eine solide Option, wenn Sie die Bequemlichkeit eines Essenssets schätzen und gerne kochen, aber dennoch ein begrenztes Budget haben.

HelloFresh ist günstiger als seine Konkurrenten Sun Basket und Green Chef, bietet jedoch eine begrenztere Auswahl an Speiseplänen, die für Personen mit strengeren Ernährungsbedürfnissen oder -präferenzen möglicherweise nicht geeignet sind.

HelloFresh könnte jedoch ideal für Ihren Haushalt sein, wenn Sie keine spezielle Diät einhalten und einfachere und schmackhaftere Mahlzeiten wünschen.

Beginnen Sie hier mit HelloFresh.

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