5 FALSCHE Gründe, warum du denkst, dass du keine Liebe verdienst

Last Updated on 27/09/2021 by MTE Leben

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Lassen Sie uns eines klarstellen, bevor wir weitermachen: Jeder, ja jeder einzelne kostbare Mensch auf diesem Planeten, Sie eingeschlossen, verdient Liebe.

Mit dieser wichtigen Wahrheit im Mittelpunkt von allem, was folgt, können wir uns genau ansehen, warum Sie das Gefühl haben, die Ausnahme von dieser Regel zu sein, und Sie zurück zu dem Glauben bringen, dass Sie es verdienen, geliebt zu werden.

Warum denkst du, dass du keine Liebe verdienst?

Weil wir uns nicht als liebenswert und wertvoll empfinden, bauen wir manchmal Schutzmauern auf, um unser zartes Herz vor potenziellem Schaden zu schützen.

Diese Rüstung kann so widerstandsfähig werden, dass wir letztendlich glauben, dass wir es nicht verdienen, von anderen begehrt oder geliebt zu werden.

Selbst wenn das Gefühl der Anziehung zu einer bestimmten Person hochgeht und erwidert wird, können wir nicht loslassen.

Die Auslöser für solche negativen Gedanken sind weitreichend, wobei in den meisten Fällen ein geringes Selbstwertgefühl oder ein falsches Selbstbild die Schuldigen sind.

Ein weiterer häufiger Grund ist das Gefühl, aufgrund negativer Erfahrungen mit einem früheren Partner oder eines Kindheitstraumas wertlos oder nicht liebenswert zu sein.

Diese giftigen Emotionen strömen genau in dem Moment ein, in dem das Glück in unserer Reichweite ist. Negative Gedanken wie „Niemand wird bei mir sein wollen, wenn er mich kennenlernt“ verdrängen alle Positiven.

Letztendlich ist es eine Abwärtsspirale, die aus der Angst entsteht, enttäuscht, verletzt oder ausgenutzt zu werden.

Du bist liebenswert und wertvoll.

Die grundlegende Frage, die es zu beantworten gilt, lautet: „Wenn du dich selbst nicht liebst, warum sollte es dann jemand anderes tun?“

Und doch ist es so leicht, in einen Kreislauf negativer Hypnose zu verfallen, in dem Sie negative Überzeugungen über sich selbst verinnerlichen. Wenn sich die Selbstzweifel häufen, verflüchtigt sich dein Selbstwert.

Tatsache ist, dass Sie Ihre Beziehung zu sich selbst retten und pflegen müssen, bevor Sie Ihr Herz in einer engen Beziehung zu jemand anderem vollständig öffnen können.

Du bist ein wundervolles und einzigartiges Wesen, genau hier und jetzt. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich mit dieser Tatsache abzufinden, vermeiden Sie als Erstes Menschen, die Sie durch Andeutungen, Worte oder Taten zu Fall bringen.

Leider gibt es Leute da draußen, die uns schaden wollen. Es liegt an uns und unserem eigenen Selbstwertgefühl, zu entscheiden, ob wir diesen Menschen nahe bleiben oder ob wir eine bewusste Entscheidung treffen, zu glauben, dass wir des Besseren würdig sind und dass wir es verdienen, geliebt, geschätzt und geschätzt zu werden Wer wir sind.

Alles, was dein Selbstwertgefühl untergräbt, hat in deiner Zukunft keinen Platz, wenn du deine Selbstachtung wiederherstellst und lernst, dich selbst wieder zu lieben.

Sie werden vielleicht feststellen, dass das Üben von Achtsamkeit Ihnen mentalen Raum gibt, um tief in Ihre Kerngefühle einzudringen und Ihre Reise zurück zur Selbstliebe zu beginnen.

Hier ist die Quintessenz: Wenn du endlich die Entscheidung triffst, dich so zu akzeptieren, wie du bist und dich bedingungslos, vollständig und tief zu lieben, wirst du ziemlich bald feststellen, dass die Menschen in deiner Umgebung nicht in der Lage sein werden, dich selbst zu lieben und zu akzeptieren im Gegenzug.

Es folgen 5 Gründe, warum Sie fälschlicherweise glauben könnten, dass Sie keine Liebe verdienen:

1. Ich verdiene keine Liebe, weil ich nicht attraktiv bin – FALSCH

Lassen Sie uns gleich etwas loswerden: Egal, was Sie glauben mögen, Sie sind zu 100% nicht zu unattraktiv, um geliebt zu werden.

Schauen Sie sich um; Ich meine einen wirklich genauen Blick und nicht nur auf diejenigen, die in unserer (etwas unrealistischen) Kultur als “hübsch” eingestuft werden.

Sie werden sehen, dass es Menschen jeder Form und Größe gibt; Menschen aller Farben; Menschen mit ganz unterschiedlichen Gesichtszügen; Menschen, die anders in der Lage sind, Dinge zu tun.

Es gibt Menschen, die äußerlich perfekt aussehen, aber glauben, dass sie aufgrund von Fehlern, die für alle anderen unsichtbar sind, “hässlich” sind.

Und dann gibt es diejenigen, die jedes Cover von Beauty-Magazinen zieren würden, aber kein Gehirn im Kopf haben oder nicht in der Lage sind, ein anderes Wesen als ihr schönes Selbst zu lieben.

Das Wort attraktiv hat nicht einmal etwas mit Ihrem Aussehen zu tun. Was es buchstäblich bedeutet, ist die Fähigkeit, andere anzuziehen, und es sind nie nur oberflächliche Blicke, die dies erreichen.

Wenn Sie nach Wegen suchen, sich attraktiver zu machen als nach oberflächlichen Dingen, ist eine der attraktivsten Eigenschaften tatsächlich die Fähigkeit, zuzuhören und sich wirklich für das zu interessieren, was andere zu sagen haben.

Ein guter und animierter Gesprächspartner zu sein, bringt garantiert Dividenden, die Sie nicht verstecken, weil Sie fälschlicherweise glauben, dass Sie nicht hübsch genug sind.

Geh raus und tu was du tust, sei wer du bist. Finden Sie Gleichgesinnte, die Ihre Leidenschaft für Star Wars teilen oder durch die Hinterwälder wandern oder durch die Hallen von Museen wandern.

Während Sie Ihren Interessen folgen und sie mit anderen teilen, wird Ihr Aussehen zweitrangig gegenüber der Art und Weise, wie Sie das Leben und alles, was es bietet, erleben. Und diese Begeisterung kann in der Tat sehr attraktiv sein.

Und achten Sie dabei immer auf die Art und Weise, wie Sie sich präsentieren. Es ist so einfach, die Dinge rutschen zu lassen, wenn Sie sich für unattraktiv halten und dann wird es selbsterfüllend.

Saubere Kleidung und Haare sind ein Muss; Stehen Sie aufrecht, kleben Sie ein Lächeln auf und richten Sie diese strahlenden Augen auf die Welt um Sie herum. Denken Sie daran, dass interessierte Menschen interessant sind.

2. Ich verdiene keine Liebe, weil ich ein schlechter Mensch bin – FALSCH

Okay, die erste Frage, die hier beantwortet werden muss, lautet: „Wer sagt, dass Sie ein schlechter Mensch sind?“

Tatsache ist, dass Sie hier eher das Opfer als der Täter sind. Jemand in einer einflussreichen Position, seien es Eltern, Lehrer, Geliebte oder Geschwister, hat Ihnen diese Unwahrheit erzählt, die eigentlich Teil ihrer erzwungenen Kontrolltechnik oder ihres Machtspiels ist.

In Wirklichkeit sind Sie ein Individuum, das die Liebe genauso verdient wie jeder andere.

Die Tatsache, dass Sie einer Gehirnwäsche unterzogen wurden, um zu glauben, dass Sie der Liebe unwürdig sind, muss als das gesehen werden, was es ist, und auf den hässlichen Kopf gestellt werden.

Solche negativen Programmierungen sind oft so tief verwurzelt, dass sie nicht leicht rückgängig gemacht werden können. Gesprächstherapien, entweder mit vertrauenswürdigen Freunden oder einem Fachmann, können jedoch helfen, aufzudecken, woher dieser irrige Glaube an sich selbst kommt.

Wenn die Wolke, unter der Sie am längsten gelebt haben, sich hebt, können Sie eine Zukunft annehmen, in der Sie bereit sind, zu lieben und geliebt zu werden.

Ein weiterer Grund, warum du dich für einen schlechten Menschen fühlst, liegt an deiner Vergangenheit in früheren Beziehungen. Vielleicht hast du dich sehr schlecht verhalten, jemanden im Stich gelassen oder ihn tief verletzt.

Das bedeutet nicht, dass du dich nicht verbessern und wahre Liebe finden kannst, aber du musst dir zuerst selbst vergeben und dich verpflichten, nicht noch einmal die gleichen Fehler zu machen.

Es können bestimmte Lebensumstände oder ein perfekter Sturm unpassender Persönlichkeiten gewesen sein, die die verletzenden Handlungen ausgelöst haben, die Sie jetzt bedauern.

Indem wir Fehler machen, lernen, wachsen und entwickeln wir uns als Menschen, sodass Sie höchstwahrscheinlich ein besserer, runderer Mensch sind, der von Ihren bisherigen Erfahrungen profitiert.

Lass dich locker und schreibe dich nicht als einen schlechten Menschen ab, der der Liebe unwürdig ist. Es ist einfach nicht wahr!

3. Ich verdiene keine Liebe, weil ich mit zu viel Gepäck komme – FALSCH

Die Wahrheit hier ist, dass jeder Gepäck hat, sei es physisch oder emotional.

Eine emotionale Last abzubauen ist schwer. Aber wenn du immer noch von negativen Emotionen, den Überbleibseln einer schädlichen früheren Beziehung – sei es Wut oder Sehnsucht oder Bedauern – verzehrt bist, dann musst du darüber hinwegkommen, bevor du bereit für eine Beziehung bist.

Die Tatsache, dass du mit diesen Emotionen belastet bist, bedeutet also nicht, dass du es nicht verdienst, wieder zu lieben, nur dass du dafür noch nicht bereit bist.

Die Heilung von einem schweren Herzschmerz ist ein normaler Prozess und kann langwierig sein, wenn die frühere Liebe tief war. Gönnen Sie sich diese Heilungszeit.

Sprechen Sie mit engen Freunden oder Ihrer Familie über Ihre emotionalen Belastungen. Wenn sich dieser Weg als nicht hilfreich erweist, sollten Sie in Betracht ziehen, Zeit mit einem professionellen Berater zu verbringen, der Ihnen hilft, weiterzumachen.

Dies, zusammen mit dem anderen großen Heiler – der Zeit – wird es dir ermöglichen, dein Herz für jemanden zu öffnen, der dich und dein Gepäck bedingungslos liebt.

Aber was ist, wenn Ihr Gepäck eher körperlich als emotional ist?

Vielleicht haben Sie Schulden oder finanzielle Probleme aus Ihrer Vergangenheit, aufgrund von Pech oder schlechten Entscheidungen.

Vielleicht haben Sie ein Kind oder Kinder und eine gestörte Beziehung zu Ihrem ehemaligen Partner, die die gemeinsame Elternschaft zu einem Minenfeld gemacht hat.

Vielleicht leben Sie mit einem älteren Verwandten zusammen und pflegen ihn.

Sicher, das sind alles lästige Probleme, aber sie machen dich nicht der Liebe unwürdig.

Seien wir ehrlich, es gibt nur sehr wenige reife Erwachsene ohne die eine oder andere Belastung.

Sie sitzen hier auf dem Fahrersitz und sind für Ihr eigenes Schicksal verantwortlich. Sich selbst zu erlauben zu glauben, dass Ihre gegenwärtigen Umstände eine Liebe ausschließen, ist wahrscheinlich selbsterfüllend.

Suchen Sie nach einigen Selbsthilfegruppen für Menschen in ähnlichen Situationen und Sie werden sehen, dass Ihre Belastungen alles andere als einzigartig sind.

Achten Sie darauf, nach außen zu schauen und die Tür offen zu halten. Man weiß nie, wann ein besonderer Mensch durchkommt, mit Gepäck und allem.

4. Ich verdiene keine Liebe, weil ich zu kaputt bin – FALSCH

Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie zu viele Narben und zu viel vergangene Verletzungen haben, um geliebt zu werden.

Vielleicht machen Sie sich Sorgen, dass diese negativen und schädlichen Erfahrungen aus der Vergangenheit Sie einer gesunden Beziehung unwürdig machen und Sie nicht liebenswert machen.

Falsch.

Niemand ist so gebrochen, dass er es nicht verdient, geliebt zu werden.

Egal, was die nörgelnden inneren Stimmen sagen, du bist gut genug. Aber Tatsache bleibt, dass ihr giftiges Flüstern ziemlich überzeugend sein kann.

Es ist leicht, von ihnen so fasziniert zu sein, dass Sie feststellen, dass Sie Ihre Beziehungen selbst sabotieren, sodass diese Stimmen Ihr Schicksal kontrollieren.

Das heißt, wenn du sie lässt…

Auch wenn es Ihnen vielleicht nie gelingt, sie vollständig zum Schweigen zu bringen, können Sie lernen, die Lautstärke zu reduzieren und stattdessen durch positive Gedanken zu ersetzen, dass Sie absolut gut genug sind.

Sie glauben vielleicht gerade, dass Ihre emotionalen Kampfnarben Sie nicht liebenswert machen, aber denken Sie an dieses anonyme Zitat: „Eine Narbe bedeutet einfach, dass Sie stärker waren als alles, was Sie verletzen wollte.“

Auch wenn Sie sich durch Ihre vergangenen verletzenden Liebeserfahrungen vielleicht als geschwächt sehen, ist die Wahrheit, dass Ihre Narben Ihre Stärke und nicht Ihre Schwäche zeigen. Du bist ein Überlebender.

Vielleicht gibt es Umstände und Ereignisse aus Ihrer Vergangenheit, auf die Sie nicht stolz sind, und vielleicht waren einige davon selbstverschuldet; du konntest dir damals einfach nicht helfen.

Aber hängen Sie nicht an dem Glauben fest, dass diese Fehler Sie zu einem gebrochenen Menschen machen. Tatsächlich machen sie dich zu einem voll bezahlten Mitglied der massiv fehlerhaften menschlichen Rasse, mit Narben und allem.

Verlieren Sie diese Tatsache nicht aus den Augen: Jeder Mensch, der Ihrer Liebe würdig ist, wird sowohl die unordentlichen als auch die guten Seiten annehmen. Die Chancen stehen gut, dass sie mit ein paar eigenen Narben an der Party teilnehmen werden.

5. Ich verdiene keine Liebe, weil ich komisch bin – FALSCH

Hier ist die Sache, oft sind Menschen, die sich selbst als “seltsam” bezeichnen und / oder sich selbst beschreiben, in Wirklichkeit sehr kluge Individuen.

Sie sind tiefe Denker, die geistig reifer sind als der Durchschnitt ihrer Altersgruppe. Kurz gesagt, sie sind begabte Menschen, obwohl sie Schwierigkeiten haben, diese Tatsache zu erkennen.

Stattdessen gehen sie den wenig hilfreichen Kaninchenbau hinunter, indem sie sich selbst ungünstig mit anderen vergleichen, die ihrer Meinung nach der „Norm“ entsprechen. Sie fragen sich, warum sie nicht hineinpassen und was mit ihnen los ist.

Die Vorstellung, von jemandem geliebt zu werden, der sie selbst ist, der ihren Unterschied annimmt und sie dafür liebt, kann unerreichbar erscheinen.

Klingt das nach dir?

Tatsache ist, dass Sie nicht seltsam sind – Sie sind wirklich etwas Besonderes, mit einer Fähigkeit zu tiefen, wahrhaft wundersamen Gedanken.

Es ist nur deine Wahrnehmung, dass dich niemand in all deiner Einzigartigkeit „erfassen“ wird, die dich auszeichnet und die Suche nach Liebe als eine ferne Möglichkeit erscheinen lässt.

Du bist, wer du bist, und du kannst das nicht ändern, aber du kannst vielleicht die Art und Weise ändern, wie du mit anderen interagierst, wie du dich ausdrückst.

Wie wäre es, etwas von dieser furchterregenden Intelligenz zu kanalisieren, um herauszufinden, wie das geht?

Schließen Sie sich Gruppen von Menschen an, die Ihre Leidenschaften teilen, sei es das Halten von Reptilien, Bung ee springen oder Kronkorken sammeln ist ein großartiger Ausgangspunkt.

Sobald Sie erfolgreich zurückgesetzt haben, wo Sie sich neben all diesen sogenannten “normalen” Menschen sehen, müssen Sie aufpassen, denn Sie werden Menschen haben, die Ihnen zu Füßen fallen, die das außergewöhnliche Wesen lieben und geliebt werden wollen, das Sie sind sind.

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