So konfrontieren Sie einen betrügerischen Partner/Ehepartner: 11 Tipps, die Ihnen dabei helfen

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

Holen Sie sich fachkundige Hilfe bei der Konfrontation mit einem betrügerischen Partner. Klicken Sie hier, um jetzt online mit jemandem zu chatten.

Wenn Sie dies lesen, bedeutet dies wahrscheinlich, dass Sie herausgefunden haben, dass Ihr Partner Ihnen untreu war.

Das Wichtigste zuerst, ich möchte nur sagen, dass es mir wirklich leid tut. Unabhängig von den Umständen ist es schmerzlich und schwer, herauszufinden, dass jemand, dem Sie vertrauen, Sie betrogen hat.

Aber ich möchte, dass Sie wissen, dass Sie damit umgehen werden. Du bist stark und fähig, und du wirst noch stärker daraus hervorgehen, was auch immer zwischen dir und deinem Partner passiert.

Jetzt… du versuchst herauszufinden, wie du mit ihnen darüber reden kannst.

In Filmen scheinen Leute ihren Partner immer mit jemand anderem zu betreten. Aber im wirklichen Leben passiert das nicht oft. Sie neigen dazu, es auf andere Weise herauszufinden und müssen dann herausfinden, was Sie dagegen tun können.

Sie wissen nicht, dass du es noch weißt, und du musst sie konfrontieren, aber du hast keine Ahnung, wo du anfangen sollst.

Das Lesen dieses Artikels ist ein ziemlich gutes Zeichen dafür, dass Sie ein Planer sind. Impulsive Menschen in Ihrer Situation hätten ihren Partner in dem Moment konfrontiert, in dem sie es erfahren haben, ohne vorher darüber nachgedacht zu haben, wie das Gespräch verlaufen könnte.

Und das ist ganz ihre Entscheidung, aber wenn Sie es vorziehen, die Dinge zuerst zu durchdenken, habe ich einige Ratschläge für die Konfrontation zusammengestellt, und ich hoffe, Sie werden sie hilfreich finden.

Denken Sie daran, dass jede Situation und jedes Paar anders ist und Sie Ihrem Bauchgefühl folgen müssen.

Es gibt keinen genauen Fahrplan, der Sie durch eine solche Situation führt, aber die folgenden Ratschläge sollten Ihnen eine Vorstellung davon geben, wie Sie vorgehen können.

Bleiben Sie stark, atmen Sie tief durch und wissen Sie, dass es Ihnen gut gehen wird, was auch immer das Ergebnis ist.

Bevor du sie konfrontierst

Sie haben also herausgefunden, dass Ihr Partner Sie betrügt. Was sollten Sie zuerst tun?

1. Warten Sie nicht zu lange.

Es ist immer eine gute Idee, sich ein wenig Zeit zu nehmen, um über dieses Gespräch nachzudenken, da es Ihnen helfen kann, Ihre Gedanken zu sammeln.

Aber es ist nicht ratsam, zu lange darüber zu schmoren, bevor man etwas dagegen tut.

Vielleicht bist du der beste Schauspieler der Welt und kannst eine Front machen, wenn du sie siehst, oder vielleicht kannst du deinem Partner einfach aus dem Weg gehen und so tun, als wäre alles in Ordnung.

So oder so, anstatt zu lange vorzutäuschen oder zu lügen, ist es am besten, es einfach hinter sich zu bringen.

2. Aber gib dir zuerst etwas Zeit zum Abkühlen.

Nehmen Sie sich jedoch ein wenig Zeit, um Ihre Gedanken zu ordnen.

Wenn Sie wütend sind, was nur natürlich ist, lassen Sie diese Wut vorübergehen, damit Sie Ihre Gefühle besser artikulieren und verstehen können, was sie sagen.

3. Überlege, wo und wann.

Es ist am besten, dieses Gespräch zu Hause zu führen, da es durchaus zu Tränen und möglicherweise auch zu lauten Stimmen kommen kann. Wenn Sie sich emotional fühlen, möchten Sie danach keine Heimreise verhandeln.

Versuchen Sie, wenn möglich, sicherzustellen, dass Sie satt, hydratisiert und ausgeruht sind.

Stellen Sie sicher, dass Sie das Gespräch führen, wenn Sie beide Zeit zum Reden haben und keiner von Ihnen danach woanders sein muss. So etwas sollte nie überstürzt werden.

4. Nehmen Sie sich etwas Zeit zum Nachdenken. Schließlich ist es an der Zeit, ehrlich über den Zustand Ihrer Beziehung nachzudenken, bevor dies herauskam. Waren Sie beide total glücklich? Kommt das ganz aus heiterem Himmel?

Um es klarzustellen, es ist in keiner Weise Ihre Schuld, dass Ihr Partner betrogen hat. Das liegt ganz an ihnen, denn Betrug ist nie die Antwort, egal was zwischen Ihnen vor sich geht.

Wenn sie versuchen, die Schuld abzuwälzen und dir sagen, dass du sie dazu getrieben hast, ist die Beziehung mit ziemlicher Sicherheit nicht wert, gerettet zu werden.

Es ist jedoch wichtig zu überlegen, warum Sie glauben, dass sie untreu waren.

Fehlt etwas in Ihrer Beziehung oder gibt es ernsthafte Risse darin? Seien Sie ehrlich zu sich selbst, was zu diesem Ereignis beigetragen haben könnte.

Natürlich hängt ein Großteil des Ergebnisses dieses Gesprächs von den Antworten ab, die sie Ihnen geben und wie sie reagieren, daher sollten Sie keine festen Erwartungen an den Verlauf dieses Gesprächs haben.

Aber überlegen Sie, ob Sie gerade jetzt, ohne mit ihnen gesprochen zu haben, instinktiv sind, die Dinge mit ihnen zu beenden, oder ob Ihnen etwas sagt, dass Sie beide das durchstehen könnten.

Wenn Sie in dieser Beziehung bleiben möchten, stellen Sie sicher, dass Sie sich darüber im Klaren sind, wie viel harte Arbeit Sie beide aufbringen müssen, um das Vertrauen zwischen Ihnen wieder aufzubauen.

Sie sollten sich auch darüber im Klaren sein, was Sie sie fragen möchten. Sie suchen wahrscheinlich nach einer Erklärung und möchten natürlich wissen, was ihre Absichten für die Zukunft sind.

Und es ist wahrscheinlich wichtig herauszufinden, ob der Betrug rein körperlich war oder ob es sich um einen emotionalen Betrug handelt. Haben sie sich in diese Person verliebt?

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich über all das klar zu werden, kann es hilfreich sein, es aufzuschreiben.

Während der Konfrontation

Jetzt ist die Zeit, in der Sie diese schrecklichsten Gespräche führen müssen. Wie sollten Sie vorgehen?

1. Tief durchatmen.

Ich werde Sie nicht bitten, in einer solchen Situation ruhig zu bleiben.

Du kannst es vielleicht schaffen, aber wenn du diese Person liebst und durch ihren Verrat verletzt bist, dann ist es ziemlich unvermeidlich und verständlich, wütend oder wütend zu werden.

Versuchen Sie einfach, so ruhig wie möglich zu bleiben.

Wenn du wütend wirst und/oder zu weinen anfängst, fällt es dir schwer, klar zu denken und du könntest am Ende Dinge sagen, die du nicht meinst, oder nicht in der Lage sein, zuzuhören, was sie sagen.

Du könntest auch Schwierigkeiten haben, die Wahrheit aus ihnen herauszubekommen.

Wenn Sie sich aufregen, atmen Sie tief durch und bitten Sie vielleicht sogar um ein paar Minuten, um sich zu beruhigen und die Dinge zu verarbeiten, bevor Sie mit dem Gespräch fortfahren.

2. Fokus.

Dies ist die Art von Gespräch, die Sie brauchen, um Ihre volle Aufmerksamkeit zu schenken. Schalten Sie Ihr Telefon in den Flugmodus und bitten Sie Ihren Partner, dasselbe zu tun.

Schalte den Fernseher oder alles, was im Hintergrund passiert, aus und konzentriere dich auf deinen Partner. Dieses Gespräch kann durchaus die Zukunft Ihrer Beziehung entscheiden, also stellen Sie sicher, dass es keine Ablenkungen gibt.

3. Präsentieren Sie ihnen die Beweise.

Wenn dies immer noch nur ein Verdacht ist, haben Sie möglicherweise keine konkreten Hinweise darauf, was vor sich ging.

Aber wenn Sie es genau wissen, ist es am besten, dieses Gespräch zu beginnen, indem Sie ihnen genau sagen, was Sie wissen und wie Sie es wissen, damit sie es weniger wahrscheinlich leugnen oder Ihnen sagen, dass Sie verrückt werden.

Anstatt sie zu fragen, ob sie eine Affäre hatten, sagen Sie ihnen, dass Sie wissen, dass sie eine Affäre hatten.

Beweise zu haben, die deinen Verdacht untermauern, wird dir helfen, dich selbstsicherer zu fühlen und dich behaupten zu können.

4. Verlange nicht jedes Detail.

Überlegen Sie, was Sie wissen müssen und was nicht.

Zum Beispiel möchten Sie vielleicht wissen, ob es sich nur um eine einmalige Sache handelt oder ob sie noch andauert. Aber wenn es andauert, brauchst du wahrscheinlich die schmutzigen Details nicht.

Die Chancen stehen gut, dass Sie viel glücklicher sind, wenn Sie nicht genau wissen, was passiert ist. Du denkst vielleicht, du möchtest es wissen, aber je mehr Details du hast, desto mehr musst du darauf eingehen.

Aber Sie müssen ehrlich sein – ehrlich über ihre Gefühle und wie Sie zu diesem Punkt gekommen sind.

Und, vielleicht am wichtigsten, ehrlich darüber, ob sie bereit sind, die Arbeit zu investieren, um dies zu überwinden und Ihre Beziehung wieder aufzubauen.

Nachdem Sie sie konfrontiert haben

Du hast es geschafft. Sie haben Ihren Partner mit seinem Betrug konfrontiert. Was nun?

1. Nehmen Sie sich etwas Zeit zum Nachdenken.

Es könnte euch beiden während dieses Gesprächs sehr klar werden, dass eure Beziehung das nicht überleben wird.

Vielleicht weißt du, dass du nie darüber hinwegkommst, oder dein Partner hat sich in eine andere verliebt, oder du merkst, dass er betrogen hat, weil er einen Ausweg aus deiner Beziehung wollte.

Aber vielleicht haben Sie das Gefühl, dass es für Sie beide noch eine Zukunft gibt, oder Sie sind sich nicht sicher.

Es ist immer am besten, sich eine Auszeit zu nehmen, bevor man eine große Entscheidung wie diese trifft.

Nehmen Sie sich ein paar Tage Zeit, um die Vor- und Nachteile abzuwägen. Es gibt absolut keine Eile. Wenn Sie sagen, dass Sie Ihrem Partner vergeben können, müssen Sie es wirklich ernst meinen.

2. Sprich mit vertrauenswürdigen Freunden.

Während Sie und Ihr Partner diese Zeit durchmachen, brauchen Sie Unterstützung. Du musst in der Lage sein, deine Gefühle auszusprechen, um sie zu verarbeiten und herauszufinden, was du willst.

Es ist wichtig, sich an Freunde und Familie zu wenden, da es dich daran erinnert, dass du immer noch von Liebe umgeben bist, auch wenn es mit deinem Partner nicht klappt.

Achte nur darauf, dass du deinem Partner nicht zu kritisch gegenüberstehst, wenn du denkst, dass du vielleicht zusammenbleiben könntest, da es deinen Freunden und deiner Familie schwerer fallen könnte, ihnen zu vergeben, als dir.

3. Gemeinsam vorwärts gehen.

Wenn Sie entschieden haben, dass Ihre Beziehung es wert ist, gerettet zu werden, dann wird es Ihnen beiden viel Mühe abverlangen.

Sie sind ein Team und müssen zusammenarbeiten. Sie können sie nicht als Feinde sehen oder versuchen, sie für ihre Taten zu bestrafen.

Sie müssen eine neue Vertrauensbasis aufbauen.

Es kann hilfreich sein, Grundregeln aufzustellen, z. B. die Untreue nicht zu erwähnen oder immer ehrlich über deine Gefühle zu sein.

Sie sind sich immer noch nicht sicher, wie Sie diese Konfrontation angehen sollen? Willst du eine helfende Hand durch es und den Fallout? Chatten Sie online mit einem Beziehungsexperten von Relationship Hero, der Ihnen helfen kann, die Dinge herauszufinden. Klicken Sie einfach hier, um zu chatten.

Weitere wichtige Lektüre über Betrug:

17 Schritte, um einem betrügerischen Partner zu vergeben und Untreue zu überwinden Wie man sagt, ob er / sie wieder betrügen wird: 10 Zeichen, die man aus 14 Gründen beachten sollte, warum Männer und Frauen diejenigen betrügen, die sie lieben 11 Dinge Das kann als Betrug in einer Beziehung angesehen werden 10 subtile Anzeichen dafür, dass Ihr Partner Sie betrügen könnte Wie Sie über den Betrug hinwegkommen 14 effektive Möglichkeiten, mit der Schuld des Betrugs umzugehen Hier ist, wie es geht. 9 Möglichkeiten, mit Verrat umzugehen und von der Verletzung zu heilen