Gesundheit

Die 7 besten Kühlkissen zum Mitnehmen im Jahr 2021

Last Updated on 19/09/2021 by MTE Leben

Kühltechnologie: Suchen Sie nach externen Gelschichten, die Sie kühl halten, oder nach Stoffen mit Kühltechnologien wie Outlast. Reinigungsfähigkeit: Schläfer, die sich für ein kühlendes Kissen entscheiden, schwitzen nachts oft und müssen ihre Kissen häufiger waschen. Suchen Sie nach einem maschinenwaschbaren Kissen oder einem waschbaren Kissenbezug. Material: Prüfen Sie, aus welcher Füllung Ihr Kissen besteht. Memory-Foam-Kissen speichern die Wärme ebenso wie feste Schaumstoffkissen. Suchen Sie nach kühlenden Gelen, zerkleinertem Schaum oder anderen innovativen Materialien, um eine Überhitzung zu reduzieren. Schlafposition: Es gibt viele verschiedene Arten von Kühlkissen. Wenn Sie ein Bauchschläfer sind, bevorzugen Sie möglicherweise ein weicheres Kissen, während Rücken- und Seitenschläfer ein festeres Material wie Memory-Schaum bevorzugen. Preis: Im Vergleich zu anderen Kissenarten sind Kühlkissen oft teurer. Viele Kühlkissen bieten jedoch eine Probezeit von mindestens 30 Tagen an, und viele haben Garantien, die sich auf 2 Jahre oder noch länger erstrecken.

Bester Gesamtwert

Tempur-Cloud Breeze Dual Cooling Pillow

Dieses Tempur-Pedic Kissen verfügt über eine innere Schicht aus Memory-Schaum, umgeben von einer umlaufenden Schicht aus Kühlgel. Es ist in einem abnehmbaren Baumwoll-Strick-Etui verpackt, das maschinenwaschbar ist.

Das Kissen fühlt sich sehr dicht an und bietet extra weiche Unterstützung. Es kommt mit einer eingeschränkten 5-Jahres-Garantie des Herstellers.

Vorteile: Da das gesamte Kissen von einer einzigen, durchgehenden Gelschicht umgeben ist, ist es eine gute Option für unruhige Schläfer und diejenigen, die eine Abkühlung wünschen während der ganzen Nacht. Die feste Unterstützung bietet einen angenehmen Schlaf in allen Schlafpositionen. Nachteile: Manche Menschen benötigen eine festere Unterstützung, als dieses Kissen bietet. Es ist auch schwer und wiegt etwa 5 Pfund.

Verfügbare Größen:

Queen: 27 x 19 x 6,4 ZollKing: 35 x 19 x 6,4 Zoll

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Bestes Gel

PharMeDoc Memory Foam + Cooling Gel Kissen

Dieses PharMeDoc Kissen wurde entwickelt, um Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen zu reduzieren.

Es besteht aus Memory-Schaum mit einer äußeren, kühlenden Gelschicht. Es ist gewölbt, um sich der Form Ihres Nackens anzupassen, sodass Sie bequem auf dem Rücken oder der Seite schlafen können. Es ist auch hypoallergen und resistent gegen Hausstaubmilben. Es ist frei von Phthalaten, Latex und BPA und wird mit einem abnehmbaren Kissenbezug geliefert.

Vorteile: Das PharMeDoc sorgt für ein festes, volles Gefühl unter Nacken und Kopf. Es wird während der Nacht oder im Laufe der Zeit nicht flach. Benutzer sagen, dass es eine deutliche Kühlung bietet und gut bei Kopfschmerzen ist. Nachteile: Das Kissen hat nach dem Auspacken mehrere Tage lang einen Geruch. Sie können dies beseitigen, indem Sie es während des Gebrauchs vollständig auslüften oder mit mehreren Kissenbezügen abdecken.

Verfügbare Größe:

Standard: 24 x 15,5 x 5,5 Zoll

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Beste Option für Komfort

Helix Ultra-Cool Kissen

Dieses Kissen verwendet ein kühlendes Phasenwechselmaterial, das über eine daunenähnliche Faserfüllung genäht ist. Im Gegensatz zu Gel funktioniert das Phasenwechselmaterial, indem es die Körperwärme absorbiert und verteilt.

Das Helix Ultra-Cool Kissen ist in Standard- und Kingsize-Größen erhältlich. Der Außenstoff besteht zu 100 Prozent aus Baumwolle, während der Innenstoff aus Mikrofaser besteht.

Profis: Rezensenten sagen, dass dieses Kissen super bequem und kühlend ist. Es ist antimikrobiell und wird mit einer 1-Jahres-Garantie geliefert. Es hat auch zwei Kisseneinsätze anstelle von einem, sodass Sie die Breite und Festigkeit nach Ihren Wünschen anpassen können.Nachteile: Einige Benutzer beschweren sich, dass das Kissen chemisch riecht.

Verfügbare Größen:

Standard: 20 x 28 ZollKönig: 20 x 36 Zoll

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Am besten für Nachtschweiß

Cariloha Gel Pillow

Das Cariloha Gel Pillow besteht aus Fasern von Bambus, Memory-Schaum und mit einer kühlenden Gelschicht darüber. Es ist feuchtigkeitstransportierend und geruchsabweisend, was es zu einer guten Wahl für Menschen macht, die mit Nachtschweiß zu kämpfen haben. Der waschbare Bezug ist ebenfalls abnehmbar.

Vorteile: Dieses Kissen ist fest, mit einem weichen Kern und bietet neben kühlenden Eigenschaften auch orthopädische Unterstützung. Benutzer sagen, dass es seine Kühlfähigkeit die ganze Nacht über behält und Kopfschmerzen und Schweiß lindert. Nachteile: Einige Benutzer beschweren sich über einen chemischen Geruch, der zurückbleibt.

Verfügbare Größen:

Standard: 27 x 20 Zoll King: 36 x 20 Zoll

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Beste hypoallergene Option

Klassische Marken Reversible Cool Gel Memory Foam Kissen

Dieses Kissen gilt als mittelfest. Eine Seite hat eine kühle Gelschicht und die andere Seite ist Memory-Schaum.

In heißen oder warmen Nächten soll das Schlafen auf der kühlenden Gelseite die Wärme verteilen und fördern den Luftstrom. In Nächten, in denen Sie keine Kühlung benötigen, können Sie das Kissen umdrehen, um auf der Memory-Foam-Seite zu schlafen. Der hypoallergene Bezug ist abnehmbar und maschinenwaschbar.

Vorteile: Dieses Kissen bietet eine gute Kopf- und Nackenstütze. Es ist von Natur aus antimikrobiell, resistent gegen Schimmel, Hausstaubmilben und Bakterien. Benutzer schwärmen von seiner feuchtigkeitsableitenden Fähigkeit, was es zu einer großartigen Option für Menschen mit Nachtschweiß macht. Da dieses Kissen eine kühle Seite und eine normale Seite hat, ist es eine gute Option für alle, denen nachts nicht zu heiß wird. Einige Leute finden zum Beispiel, dass sie direkt vor oder während ihrer Periode heißer schlafen. Nachteile: Einige Benutzer erwähnen, dass dieses Kissen ein oder zwei Tage lang einen chemischen Geruch ausstrahlte, der eine Entgasung erforderte. Andere sagen, dass es nachts warm wird, es sei denn, der Raum selbst ist kühl.

Verfügbare Größe:

Standard: 24 x 16 x 5 Zoll

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Am besten für Rücken- und Seitenschläfer

SnugglePedic-Körperkissen

Kühlende Körperkissen können zusätzliche Körperunterstützung und Kühlung bieten und können besonders hilfreich sein, wenn Sie es versuchen zu schlafen, wenn Sie schwanger sind.

Das SnugglePedic ist für Rücken- und Seitenschläfer konzipiert. Es verfügt über einen patentierten Bezug aus Bambus, Polyester und Lycra, der eine gute Belüftung ermöglicht. Bambusfasern haben das Potenzial für kühlende und temperaturregulierende Stoffe.

Vorteile: Dieses Kissen passt sich leicht Ihrer Form an und bietet bequeme, den ganzen Körper kühle. Es ist hypoallergen und resistent gegen Hausstaubmilben. Es wird in den USA hergestellt und hat laut Benutzern keinen chemischen Geruch. Das Kissen ist auch maschinenwaschbar. Nachteile: Das Kissen braucht einige Zeit, um sich vollständig aufzupolstern, also stellen Sie sicher, dass Sie sich nach dem Auspacken mindestens eine halbe Stunde Zeit nehmen, bevor Sie es schlafen legen. Der Hersteller empfiehlt, es kurz in einen Trockner zu geben, um es aufzulockern. Manche Leute haben das Gefühl, dass sie ein zusätzliches Kopfkissen brauchen, um wirklich bequem und kühl zu schlafen.

Verfügbare Größe:

Standard: 20 x 54 Zoll

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Am besten für Reisen

Travelon Cooling Gel Nackenkissen

Dieses Travelon Kissen ist U-förmig mit einem kuscheligen Gel-Oberteil. Es wurde entwickelt, um Kopf-, Nacken- und Schulterstütze zu bieten. Es wiegt 0,25 Pfund und ist damit in Gewicht und Größe mit normalen Reisekissen vergleichbar.

Vorteile: Wenn Sie auf Reisen überhitzt werden, ist dieses Gel-Nackenkissen ein Lebensretter. Der Bezug kann abgenommen und in der Maschine gewaschen werden, sodass Sie ihn auf Reisen immer wieder verwenden können. Der Hersteller bietet eine 90-Tage-Garantie. Nachteile: Es enthält einige Chemikalien, die auf der California Proposition 65-Website aufgeführt sind.

Verfügbare Größe:

Standard: 13 x 12 x 4 Zoll

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Neben der Verwendung eines Kühlkissens gibt es hier einige andere Möglichkeiten, sich nachts kühl zu halten:

Schlafen Sie in einem Raum mit einer Temperatur von 60 bis 67 °F (16 bis 19 °C) oder niedriger, wenn möglich. Entscheiden Sie sich für Laken aus atmungsaktiven, kühlenden Stoffen wie 100 % Baumwolle. Vermeiden Sie Bettlaken und Kissenbezüge, die aus Flanell oder gebürstet sind, auch wenn sie aus Baumwolle sind. Vermeiden Sie es, auf Polyesterlaken zu schlafen oder Acrylstoffe im Bett zu tragen, da diese Wärme erzeugen und speichern können. Versuchen Sie es mit Seidenkissenbezügen oder sogar einem ganzen Seidenlaken-Set. Nehmen Sie vor dem Schlafengehen eine kühle Dusche oder ein Bad. Dies kann dazu beitragen, Ihre Körpertemperatur zu senken. Bleiben Sie hydratisiert, da dies Ihrem Körper helfen kann, kühl zu bleiben. Ziehen Sie eine kühlende Matratze oder Matratzenauflage in Betracht. Diese Produkte können zwar teurer sein als Kühlkissen, können aber eine zusätzliche, allumfassende Kühlentlastung bieten. Vermeiden Sie Schaumstoffmatratzen, die Wärme einschließen. Versuchen Sie, mit Ventilator oder eingeschalteter Klimaanlage zu schlafen.

Heiße Schläfer: Wer beim Schlafen überhitzt, sollte sich für ein kühlendes Kissen entscheiden, um eine Überhitzung zu vermeiden. Ein Kühlkissen kann auch das Schwitzen minimieren, da es die Wärme vom Körper wegleitet und eine kühlere Liegefläche bietet. Rücken- und Seitenschläfer: Menschen, die auf dem Rücken und der Seite schlafen, bevorzugen möglicherweise ein kühlendes Kissen, da die meisten auf dem Markt ein mittleres Loft haben, was die natürliche Ausrichtung der Wirbelsäule unterstützen kann. Leichte Schläfer: Beliebte Materialien wie zerkleinerter Memory-Schaum und Latexprodukte praktisch kein Rauschen, wenn komprimiert.

Wie funktionieren Kühlkissen?

Einige Kühlkissen wirken, indem sie Wärme absorbieren und ableiten. Andere leiten Schweiß ab oder erhöhen den Luftstrom, sodass sich das Kissen kühl anfühlt.

Wie reinigt man ein Kühlkissen?

Wenn Ihr Kissen aus Schaumstoff besteht, können Sie den inneren Schaumstoffkern des Kissens wahrscheinlich nicht waschen oder nass machen. Wenn Sie den Schaum punktuell reinigen müssen, verwenden Sie ein feuchtes, sauberes Tuch mit einem milden Reinigungsmittel und lassen Sie es dann trocknen. Die meisten Außenbezüge sind waschbar, aber die Waschanweisungen variieren je nach Hersteller.

Wie oft muss ich mein Kühlkissen wechseln?

Auch wenn Ihr Kissen mit der Zeit etwas von seiner kühlenden Intensität verliert, sollte ein gut verarbeitetes Kissen Sie bis zu 3 bis 4 Jahre halten. Die Wahl eines hochwertigen Kissens und der Kauf einer Garantie können dazu beitragen, seine Lebensdauer zu gewährleisten.

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