Psychologie

9 kleine Gewohnheiten, mit denen erfolgreiche Menschen ihre Zeit nicht verschwenden

Last Updated on 26/09/2021 by MTE Leben

Es ist erwähnenswert, dass Erfolg für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge bedeutet. Trotzdem gibt es einige universelle Gewohnheiten, die Sie davon abhalten, Erfolg zu haben.

Ihre Zeit zu maximieren und eine glückliche, gesunde Umgebung zu schaffen, ist nicht so schwierig, wie es scheint – hier sind einige allzu häufige zeitverschwendende Verhaltensweisen, die erfolgreiche Menschen loslassen…

1. Überprüfung sozialer Medien

Endloses und gedankenloses Scrollen durch Facebook und Instagram verschwendet viel mehr Zeit, als Sie sich vorstellen können.

Dies ist heutzutage zwar eine ziemlich normale Angewohnheit, aber es macht nicht wirklich das Beste aus Ihrer Zeit.

Es kann so einfach sein, das Leben anderer Leute und zufällige Videos anzuschauen, und es ist oft ziemlich unterhaltsam. Um erfolgreich zu sein, solltest du deine Zeit jedoch klug nutzen und vernünftige Entscheidungen darüber treffen, wann du arbeitest und wann du spielst.

Was auch immer Sie mit Ihrem Leben machen möchten, es kann eine Herausforderung darstellen, in die virtuelle Welt der sozialen Medien hineingezogen zu werden.

Sie setzen sich für fünf Minuten hin und finden sich zwei Stunden später immer noch an Ihrem Telefon fest, drei Jahre tief im Instagram der neuen Freundin Ihrer Ex. Das haben wir alle schon durchgemacht.

Facebook, Twitter und Instagram können großartige Möglichkeiten sein, mit Menschen in Kontakt zu bleiben und eigene Nachrichten zu teilen. Sie können auch viel Zeit in Anspruch nehmen, die wirklich für Arbeit, Überarbeitung oder Schlaf verwendet werden sollte!

Versuchen Sie, die Häufigkeit der Nutzung sozialer Medien zu reduzieren – Sie werden überrascht sein, wie viel mehr Sie tun.

2. Sich mit anderen vergleichen

In der Welt, in der wir leben, ist es kein Wunder, dass die Hälfte von uns tägliche Identitätskrisen hat.

Wie bereits erwähnt, können soziale Medien erstaunlich, aber auch sehr schädlich sein. Je mehr bearbeitete und veränderte Bilder wir online sehen, desto eher vergleichen wir uns mit ihnen, fast immer negativ.

Obwohl wir ein vages Bewusstsein für Photoshop und Filter haben, vergessen wir oft, dass die Bilder, die wir sehen, nicht das wirkliche Leben repräsentieren.

Die Art, wie wir unser Leben sehen, ändert sich plötzlich, und wir sind nicht mehr gut genug. Die Standards und die Art und Weise, wie wir unser Leben messen, werden durch die Dinge, die wir in den sozialen Medien sehen, verzerrt.

Die Nahrung, die wir essen, das Aussehen unserer Haare und natürlich unser Körper werden zu Messlatten für unser Leben, und es ist schwer, die realen Versionen unserer selbst mit den stark bearbeiteten virtuellen Versionen anderer in Einklang zu bringen.

Diese ständigen Vergleiche und verzerrten Erwartungen werden überhaupt nicht zum Erfolg beitragen.

Ihr Selbstvertrauen kann einen großen Schlag erleiden und Sie können nach einer kleinen Online-Zeit anfangen, an sich und Ihren Fähigkeiten zu zweifeln. Dies wird Ihre Motivation und Ihren Antrieb enorm beeinflussen, was wiederum Ihren Erfolg beeinflusst.

Schlimmer noch, es kann Ihre Definition von Erfolg ändern, und was Sie bisher zufrieden gestellt hätte, fühlt sich jetzt unzureichend an.

3. Betonung der Meinung anderer

Es lohnt sich zwar, mitfühlend zu sein, aber eine schlechte Angewohnheit besteht darin, sich zu sehr um die Meinungen anderer zu kümmern.

Erfolgreich zu sein bedeutet für jeden etwas anderes, aber es deutet eher auf das Selbstvertrauen und die Fähigkeit hin, Ambitionen zu haben und zu verfolgen. Dies kann schwierig sein, wenn Sie sich ständig Gedanken darüber machen, was andere von Ihnen denken.

Es ist so wichtig zu wissen, wessen Meinungen wirklich wichtig sind, und zu wissen, wann man Dinge einfach loslassen sollte.

Ein gewisser Einfluss von außen wird immer hilfreich und geschätzt sein, aber andere Leute versuchen möglicherweise nur, Sie herunterzuziehen.

Eine Möglichkeit, erfolgreich zu sein, besteht darin, das zu verfolgen, was Sie tun möchten, und sich keine Sorgen über das Urteil von Außenstehenden oder negative Meinungen zu machen.

Natürlich leichter gesagt als getan, aber einen Versuch wert.

4. Klatsch

Auch so wird oft wertvolle Zeit verschwendet! Untätiges Chatten und Klatschen mögen zu dieser Zeit lustig erscheinen, aber es hat nicht wirklich viel Sinn.

Zum einen geht es dich nichts an, was andere Leute tun, wen sie bis jetzt wählen usw. Die Zeit, die Sie mit Tratsch verbringen, verbringen Sie besser damit, Ihre Ziele zu erreichen oder zu überarbeiten oder zu bewegen.

Erfolgreich zu sein bedeutet, das zu tun, was Sie sich vorgenommen haben, sei es Yoga zu praktizieren, eine Arbeitsaufgabe zu erledigen oder ins Fitnessstudio zu gehen.

Hören Sie auf, Zeit mit sinnlosem Klatsch zu verschwenden, und verbringen Sie sie damit, das zu tun, was Sie tun möchten.

Sie werden auch feststellen, dass sich die Art und Weise, wie Sie Menschen und Situationen betrachten, massiv ändert, wenn Sie aufhören zu klatschen.

Erinnern Sie sich daran, nicht zu verurteilen und so mitfühlend wie möglich zu sein – dies wird Ihnen in jedem Aspekt Ihres Lebens gute Dienste leisten.

Gibt es einen besseren Weg, um Erfolg zu messen, als sein eigenes Glück zu genießen und eine positive Lebenseinstellung zu haben?

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5. Sich mit giftigen Menschen umgeben

Heutzutage ist das Internet vollgestopft mit Nachrichten über das Loslassen von Dingen, die einem nicht mehr dienen, und dieser Rat ist so sehr weise.

Erfolg hat nicht nur mit der Arbeit zu tun, sondern kann auch mit Ihrer psychischen Gesundheit und Ihrem persönlichen Wachstum zusammenhängen.

Sie werden keine erfolgreichen Menschen finden, die mit denen rumhängen, die sie herabsetzen, und Sie werden feststellen, dass ihre engen Freunde wahrscheinlich genauso motiviert und motiviert sind wie sie.

Es kann manchmal schwierig sein, Menschen loszulassen, aber du musst egoistisch sein und deine eigenen Bedürfnisse an erste Stelle setzen. Sie werden erstaunt sein, wie sehr sich Ihre Denkweise ändert, wie offen Sie für neue Ideen sind und wie viel fokussierter und positiver Sie sein werden.

6. Aufenthalt in negativen Umgebungen

Auch hier geht es darum, Negativität loszulassen, indem Sie sich mit Menschen umgeben, die Sie nähren und inspirieren und die eine positive Umgebung schaffen.

Erfolgreiche Menschen sind diejenigen, die anerkennen, was sie verdienen, und sich nicht schämen, es zu verfolgen.

Sie dürfen eine Situation verlassen, die Ihnen überhaupt nicht nützt, sei es ein Arbeitsplatz oder ein Wohnraum. Du brauchst Raum, um zu wachsen, kreativ zu sein und dich und deine Fähigkeiten zu entdecken.

Erfolgreich zu sein kommt davon, dass Sie sich auf Erfolg einstellen, also tun Sie es!

7. Verdammt!

Es gibt so viele Möglichkeiten, Ihre Zeit zu verschwenden (glauben Sie mir, ich habe experimentiert!) und Herumtollen ist definitiv eine der häufigsten.

Zeit, die man damit verbringen könnte, produktiv zu sein, zu planen und Dinge zu erledigen, wird oft damit verbracht, sinnlose Dinge zu tun.

Versuchen Sie stattdessen, im Voraus zu planen, damit Sie die Dinge so schnell und effizient wie möglich erledigen können.

Bereiten Sie sich im Voraus vor – bereiten Sie Ihre Mahlzeiten vor, wählen Sie aus, was Sie am Tag vor der Arbeit oder einer Veranstaltung anziehen möchten, und halten Sie sich an Ihre Pläne!

Sie werden überrascht sein, wie viel schneller Sie Dinge erledigen, wenn Sie sich nur ein paar Minuten Zeit nehmen, um sich hinzusetzen und einen Plan zu machen. Dadurch wird zusätzliche Zeit frei, um etwas Arbeit zu erledigen, mehr zu recherchieren oder sich aktiv Zeit zum Ausruhen und Aufladen zu nehmen.

8. Einfügen und Anpassen

Es kann schwer sein, aber es ist wichtig, sich nicht zu stressen, aufzufallen!

Wenn man aufwächst, kann sich die Anpassung als eines der größten Ziele anfühlen, die man anstreben sollte. Zum Erfolg gehört es jedoch, sich in seiner eigenen, authentischen Haut wohl und wohl zu fühlen, und das kommt von innen, nicht von Anpassung.

Es macht keinen Sinn, verzweifelt zu versuchen, in eine Form zu passen, in die man einfach nicht sein möchte. Nutze deine Energie auf positive Weise und nimm die Dinge an dir an, die dir nicht gefallen, oder arbeite zumindest daran, sie zu verbessern.

Dies funktioniert in Bezug auf Ihr Aussehen, Ihre Denkweise und Ihre allgemeinen Fähigkeiten.

Sie können nicht gut mit Zahlen umgehen, und das könnte Sie frustrierend finden. Nehmen Sie entweder an Kursen teil und nutzen Sie Ressourcen, um Ihre Fähigkeiten in diesem Bereich zu verbessern, oder akzeptieren Sie einfach, dass es nichts für Sie ist, und konzentrieren Sie sich stattdessen auf etwas anderes.

Es kann schwierig sein, wenn alle um dich herum eine Ausbildung zum Arzt machen oder hart als Lehrer arbeiten, aber du musst nichts davon tun, wenn du nicht willst.

Akzeptiere, dass du nicht dasselbe bist wie deine Freunde und fülle dein Leben mit dem, was für dich am besten funktioniert!

Wir sind alle verschieden und das ist etwas, auf das man stolz sein kann und auf das man sich nicht in Scham verstecken kann. Schließlich wäre das Leben ziemlich langweilig, wenn wir alle gleich wären…

9. Konzentration auf vergangene Fehler

Zu lernen, weiterzumachen und die Vergangenheit loszulassen, ist etwas, von dem die meisten von uns profitieren könnten.

Es ist sehr leicht, sich von Fehlern, die wir gemacht haben, und der Angst, sie zu wiederholen, zurückhalten zu lassen. Erfolgreich zu sein bedeutet oft, voranzukommen, sich anzupassen und zu verbessern.

Wenn wir einen Teil von uns in der Vergangenheit belassen, können wir nie ganz weitermachen, was dem Erfolg in jeder Hinsicht abträglich ist – emotional, physisch, finanziell und beruflich.

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