Wie man ein besserer Partner in einer Beziehung wird: 15 No Bullsh * t-Tipps!

Last Updated on 08/10/2021 by MTE Leben

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Romantische Beziehungen können aus unzähligen Gründen absolut wunderbar sein, aber sie erfordern Arbeit.

Sicher, wir würden gerne mit unseren Partnern an unserer Seite durchs Leben tanzen, ohne Konflikte oder Missverständnisse, aber das ist nicht realistisch, oder?

Wir sind fehlbar, und wir vermasseln uns. Wir können uns in unseren eigenen Köpfen verzetteln, die Dinge, die unsere Lieben für uns tun, nicht schätzen und frustriert sein, wenn die Dinge nicht so laufen, wie wir es wollen.

Wenn viele dieser Probleme ohne Eindämmung auftreten, können sie leider eine Beziehung belasten.

Aber es muss nicht so sein. Wir können versuchen, uns selbst zu verbessern, bessere Menschen zu werden, bessere Beziehungen zu haben.

Hier sind einige großartige Möglichkeiten, wie Sie ein besserer Partner in Ihrer Beziehung sein können.

1. Hören Sie: Warten Sie nicht nur mit dem Sprechen.

Es ist schrecklich, wenn wir versuchen, dem Menschen, den wir lieben, etwas auszudrücken, und er reagiert, ohne alles zu bestätigen, was wir gesagt haben.

Dies geschieht oft, wenn sich jemand mit einem Gespräch unwohl fühlt. Sie versuchen, das Thema auf etwas umzulenken, mit dem sie sich wohler fühlen, oder werfen Dinge ein, die nichts mit der aktuellen Diskussion zu tun haben.

Wenn Sie ein besserer Partner sein wollen, versuchen Sie, aktiv zuzuhören. Wiederholen Sie wichtige Punkte, die sie gemacht haben, und bestätigen Sie, was sie gesagt haben, bevor Sie Ihre eigenen Punkte vorbringen.

Auf diese Weise werden die Standpunkte aller gehört und respektiert.

2. Seien Sie geduldig mit ihnen.

Wir haben Geduld mit Kindern, weil wir wissen, dass sie viele große Dinge zum ersten Mal erleben. Schließlich gibt es in dieser großen Welt viel zu lernen und zu navigieren, und sie sind ziemlich neu darin.

Also… wann ist das Mindestalter für Geduld? Wann wird von uns erwartet, dass wir alles wissen, was es zu wissen gibt, perfekte Bewältigungsmechanismen und die Gnade haben, jede Situation zu meistern, die sich entfaltet? 18? 30? 45?

Wann ist es angebracht, die Geduld, die wir für Kinder haben, aufzugeben, weil ältere Menschen es „einfach besser wissen“ sollten?

Antwort: nie.

Wir befinden uns alle auf einer lebenslangen Lernreise, also seien Sie bitte so geduldig mit Ihrem Partner, wie Sie möchten, dass er bei Ihnen ist.

Dieser Artikel kann helfen: Wie man in einer Beziehung geduldig ist: 5 hochwirksame Tipps

3. Schenke ihnen deine volle Aufmerksamkeit.

Leg dein Handy weg, pausiere Netflix, hör auf, was du tust.

Schenke deinem Partner deine ungeteilte Aufmerksamkeit, damit er weiß, dass du respektierst, was er zu sagen hat, anstatt ihm nur Spaß zu machen und abwesend zu nicken, was auch immer er sagt.

Wenn du deinem Partner zeigst, dass er eine Priorität in deinem Leben hat, fühlt er sich wertgeschätzt. Und sie werden sicherstellen, dass Ihnen die gleiche Priorisierung nacheinander angezeigt wird.

4. Seien Sie ehrlich zu ihnen.

Ehrlichkeit ist in einer Beziehung unglaublich wichtig, da es fast unmöglich ist, Vertrauen wiederherzustellen, wenn es einmal gebrochen ist. Es kann auch viele Beschwerden vermeiden.

Um ein besserer Mensch in einer Beziehung zu werden, sei so offen und ehrlich wie möglich. Denken Sie daran, dass die schlimmste Wahrheit besser ist als die beste Lüge, und Sie können so ziemlich alles durcharbeiten, solange Sie es aufrichtig meinen.

5. Achten Sie auf ein ausgewogenes Verhältnis von Geben und Nehmen.

Dein Partner tut vielleicht alles, um wundervolle Dinge für dich zu tun, aber erwiderst du es so, wie er es braucht?

Wenn sie einen großen Teil der finanziellen Verantwortung übernehmen, übernehmen Sie dann mehr Hausarbeit und Kochen, um ein Gleichgewicht zu schaffen?

Seien Sie sich der Dinge bewusst, die sie für Sie tun, und messen Sie dies daran, wie viel Sie für sie tun. Dann tun Sie Ihr Bestes, um einen gleichberechtigten Austausch zu gewährleisten.

6. Schätzen Sie alles, was sie tun.

Steckt Ihr Partner Notizen in Ihr Mittagessen? Oder kümmern Sie sich darum, die Katzentoiletten abzukratzen, damit Sie es nicht müssen?

Vielleicht stehen sie früh auf, um das Frühstück für die Kinder zu machen, damit Sie schlafen können, oder bringen Ihnen jeden Morgen Kaffee ins Bett.

Stellen Sie sicher, dass Sie ihre Handlungen niemals für selbstverständlich halten. Auch die Kleinen.

Danke ihnen für alles, was sie tun, damit sie wissen, dass sie geschätzt werden.

Dieser Artikel kann helfen: 30 fantastische Möglichkeiten, Ihrem Partner Ihre Wertschätzung zu zeigen

7. Versuchen Sie, ihre Perspektive zu verstehen (auch wenn sie sich von Ihrer unterscheidet).

Wir sind alle sehr unterschiedlich, und obwohl unsere Ideen, Werte und Überzeugungen gut mit denen unserer Partner harmonieren, passen sie möglicherweise nicht alle vollständig zusammen.

Und das ist in Ordnung.

Wenn Sie ein guter Partner sein möchten, versuchen Sie, sich die Ansichten Ihres Partners anzuhören, ohne sich angegriffen oder beurteilt zu fühlen oder sich ihm gegenüber so zu verhalten.

Wir können versuchen, ihre Perspektiven zu verstehen und zu schätzen, auch wenn wir ihnen nicht zustimmen.

Tatsächlich kann das Teilen unterschiedlicher Standpunkte dazu beitragen, unsere eigene Wahrnehmung der Welt zu erweitern.

Es gibt immer etwas Neues zu lernen. Wir müssen diese Standpunkte nicht akzeptieren oder ihnen zustimmen, aber es kann nur von Vorteil sein zu verstehen, woher diese Perspektiven stammen.

8. Kommunizieren Sie Ihre Frustrationen, ohne anklagend zu sein.

Es ist leicht, auf Partner zu schlagen, weil sie verletzt wurden, auch wenn es unbeabsichtigt war.

Wir sind nicht telepathisch und können nicht vollständig verstehen, wie sich unsere Handlungen und Worte gegenseitig beeinflussen.

Versuchen Sie also, „Ich“-Aussagen anstelle von „Sie“ zu verwenden, wenn Sie kommunizieren, wie sich ihre Worte oder Handlungen auf Sie ausgewirkt haben.

Beispiel: „Ich fühle mich ____, wenn das passiert“ statt „Du lässt mich _____ fühlen.“

Auf diese Weise drücken Sie aus, wie sich ihr Verhalten auf Sie auswirkt, ohne sie anzugreifen.

9. Steigen Sie ein und leisten Sie Ihren Teil.

Erwarte im Grunde nicht, dass sie deine Eltern oder deine Haushälterin sind.

Viele Menschen, deren Eltern alles für sie getan haben, versuchen, diese Dynamiken in Beziehungen neu zu erschaffen, sogar unbewusst. Das kann ernsthaft schädlich sein.

Eine Möglichkeit, der beste Partner zu sein, den Sie in einer Beziehung haben können, besteht darin, Ihren Anteil am Erwachsenwerden zu übernehmen, sei es bei der Hausarbeit, der Kinderbetreuung, dem Einkaufen oder der Gartenpflege.

10. Akzeptiere sie so, wie sie sind, nicht so, wie du sie gerne hättest.

Viele Menschen verletzen ihre Lieben sehr, wenn sie versuchen, sie zu ändern. Diese Verletzung ist normalerweise unbeabsichtigt, da derjenige, der Vorschläge macht, das Gefühl hat, “nur zu helfen”.

Aber es kann im Laufe der Zeit viel Schaden anrichten.

Du denkst vielleicht, dass dein Partner mit X-Haarfarbe toll aussehen würde, also könntest du ihm sagen, dass er seine Haare in diesem Farbton färben soll.

Während du denkst, “sie würden mit dieser Farbe umwerfend aussehen!”, werden sie hören: “Du bist nicht attraktiv genug, wie du bist und ich möchte, dass du dich veränderst.”

Wenn Sie Ihren Partner wirklich ermutigen möchten, etwas anderes zu erkunden, fragen Sie ihn, was ihn interessiert, anstatt ihn darüber zu informieren, wie er sich ändern sollte, um Ihren Idealen zu entsprechen.

11. Lernen Sie zu reagieren, anstatt zu reagieren.

Sind Sie die Art von Person, die all die verschiedenen Möglichkeiten einstudiert, wie Sie auf eine Situation reagieren oder sich rächen können?

“Wenn sie X sagen, dann sage ich Y, und wenn sie ___ tun, dann werde ich ____” usw?

Wie oft hat sich eine Situation so entwickelt, wie Sie es sich vorgestellt haben?

Anstatt deine Reaktionen vorab zu proben, warte ab, was passiert, und reagiere dann entsprechend.

Nicht mit den von Ihnen erwarteten Aktionen, sondern mit einer Reaktion, die die vorliegende Situation (und die Worte) angemessen widerspiegelt.

12. Unterstützen Sie ihre Interessen (auch wenn sie Sie nicht interessieren).

Du magst vielleicht keine Warhammer 40K-Miniaturen bemalen oder Pullover für verwaiste Katzen stricken, aber wenn dies eine Leidenschaft für deinen Partner ist, versuche, ihn nicht dafür herabzusetzen.

Wenn Sie ein guter Partner sein wollen, sollten Sie ihre Interessen unterstützen, auch wenn Sie sich nicht an ihnen beteiligen.

Und hey, darauf zu achten, was ihnen gefällt, macht es einfacher, Weihnachts- und Geburtstagsgeschenke zu kaufen, die sie tatsächlich erhalten möchten.

13. Lerne ihre Liebessprache.

Machen Sie sich mit den fünf verschiedenen Liebessprachen vertraut, wie sie ausgedrückt werden und warum es so wichtig ist zu verstehen, wie wir alle Liebe geben und empfangen.

Wenn wir uns der Sprachen des anderen nicht bewusst sind, kann es zu vielen unbeabsichtigten Verletzungen und Enttäuschungen kommen, einfach weil sie Tomaten sagen, wir hören Kartoffel.

Oder umgekehrt.

Aber wenn wir verstehen, wie unsere Partner ihre Liebe zu uns ausdrücken und Liebe von uns empfangen möchten, können wir ihre Handlungen schätzen und auf eine Weise reagieren, die auch sie schätzen werden.

14. Respektiere, was sie zu sagen haben.

Viele Menschen reagieren reflexartig auf unangenehme Diskussionen, die Entlassung, Herablassung oder sogar Gaslighting beinhalten.

Dies sind in der Regel Selbstverteidigungsmechanismen, die in der Kindheit oder Jugend entwickelt wurden, um uns vor Missbrauchssituationen zu schützen.

Wenn es um romantische Beziehungen geht, ist die Dynamik jedoch ganz anders. Diese Reaktionen auf einen geliebten Menschen zu haben, der versucht, verletzt oder frustriert zu sein, kann eine schwierige Situation geradezu qualvoll machen.

Keiner von uns ist perfekt, und es gibt immer Raum für mehr Verständnis. Hören Sie zu, was Ihr Partner zu sagen hat, und respektieren Sie seine Haltung.

Du musst ihnen nicht zustimmen, aber erkenne an, dass ihnen wichtig ist, was sie dir sagen.

15. Lass deine Taten für dich sprechen.

Worte drücken aus, wer eine Person sein möchte, aber ihre Handlungen zeigen, wer sie sind.

Es ist wunderbar, ihnen zu sagen, dass es für sie wichtig ist, einen Tag der Selbstversorgung zu haben. Noch besser ist es, ihnen einen Gutschein für einen Spa-Tag zu besorgen oder die Kinder über das Wochenende zu Oma zu bringen.

Zeigen Sie Ihrem Partner, wie sehr Sie ihn mögen: Sagen Sie es ihm nicht einfach.

*

All diese Tipps, um ein besserer Partner in Ihrer Beziehung zu werden, können dazu beitragen, Ihre Bindung zu Ihrem Liebsten zu stärken.

Ihr werdet einander mehr sehen und wertschätzen und seid sicher im Bewusstsein, dass ihr füreinander da seid, egal was passiert.

All diese Dinge brauchen Zeit, Mühe und eine bewusste Entscheidung, um Gewohnheiten zu werden, also arbeite weiter daran, bis sie zur zweiten Natur werden. Es kann hilfreich sein, ein oder zwei Dinge gleichzeitig einzunehmen, damit Sie nicht überfordert werden oder vergessen, was Sie zu tun versuchen.

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