Aufklärung über sexuelle Gesundheit mit Psych Central
Last Updated on 02/09/2021 by MTE Leben
Sex ist ein natürlicher und wichtiger Teil der menschlichen Erfahrung. Und wie wir mit sexueller Gesundheit, Intimität und Vergnügen umgehen, kann sich in vielerlei Hinsicht auf unsere allgemeine Gesundheit und unser Wohlbefinden auswirken.
Aber nicht immer wurde uns das nötige Rüstzeug an die Hand gegeben, um diese Themen mit Sicherheit und Freude anzugehen. Und die Wahrheit ist, dass es noch viel zu tun gibt, um sexuelle Scham und Stigmatisierung auf individueller und kollektiver Ebene zu reduzieren. Deshalb ist es wichtig, Fehlinformationen zu verlernen und uns neu zu erziehen, was es bedeutet, „guten“ Sex zu haben.
Zu Ehren des Sexual Health Awareness Month im September haben wir in Zusammenarbeit mit Planned Parenthood eine Inhaltsreihe namens „Mood, Mind & Good Sex“ erstellt, die genau das tut.
In dieser Zusammenarbeit befragen wir Experten des Planned Parenthood-Teams und andere Sexualpädagogen, um Fragen zur sexuellen Gesundheit zu beantworten, wie zum Beispiel:
Was hat Sex mit Selbstfürsorge zu tun? Wie kann man sich auf STI testen lassen und offenlegen Ihren Status gegenüber Ihren Partnern?Wie können wir sexuelle Scham überwinden, um dem Vergnügen Vorrang zu geben?Beeinflusst Ihr Körperbild Ihre psychische Gesundheit? Wenn ja, wie?Welche Verhütungsmethoden könnten je nach Ihrem Lebensstil für Sie geeignet sein?Wie können wir Menstruation und Fortpflanzungsrechte für Menschen mit Periode normalisieren?So können Sie sich den ganzen Monat einbringen und mit uns feiern.
Erwägen Sie, die folgenden Artikel zu lesen, um mehr über sexuelle Gesundheit und Intimität zu erfahren.
Menstruation und psychische Gesundheit: A Q&A with Planned Parenthood
Medizinisch überprüft von Janet Brito, Ph.D., LCSW, CST — Geschrieben von Maisha Johnson
Erfahren Sie, wie soziale Stigmatisierung und kulturelle Scham im Zusammenhang mit der Menstruation Ihre körperliche und geistige Gesundheit beeinträchtigen können.
Safer Sex als Form der Selbstfürsorge
Medizinisch überprüft von Janet Brito, Ph.D., LCSW, CST — Geschrieben von Morgan Mandriota
Der Schlüssel zu einem sichereren, angenehmeren Sex liegt darin, achtsam zu sein und sich um die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden aller zu kümmern. Entdecken Sie, wie Sie sexuelle Selbstfürsorge praktizieren können.
Sexuelle Intimität: Die Verbindung zwischen psychischer Gesundheit und Körperbild
Medizinisch begutachtet von Jennifer Litner, LMFT, CST — Geschrieben von Alex Carroll
Dieser Artikel untersucht, wie sexuelle Gesundheit und psychische Gesundheit zusammenhängen und wie wir über beides sprechen können.
Wie Sie Scham aus Ihrem Sexualleben lassen können
Medizinisch begutachtet von Jennifer Litner, LMFT, CST — Geschrieben von Taneasha White
Sexuelle Scham wirkt sich negativ auf uns und unsere psychische Gesundheit aus, insbesondere für diejenigen in marginalisierten Gemeinschaften. So geht's.
Wie Sie Ihren STI-Status offenlegen und warum er wichtig ist
Medizinisch überprüft von Emelia Arquilla, DO — Geschrieben von Morgan Mandriota
Es mag sich unangenehm anfühlen, über STIs zu sprechen, aber Ihren Status zu kennen und offenzulegen ist ein wichtiger Bestandteil von Safer Sex. Diese Tipps können helfen.
Wie die Geburtenkontrolle die psychische Gesundheit beeinflussen kann: Vorteile und Nebenwirkungen
Medizinisch überprüft von Fernando Mariz, MD — Geschrieben von Morgan Mandriota
Wie können Sie bei so vielen verschiedenen Verhütungsmethoden wissen, welche für Ihre körperliche und geistige Gesundheit am besten ist? Hier skizzieren wir die Vor- und Nachteile von Verhütungsmethoden.
Am 22. September 2021 um 16:30 Uhr EST geht die Chefredakteurin von Psych Central, Faye McCray, mit Dr. Sara C. Flowers from Planned Parenthood auf unserem Instagram @mtelebenofficial live. Die Veranstaltung heißt „Stripped Down: A Candid Conversation About Sex & Mental Health.“
Nehmen Sie an einem spannenden und lehrreichen Gespräch über alle Dinge im Zusammenhang mit sexueller Gesundheit und Wohlbefinden teil, einschließlich Themen wie Geburtenkontrolle, Sex-Positivität, Auswirkungen der psychischen Gesundheit auf die Intimität usw. Zögern Sie nicht, Ihre eigenen Fragen mitzubringen und diese auch während der Sitzung zu teilen .
Im Namen des Psych Central-Teams wünschen wir Ihnen einen schönen Monat des sexuellen Gesundheitsbewusstseins. Wir hoffen, dass wir Sie zu den Informationen und Ressourcen führen können, die Sie für angenehmen Safer Sex und erfüllendere, intimere Beziehungen benötigen – diesen September und immer.
