PTSD vs. C-PTSD: Was ist der Unterschied?

Last Updated on 05/09/2021 by MTE Leben

Unabhängig davon, ob Sie mit PTSD, C-PTSD oder beidem leben, ein Trauma kann Ihr Leben erheblich beeinträchtigen.

Nach einem traumatischen Ereignis können Symptome wie ständige Nervosität und intensive Gefühle wie Traurigkeit, Angst oder Schuldgefühle auftreten. Diese und andere Symptome sind häufige Anzeichen einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) und einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung (C-PTSD).

Aber wie ähnlich sind PTSD und C-PTSD, wie unterscheiden sich die beiden Bedingungen?

Laut der American Psychiatric Association wird bei etwa 1 von 11 US-Personen irgendwann eine PTSD diagnostiziert. C-PTSD ist eine neuere Erkrankung, über die Mediziner immer noch versuchen, Forschung zu sammeln, einschließlich Statistiken.

PTSD und C-PTSD haben zwar gemeinsame Symptome, sind aber unterschiedlich.

PTSD und C-PTSD sind beide mit einem Trauma verbunden, können jedoch unterschiedliche Ursachen und Symptome haben.

Ursachen

PTSD wird normalerweise durch das Erleben, Bezeugen oder Hören eines einmaligen traumatischen Lebensereignisses verursacht.

Obwohl jede Art von traumatischer Erfahrung PTSD verursachen kann, können häufige Ereignisse Folgendes umfassen:

Autounfall sexueller Gewalt KriegNaturkatastropheterroristisches EreignisTod einer Ihnen nahestehenden Person schwere Verletzung oder Krankheit PTSD ist laut dem National Institute of Mental Health (NIMH) auch bei denen, die in hochbelasteten Berufen wie den Streitkräften oder Notfallmedizinern arbeiten, weit verbreitet. Manche Menschen entwickeln eine PTSD, wenn sie in einem Bereich arbeiten, der sie regelmäßig den Traumata anderer Menschen aussetzt, wie zum Beispiel ein Krisenberater.

C-PTSD wird durch ein anhaltendes Trauma verursacht, das Monate oder Jahre dauert, oft in der Kindheit. C-PTSD kann auch auftreten, wenn das Trauma von einem Elternteil oder einer Bezugsperson verursacht wurde.

Zu den Ereignissen, die eine C-PTSD verursachen können, gehören:

Missbrauch, Vernachlässigung oder Verlassenheithäusliche Gewalt oder anhaltender MissbrauchGefoltert oder EntführungLange durch einen Krieg leben

PTSD-Symptome

Während PTSD und C-PTSD überlappende Symptome aufweisen, können sich die beiden Zustände auch unterschiedlich darstellen.

Die Symptome von PTSD lassen sich normalerweise in vier Hauptkategorien unterteilen:

IntrusionssymptomeVermeidungssymptomeErregungs- und ReaktivitätssymptomeKognitions- und StimmungssymptomeIntrusionssymptome Intrusionssymptome – manchmal auch als Wiedererlebenssymptome bezeichnet – beinhalten plötzliche, aufdringliche Erinnerungen an das traumatische Ereignis.

Diese können durch viele Dinge ausgelöst werden, beispielsweise durch bestimmte Sätze oder Situationen. Intrusionssymptome umfassen:

FlashbacksAlpträume aufdringliche, beängstigende Gedanken Vermeidungssymptome Vermeidungssymptome sind Maßnahmen, die Sie ergreifen, um Gedanken, Orte, Gefühle oder Situationen zu vermeiden, die an das traumatische Ereignis erinnern.

Sie können Ihre Routine ändern, auch wenn dies Ihren Alltag erschwert. Wenn Sie beispielsweise einen schweren Autounfall hatten, können Sie das Autofahren oder Mitfahren vermeiden.

Erregungs- und Reaktivitätssymptome Bei PTSD können Sie eine deutliche Zunahme des Gefühls von „hoher Wachheit“ oder Angst erfahren. Dies kann Ihren Tagesablauf stören.

Symptome können sein:

Schlafstörungen Leichtes Erschrecken oder nervöse Hypervigilanz Reizbarkeit Konzentrationsschwierigkeiten Kognitions- und Stimmungssymptome Kognition und Stimmungssymptome sind Auswirkungen von PTSD, die sich auf Ihre Stimmung und Ihre kognitiven Funktionen auswirken können. Zu den Symptomen gehören:

Schwierigkeiten, Aktivitäten zu genießen, die Ihnen früher gefallen haben Personen

C-PTSD-Symptome

Mit C-PTSD können Sie einige der gleichen Symptome von PTSD erfahren, wie Hypervigilanz oder das Gefühl, dass die ganze Welt ein gefährlicher „schlechter“ Ort ist. Möglicherweise haben Sie auch verzerrte negative Gefühle über sich selbst.

Häufige Symptome von C-PTSD können auch sein:

Schwierigkeiten im Umgang mit Emotionen wie Wut oder intensive Traurigkeit anhaltende Gefühle der Leere oder Hoffnungslosigkeit Beziehungsprobleme wie Vertrauensprobleme, Vermeidung anderer oder Teilnahme an ungesunden Dynamiken

Die Behandlungen für PTSD und C-PTSD sind ähnlich. Die Hauptbehandlungen sind Psychotherapie, Medikamente oder eine Kombination aus beidem.

Die Therapie von PTSD und C-PTSD kann Ihnen helfen, mehr über Ihr Trauma und dessen Auswirkungen zu erfahren. Die Therapie kann Ihnen auch dabei helfen, Bewältigungsstrategien für Auslöser zu entwickeln und Ihnen Werkzeuge an die Hand geben, um Ihre Symptome zu bewältigen.

Für manche können auch Medikamente wie Antidepressiva hilfreich sein, um die Symptome zu behandeln.

Ein Unterschied zwischen den beiden psychischen Erkrankungen besteht darin, dass Menschen mit C-PTSD möglicherweise eine Langzeittherapie und Unterstützung benötigen, um sich zu erholen. Es wird auch Wert darauf gelegt, eine starke therapeutische Allianz zu bilden.

Die Symptome von PTSD und C-PTSD können anderen Diagnosen ähneln. Dazu gehören:

DepressionBorderline-Persönlichkeitsstörung (BPS)dissoziative Störungen Genau wie Depressionen können PTSD und C-PTSD Gefühle der Leere, intensive Traurigkeit oder Wut, eine negative Sicht auf die Welt und sich selbst sowie Probleme bei der Aufrechterhaltung von Beziehungen verursachen.

Intensive Emotionen, das Gefühl der ständigen Leere und Herausforderungen mit zwischenmenschlichen Beziehungen sind sowohl bei BPS als auch bei C-PTSD üblich. Diejenigen, die mit BPS leben, können Paranoia erleben, ein weiteres Symptom von PTSD und C-PTSD.

Viele Symptome dissoziativer Störungen können den Symptomen von PTSD und C-PTSD ähneln, wie Depression, Gedächtnisverlust und Gefühle von emotionaler Taubheit.

PTSD und C-PTSD haben viele Gemeinsamkeiten, mit einigen wesentlichen Unterschieden.

Auch wenn das Leben mit einer oder beiden Erkrankungen eine Herausforderung sein kann, sind sie mit der richtigen Unterstützung zu bewältigen.

Wenn Sie denken, dass Sie mit PTSD oder C-PTSD leben oder irgendeine Art von Trauma erlebt haben, können Sie sich an einen Psychologen oder sogar an Ihren Hausarzt wenden, wenn Sie einen haben. Sie können eine genaue Diagnose oder Überweisungen anbieten und gleichzeitig wertvolle Ressourcen zur Verfügung stellen, um sich besser zu fühlen.

Wenn Sie Hilfe bei der Suche nach einem Psychologen benötigen, können Sie mit:

dem Psychologen-Finder-Tool der American Psychological Association der Psychiatrie-Finder-Tool der American Psychiatric AssociationDie Liste der besten Online-Therapien von Psych Central