Psychologie

Wie man wirklich über den Tellerrand hinaus denkt: 10 keine Bullsh*t-Tipps!

Last Updated on 23/09/2021 by MTE Leben

Wurde Ihnen jemals gesagt, dass Sie über den Tellerrand hinausdenken sollen?

Es ist ein ziemlich verbreitetes Klischee, Menschen zu ermutigen, kreativ und konstruktiv nonkonformistisch zu sein.

Die Idee ist, den Status Quo zu durchbrechen, um eine innovative Lösung zu finden oder etwas zu schaffen, das sich von der Masse abhebt.

Das kann eine Bitte sein, die Sie von einem Chef bei der Arbeit hören, ein Satz, den Sie sich selbst sagen, wenn Sie versuchen, Kunst zu schaffen, oder einfach nur ein allgemeiner Rat, wie Sie Ihr Leben verbessern können.

Was immer es auch sein mag, woher es kommt – Kreativität ist wie eine Pflanze. Die Pflanze braucht fruchtbaren Boden, Pflege und Nahrung, damit sie wachsen und gedeihen kann.

Die Kreativität eines Menschen braucht die richtige Umgebung und Sorgfalt, damit sie auch wachsen und gedeihen kann.

Obwohl es einige unmittelbare Möglichkeiten gibt, Ideen zu generieren, ist das Denken über den Tellerrand eine Gewohnheit, die wir im Laufe der Zeit entwickeln.

Hier sind 10 Tipps, die Ihnen helfen, Ihr kreatives Denken zu steigern.

1. Fragen Sie jemanden, der mit dem Problem nicht vertraut ist, nach seinen Gedanken.

Ein großer Teil des Problems beim Denken über den Tellerrand hinaus ist die Box selbst.

Wie landen wir in einer Kiste?

Nun, es liegt normalerweise daran, dass wir bei einer Sache, die wir regelmäßig tun, in ein Muster geraten, weil dies erforderlich ist, damit die Sache erledigt wird.

Es gibt nur so viele Möglichkeiten, einen Boden zu fegen, einen Geschäftsvorschlag zu schreiben oder ein Bild zu zeichnen.

Eine Möglichkeit, Out-of-the-Box-Denken zu erleichtern, besteht darin, jemanden, der mit der Sache nicht vertraut ist, nach seiner Meinung dazu zu fragen.

Es geht nicht darum, eine direkte Antwort auf die Situation zu erhalten; es soll Ihnen helfen, das Problem mit anderen Augen zu sehen.

Sie haben möglicherweise kein Verständnis für das Problem, aber wenn Sie ihnen zuhören, wie sie über ihre Meinung dazu sprechen, können Sie an Dinge denken, die möglicherweise relevant sind und die Sie übersehen haben.

Dies können Dinge sein, über die Sie schon lange nicht mehr nachgedacht haben, weil Sie einfach so daran gewöhnt sind, auf eine bestimmte Art und Weise zu denken.

2. Entdecken Sie gegensätzliche Meinungen, Wahrnehmungen und Überzeugungen.

Ein Perspektivwechsel kann Ihnen helfen, Lösungen zu finden und andere Ideen zu entwickeln.

Eine Möglichkeit, Ihre Perspektive zu ändern, besteht darin, eine Sache von der anderen Seite des Arguments zu untersuchen.

Du magst gute Gründe haben, etwas so zu tun oder zu glauben, wie du bist, aber auch andere Menschen haben Gründe für ihre gegensätzlichen Überzeugungen.

Das sind nicht immer gute oder kluge Gründe, aber deine sind es vielleicht auch nicht. Es ist leicht, von Fehlinformationen beeinflusst zu werden, weil etwas gut klingt und unseren Emotionen schmeichelt, anstatt die Gültigkeit dieser Informationen in Frage zu stellen.

Sie können auch feststellen, dass die gegensätzlichen Überzeugungen für sie keine Gültigkeit haben, aber indem Sie sie erkunden, geben Sie sich die Chance, die Welt aus einer anderen Weise zu sehen.

Dein Denken zu ändern ist eine Übung für deinen kreativen Geist. Sie werden Ihre Meinung vielleicht überhaupt nicht ändern, aber das ist nicht der Punkt.

Stattdessen geht es nur darum, die Übung zu machen, damit Sie sich später auf kreatives Denken vorbereiten können.

Es ist wirklich nicht anders als Training und Joggen, um sich auf einen Marathon vorzubereiten.

3. Fragen Sie sich: „Was würde ich anders machen, wenn ich bei Null anfangen müsste?“

Das Tolle an der Erfahrung mit dem Problem ist, dass Sie bereits wissen, was funktioniert und was nicht.

Eine Möglichkeit, kreatives Denken zu fördern, besteht darin, zum Anfang zurückzukehren und zu überlegen, was Sie von Anfang an anders gemacht hätten.

Welche Fallstricke hätten Sie vermeiden können?

Welche Vorteile hätten Sie pflegen und wachsen können?

Was könnte effizienter gemacht werden?

Womit hast du zu viel Zeit verschwendet, ohne wirklich davon zu profitieren?

Welche Belohnungen und Rückschläge haben Ihre Reise geprägt?

Versuchen Sie, Ihren Kurs so zu planen, als ob Sie von Anfang an beginnen würden, und sehen Sie, welche anderen Ideen auf dem Weg auftauchen.

Möglicherweise lohnt es sich sogar, Ihr Projekt von Grund auf neu zu beginnen, Fehler zu vermeiden und das Gelernte zu nutzen.

4. Verwenden Sie Techniken zur Ideengenerierung wie Mindmapping, Freewriting und Brainstorming.

Techniken zur Ideengenerierung fördern die Kreativität, indem sie Sie zwingen, über den Tellerrand hinaus zu denken.

Diese drei Techniken – Mindmapping, Freewriting und Brainstorming – haben alle spezifische Ansätze, wie man sie richtig macht.

Mind Mapping beginnt mit einer zentralen Idee, die Sie in die Mitte einer Seite schreiben und umkreisen.

Von dort aus verzweigen Sie von der zentralen Idee mit allen relevanten Ideen, die Ihnen dazu in den Sinn kommen.

Von diesen Ideen zweigen Sie wieder ab. Und Sie denken einfach weiter über die verschiedenen Fragen und Ideen nach, die auftauchen.

Sie können Sätze, Phrasen oder sogar einzelne Wörter verwenden, um die Assoziationen aufzubauen.

Freewriting ist ein mentaler Dump von Informationen und Ideen auf einer Seite.

Es wird dringend empfohlen, zum Freischreiben Stift und Papier zu verwenden, da die Handschrift andere Teile des Gehirns beansprucht als das Tippen.

Im Grunde stellen Sie einen Timer für eine beliebige Zeit ein und beginnen dann, über das Thema zu schreiben.

Die Idee ist, die ganze Zeit zu schreiben, ohne anzuhalten, zu bearbeiten oder etwas anderes zu tun, als zu schreiben, was Sie über das Thema wissen. Fünf Minuten sind ein guter Anfang.

Brainstorming ähnelt dem Freewriting, jedoch ohne Timer.

Sie setzen sich mit Ihrem Problem hin und fangen einfach an aufzuschreiben, was Ihnen einfällt.

Das Verdrängen dieser Ideen hilft bei der Kreativität, da sich Ihr Verstand nicht mehr auf diesen bestimmten Gedanken konzentriert.

Sobald es aus Ihrem Gehirn heraus ist, können Sie Ihren Kopf frei machen, um andere Ideen zuzulassen.

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5. Legen Sie das Problem beiseite, steigen Sie aus und trainieren Sie.

Eine Person, die ständig bei dem Problem verweilt, kann ihre Sichtweise darauf verengen.

Ein Problem zu überdenken ist selten ein guter Ansatz, um eine Lösung über den Tellerrand hinaus zu finden. Legen Sie das Problem für eine Weile beiseite, stehen Sie auf und werden Sie aktiv.

Als langfristige Verbesserung haben mehrere Studien gezeigt, dass Bewegung dazu beiträgt, das kreative Denken zu verbessern, indem sie eine gesündere Funktion des Gehirns fördert.

Kurzfristig kann eine Pause von dem Versuch, über den Tellerrand zu schauen und sich für eine Weile auf etwas anderes zu konzentrieren, helfen, Ihre Perspektive neu zu setzen.

Es ist schwierig, eine Lösung für ein herausforderndes Problem zu finden, wenn Sie wütend oder frustriert sind.

Geben Sie dem Problem etwas Zeit zum Ausruhen, lassen Sie Ihren Geist neu denken und kommen Sie darauf zurück.

6. Immer fragen „Warum?“

Beim kreativen Denken dreht sich alles um Erforschung.

Kontinuierlich die Frage „Warum?“ stellen und beantworten. wird Ihr Wissen und Ihre Denkflexibilität erweitern.

Sie werden neue und andere Wege finden, die Sie erkunden können, indem Sie in das Warum eintauchen, denn Sie werden Dinge entdecken, die Sie vorher nicht wussten.

Fragen nach “Warum?” hält Sie auch davon ab, in die gleichen Furchen und Routinen zu verfallen.

Warum mache ich das?

Warum machen wir das auf diese besondere Weise?

Warum kann ich das nicht anders machen?

Warum wurde dieser Weg gewählt?

7. Unterbrechen Sie Ihre regelmäßigen Routinen und ändern Sie Ihre Umgebung.

Es ist leicht, in vertraute Verhaltens- und Denkmuster zu verfallen, insbesondere wenn die Aktivität etwas ist, das Sie regelmäßig ausführen.

Wenn Sie bei der Arbeit sind, werden Sie wahrscheinlich an mehreren Tagen in der Woche einige ähnliche Angelegenheiten in einem wiederholten Muster bearbeiten.

Diese Arbeit wird einfach regelmäßig und Ihr Verstand wird mit dieser Routine vertraut.

Oder vielleicht sind Sie ein Künstler, der sich auf einen bestimmten Malstil spezialisiert hat. Kontinuierlich in diesem Stil zu malen wird Ihnen sicherlich helfen, Ihre Fähigkeiten innerhalb der Disziplin zu verfeinern und auszubauen, aber sich etwas Zeit zu nehmen, um in anderen Disziplinen zu kreieren, kann helfen, neue Ideen zu generieren, indem Sie einfach etwas anderes tun.

Deine Routine zu unterbrechen gibt deinem Verstand die Möglichkeit, nach Lösungen aus anderen Richtungen zu suchen.

Eine Änderung der Umgebung kann einen ähnlichen Vorteil bieten. Anstatt in einem Büro eingesperrt zu bleiben, kann Ihnen ein flotter Spaziergang in der Natur die Möglichkeit geben, Ihren Kopf frei zu bekommen und andere Inspirationen zu finden.

8. Nehmen Sie sich Zeit zum Tagträumen und lassen Sie Ihre Gedanken schweifen.

Tagträumen ist eine Aktivität, von der wir nicht genug bekommen.

Manchmal ist es gut, sich einfach hinzusetzen und die Gedanken schweifen zu lassen, wohin sie wollen, anstatt zu versuchen, sie in eine kleine Kiste zu stecken.

Menschen sind kreative Geschöpfe, auch in Bereichen und Disziplinen, die auf den ersten Blick nicht kreativ erscheinen.

Tagträumen fördert die Kreativität, da es die Aktivität in den Bereichen des Geistes fördert, die am meisten für Kreativität verantwortlich sind.

Lassen Sie von Zeit zu Zeit Ihre Gedanken schweifen und Sie werden vielleicht Ideen finden, die Sie vorher nicht in Betracht gezogen haben.

9. Beseitigen Sie Negativität und sagen Sie “Ja!” öfters.

Negativität ist ein Anker, der den kreativen Geist belastet.

Sich selbst zu sagen, was man kann und was nicht, ist ein sicherer Weg, sich in eine kleine Kiste zu zwingen, in die man einfach nicht gehört, unabhängig davon, welche Art von Person man ist.

Es gibt mehr als genug Kritiker auf der Welt, die bereit sind, Ihnen zu sagen, was Sie nicht tun sollten. Bemühen Sie sich, nicht eins mit sich selbst zu sein, sagen Sie öfter Ja zu Ihren eigenen Ideen und erkunden Sie sie gründlich.

Machen Sie es sich zur Gewohnheit, häufiger Ja zu Ihren kreativen Ideen und Erfahrungen zu sagen.

Tue die Dinge, in denen du vielleicht nicht gut bist, aber trotzdem ein Interesse daran hast.

Auch dies geht zurück auf die Pflege der Teile des Geistes, die für Kreativität und unkonventionelles Denken verantwortlich sind. Neue Reize und Umgebungen können dem kreativen Geist viele Türen öffnen.

10. Engagieren Sie sich mit anderen kreativen Gruppen von Menschen.

Andere kreative Menschen können eine ausgezeichnete Quelle der Inspiration und des Denkens über den Tellerrand hinaus sein.

Überlegen Sie, ob die Gruppe tatsächlich hilfreich ist oder nicht. Kreative Gemeinschaften können wie jede andere Gruppe von Menschen ein positiver Ort für Wachstum und Verstärkung sein.

Wenn Sie eine solide Gruppe kreativer Leute finden, haben Sie einen Resonanzboden, auf dem Sie Ihre Ideen abprallen können, zusätzliches Wissen und Weisheit, um nach Ideen zu suchen, und die Option für gemeinsame Bemühungen, die Ihnen so viel beibringen können.

Nicht jedes kreative Bestreben, das wir haben, oder jedes Problem, mit dem wir konfrontiert sind, muss allein angegangen werden.

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