8 vegane Getränke bei Starbucks
Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben
Wenn Starbucks zu Ihrer täglichen Routine gehört, fragen Sie sich vielleicht, wie viele Artikel auf der umfangreichen Getränkekarte des Unternehmens für eine vegane Ernährung geeignet sind.
Während einige Artikel von Anfang an vegan sind, kannst du bei den meisten anderen Getränken auch leichte Anpassungen vornehmen, um sie veganfreundlich zu machen.
Hier sind 8 Getränke bei Starbucks, die entweder bereits vegan sind oder vegan zubereitet werden können.
Starbucks-Kaffee sowie seine Schwarz-, Grün-, Chai- und Kräutertees sind von Anfang an vegan. Wenn Sie also mit diesen als Grundbestellung beginnen, können Sie auf einfache Weise tierische Zutaten vermeiden.
Wenn Sie Ihren Kaffee nicht schwarz oder Ihren Tee pur trinken möchten, wählen Sie eine milchfreie Milch wie Soja-, Hafer-, Kokos- oder Mandelmilch.
Sie können auch bestimmte Aromasirupe hinzufügen. Beachten Sie, dass die meisten klaren Sirupe wie Vanille, Haselnuss und irische Creme vegan sind. Dickere Sahnesirupe wie weißer Mokka, Pistazie und Kürbisgewürz enthalten Milchprodukte – Mokkasauce jedoch nicht.
Ein hoher (12-Unzen oder 350-ml) blonder Röstkaffee mit zuckerfreiem Vanillesirup liefert die folgenden Nährstoffe (1):
Kalorien: 5Fett: 0 GrammProtein: 0 GrammKohlenhydrate: 0 GrammFaser: 0 GrammBESTELLUNG Bestellen Sie einfach aufgebrühten Kaffee oder heißen Tee. Sie können auch milchfreie Milch oder einen klaren Aromasirup hinzufügen.
Dieses cremige Getränk wird aus Milch und einer Mischung aus grünem Matcha-Tee hergestellt. Es kann vegan zubereitet werden, wenn es mit Soja-, Hafer-, Kokos- oder Mandelmilch bestellt wird.
Ein großer (12-Unzen oder 350-ml) Matcha-Grüntee-Latte mit Sojamilch anstelle von 2% Milch hat das folgende Nährstoffprofil (2, 3, 4):
Kalorien: 170Fett: 3 GrammProtein: 9 GrammKohlenhydrate : 25 GrammFaser: 2 GrammBESTELLUNG Machen Sie einen Matcha Green Tea Latte vegan, indem Sie Milch durch Soja-, Hafer-, Kokos- oder Mandelmilch ersetzen.
Diese kalte Mischung aus Mokkasauce, Kaffee, Milch und Eis wird normalerweise mit Schlagsahne gekrönt.
Mit Soja-, Hafer-, Kokos- oder Mandelmilch und ohne Schlagsahne bestellt, kann dieses Getränk vegan zubereitet werden. Die Mokkasauce ist im Gegensatz zu den meisten anderen dicken Sirupen von Starbucks bereits vegan.
Ein hohes (12-Unzen oder 350 ml) Mokka Frappuccino Blended Beverage, das mit Hafermilch anstelle von 2% Milch und ohne Schlagsahne hergestellt wird, liefert Folgendes (3, 5, 6, 7):
Kalorien: 170 Fett: 3 GrammProtein: 1 GrammKohlenhydrate: 38 GrammFaser: 1 GrammBESTELLUNGUm einen veganen Mokka-Frappuccino zuzubereiten, bestellen Sie ihn mit milchfreier Milch und bitten Sie um keinen Schlag.
Viele Leute mögen den Nitro Cold Brew, weil er einfach gebrühter Kaffee ist, der durch Aufguss mit Stickstoff süßer und cremiger wird – weder Milch noch Zucker erforderlich.
Ein großer (12-Unzen oder 350-ml) Nitro Cold Brew hat das folgende Nährwertprofil (8):
Kalorien: 5Fett: 0 GrammProtein: 0 GrammKohlenhydrate: 0 GrammFaser: 0 GrammBESTELLUNG Das Nitro Cold Brew ist rein vegan. Es ist einfach ein einfacher gebrühter Kaffee, dem Stickstoff hinzugefügt wurde.
Egal, ob Sie dieses Getränk eisgekühlt oder heiß bestellen, es ist vegan, da es nur aus Espresso und Wasser besteht.
Sie können einen klaren Aromasirup wie Vanille, Haselnuss oder irische Crème oder eine milchfreie Milch für Sahne hinzufügen.
Ein großer (12-Unzen oder 350-ml) Caffè Americano bestellt einfach liefert (9):
Kalorien: 10Fett: 0 GrammProtein: 1 GrammKohlenhydrate: 1 GrammFaser: 0 GrammBESTELLUNG Der Caffè Americano ist von Natur aus vegan, da er nur heißes Wasser und Espresso verwendet. Wie bei normal gebrühtem Kaffee können Sie milchfreie Milch oder einen klaren Aromasirup hinzufügen.
Ein Flat White wird aus gedämpfter Vollmilch und Ristretto-Espresso-Shots hergestellt, was bedeutet, dass nur die erste Portion des vollen Espresso-Shots gezogen wird, um das Endergebnis konzentrierter zu machen. Dieses Getränk kann heiß oder kalt bestellt werden.
Wenn es mit Soja-, Hafer-, Kokos- oder Mandelmilch anstelle von Vollmilch hergestellt wird, ist es vollständig vegan.
Ein großer (12-Unzen oder 350-ml) Flat White, der mit Sojamilch anstelle von 2% Milch bestellt wird, enthält die folgenden Nährstoffe (3, 4, 10):
Kalorien: 165 Fett: 8,5 Gramm Protein: 9 Gramm Kohlenhydrate: 14 Gramm Ballaststoffe : 0 GrammBESTELLUNG Um einen Flat White vegan zu machen, musst du nur Vollmilch gegen milchfreie Milch austauschen.
Dieser Tee Latte wird aus zwei Earl Grey Teebeuteln, Vanillesirup, Milch und Eis hergestellt.
Frage nach Hafer-, Mandel-, Soja- oder Kokosmilch anstelle der Milch, um dieses Getränk vegan zu machen.
Ein großer (12 Unzen oder 350 ml) Iced London Fog Tea Latte mit Mandelmilch anstelle von 2% Milch liefert Folgendes (3, 11, 12):
Kalorien: 50 Fett: 1 GrammProtein: 1 GrammKohlenhydrate: 20 GrammFaser: 1 GrammBESTELLUNG Machen Sie den Iced London Fog Tea Latte vegan, indem Sie nach milchfreier Milch anstelle von Milch fragen.
Der Pink Drink hat seinen Namen von der rosa Farbe, die aus seiner Erdbeer- und Acai-Basis sowie getrockneten Erdbeeren hergestellt wird. Die Standardbestellung für dieses Getränk verwendet Kokosmilch, sodass keine anderen Substitutionen erforderlich sind, um es vegan zu machen.
Ein großer (12-Unzen oder 350-ml) Pink Drink hat das folgende Nährstoffprofil (13):
Kalorien: 110Fett: 2 GrammProtein: 0 GrammKohlenhydrate: 21 GrammFaser: 1 GrammBESTELLUNG Der Pink Drink ist von Anfang an vegan, da er Kokosmilch und Früchte für seinen charakteristischen süßen, knalligen Geschmack verwendet.
Starbucks hat eine umfangreiche Getränkekarte mit vielen veganen Optionen.
Außerdem können zahlreiche andere Starbucks-Getränke vegan gemacht werden, indem ein paar einfache Substitutionen angefordert werden, z. Denken Sie daran, dass Starbucks Mandel-, Kokos-, Soja- und Hafermilch für jedes Getränk anbietet. Das Unternehmen hat auch mehrere Sirupe mit klarem Aroma, die keine tierischen Inhaltsstoffe enthalten.