Alendronsäure: Arzneimittel zur Behandlung und Vorbeugung von Osteoporose
Last Updated on 02/09/2021 by MTE Leben
1. Über Alendronsäure
Alendronsäure ist ein Arzneimittel, das als Bisphosphonat bezeichnet wird. Es hilft Ihren Knochen, so stark wie möglich zu bleiben.
Es kann helfen, wenn Sie ein Gesundheitsproblem namens Osteoporose haben oder ein Risiko dafür haben. Hier werden Ihre Knochen schwächer und es ist wahrscheinlicher, dass sie brechen.
Osteoporose kann aus vielen Gründen auftreten, aber Sie bekommen sie eher, wenn Sie eine Frau sind, die durchgemacht hat in den Wechseljahren oder wenn Sie über längere Zeit Steroide wie Prednisolon einnehmen. Einige Arten von Krebsbehandlungen können auch Ihr Risiko erhöhen, an Osteoporose zu erkranken.
Alendronsäure ist nur auf Rezept erhältlich. Es kommt als Tabletten, lösliche Tabletten, die sich in Wasser auflösen, um ein Getränk zuzubereiten, oder als Flüssigkeit, die Sie trinken.
2. Wichtigste Fakten
Alendronsäure ist gut für Ihre Knochen – sie macht sie stärker und weniger anfällig für Brüche. Die meisten Menschen nehmen es als wöchentliche Tablette oder Flüssigkeit ein zu essen oder zu trinken und bevor Sie andere Arzneimittel einnehmen. Bleiben Sie 30 Minuten sitzen oder stehen, damit das Arzneimittel Ihre Speiseröhre (Ösophagus) nicht reizt. Während der Einnahme von Alendronsäure ist es wichtig, auf Ihre Zähne zu achten und regelmäßige zahnärztliche Kontrollen durchzuführen, da es manchmal den Kieferknochen schädigen kann – aber das ist selten. Alendronsäure ist auch als Alendronat-Natrium oder Alendronat bekannt. Es wird auch unter den Markennamen Fosamax und Binosto genannt. Wenn es mit Colecalciferol (Vitamin D3) gemischt wird, wird es Fosavance genannt. 3. Wer darf Alendronsäure einnehmen und wer darf sie nicht einnehmen?
Alendronsäure kann von Erwachsenen ab 18 Jahren eingenommen werden. Es wird gelegentlich Kindern mit Osteoporose verschrieben.
Alendronsäure ist für manche Menschen nicht geeignet. Um sicherzustellen, dass es für Sie sicher ist, informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie:
in der Vergangenheit eine allergische Reaktion auf Alendronsäure oder ein anderes Arzneimittel hatten Verdauungsprobleme, Schluckbeschwerden oder Probleme mit Ihrer Speiseröhre haben können nicht sitzen aufstehen oder mindestens 30 Minuten stehen haben einen niedrigen Kalziumspiegel im Blut – Alendronsäure verursacht manchmal einen niedrigen Kalziumspiegel im Blut, sodass Ihr Kalziumspiegel noch niedriger werden könnte zahnärztliche Behandlung, wie z. B. das Rauchen von Zähnen oder das Rauchen – dies kann Ihr Risiko für Zahnprobleme erhöhen. schwanger sind oder stillen oder versuchen, schwanger zu werden 4. Wie und wann ist es einzunehmen
Normalerweise nehmen Sie Alendronsäure einmal pro Woche als Tablette ein. Es ist auch als flüssige oder lösliche Tablette erhältlich, die Sie einmal pro Woche einnehmen, oder als Tablette, die Sie einmal täglich einnehmen.
Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes, wie und wann Sie Ihr Arzneimittel einnehmen müssen . Wenn Sie eine wöchentliche Dosis einnehmen, müssen Sie Ihr Arzneimittel jede Woche am selben Tag einnehmen. Wählen Sie also einen Tag, der zu Ihrer Routine passt.
Wie viel nehme ich?
Die übliche Dosis für Erwachsene beträgt 70mg einmal wöchentlich oder 10mg einmal täglich.
Wie ist es einzunehmen
Es ist wichtig, die Anweisungen für dieses Arzneimittel sehr sorgfältig zu befolgen. Wenn Sie dies nicht tun, kann es sein, dass es nicht wirkt oder Ihre Speiseröhre beim Schlucken reizen und beschädigen könnte.
Nehmen Sie Ihre Medizin als erstes am Morgen nach dem Aufstehen ein. Nehmen Sie es auf nüchternen Magen ein, bevor Sie etwas essen oder trinken (außer Leitungswasser) und bevor Sie andere Arzneimittel einnehmen, die Sie schlucken.
Alendronsäure wirkt am besten, wenn Ihr Magen ist leer, damit Ihr Körper es richtig aufnehmen kann. Es ist wichtig, Alendronsäure im Sitzen oder Stehen einzunehmen. Bleiben Sie nach der Einnahme Ihres Arzneimittels 30 Minuten lang aufrecht – Sie können sitzen, stehen oder gehen.
Tabletten – schlucken Sie die Tablette im Ganzen mit einem großen Glas Leitungswasser (mindestens 200 ml). Nehmen Sie es nicht mit Mineralwasser ein. Kauen, zerbrechen, zerdrücken oder lutschen Sie die Tablette nicht.
Lösliche Tabletten – lösen Sie eine Tablette in einem halben großen Glas Leitungswasser (mindestens 120 ml) auf. Verwenden Sie kein Mineralwasser. Warten Sie, bis das Zischen aufgehört hat und sich die Tablette vollständig aufgelöst hat. Trinken Sie Ihr Arzneimittel und trinken Sie dann mindestens 30 ml (2 Esslöffel) Leitungswasser. Die unaufgelöste Tablette nicht schlucken oder kauen. Lassen Sie es nicht in Ihrem Mund auflösen.
Flüssigkeit – jede 70-mg-Dosis Flüssigkeit wird in einer eigenen Flasche geliefert. Schlucken Sie die volle Dosis auf einmal und trinken Sie dann mindestens 30 ml (2 Esslöffel) Leitungswasser. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie versehentlich etwas Flüssigkeit verschütten – spülen Sie es ab und waschen Sie Ihre Hände.
Wenn es aus irgendeinem Grund nicht sicher ist, Ihr Leitungswasser zu trinken, können Sie es abkochen Wasser und lassen Sie es vor dem Trinken abkühlen.
Was ist, wenn ich die Einnahme vergesse?
Einmal täglich (10mg) – wenn Sie vergessen, Ihre tägliche Dosis einzunehmen, machen Sie sich keine Sorgen. Nehmen Sie Ihre nächste Dosis am nächsten Tag morgens ein. Nehmen Sie niemals 2 Dosen gleichzeitig ein, um eine vergessene Dosis nachzuholen.
Einmal pro Woche (70 mg) – wenn Sie die Einnahme Ihrer wöchentlichen Dosis am üblichen Tag vergessen, Sorge. Sobald Sie sich daran erinnern, warten Sie bis zum nächsten Tag und nehmen Sie Ihr Arzneimittel dann morgens als erstes ein. Nehmen Sie niemals 2 Dosen ein, um eine vergessene Dosis nachzuholen. Nehmen Sie danach wieder Ihre wöchentliche Dosis an Ihrem gewohnten Tag ein.
Wenn Sie häufig die Einnahme vergessen, kann es hilfreich sein, sich einen Alarm zu stellen, um Sie daran zu erinnern. Sie können Ihren Apotheker auch um Rat fragen, wie Sie sich an die Einnahme Ihres Arzneimittels erinnern können.
Was ist, wenn ich zu viel einnehme?
Wenn Sie versehentlich eine zusätzliche Dosis von 10 mg oder 70 mg Alendronsäure einnehmen, ist es unwahrscheinlich, dass Ihnen dies schadet. Trinken Sie sofort ein volles Glas Milch und bleiben Sie mindestens 30 Minuten aufrecht. Bringen Sie sich nicht zum Erbrechen, da dies Ihre Speiseröhre reizen kann.
Wenn Ihr Kind eine zusätzliche Dosis einnimmt, lassen Sie es sofort ein volles Glas Milch trinken. Wenden Sie sich sofort an ihren Arzt. Lassen Sie Ihr Kind mindestens 30 Minuten lang aufrecht sitzen oder stehen. Bringen Sie sie nicht zum Erbrechen, da dies ihre Speiseröhre reizen kann.
Sprechen Sie mit Ihrem Apotheker oder Arzt, wenn Sie sich Sorgen machen, Symptome haben oder mehr als 1 zusätzliche Dosis Alendronsäure einnehmen .
Wenn Sie eine wöchentliche Dosis von 70 mg einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Apotheker oder Arzt, wenn Sie versehentlich mehr als 1 zusätzliche Dosis in derselben Woche eingenommen haben.
5. Nebenwirkungen
Wie alle Arzneimittel kann Alendronsäure bei manchen Menschen Nebenwirkungen haben. Aber viele Menschen haben keine oder nur geringfügige Nebenwirkungen.
Häufige Nebenwirkungen
Diese häufigen Nebenwirkungen treten in mehr als 1 . auf bei 100 Personen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, wenn die Nebenwirkungen Sie stören oder nicht verschwinden:
Verstopfung Durchfall Schwindelgefühl (oder Anzeichen von Schwindel) Kopfschmerzen, Muskel- oder Gelenkschmerzen geschwollene Gelenke, Hände oder Beine Verdauungsstörungen, Blähungen oder Blähungen oder a leichter Hautausschlag Schläfrigkeit oder MüdigkeitHaarausfall
Schwere Nebenwirkungen
Bei manchen Personen können bei der Einnahme von Alendronsäure schwerwiegende Nebenwirkungen auftreten.
Dazu gehören Sodbrennen (oder Sodbrennen, das sich verschlimmert), Probleme oder Schmerzen beim Schlucken oder Brustschmerzen. Dies können Anzeichen von Geschwüren in Ihrer Speiseröhre sein. Beenden Sie in diesem Fall die Einnahme von Alendronsäure und sprechen Sie mit einem Arzt.
Andere schwerwiegende Nebenwirkungen sind selten, rufen Sie jedoch sofort einen Arzt auf, wenn Sie: Zahn, wunde Stellen im Mund oder Schwellungen oder Schmerzen in Ihrem Mund oder Kiefer – kontaktieren Sie Ihren Zahnarzt sowie Ihren Arzt, da dies ein Zeichen für eine Schädigung Ihres Kiefers sein könnte Knochenschmerzen, Schwäche oder Beschwerden in Oberschenkel, Hüfte oder Leistengegend – dies passiert selten, aber kann ein frühes Anzeichen für einen gebrochenen Oberschenkelknochen seinstarke Schmerzen in den Gelenken, Muskeln oder Knochen, Ohrenschmerzen, Ausfluss aus dem Ohr oder eine Ohrenentzündung – dies können Anzeichen einer Schädigung der Knochen im Innenohr sein schwarzer oder roter Kot – dies kann Anzeichen für ein Geschwür oder eine Blutung aus Ihrem Darm sein verschwommenes Sehen, schmerzende oder rote Augen – dies können Anzeichen einer Schwellung der Augenmuskelkrämpfe oder -krämpfe, ein Kribbeln in den Fingern oder um den Mund sein – dies können Symptome eines niedrigen Kalziumspiegels sein Ihr BlutSchwere allergische Reaktion
In seltenen Fällen kann Alendronsäure eine schwere Allergie auslösen ic Reaktion (Anaphylaxie).
Dies sind nicht alle Nebenwirkungen von Alendronsäure. Eine vollständige Liste finden Sie in der Packungsbeilage Ihrer Arzneimittelpackung.
Informationen:
Sie können jede vermutete Nebenwirkung mit dem Gelben-Karte-Sicherheitssystem melden .
Besuchen Sie die Gelbe Karte für weitere Informationen.
6. Umgang mit Nebenwirkungen
Was tun bei:
Verstopfung – Essen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel wie frisches Obst, Gemüse und Getreide und trinken Sie viel Wasser . Versuchen Sie, sich regelmäßiger zu bewegen, indem Sie beispielsweise täglich spazieren gehen oder laufen. Wenn dies nicht hilft, sprechen Sie mit Ihrem Apotheker oder Arzt. Sehen Sie sich dieses kurze Video zur Behandlung von Verstopfung an. Durchfall- Trinken Sie viel Wasser und nehmen Sie häufig kleine Schlucke. Sprechen Sie mit einem Apotheker, wenn Sie Anzeichen von Dehydration haben, wie z. B. weniger als üblich pinkeln oder dunklen, stark riechenden Natursekt. Nehmen Sie ohne Rücksprache mit einem Apotheker oder Arzt keine Arzneimittel zur Behandlung von Durchfall ein. Führen Sie kein Fahrzeug und bedienen Sie keine Werkzeuge oder Maschinen, bis Ihr Schwindelgefühl vorüber ist. Kopfschmerzen, Muskel- oder Gelenkschmerzen – sorgen Sie für Ruhe und trinken Sie viel Flüssigkeit. Trinken Sie nicht zu viel Alkohol. Bitten Sie Ihren Apotheker, Ihnen ein Schmerzmittel zu empfehlen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn die Schmerzen länger als eine Woche anhalten oder stark sind. Geschwollene Gelenke, Hände oder Beine – versuchen Sie, sich auszuruhen. Vermeiden Sie langes Stehen, wenn Sie geschwollene Beine haben. Stellen Sie bei geschwollenen Knöcheln Ihre Füße auf einen Hocker oder ein Kissen, um Ihre Beine beim Sitzen anzuheben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn die Schwellung stark ist oder länger als eine Woche anhält. Verdauungsstörungen, Blähungen oder Blähungen – achten Sie darauf, dass Sie die Anweisungen zur Einnahme von Alendronsäure sorgfältig befolgen und nach der Einnahme mindestens 30 Minuten lang aufrecht bleiben. Es kann hilfreich sein, kleinere und häufigere Mahlzeiten zu sich zu nehmen, langsam zu essen und zu trinken und regelmäßig Sport zu treiben. Wenn sich die Symptome verschlimmern, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Juckreiz oder leichter Hautausschlag – es kann hilfreich sein, ein Antihistaminikum einzunehmen, das Sie in der Apotheke kaufen können. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Apotheker, welcher Typ für Sie geeignet ist. Schläfrigkeit oder Müdigkeit – fahren Sie nicht Auto und bedienen Sie keine Werkzeuge oder Maschinen, wenn Sie sich müde fühlen. Trinken Sie keinen Alkohol, da Sie sich dadurch müder fühlen. Haarausfall – dünner werdendes Haar oder leichter Haarausfall sind normalerweise kein Grund zur Sorge. Sprechen Sie mit Ihrem Apotheker oder Arzt, wenn Sie besorgt sind. Einige Behandlungen gegen Haarausfall sind verfügbar. 7. Schwangerschaft und Stillzeit
Alendronsäure wird während der Schwangerschaft normalerweise nicht empfohlen. Dies liegt daran, dass die Sicherheit nicht ausreichend untersucht wurde.
Weitere Informationen darüber, wie sich Alendronsäure auf Sie und Ihr Baby während der Schwangerschaft auswirken kann, lesen Sie in dieser Packungsbeilage zur optimalen Anwendung von Arzneimitteln auf der Website Schwangerschaft (BUMPS).
Alendronsäure und Stillzeit
Obwohl es im Allgemeinen sicher ist, dieses Arzneimittel während der Stillzeit einzunehmen, kann es in manchen Fällen nicht geeignet sein. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, was für Sie und Ihr Baby am besten ist.
Nicht dringende Ratschläge: Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie:
versuchen, schwangerschwangerstillen 8. Vorsichtsmaßnahmen bei anderen Arzneimitteln
Bei der Einnahme von Alendronsäure ist es sehr wichtig, dass Sie nicht gleichzeitig andere Arzneimittel oral einnehmen. Warten Sie mindestens 30 Minuten, bevor Sie Ihre anderen Arzneimittel einnehmen – sie können die Aufnahme von Alendronsäure durch Ihren Körper beeinträchtigen und die ordnungsgemäße Wirkung beeinträchtigen.
Es gibt einige Arzneimittel, die die Wirkungsweise beeinträchtigen können Alendronsäure wirkt.
Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Folgendes einnehmen:
Nahrungsergänzungsmittel oder Multivitamine mit Kalzium, Eisen, Magnesium oder Zinkantaziden zur Linderung von Verdauungsstörungen oder Sodbrennen Abführmittel mit Magnesium B. Bevacizumab und Thalidomid, oder wenn Sie eine Chemotherapie erhalten oder Steroide wie Prednisolon und Dexamethason einnehmen – diese können das Risiko einer Schädigung Ihres Kieferknochens erhöhen Reizung der Speiseröhre, des Magens oder des Darms – Die Einnahme von niedrig dosiertem Aspirin ist OKAntibiotika wie Gentamicin, Amikacin oder Tobramycin – diese können den Kalziumspiegel in Ihrem Blut senken Deferasirox, ein Arzneimittel zur Entfernung von überschüssigem Eisen aus dem Körper – dies kann erhöhen das Risiko von Darmblutungen
Mischen von Alendronsäure mit pflanzlichen Heilmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln
Es gibt nur sehr wenige Informationen über die Einnahme von pflanzlichen Heilmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln mit Alendronsäure.
Wichtig: Arzneimittelsicherheit
Informieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie andere Arzneimittel einnehmen, einschließlich pflanzlicher Arzneimittel, Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel.
9. Häufige Fragen
Wie wirkt Alendronsäure?
Alendronsäure erhöht die Kalziummenge in Ihren Knochen (Ihre Knochenmineraldichte). Dadurch werden Ihre Knochen stärker und brechen weniger wahrscheinlich.
Wie lange dauert es, bis sie wirken?
Alendronsäure beginnt normalerweise nach 1 Monat zu wirken. Es kann jedoch 6 bis 12 Monate dauern, bis das Arzneimittel Ihre Knochen vollständig schützt.
Wie gut beugt es weiteren Knochenbrüchen vor?
Wenn Sie Osteoporose haben oder sich kürzlich einen Knochen gebrochen haben, besteht das Risiko zukünftiger Brüche (Frakturen). Sie können die Wahrscheinlichkeit jedoch erheblich verringern, indem Sie Alendronsäure einnehmen.
Wenn Sie eine Frau in dieser Risikogruppe sind, kann die Einnahme von Alendronsäure für mindestens 12 Monate halbieren Sie Ihre Chance, sich Ihr Handgelenk, Ihre Hüfte oder Ihre Wirbelsäule zu brechen.
Wie lange werde ich es nehmen?
Normalerweise nehmen Sie Alendronsäure über einen längeren Zeitraum ein. Wie lange genau, hängt davon ab, warum Ihr Arzt es Ihnen verschrieben hat.
Wenn Sie eine Langzeitbehandlung mit Steroiden erhalten, nehmen Sie normalerweise Alendronsäure ein, bis Ihre Steroidbehandlung aufhört – vielleicht auch länger .
Bei anderen Gesundheitsproblemen wird Ihr Arzt in der Regel alle 3 bis 5 Jahre Ihr Risiko für Knochenbrüche beurteilen. Dazu können Tests gehören, um die Stärke (Dichte) Ihrer Knochen zu überprüfen.
Je nach Ergebnis nehmen Sie Alendronsäure entweder weiter, machen eine Pause oder beenden die Einnahme vollständig .
Wie lange hält die Wirkung an, nachdem ich die Einnahme beendet habe?
Sobald Sie die Einnahme von Alendronsäure beenden, lässt die Wirkung des Arzneimittels allmählich nach. Ihre Knochen können noch bis zu 5 Jahre davon profitieren.
Je länger Sie das Arzneimittel einnehmen, desto länger hält die Wirkung an.
Ist eine lange Einnahme sicher? Begriff?
Alendronsäure wird im Allgemeinen über einen längeren Zeitraum verschrieben. Während Sie es einnehmen, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie sich einen Knochen brechen.
Bei einer sehr kleinen Anzahl von Menschen kann die Einnahme von Alendronsäure über mehr als 2 Jahre die Wahrscheinlichkeit erhöhen, . zu bekommen eine seltene Art von Knochenschädigung im Innenohr und bestimmte Arten von Brüchen an den Oberschenkelknochen.
Aus diesem Grund wird Ihr Arzt nach 3 bis 2 Tagen den Nutzen und die Risiken Ihrer Behandlung prüfen 5 Jahre und entscheiden Sie, ob Sie weiterhin Alendronsäure einnehmen sollen. Dies kann einige Tests beinhalten, um die Stärke (Dichte) Ihrer Knochen zu überprüfen.
Die Vorteile der Einnahme von Alendronsäure überwiegen im Allgemeinen die Risiken. Wenn Sie besorgt sind oder Fragen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker.
Was passiert, wenn ich es nicht nehme?
Das Verpassen der ungeraden Dosis wird die Gesundheit Ihrer Knochen wahrscheinlich nicht beeinträchtigen. Wenn Sie jedoch die Einnahme von Alendronsäure immer wieder vergessen oder aus irgendeinem Grund nicht einnehmen möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Es gibt andere Behandlungen, die Ihren Knochen helfen können.
Jede Behandlung kann Nebenwirkungen haben. Aber die Vorteile von Alendronsäure überwiegen in der Regel die Risiken bei weitem.
Wenn Sie keine Behandlung erhalten, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie sich einen Knochen brechen. Knochenbrüche sind schmerzhaft und können schwerwiegende Folgen haben. Bei älteren Menschen kann beispielsweise ein Hüftbruch bedeuten, dass sie nicht mehr in der Lage sind, selbstständig zu leben.
Was kann ich tun, um meine Zähne während der Einnahme gesund zu erhalten?
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Zähne gut pflegen, während Sie Alendronsäure einnehmen. Dies liegt daran, dass Alendronsäure Ihren Kieferknochen beeinträchtigen kann.
Halten Sie Ihre Zähne sauber und lassen Sie alle 6 Monate eine zahnärztliche Kontrolle durchführen. Ihr Arzt kann Ihnen auch eine zahnärztliche Untersuchung empfehlen, bevor Ihre Behandlung beginnt.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Zahnarzt, wenn Sie Probleme mit Ihrem Mund oder Ihren Zähnen haben – wie Schmerzen, Schwellungen oder lockere Zähne .
Was passiert, wenn ich eine Zahnbehandlung benötige?
Wenn Sie während der Einnahme von Alendronsäure Zahnimplantate haben oder ein Zahn ausgefallen ist, besteht eine sehr geringe Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Kieferknochen geschädigt wird.
Aus Sicherheitsgründen informieren Sie Ihren Zahnarzt, dass Sie Alendronsäure einnehmen. Sie können eine andere Art der Zahnbehandlung empfehlen.
Wirkt sich die Einnahme von Alendronsäure auf meine Arthritis aus?
Einige Arten von Arthritis und Arthritis-Medikamenten können Ihr Risiko erhöhen, an Osteoporose zu erkranken. Die Einnahme von Alendronsäure verringert dieses Risiko.
Wenn Sie an Arthritis leiden und Ihr Arzt Alendronsäure verschreibt, informieren Sie ihn, wenn sich die Schmerzen oder Schwellungen in Ihren Gelenken zu Beginn der Einnahme dieses Arzneimittels verschlimmern.
Wird es meine Fruchtbarkeit beeinträchtigen?
Es gibt keine sicheren Beweise dafür, dass die Einnahme von Alendronsäure die Fruchtbarkeit bei Männern oder Frauen verringert.
Wenn Sie jedoch versuchen, schwanger zu werden, sprechen Sie mit einem Apotheker oder Ihren Arzt, bevor Sie Alendronsäure einnehmen. Dies liegt daran, dass es nicht genügend Beweise dafür gibt, dass dieses Arzneimittel während der Schwangerschaft sicher eingenommen werden kann.
Darf ich Auto fahren oder Fahrrad fahren?
Alendronsäure kann Ihnen schwindelig machen. Es kann auch verschwommenes Sehen und Knochen-, Muskel- oder Gelenkschmerzen verursachen.
Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, fahren Sie nicht Auto, bedienen Sie kein Fahrrad und bedienen Sie keine Maschinen oder Werkzeuge, bis die Wirkung abgeklungen ist.
Gibt es irgendwelche Speisen oder Getränke, die ich vermeiden muss?
Nehmen Sie Ihre Alendronsäure morgens als erstes auf nüchternen Magen ein. Vorher nichts zu essen oder zu trinken außer Leitungswasser. Es ist wichtig, die Anweisungen genau zu befolgen (siehe 4. Wie und wann ist dieses Arzneimittel einzunehmen), damit Ihr Arzneimittel richtig wirkt.
Nehmen Sie Ihr Arzneimittel nicht zusammen mit Mineralwasser ein. Wenn es aus irgendeinem Grund nicht sicher ist, Leitungswasser zu trinken, können Sie es abkochen und abkühlen lassen, bevor Sie es trinken.
Nachdem Sie Ihr Arzneimittel eingenommen haben, warten Sie 30 Minuten. Sie können dann normal essen und trinken.
Darf ich damit Alkohol trinken?
Ja, Sie können während der Einnahme von Alendronsäure Alkohol trinken.
Viel Alkoholkonsum beeinträchtigt jedoch die Festigkeit Ihrer Knochen und kann das Risiko von Brüchen (Frakturen) erhöhen. .
Versuchen Sie nicht mehr als 14 Einheiten Alkohol pro Woche zu trinken. Ein Standardglas Wein (175 ml) entspricht 2 Einheiten. Ein Pint Lager oder Bier sind normalerweise 2 bis 3 Einheiten.
Können Änderungen des Lebensstils helfen?
Sie können dazu beitragen, dass Ihre Knochen gesund bleiben, indem Sie einige wichtige Änderungen Ihres Lebensstils vornehmen.
Essen Sie Nahrung für starke Knochen – schließen Sie einige Nahrungsmittel mit hohem Kalzium- und Vitamin D ein. Holen Sie sich Vitamin D aus dem Sonnenlicht – verbringen Sie etwas Zeit in der Sonne. Hören Sie auf zu rauchen – Rauchen schadet Ihren Knochen.Reduzieren Sie den Alkoholkonsum – versuchen Sie nicht mehr als 14 Einheiten Alkohol pro Woche zu trinken. Ein Standardglas Wein (175 ml) entspricht 2 Einheiten. Ein Pint Lager oder Bier sind normalerweise 2 bis 3 Einheiten. Trainieren Sie mehr – Gehen und Aerobic mit geringer Belastung sind gut für Ihre Knochen. Ebenso Krafttrainingsübungen, bei denen Sie Ihr eigenes Körpergewicht verwenden.
