Allergiebehandlung beginnt zu Hause: Heilmittel & Produkte

Last Updated on 25/08/2021 by MTE Leben

Wie können Allergiker die Luftqualität und das Klima in ihren Häusern ideal steuern?

Die Luftqualität und das Klima in Ihrem Zuhause zu kontrollieren, kann entmutigend klingen , aber es ist eigentlich gar nicht so schwer zu erreichen und kann zu erheblichen Vorteilen führen. Eine gute Wartung dieser Systeme kann die Vorteile, die Sie erhalten, erhöhen und die Lebensdauer dieser Geräte verlängern.

HEPA-Filter: HEPA steht für High-Efficiency Particulate Air-Filter. Diese Geräte wurden während der Apollo-Ära der Weltraumforschung entwickelt. Sie können die meisten Stoffe bis zu einer Größe von 0,3 Mikrometern aus der Luft filtern. (Ein Mikron ist eine Längeneinheit, die 1/1000 eines Millimeters entspricht.) Sie sind hilfreich beim Filtern von Pollen, Schimmelsporen, Tierhaaren und Dämpfen.

Allergy Assist

HEPA-Filter sind nicht für Hausstaubmilben. Hausstaubmilbenallergene sind schwer und fallen schnell zu Boden, sodass sie nicht von HEPA-Filtern eingeschlossen werden.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie die Welt nicht filtern können. Mit anderen Worten, Sie müssen diese Filter bei geschlossenen Fenstern ausführen. Auch die Größe des Raumes muss bei der Entscheidung über die Größe des HEPA-Filters berücksichtigt werden.

HEPA-Filter sind zunehmend in vielen Baumärkten mit Rabatt erhältlich. Zuvor waren diese Geräte vor allem über Allergiker-Versorgungsunternehmen und Kataloge zu einem Premium-Preis erhältlich. Jetzt können Sie vor dem Kauf vergleichend einkaufen. Andere Faktoren, die vor dem Kauf berücksichtigt werden sollten, sind das erforderliche Intervall zwischen dem Filterwechsel, die einfache Beschaffung von Ersatzfiltern und Garantien. Ein kritischer Faktor bei der Verwendung von HEPA-Filtern ist der erzeugte Geräuschpegel. Viele Leute stellen das Gerät aufgrund des “weißen Rauschens” ein, das mit dem Gerät verbunden ist. Stellen Sie sicher, dass Sie sich das Gerät anhören, bevor Sie es kaufen. Die gute Nachricht ist, dass die neuere Filtergeneration viel leiser ist.

Ein anderer Filtertyp ist der elektrostatische Filter. Bisher haben sich diese nicht als so effizient erwiesen wie der HEPA-Filter.

Ein wichtiger Punkt hier ist, dass HEPA-Filter nicht die ultimative Lösung für das Innenproblem sind Allergene. Sie können bis zu einem gewissen Grad helfen, ersetzen aber in keiner Weise die Reinigung, Temperatur- und Feuchtigkeitsreduzierung, Beseitigung von Unordnung und die Vermeidung von Allergenen wie Tierhaaren.

Luftentfeuchter und Luftbefeuchter: Denken Sie daran , Hausmilben benötigen zum Gedeihen eine hohe Luftfeuchtigkeit. Die Entfeuchtung der Luft ist mit einer Klimaanlage problemlos möglich, aber nur bei heißem Wetter praktisch. Die richtige Platzierung und Verwendung von Lüftern und Belüftungsöffnungen kann dazu beitragen, die Luftfeuchtigkeit zu reduzieren, ebenso wie ein Luftentfeuchter. Es lohnt sich, eine sachkundige Verkaufsquelle zu finden, die Ihnen helfen kann, die geeignete Maschinengröße für Ihr individuelles Zuhause oder Ihr Büro zu bestimmen. Der wichtigste Punkt bei einem Luftentfeuchter ist natürlich, dass er peinlich sauber gehalten werden muss. Andernfalls werden Schimmelpilze in der Sammelkammer gedeihen und Ihr Problem verschlimmern, als es ursprünglich war. Luftentfeuchter müssen täglich gereinigt werden. Einige Modelle verfügen über einen automatischen Abschaltmechanismus, der ein Überlaufen des Tanks verhindert, und einige haben ein kontinuierliches Entwässerungssystem.

Feuchtigkeitsmesser sind in jedem Baumarkt erhältlich. Ein Bereich von 40-50% Luftfeuchtigkeit ist gut. Eine Luftfeuchtigkeit von weniger als 35 % kann bei manchen Menschen mit Asthma oder anderen Atemwegserkrankungen das Atmen unangenehm machen. Im Allgemeinen ist eine niedrige Luftfeuchtigkeit nicht das Gesundheitsproblem, das eine hohe Luftfeuchtigkeit darstellen kann.

Luftbefeuchter werden selten benötigt, außer bei Kindern mit Kruppe. In den meisten Teilen des Landes sinkt die Luftfeuchtigkeit selten unter 35 % und die Nasenlöcher und Atemwege liefern natürliche Feuchtigkeit. Es stimmt jedoch, dass in bestimmten Teilen des Landes eine gut geheizte Wohnung zu trocken werden kann.

Allergie-Fakten

Krupp ist eine Virusinfektion bei Kleinkindern, die durch einen starken, bellenden Husten gekennzeichnet ist. Nachts ist der Zustand häufig schlimmer. Eine der empfohlenen Behandlungen ist Nebel oder Dampf, die am besten von einem Kaltluftbefeuchter bereitgestellt werden. Verdampfer sollten wegen der Verbrennungsgefahr vermieden werden.

Wie bereits erwähnt, können einige zentrale Heißluftsysteme eingebaute Luftbefeuchter enthalten, die das Atmen der Luft angenehmer machen. Es gibt jedoch eindeutige Probleme mit dieser Art von System. Diese Geräte können nicht nur Schimmelsporen und Staub durch die Luft blasen, sondern es ist auch äußerst schwierig, diese Systeme frei von Schimmel und Bakterien zu halten.

Eigenständige Luftbefeuchter sind erhältlich und werden häufig Wird in Häusern mit Antiquitäten oder Kunstgegenständen verwendet, die durch übermäßige Trockenheit beschädigt werden könnten. Sie werden oft für Menschen mit Atemproblemen und Ekzemen empfohlen, die sich durch Trockenheit verschlimmern können. Die Wahrheit ist jedoch, dass Luftbefeuchter tendenziell mehr Probleme verursachen als sie lösen. Sie sollten nur sparsam verwendet werden, da ihr gesundheitlicher Nutzen hauptsächlich auf Säuglinge oder Kleinkinder mit Kruppe beschränkt ist.

Das am häufigsten verwendete Standgerät ist der Verdunstungsbefeuchter. Dieses System verwendet einen Docht oder ein Pad, um Wasser aus einem Reservoir zu absorbieren. Ein Ventilator verteilt dann den Wasserdampf durch die Luft. Diese Methode kann die Bakterienzahl in der Luft in die Höhe schnellen lassen, was zu “Befeuchterfieber” führt, einer grippeähnlichen Infektion der Atemwege.

Obwohl Ultraschallbefeuchter die Bakterien abtöten, sie Sprühen Sie auch Teile der toten Mikroorganismen zusammen mit Mineralien in die Luft, die sich dann auf Oberflächen im ganzen Haus ablagern. Feiner weißer Staub auf Möbeln zeugt von diesen mineralischen Ablagerungen. Im Allgemeinen werden die Ultraschallmodelle nicht mehr vertrieben, aber diese Geräte werden jahrelang aufbewahrt. Überprüfen Sie also, welche Art von Modell Sie möglicherweise besitzen. Ein neuerer Gerätetyp ist ein Vibrationsluftbefeuchter, der keine Mineralablagerungen verursacht. Alle Luftbefeuchter sollten sparsam verwendet werden und MÜSSEN nach jedem Gebrauch gereinigt werden, um das schnelle Wachstum von Bakterien und Schimmelsporen zu verhindern. Allein durch das Senken der Haustemperatur im Winter wird die Luft mehr Feuchtigkeit enthalten und der Bedarf an Luftbefeuchtern wird minimiert.

Klimaanlagen und Heizungssysteme: Klimaanlagen sind entscheidend bei der Filterung der Sommerluft für Patienten mit Allergien gegen Schimmel und Pollen. Sie fungieren auch als hervorragende Luftentfeuchter und begrenzen so das Wachstum von Hausstaubmilben und Schimmelpilzen. Ein weiterer unerwarteter Vorteil ist, dass der Luftstrom Kakerlaken abschreckt, da sie nicht belüftete Räume bevorzugen.

Filter sowohl in der Zentral- als auch in der Fenstereinheit müssen häufig gewechselt und/oder gereinigt werden, um effizient zu bleiben und Schimmelbildung zu verhindern .

Getrennte Raum- oder Bereichsfiltereinheiten sind effektiver als ganze Hausfiltereinheiten, die in zentralen Luftsystemen installiert sind. Behauptungen, dass ein ganzes Haus mit nur einer Einheit ausreichend gefiltert werden kann, sind falsch. Ein HEPA-Filter kann nur eine bestimmte Anzahl Kubikfuß abdecken und im gesamten System müssen separate Einheiten installiert werden.

Zentrale Klimaanlagen und Heizungssysteme können auch mit elektrostatischen Filtern ausgestattet sein, die fangen kleinere Partikel auf als herkömmliche Filter. Die Filter laden die Partikel in der Luft auf, wenn sie den Filter passieren. Die geladenen Teilchen werden dann von einer entgegengesetzt geladenen Platte im Gerät eingefangen. Diese Geräte müssen ebenfalls häufig gereinigt werden.

Allergiewarnung

Ein Problem bezüglich elektrostatischer Filter ist die Ozonproduktion , die Asthma verschlimmern kann. Diese Gefahr wurde durch den Einsatz von Aktivkohlefiltern reduziert.

Leider ist nicht klar, ob die für Wohnungsheizungen und -klimaanlagen erhältlichen Spezialfilter ihre volle Wirkung entfalten. Erkundigen Sie sich unbedingt nach der Partikelgröße, die der Filter garantiert auffängt. Mindestens 5 Mikrometer werden empfohlen. An dieser Stelle scheint die HEPA-Filtration von den beiden Optionen überlegen zu sein.

Eine weitere Option ist die Platzierung einzelner Filter über den Auslasskanälen selbst. Diese Filter sollten wöchentlich gereinigt und bei Bedarf ersetzt werden. Sie sind in den meisten Allergiefachgeschäften und -katalogen sowie in Baumärkten erhältlich.

Einige Umluftheizungssysteme sind mit eingebauten Luftbefeuchtern ausgestattet. Diese Funktion kann nach hinten losgehen, da Staubpartikel durch die heiße Luft aufgewirbelt werden und Schimmel im Befeuchter selbst gedeihen kann. Die Reinigung dieser Einheiten ist von größter Bedeutung, aber dies kann eine mühsame Aufgabe sein. Wenn Schimmel ein Problem darstellt, ist es wahrscheinlich am besten, den Luftbefeuchter entfernen zu lassen.

Zu den Optionen außer Zwangsluftsystemen gehören Raumheizungen und Strahlungswärmesysteme. Diese beiden Heizmethoden haben den Vorteil, dass Allergene und Reizstoffe nicht wie bei Umluftsystemen in der gesamten häuslichen Umgebung verteilt werden.