Wie Sie Ihren STI-Status offenlegen und warum er wichtig ist

Last Updated on 03/09/2021 by MTE Leben

Trotz allem, was Sie vielleicht erfahren haben, sind sexuell übertragbare Infektionen (STIs) sehr verbreitet. Und wenn Sie eine positive Diagnose erhalten, vertrauen Sie darauf, dass Sie nicht allein sind und es nicht das Ende der Welt (oder Ihres Sexuallebens!) angenehmer Sex und gesunde Beziehungen, mit oder ohne STI.

Aber Ihren STI-Status zu kennen und mit Ihren Partnern zu teilen, ist ein wichtiger Bestandteil dieser Gleichung.

Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC), die häufigste STI in den Vereinigten Staaten ist das Humane Papillomavirus (HPV), gefolgt von Genitalherpes, Trichomoniasis („Trich“) und Chlamydien. Trichomoniasis ist weltweit die häufigste nicht-virale STI.

All dies kann entweder behandelt oder behandelt werden.

Laut Sexualpädagogin Emily L. Depasse, Ergebnisse weisen darauf hin, dass mehr als die Hälfte der US-Bevölkerung im Laufe ihres Lebens auf mindestens eine STI positiv getestet wird. Und die CDC schätzt, dass 1 von 5 Personen zu einem bestimmten Zeitpunkt im Jahr 2018 eine STI hatte. Das sind 20 % der US-Bevölkerung! übersehene Gruppen und wie sich das STI-Stigma auf diese Daten auswirkt.

„Was wir haben, sind diese gemeldeten STIs“, sagt Depasse. „Diese Zahlen berücksichtigen nicht diejenigen, die sich ihrer Infektionen möglicherweise nicht bewusst sind, sich schämen, eine Behandlung in Anspruch zu nehmen, und / oder sich aufgrund ihrer Rasse, Orientierung, Körperform usw. von der medizinischen Bevölkerung nicht unterstützt fühlen.“

Dies bedeutet, dass STIs noch häufiger auftreten könnten, als die aktuelle Forschung vermuten lässt.

STI-Stigma gibt es aus so vielen Gründen, einschließlich:

Reinheitskultur-Botschaften von religiösen FührernAbstinenz- und angstbasierte Sexualerziehung in der Schulesex-negative Eltern oder AutoritätspersonenMenschen, die Scham oder Stigmatisierung in AlltagsgesprächeFernsehsendungen und Filme, die sexuell übertragbare Krankheiten als Pointen oder Witze verwendenallgemeine Fehlinformationen und mangelndes Wissen über sexuelle Gesundheitsstigma gegenüber Sex als Ganzes innerhalb der Gesellschaft

“Die meisten erhielten keine umfassende Sexualerziehung und wurden gelehrt, dass eine STI nur einer bestimmten Art von Person passiert (dh Stigmatisierung im Gegensatz zu Wissenschaft),“ sagt Depasse. Tatsächlich ist eine medizinisch genaue Aufklärung über Sexualität und HIV nur in 22 Staaten (Stand 2020) erforderlich.

Einfach ausgedrückt: Wir erhalten selten die notwendigen Werkzeuge, Ressourcen und Informationen wie man sicher beim Sex navigiert. Aus diesem Grund sind STIs und Sex im Allgemeinen stigmatisiert zeigt, dass Sie sich und Ihren Partner/Ihre Partner am Herzen liegen“, sagt Dr. Sara C. Flowers, Vizepräsidentin für Bildung und Ausbildung bei der Planned Parenthood Federation of America. „Und sich mit Ihren Partnern über Safer Sex, STI-Tests und STI-Status [is] als Teil eines gesunden Sexuallebens zu unterhalten.“

alle Partner können eine informierte Einwilligung erteilen.

„Sex ist nur dann wirklich einvernehmlich, wenn alle umfassend über die damit verbundenen Risiken informiert sind“, fügt sie hinzu.

Ein weiterer wichtiger Grund ist, dass man, wie Depasse es ausdrückt, nicht auf die Genitalien einer Person schauen kann, um ihren STI-Status zu bestimmen.

„Viel Sex Schulungsräume konzentrieren sich auf Gespräche über STI-Symptome [but] vernachlässigen die Information, dass das häufigste Symptom einer STI überhaupt keine Symptome aufweist“, erklärt sie. „Einige STI-Symptome können so geringfügig sein, dass sie fälschlicherweise als eingewachsenes Haar oder Kratzer angesehen werden, oder jemand kann einfach eine asymptomatische Infektion haben.“

Fallbeispiel Symptomfotos aus dem Gesundheitskurs? Ja, das hat uns nicht gerade auf eine fundierte Sicht der Realität von STIs vorbereitet.

Unbehandelte sexuell übertragbare Krankheiten können auch zu Gesundheitsproblemen (wie in einigen Fällen wie entzündliche Erkrankungen des Beckens oder Unfruchtbarkeit) führen oder sie unwissentlich an Partner weitergeben. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen können dies verhindern.

Wie oft Sie sich testen lassen sollten, hängt von vielen Faktoren ab:

Ihrem AlterIhrer sexuellen Orientierungdas Datum Ihres letzten Testsob Sie Sie sexuell aktiv sind, mit wie vielen Partnern Sie sich sexuell verabreden, und verwendete Barrieremethoden die Arten von Sex, die Sie haben, wenn Sie kürzlich einer Geschlechtskrankheit ausgesetzt waren

Dieses Quiz von Planned Parenthood kann Ihnen helfen herauszufinden, ob es ist Zeit für Sie, sich testen zu lassen.

Am besten sprechen Sie mit einem Arzt, um einen Testplan zu erstellen, der Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Und denken Sie daran, dass die Bitte, „auf alles“ getestet zu werden, nicht unbedingt alles einschließt.

STI-Tests sind auch nicht immer Teil einer Standarduntersuchung. Besprechen Sie daher unbedingt mit Ihrem Arzt, welche STI-Tests für Sie am besten geeignet sind.

„Die Leute sorgen sich immer um die ‚perfekte‘ Offenlegung – Ort, Zeit, was zu sagen usw. Das Wichtigste ist, dass das Gespräch stattfindet, und zwar nicht nur, sondern auf Gegenseitigkeit. Alle Beteiligten haben einen Status zu teilen“, sagt Depasse.

Eine „erfolgreiche“ STI-Offenlegung legt Ihren Status offen, unabhängig vom Ergebnis. Wenn Sie sich jedoch Sorgen machen oder zögern, können diese Tipps Ihnen helfen, das Gespräch selbstbewusster zu führen.

Der Zeitpunkt der Offenlegung hängt von der Situation und der Geschlechtskrankheit ab.

Blumen-Faustregel: Wenn Sie bereits wissen, dass Sie eine STI haben, informieren Sie Ihre Partner vor jeder sexuellen Aktivität, wie Vaginal-, Anal- oder Oralsex.

Wenn du es erfährst, nachdem du bereits Sex hattest, informiere sie so schnell wie möglich über deinen Status, auch wenn du noch nicht regelmäßig mit ihnen in Kontakt bist.[but]

Wenn Sie beispielsweise an oralem Herpes (allgemein bekannt als Lippenherpes) leiden, sollten Sie erwägen, sich vor dem ersten Kuss oder vor dem Genitalkontakt mitzuteilen, da oraler Herpes beim Oralsex auf den . übertragen werden kann Genitalien, was zu Herpes genitalis führt. Wenn Sie mit HIV leben, können Sie dies nach einem ersten Date oder vor dem Genitalkontakt mitteilen.

„Wichtig ist, dass Sie die Informationen teilen – und je früher, desto besser “, sagt Flowers.

In einem sicheren, komfortablen Raum offenlegen, entweder persönlich oder per Text. „Idealerweise geschieht dies, bevor Sie sich mitten in einer heißen und heftigen Knutscherei befinden“, sagt Depasse, aber „Sie können immer noch einen Schritt zurücktreten und das Gespräch führen, ohne die Hitze des Augenblicks zu verlieren.“

Es ist auch keine einmalige Sache, besonders wenn Sie mehrere Partner haben oder sich Ihr Status ändert.

laufendes gegenseitiges Gespräch [and] eine Gelegenheit für Sie und Ihre Sexualpartner, sich gegenseitig zu überprüfen“, fügt sie hinzu.

So geht's sag es

Sei ehrlich und selbstbewusst

Flowers schlägt vor, es gerade und auf den Punkt zu bringen.

„Sie können damit beginnen, dass Sie Ihren Partner wissen lassen, dass Ihnen seine Gesundheit am Herzen liegt. Deshalb möchten Sie ihn wissen lassen, dass bei Ihnen eine STI diagnostiziert wurde“, sagt Flowers. „Dann können Sie sie über die Ergebnisse Ihres STI-Tests informieren – welche STI(s) Sie haben und was das für Ihre und ihre Gesundheit bedeutet.“

Noch nicht Sie wissen nicht, was Sie sagen sollen und wie Sie es sagen sollen? Depasse empfiehlt, mit Vorlagen zu beginnen und verschiedene Arten der Offenlegung auszuprobieren.

Sie bietet sogar einige Vorlagen an, um Ihnen den Einstieg auf ihrem Instagram zu erleichtern:

7 Möglichkeiten, STI-Screening mit Ihren Sexpartnern zu bringenWie Sie Ihre preisgeben Status für Gelegenheitssexpartner

Dieses Video von Planned Parenthood bietet auch verschiedene Möglichkeiten, das Gespräch zu führen.

Achten Sie auf Ihre Sprache

Sagen Sie, dass Sie ein . haben „positive“ oder „negative“ STI-Diagnose ist viel weniger stigmatisierend als Worte wie „sauber“, „schmutzig“ oder „STD“. Es macht dich nicht gut oder schlecht, 'sauber' oder 'schmutzig'“, fügt Flowers hinzu. „Eine STI zu haben bedeutet nur, dass Sie engen Kontakt zu einer anderen Person hatten, die eine STI hat.“

Depasse erinnert auch daran, sich nicht für einen positiven STI-Status zu entschuldigen. „Es ist nie jemandes ‚Schuld‘, dass er eine Infektion hat.“

Bildung und Unterstützung anbieten

„Für Leute, die ihren STI-Status preisgeben, kann und wird oft hinzugefügt Druck, ein Erzieher über die Infektion zu sein, die sie haben“, sagt Depasse , kann Menschen helfen, das Stigma zu überwinden, das in Fehlinformationen verwurzelt ist.

Die Diskussion über sexuell übertragbare Krankheiten kann unterschiedliche Emotionen hervorrufen – insbesondere, wenn ein Partner eine sexuell übertragbare Krankheit hat. Manche Leute brauchen vielleicht Zeit, um darüber nachzudenken, ob sie sich wohl fühlen, vorwärts zu gehen. Seien Sie sanft zu sich selbst und bieten Sie sich während des Prozesses gegenseitige Unterstützung und Gnade an.

„Denken Sie daran, Sie sind kein Risiko“, sagt Depasse. „Du bist eine informierte Entscheidung.“

Übung

Über Sex zu sprechen, insbesondere STIs, kann nervenaufreibend sein. Aber mit Übung wird es einfacher.

„Ich denke, mit allem wird es weniger invasiv oder umständlich, je mehr man es tut und eine Gewohnheit daraus macht. Es wird zu etwas, das ein normaler Teil deiner sexuellen Skripte ist“, sagt Depasse.

Sie empfiehlt, deine Offenlegung mit Freunden und Familie zu üben, die dich bereits kennen und lieben: Ich werde dazu beitragen, Ihre Größe zu stärken – über Ihren STI-Status hinaus.“

Machen Sie Platz für Unbehagen

Depasse sagt, dass es üblich ist, sich unwohl zu fühlen, wenn Sie einen positiven STI-Status teilen oder nach einem Partner fragen Status. Erwarten Sie also potenzielle Momente des Unbehagens oder unangenehmer Stille.

Denken Sie daran, jeder hat auch unterschiedliche Komfortstufen. Wenn dich also jemand wegen eines positiven STI-Status ablehnt, versuche es nicht persönlich zu nehmen. Dies ist oft eine direkte Folge von STI-Stigmatisierung und Fehlinformationen.

Lass dich nicht davon abhalten, dich wieder zu offenbaren. Sie verdienen es, vollständig akzeptiert zu werden und Freude zu erleben, unabhängig davon, ob Sie eine STI haben oder nicht , Depasse gibt einige Tipps auf ihrem Instagram Eine positive Diagnose ist keine Schande. Ganz zu schweigen davon, dass sie alle heilbar oder beherrschbar sind. Aber Tests und Offenlegung sind zwei Möglichkeiten, um alle Partner so sicher und gesund wie möglich zu halten.

Es mag sich anfangs unangenehm anfühlen, aber es ist wichtig, ehrliche Gespräche mit Partnern über Testgeschichten, STI-Status und Safer Sex zu führen.

Der Austausch medizinisch korrekter Informationen, Freundlichkeit und Vertrauen und gegenseitige Gnade und Unterstützung während des Offenlegungsprozesses können viel bewirken.

[and] Wenn Sie oder Ihr Partner eine positive STI-Diagnose erhalten, versuchen Sie, sich nicht zu stressen. Menschen mit STI können – und tun es! — ein angenehmes Sexualleben und glückliche, gesunde Beziehungen haben.

„Denken Sie daran, dass eine STI nichts damit zu tun hat, wer Sie als Person sind. Viele Menschen haben STIs, also sind Sie nicht allein. Aber wenn Sie Ihren STI-Status mit einem aktuellen, ehemaligen oder potenziellen Partner teilen, zeigen Sie, dass Sie selbstbewusst, vertrauenswürdig und jemand sind, der Ihre eigene Gesundheit und Sicherheit sowie die Gesundheit und Sicherheit anderer schätzt“, erinnert Flowers.

„Du tust das Richtige und du bist absolut in der Lage, diese Gespräche zu führen“, fügt Flowers hinzu.

Morgan Mandriota ist ein in New York lebender Autor, der sich leidenschaftlich für die Erforschung der Schnittmenge von Vergnügen, Heilung und ganzheitliches Wohlbefinden. Derzeit arbeitet sie als Mitarbeiterin bei Psych Central, wo sie sich auf die Erstellung von Inhalten über Sex, Beziehungen, psychische Gesundheit und alternative Wellnessansätze spezialisiert hat. Ihre Arbeit wurde in namhaften Publikationen veröffentlicht, darunter Betches, Bumble, Bustle, Cosmopolitan, Health, mindbodygreen, Shape, Tinder, Verywell Mind und Well+Good. In ihrer Freizeit genießt sie es, Sonnenuntergänge zu jagen, Videospiele zu spielen, Zeit in der Natur zu verbringen, in einem Meer aus CBD-Salbe zu schwimmen, verschiedene Therapiepraktiken auszuprobieren und an ihrem Leidenschaftsprojekt Highly Untamed zu arbeiten. Verbinden Sie sich mit Morgan auf Twitter und Instagram oder besuchen Sie ihre Website hier, um mehr zu erfahren.