Zwangsstörung und Lügen: Wie kann Zwangsstörung Ihre Ehrlichkeit beeinflussen?
Last Updated on 02/09/2021 by MTE Leben
Neben den anderen Auswirkungen auf Ihr Leben kann OCD eine schwierige Beziehung zu Ehrlichkeit und Verantwortungsgefühl mit sich bringen.
Zwangsstörung (OCD) ist eine psychische Erkrankung, bei der sich wiederholende Gedanken (Obsessionen) und Verhaltensweisen (Zwang) auftreten, die Angst und Stress verursachen.
Diese Obsessionen und Zwänge können dazu führen, dass Sie aufdringliche Gedanken haben, sich häufig die Hände waschen oder Türschlösser dreimal überprüfen.
Weniger diskutiert wird die Wirkung, die OCD auf Ihre Beziehung zur Ehrlichkeit haben kann – sowohl zu sich selbst als auch zu anderen.
In einigen Fällen haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Sie Freunde, Kollegen, Klassenkameraden oder Familienmitglieder über Ihre Symptome anlügen müssen. Oder obsessive Gedanken könnten dazu führen, dass Sie sich gezwungen fühlen, in allem ganz ehrlich zu sein, egal was passiert.
Die Vorstellung, dass OCD dazu führt, dass Sie oder ein geliebter Mensch eher zwanghaft lügen, ist im Allgemeinen falsch. Es ist viel typischer für Menschen mit Zwangsstörung, mit einem zwanghaften Bedürfnis zu kämpfen, die Wahrheit zu sagen, manchmal als “zwanghafte Ehrlichkeit” bezeichnet.
Es ist wichtig zu verstehen, was „Zwangslügen“ ist und was nicht.
Zwanghaftes Lügen ist, wenn jemand absichtlich Dinge sagt, von denen er weiß, dass sie aus Gewohnheit falsch sind, und oft ohne klaren Grund. Dies unterscheidet sich von den Zwängen, die bei OCD auftreten.
Zwanghaftes Lügen, auch „pathologisches Lügen“ oder Mythomanie genannt, ist keine Diagnose der psychischen Gesundheit. Es kann manchmal bei Erkrankungen auftreten, ist aber derzeit nicht im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. Auflage (DSM-5) definiert.
Einige Forscher haben eine klarere klinische Definition dieses Symptoms gefordert.
Wenn jemand übermäßig zu lügen scheint, kann es wichtig sein, Wahnvorstellungen auszuschließen – falsche Überzeugungen, die eine Person für wahr hält, selbst wenn gegenteilige Beweise vorgelegt werden.
OCD ist eine stark stigmatisierte psychische Erkrankung. Aus diesem Grund fällt es Ihnen möglicherweise schwer, offen über Ihre Symptome zu sprechen, aus Angst, dass andere sie nicht verstehen. Dies bedeutet, dass Sie in Bezug auf Ihre Erfahrungen möglicherweise nicht ganz ehrlich zu anderen sind.
Es ist wichtig zu beachten, dass dies in Ordnung ist – wie bei vielen psychischen Erkrankungen ist es in Ordnung für Sie zu entscheiden, wie viel und wem Sie offenlegen möchten, je nachdem, was sich am angenehmsten anfühlt.
Skrupulosität ist ein mögliches Symptom von Zwangsstörungen, bei dem Sie übermäßig besorgt sind über Gedanken oder Handlungen, die eine Verletzung von moralischen oder religiösen Überzeugungen darstellen können. Dies kann die Besessenheit beinhalten, jederzeit völlig ehrlich zu sein, und manchmal die Angst vor dem Lügen.
Skrupellosigkeit kann auf verschiedene Weise auftreten und kann beinhalten:
das Bedürfnis, völlig ehrlich zu sein, die ganze Zeit über übermäßige Bedenken, Regeln zu brechen oder in besorgniserregende Gedanken darüber zu geraten, ein „guter“ Mensch zu seinEinige häufige Zwänge, die mit Skrupellosigkeit verbunden sind, sind:
das Bedürfnis verspüren, Sünden oder moralische Unzulänglichkeiten zu bekennen, ständig „gute“ Worte zu wiederholen, um „schlechte“ Gedanken auszulöschen Selbstbestrafung für moralisches Versagen übermäßige Entschuldigung für wahrgenommenes FehlverhaltenSäuberungsverhalten im Zusammenhang mit dem Wegwaschen von Sünde oder moralische Unzulänglichkeiten, die Bestätigung von anderen in Bezug auf Moral oder religiöse Natur suchen, Handlungen in Ihrem Kopf überprüfen, um sicherzustellen, dass sie moralisch oder religiös waren
Überverantwortung ist die Überzeugung, dass Sie direkt dafür verantwortlich sind, einer anderen Person psychischen, emotionalen oder physischen Schaden zuzufügen. Kurz gesagt, es ist der Glaube, dass Sie mehr Kontrolle über die Menschen und die Welt um Sie herum haben, als Sie es tatsächlich tun.
Manche Menschen leben mit Zwangsstörungen und Überverantwortung.
Hyperverantwortung kann sich auf verschiedene Weise manifestieren. In einem Artikel im „OCD Newsletter“ heißt es, dass der Zwang so aussehen könnte:
Eine Person stößt auf eine andere, während sie die Straße entlang geht. Die meisten Menschen würden weitergehen und den Vorfall wahrscheinlich innerhalb weniger Minuten vergessen. Jemand, der mit Zwangsstörung und Hyper-Verantwortung lebt, kann für den Rest des Tages oder länger darüber nachdenken, diese Person zu treffen. Sie können sich quälen, weil sie der Person versehentlich inneren Schaden oder andere Probleme zufügen.
Sich übermäßig verantwortlich für das zu fühlen, was anderen passiert, kann zu einer Angst führen, zu lügen, falls es einer anderen Person schadet. Dies könnte bedeuten, dass Sie das Bedürfnis verspüren, ganz ehrlich zu sein und es vermeiden, Dinge zu sagen, von denen Sie nicht wissen, dass sie zu 100 % wahr sind.
Wenn Sie mit OCD leben, sind Sie nicht allein.
Wenn du mit deinen Emotionen, Zwängen oder deiner Behandlung vor Herausforderungen stehst, kann es hilfreich sein, mit anderen zu sprechen. Eine Liste potenzieller Selbsthilfegruppen, denen Sie beitreten können, finden Sie hier.
Einige andere Schritte, die Sie unternehmen können, umfassen:
Einen Arzt oder Therapeuten finden. Das Ressourcenverzeichnis der International OCD Foundation kann Ihnen helfen, Dienste, Ärzte und Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe zu finden.Bilden Sie sich weiter. Je mehr Sie wissen, desto besser können Sie mit der Behandlung Ihrer Symptome beginnen. Sie können dieses Verzeichnis mit Multimedia-Ressourcen und Büchern verwenden, um loszulegen. Möglicherweise können Sie auch Ihre Familie oder Freunde einbeziehen. Verwenden Sie eine App. Wenn Sie einfachen Zugriff auf ein Smartphone, Tablet oder ein anderes Gerät haben, kann die Verwendung einer OCD-App möglicherweise hilfreich sein. Das IOCDF bietet eine Liste hilfreicher Apps, die Sie auf Ihr Telefon oder Tablet herunterladen können.
