Ist Depression ein Symptom von COVID-19?
Last Updated on 05/09/2021 by MTE Leben
Untersuchungen zeigen, dass es möglicherweise einen Zusammenhang zwischen COVID-19 und den Symptomen einer Depression gibt. Hier ist, warum es passiert.
Egal, ob Sie einen geliebten Menschen durch COVID-19 verloren haben, finanzielle Schwierigkeiten hatten oder sich nur schwer an all die Veränderungen anpassen konnten, die Pandemie hat Sie wahrscheinlich in irgendeiner Weise beeinflusst. Wenn Sie das Gefühl haben, mit Depressionen zu leben, die aus all dem resultieren, sind Sie nicht allein.
Zwischen 2020 und 2021 stiegen die Diagnosen von Angstzuständen und depressiven Störungen nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) von 36 % auf 41 %.
Aber sind diese Symptome einer Depression nur eine Folge äußerer Faktoren oder ist die Depression ein Resteffekt der Krankheit? Bisher deutet die Forschung auf beides hin.
Wissenschaftler erfahren täglich mehr über das neue Coronavirus. Derzeit gibt es jedoch nur begrenzte Informationen über die langfristigen Auswirkungen von COVID-19.
Es gibt jedoch einige Hinweise darauf, dass es einen Zusammenhang zwischen der Krankheit und den Symptomen einer Depression geben könnte.
Eine Studie deutete darauf hin, dass das Coronavirus indirekt Blutgerinnsel erzeugt, die Hirnschäden verursachen können.
Eine andere Studie deutete darauf hin, dass das Immunsystem unseres Körpers indirekt Gehirnzellen verletzen könnte, während es das Virus bekämpft. Tatsächlich ist eine erhöhte Entzündung im Körper mit Depressionen verbunden.
Die Wirkung des Coronavirus auf das Gehirn erhöht das Risiko für psychische Erkrankungen. Etwa 1 von 5 Personen entwickelt 14 bis 90 Tage nach der Diagnose von COVID-19 eine psychische Erkrankung. Bei 5,8% der Patienten wird es die erste sein.
Psychische Gesundheitssymptome, die sich als Folge von COVID-19 entwickelt haben, scheinen auch 6 Monate nach der Genesung fortzubestehen.
Es scheint auch einen Zusammenhang zwischen COVID-19-Symptomen und häufigen Symptomen einer Depression zu geben. Zum Beispiel waren Geschmacks- und Geruchsverlust mit depressiven und Angstsymptomen verbunden.
Neuere Forschungen beginnen, Depressionen mit COVID-induzierten Kopfschmerzen in Verbindung zu bringen. Eine in diesem Jahr veröffentlichte Studie ergab beispielsweise, dass Menschen mit COVID-19 ein höheres Risiko für depressive Symptome hatten, wenn sie über Kopfschmerzen berichteten. Depressive Symptome traten auch bei jüngeren Erwachsenen häufiger auf als bei älteren Erwachsenen.
Auch wenn Sie nie an COVID-19 erkrankt sind, sind Sie wahrscheinlich von der Pandemie betroffen. Letztes Jahr endete das Leben, wie wir es kennen, und es könnte unsere psychische Gesundheit belastet haben.
Wir sind darauf ausgelegt, soziale Wesen zu sein. Mit physischer und sozialer Distanzierung trauern Sie vielleicht um den Verlust eines der besten Teile des Menschseins: Verbindung.
Untersuchungen zeigen, dass die Menschen im Februar und März 2020 zu Beginn der Pandemie eine Zunahme der depressiven und Angstsymptome erlebten.
Sperren und Quarantänen waren mit einer Zunahme neuer depressiver Symptome um 31 %, einer Zunahme neuer Angstsymptome um 21 % und einer Zunahme von Angstzuständen um 13 % verbunden. Ältere Erwachsene, die sich einsam fühlten und weniger Sport getrieben hatten, hatten ein höheres Risiko für Depressionen.
Wie Millionen von Amerikanern haben Sie möglicherweise finanzielle Unsicherheit erlebt. Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die aufgrund der Pandemie ihren Arbeitsplatz verloren haben, über ein höheres Stressniveau, mehr Angst und mehr depressive Symptome berichteten.
Die Pandemie hat überall andere auslösende Faktoren für Depressionen hinterlassen. Diese können beinhalten:
Angst, an dem Virus zu erkranken oder zu sterben, eingeschränkter Zugang zu Pflegekräften, Trauer über die Menschen, die an COVID-19 gestorben sind Sie müssen diese Gefühle nicht alleine bewältigen. Depression definiert dich nicht. Es stehen Ressourcen zur Verfügung, die Ihnen helfen, mit dem, was vor sich geht, fertig zu werden.
Depressionen können sich im Krisenmodus einschleichen. Es kann sich wie ein Kampf anfühlen, alltägliche Aufgaben zu erledigen, wenn die Welt zu brennen scheint. Aber es gibt ein Licht am Ende des Tunnels.
Impfstoffe sind jetzt verfügbar, um Ihren Körper physisch zu schützen. Die Priorisierung Ihrer psychischen Gesundheit und das Praktizieren von Selbstfürsorge können dazu beitragen, Ihre geistige und emotionale Gesundheit zu schützen. Einige Strategien umfassen:
Meditieren, tief durchatmen, um sich zu erden, wenn Sie sich jede Nacht überwältigend 8 Stunden Schlaf mit konsequenter Schlafenszeit fühlen, Alkohol und Substanzen begrenzen oder vermeiden, mit anderen Menschen in Verbindung bleiben Das Wichtigste, an das Sie sich erinnern sollten, ist, dass Depressionen beherrschbar sind. Wenn Ihre Symptome durch eine körperliche Erkrankung verursacht wurden, sollten Sie in Betracht ziehen, mit einem Arzt zusammenzuarbeiten. Auf diese Weise können sie Sie gründlich untersuchen und Ihnen die richtige Pflege geben, die Sie brauchen.
Sie können sich von dem, was in der Welt vor sich geht, überwältigt fühlen. Wenn Sie noch nie ein Problem mit Ihrer psychischen Gesundheit hatten, ist es leicht, sich darüber aufzuregen, mit wem Sie sprechen und wo Sie Hilfe bekommen.
Manchmal erfrischt ein Schritt zurück von Ihrem Job, ein Spaziergang im Freien oder ein Gespräch mit einem geliebten Menschen den Geist. Aber woher wissen Sie, ob Ihre Traurigkeit eine Depression ist?
Wenn Sie eines der folgenden Symptome länger als 2 Wochen verspüren, zeigen Sie möglicherweise Anzeichen einer Depression:
unerwartete schmerzende Unfähigkeit, sich zu konzentrierenSchlafstörungen Veränderungen des Appetits Reizbarkeit und Erregung Depressionen können Ihr Risiko für Selbstverletzung oder Selbstmord erhöhen. Hilfe ist immer verfügbar, wenn das Leben überwältigend ist. Hier sind einige Anzeichen, auf die Sie achten sollten:
erhöhter Substanzkonsumunregelmäßiges Schlafverhaltenmehr Aggression als üblichständige MüdigkeitVerlust des Interesses an Freunden, Familie und Aktivitäten
