Luftbefeuchter für Nebenhöhlenprobleme: Was funktioniert am besten?

Last Updated on 25/09/2021 by MTE Leben

Ein Luftbefeuchter kann die Luft in Ihrem Innenraum befeuchten und die Symptome einer Sinusitis wie eine verstopfte Nase, einen trockenen Hals und eine verstopfte Nase lindern.

Laut Experten liegt der Schlüssel zum Nutzen eines Luftbefeuchters darin, ihn sauber zu halten und richtig zu verwenden.

In diesem Artikel sehen wir uns an, was Sie beachten sollten, wenn Sie einen Luftbefeuchter verwenden möchten, um Ihre Nebenhöhlenprobleme zu beseitigen.

Unterschiedliche Luftbefeuchter funktionieren auf unterschiedliche Weise, aber das Grundprinzip ist das gleiche: Sie geben Wasserdampf an die Luft ab.

Wenn die Luft, die Sie atmen, zu trocken ist, kann dies Ihre Nase, Ihren Mund und Ihre Nebenhöhlen reizen. Die Innenseite deiner Nase kann anschwellen, knacken und sogar ein wenig bluten. Und der Schleim, den Ihr Körper produziert, kann dick und schwer zu entfernen sein.

Laut Sinus-Experten ist das Hinzufügen von Feuchtigkeit zur Luft mit einem Luftbefeuchter im Allgemeinen gut für die Gesundheit der Nebenhöhlen.

Feuchte Luft kann helfen, den Schleim zu verdünnen und zu lösen. Und der Wasserdampf in der Luft kann gereizte Atemwege befeuchten und beruhigen und durch Sinusitis verursachte trockene Augen lindern.

Luftbefeuchter reichen von teuren Ganzhaussystemen bis hin zu preiswerten Tischgeräten. Ihre Eigenschaften und Temperaturfähigkeiten können ebenfalls stark variieren.

Die meisten der verkauften Luftbefeuchter sind tragbare Kaltnebel-Luftbefeuchter. Einige treiben warmen Nebel oder Dampf aus. Und einige Geräte können von warm auf kühl umschalten.

Hier eine kurze Aufschlüsselung der Luftbefeuchtertypen und -funktionen:

Luftbefeuchter für das ganze Haus

Etwa 4 Prozent der in den USA verkauften Luftbefeuchter sind Systeme, die das ganze Haus befeuchten können. Im Allgemeinen müssen diese Systeme von HLK-Profis installiert werden, daher können sie ziemlich teuer sein.

Luftbefeuchter für das ganze Haus werden direkt an die Wasserleitungen Ihres Hauses angeschlossen und verfügen über Filter, die mindestens zweimal im Jahr ausgetauscht werden müssen.

Laufräder

Diese Art von Kaltnebel-Luftbefeuchter wird von einem kleinen Motor angetrieben, der mit einer rotierenden Scheibe Wasser ansaugt. Die Scheibe treibt Wasser durch ein Maschensieb und erzeugt einen leichten Nebel.

Verdampfer

Als Kaltnebelbefeuchter enthalten Verdampfer einen Ventilator und einen Docht. Wenn Sie das Gerät mit Wasser füllen, wird der Docht nass. Der Ventilator bläst kühle Luft durch den Docht, wo sie Feuchtigkeit sammelt, bevor sie in den Raum abgegeben wird.

Ultraschallgeräte

Ultraschall-Luftbefeuchter können entweder warme oder kühle Luft blasen. Sie treiben winzige Wassertröpfchen an, indem sie eine Metall- oder Keramikmembran unter dem Wasserspiegel vibrieren. Ultraschallgeräte sind normalerweise leiser als Verdampfer.

Dampf

Ein einfacher Dampfluftbefeuchter kocht Wasser und gibt den Dampf in den Raum ab. Diese tragbaren Einheiten sind oft kostengünstig. Es ist wichtig zu beachten, dass Studien nicht bestätigt haben, ob Dampfluftbefeuchter bei der Reduzierung von Nebenhöhlenproblemen wirksam sind.

Beim Kauf eines Luftbefeuchters sind viele Faktoren zu beachten. Obwohl der Preis eine wichtige Überlegung ist, sind hier einige andere Faktoren zu beachten, wenn Sie versuchen, den richtigen Luftbefeuchter für Ihre Sinusitis auszuwählen.

Kaufen Sie die richtige Größe. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Luftbefeuchter kaufen, der die richtige Größe für den Raum hat, in dem er verwendet werden soll. Ein zu großer Luftbefeuchter kann zu viel Feuchtigkeit erzeugen, was wiederum das Wachstum von Schimmel und Bakterien fördern kann. Ein zu kleiner Luftbefeuchter gibt dir nicht die Luftfeuchtigkeit, die du brauchst, um deine Symptome zu lindern. Einfach zu säubern. Wählen Sie ein Modell, das sich leicht zerlegen und wieder zusammensetzen lässt, damit die Reinigung schnell und einfach ist. Feuchtigkeitsfunktion. Suchen Sie nach einer Hygrostat-Funktion, die das Gerät abschaltet, wenn die Luft eine optimale Luftfeuchtigkeit erreicht. Hören Sie vor dem Kauf zu. Schalten Sie den Luftbefeuchter ein und hören Sie ihn sich an, bevor Sie ihn kaufen. Einige Modelle können laut genug sein, um Ihren Schlaf zu stören.Bewertungen lesen. Lesen Sie unbedingt die Bewertungen und Rezensionen zu den verschiedenen Luftbefeuchtern, bevor Sie einen kaufen. Stellen Sie sicher, dass es über die erforderlichen Funktionen verfügt und dass es leicht zu reinigen und zu warten ist. Schauen Sie sich die Garantie an. Suchen Sie nach einer Produktgarantie, die mindestens ein Jahr dauert.

Der richtige Luftbefeuchter kann bei richtiger Anwendung helfen, Sinusitis und Allergiesymptome zu reduzieren.

Hier sind ein paar Tipps zur Verwendung eines Luftbefeuchters:

Füllen Sie nur destilliertes Wasser ein. Leitungswasser enthält oft Mineralien, die beim Einatmen reizend sein können. Um zu verhindern, dass Ihr Innenraum zu feucht wird, lassen Sie einen Luftbefeuchter nur dann laufen, wenn Sie ihn brauchen. Führen Sie es nicht die ganze Zeit aus. Entscheiden Sie sich nach Möglichkeit für einen Luftbefeuchter, der sich abschaltet, wenn die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Innenraum ein bestimmtes Niveau erreicht. Nehmen Sie den Luftbefeuchter auseinander und reinigen Sie ihn täglich gemäß den Anweisungen des Herstellers. Wenn der Luftbefeuchter Filter verwendet, ersetzen Sie diese regelmäßig. Achten Sie darauf, alle Desinfektionsmittel gründlich abzuspülen. Das Einatmen von Desinfektionspartikeln kann Ihre Lunge schädigen. Testen Sie die Luftfeuchtigkeit. Für die beste Luftqualität in Innenräumen empfiehlt die Environmental Protection Agency (EPA) eine Luftfeuchtigkeit zwischen 30 und 50 Prozent zu halten. Eine Luftfeuchtigkeit von über 50 Prozent kann das Wachstum von Bakterien und Schimmelpilzen induzieren.

Einige Gesundheitsexperten zögern, Luftbefeuchter an Orten zu empfehlen, an denen die Gesundheit einer Person gefährdet ist. Einer der Hauptgründe ist, dass Luftbefeuchter, die nicht richtig gereinigt werden, Bakterien oder Pilze durch die Luft verbreiten können.

Dampfluftbefeuchter vermehren und verbreiten weniger wahrscheinlich Keime, aber es gibt einige Bedenken hinsichtlich der Möglichkeit von Verbrennungen durch heißes Wasser bei Dampfgeräten.

Es ist auch wichtig, vorsichtig zu sein, wenn Sie sich entscheiden, ätherische Öle mit Ihrem Luftbefeuchter zu verwenden. Manche Menschen und Haustiere reagieren empfindlich auf Öle.

Um trockene, gereizte oder verstopfte Nebenhöhlen zu behandeln oder zu reduzieren, sollten Sie auch die folgenden Strategien in Betracht ziehen:

Bewässern Sie Ihre Nasenwege. Du kannst eine Neti-Topf- oder Knollenspritze verwenden, um deine Nase sanft mit leicht salzigem Wasser zu spülen. Angehörige der Gesundheitsberufe empfehlen Patienten mit verstopften Nebenhöhlen häufig auch rezeptfreie Nasenspülsets (OTC). Abwechselnde Kompressen. Um den Druck der Nebenhöhlen zu verringern, legen Sie ein warmes, feuchtes Tuch für einige Minuten auf Nase und Stirn. Ersetzen Sie dann die warme Kompresse durch eine kühle, feuchte Kompresse. Drehen Sie die beiden mehrmals. Identifizieren Sie Allergene. Wenn Ihre Nase verstopft oder verstopft ist und Ihre Augen gerötet oder gereizt sind, kann etwas in Ihrer Umgebung eine Allergie auslösen. Haustiere, Pollen und Chemikalien sind häufige Schuldige. Versuchen Sie, Ihre Exposition gegenüber bekannten Allergenen zu begrenzen. Begrenzen Sie das Trocknen von Medikamenten. Einige Medikamente gegen die Nasennebenhöhlen können einen trockenen Mund, Nase und Rachen verursachen. Andere können tatsächlich eine Rebound-Stauung auslösen, wenn sie zu viele Tage hintereinander verwendet werden. Sprechen Sie mit einem Apotheker oder medizinischem Fachpersonal über bessere Alternativen. Halten Sie sich von reizenden Chemikalien fern. Manche Menschen haben eine starke Empfindlichkeit gegenüber aggressiven Reinigungschemikalien und Schönheitsprodukten mit künstlichen Duftstoffen. Finden Sie heraus, ob ein anderer Gesundheitszustand der Schuldige ist. Nasenpolypen, Reizdarmsyndrom, Sjögren-Syndrom, Virusinfektionen und andere Gesundheitszustände können Nebenhöhlensymptome verursachen. Manchmal können auch Wechseljahre und Schwangerschaft zu allergieähnlichen Symptomen führen. Bleiben Sie hydratisiert. Trinken Sie viel Wasser, um Ihren inneren Flüssigkeitsspiegel auszugleichen und eine Austrocknung zu verhindern.

Wenn Sie Ihre Nebenhöhlensymptome selbst in den Griff bekommen und sich besser fühlen, müssen Sie möglicherweise keinen Arzt aufsuchen.

Wenn Sie jedoch eines der folgenden Symptome entwickeln, ist es wichtig, so schnell wie möglich ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen:

Sinussymptome, die länger als 10-14 Tage andauern Fieber über 102 GradGesichtsschmerzen, Rötung und SchwellungSichtveränderungenSymptome, die tragen an, nachdem Sie Antibiotika eingenommen haben anhaltende Kopfschmerzen starke Kopfschmerzen, die sich nicht bessern, wenn Sie rezeptfreie Medikamente einnehmen

Ein Luftbefeuchter ist ein gutes Hilfsmittel, wenn Sie von Zeit zu Zeit Probleme mit den Nebenhöhlen haben. Es kann helfen, Schleim aufzulösen, eine verstopfte Nase zu lindern und Beschwerden in Nase und Rachen zu lindern.

Aber Vorsicht: Luftbefeuchter müssen häufig und gründlich gereinigt werden, sonst können sie zu Brutstätten für Schimmel und Bakterien werden, die Ihre Nebenhöhlenprobleme verschlimmern können.

Es gibt auch andere Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Nebenhöhlenprobleme zu lindern. Dazu gehören die Spülung der Nasenwege, die Verwendung warmer und kalter Kompressen und die Einschränkung der Einnahme bestimmter Medikamente.