Nicht für jedermann: 8 rote Fahnen Sie sind mit dem falschen Therapeuten

Last Updated on 14/09/2021 by MTE Leben

unethische Verhaltensweisen oder Handlungen, die „auf der Linie“ sind, ohne Vertraulichkeit, ohne Notfallprotokoll oder Kontingenz auf ihrer Voicemail, experimentelle Empfehlungen, fehlende Spezialität, ihre Werte missachten, ihre Fragen missachten, häufige Selbstauskunft, dass Sie sich ohne Maßnahmen schlechter fühlen, Sie beurteilen oder beschämen

)Wenn Sie sich diese Liste ansehen und fragen: „Aber woher weiß ich, dass ich sie nicht falsch lese?“ Sie könnten beginnen, indem Sie diese zugänglichen Tipps ausprobieren:

Sprechen Sie mit Ihrem Therapeuten über Ihre Gefühle. “ zu fragwürdigen Handlungen oder Aussagen.) Bewerten Sie Ihre Ziele neu. Suchen Sie bei Bedarf einen anderen Therapeuten auf.

Wenn Sie sicherstellen möchten, dass Sie die Zeichen nicht falsch interpretieren, finden Sie hier einige vereinbarte Verbote von mehreren lizenzierten Therapeuten.

Verhalten Sie sich unethisch

Jeder Psychiater hat einen Ethikkodex zu befolgen. Unethisch zu sein kann verschiedene Formen annehmen.

Doppelbeziehungen oder laxe Standards

Ein Therapeut sollte keinen Klienten annehmen, der ein Freund, ein Familienmitglied oder jemand ist, zu dem er eine enge persönliche Beziehung hat. Dies schränkt die Fähigkeit des Therapeuten ein, objektiv zu üben.

Die Ehe- und Familientherapeutin Jenny Wright aus Roseville, Kalifornien, erklärt, dass „wenn ein Arzt anfängt, Ausnahmen von diesen Standards zu machen, das ein Problem ist.

„Geschenke anzunehmen, Ausnahmen für ihre ‚Lieblingsklienten‘ zu machen, zu viel zu teilen oder zu freundlich mit Klienten zu werden, sind nur einige Beispiele dafür, dass ein Arzt unethisch ist“, sagt sie.

fügt Wright hinzu dass die persönlichen Standards von Klinikern nicht genug diskutiert werden und sein sollten. „Als Kliniker sollten Sie Ihre Arbeit niemals durch Substanzen beeinträchtigt ausführen, eine Therapie durchführen, wenn Sie dazu nicht in der Lage sind, und Sie sollten darauf achten, auf sich selbst und Ihre Bedürfnisse zu achten.“

Vertraulichkeit und Notfall umgehen Protokoll

Im Allgemeinen muss das, was Sie in der Sitzung sagen, in der Sitzung bleiben, es sei denn, eine der Vertraulichkeitsgrenzen gilt oder Sie geben Ihre ausdrückliche Zustimmung zur Weitergabe von Informationen an andere (normalerweise mit einem Freigabeformular).

Ein Therapeut hat ein gesetzliches Recht, Informationen offenzulegen, wenn:

Sie sich selbst oder anderen schaden.Der Therapeut vermutet, dass ein Kind, eine ältere Person, oder behinderte Person.Eine gerichtlich angeordnete Subpeona wird ausgestellt.Sie ​​sind minderjährig (Eltern haben Anspruch auf Informationen über die Betreuung ihres Kindes).

Wenn ein Therapeut diese Einverständniserklärung nicht unterschrieben oder mündlich bestätigen lässt, Sie nicht ihrer rechtlichen und ethischen Verpflichtung nachkommen, Sie über den Therapieprozess zu informieren.

Nehmen Sie als Klienten, wenn sie nicht auf Ihr Problem spezialisiert sind

Therapeuten haben eine Vielzahl von Fachgebieten. Ein Therapeut könnte zum Beispiel mit Klienten arbeiten, die unter Substanzstörungen leiden. Ein anderer Therapeut könnte einen Hintergrund haben, der mit Menschen arbeitet, die eine bedeutende Trauma-Vorgeschichte haben.

Wenn sich Therapeuten als Spezialisten auf einem Gebiet bewerben, aber keine Erfahrung haben, praktizieren sie wahrscheinlich außerhalb ihres Zuständigkeitsbereichs. Dies ist eine rote Flagge.

Sie haben das Recht, Fragen zu stellen und zu verstehen, welche Ausbildung und Erfahrung Ihr Therapeut hat. Wenn sie nicht darauf spezialisiert sind, was Sie in die Therapie mitbringen, sollten sie es Ihnen sagen.

Ein guter Therapeut würde entsprechende Überweisungen an einen spezieller geeigneten Therapeuten geben.

Zu viel über sich selbst berichten

Unter Klinikern ist sich klar, dass Selbstauskunft selten sein sollte und immer zum Nutzen von der Kunde.

„Selbstoffenbarung ist schwer einzuschätzen“, sagt Wright. „Manche Klienten reagieren sehr gut, wenn sie glauben, dass ihr Therapeut es ‚kapiert'. Es gibt jedoch andere Klienten, die die Selbstauskunft nicht als therapeutisch empfinden.“

Wenn ein Therapeut sich wiederholt unaufgefordert selbst enthüllt und Sie es nicht hilfreich finden, könnte dies darauf hindeuten, dass er ist nicht das Richtige für dich.

Lassen Sie sich nach der Sitzung schlechter fühlen – regelmäßig

Es gibt viele Gründe, warum Sie sich nach der Therapie schlechter fühlen können.

Klienten können sich aufgrund von angesprochenen Problemen schlecht fühlen oder das Gefühl haben, dass die in der Sitzung geleistete Arbeit nicht effektiv genug oder in keinem Zusammenhang stand, erklärt Adam Hewitt, ein lizenzierter klinischer Sozialarbeiter in Lamar, Missouri .

Aber manchmal, sagt er, könnte es am Arzt selbst liegen.

“…Es besteht natürlich das Risiko, dass die schlechten Gefühle des Klienten nach der Sitzung darauf zurückzuführen sind, dass der Arzt nicht aufmerksam oder hilfsbereit ist. Manchmal kann dies absolut daran liegen, dass zwischen Klient und Therapeut schlecht zusammenpasst, oder es hat sogar mehr mit Einschränkungen oder fehlenden Grenzen des Therapeuten zu tun.“

Hewitt fügt hinzu: „So oder so, es muss angegangen werden, hoffentlich von einem Therapeuten, der die Tatsache aufgreift, dass sein Klient möglicherweise nichts von der Therapie gewinnt.“

, oder emotional exponiert

Die Therapieergebnisse basieren in erster Linie auf dem therapeutischen Vertrauensverhältnis und der Zusammenarbeit, nicht auf konkurrierenden Ansätzen.

Eine Studie, die die negativen Auswirkungen von psychologischen Behandlungen auf über 600 Klienten untersuchte, ergab, dass der Mangel an Qualität in der therapeutischen Beziehung und Behandlung die am häufigsten selbst berichtete negative Bedingung war, die eine Auswirkung hatte.

Hewitt bietet diese Einsicht über Therapeuten, die ihre Klienten beschämen: „Objektivität ist schwierig, aber notwendig, um sicherzustellen, dass wir klientenzentriert bleiben und keine Vorurteile oder Urteile in unsere Praxis leiten.“

Er fügt hinzu, „den Best-Practice-Ansätzen treu zu bleiben, Demut in Bezug auf die eigenen Fähigkeiten und Grenzen zu üben und angemessene Beratung zu nutzen, wenn die Objektivität des Therapeuten fraglich sein könnte, sind zuverlässige Wege, um nicht zu fallen in die Falle geraten, unsere eigenen Einstellungen auf unsere Kunden zu projizieren.“

Bitten Sie, das Gesagte zu wiederholen oder daran zu erinnern

Ein guter Therapeut ist ein aktiver Zuhörer. Therapeuten lernen, auf Themen und Muster zu hören und nicht nur zuzuhören, um zu reagieren.

Um Klarstellung zu bitten, zu wiederholen oder sie an ein Detail oder den Sinn einer Geschichte zu erinnern, an die Sie sich erinnern, ist in Ordnung. Der Therapeut möchte vielleicht sehen, wie Sie ein Detail umformulieren oder es als Werkzeug verwenden, um desorganisiertes Denken zu demonstrieren.

Aber sich nicht daran zu erinnern, warum Sie eine Behandlung suchen, könnte ein Warnsignal sein.

Beraterin Jennifer Thurman aus Springfield, Missouri, teilt: „Wenn a Der Kliniker kann mich von meinem Kaninchenpfad zurückführen, so weiß ich, dass er aktives Zuhören demonstriert.“

Sie fügt hinzu, dass man erkennen kann, dass ein Kliniker aktiv zuhört, wenn er „Folgefragen zum Gesagten stellt“.

Unterbrechen Sie die Sitzung durch geteilte Aufmerksamkeit

Es wäre am besten, wenn Sie die volle Aufmerksamkeit Ihres Therapeuten während der Sitzung haben. Schließlich investieren Sie in sie, um Änderungen vorzunehmen.

Dies kann manchmal zu Komplikationen führen, insbesondere bei der Telemedizin. Beispielsweise kann eine schlechte oder fehlerhafte Internetverbindung eine Sitzung aufgrund potenzieller Probleme mit der Zuverlässigkeit unterbrechen.

Wenn ein Arzt Störungen erwartet, die außerhalb seiner Kontrolle liegen, sollte er Sie darüber informieren und einen Ersatzplan formulieren.

Wenn ein Therapeut weiterhin spaltet ihre Aufmerksamkeit zwischen etwas anderem und Ihrer Sitzung, dies ist ein klares Zeichen.

Du fühlst dich einfach nicht „richtig“

Wenn du damit ein ungutes Gefühl bei deinen Sitzungen bekommst Mensch, vertraue deinem Bauchgefühl. Es stimmt zwar, dass Sie manchmal einige Herausforderungen meistern müssen, wenn Ihre allgemeine Einstellung zur Therapie negativ ist, es kann jedoch an der Zeit sein, einen bestimmten Therapeuten neu zu bewerten, wenn Sie einfach keine positiven Schwingungen bekommen.

Untersuchungen, die eine Vielzahl von Literatur zu den Erfahrungen von Klienten in der Therapie untersucht haben, legen nahe, dass es verschiedene Faktoren gibt, die ein Klient möglicherweise nicht hilfreich finden. Einige dieser Erfahrungen umfassen mangelndes Wissen eines Therapeuten, einen Mangel an kultureller Vielfalt und unerfüllte Kundenerwartungen.

Wenn Sie bei Ihrem Therapeuten eines dieser Warnsignale bemerken, wissen Sie, dass Sie einige Schritte unternehmen können. Wenn Sie sich sicher genug fühlen, können Sie ein Gespräch mit Ihrem Therapeuten in Erwägung ziehen. Es kann sein, dass Sie beide noch nicht auf derselben Seite sind.

Wenn Ihr Therapeut unethisch praktiziert, können Sie ihn einem Vorgesetzten oder einer staatlichen Zulassungsbehörde melden.

Sie können auch erwägen, die Therapie mit dieser bestimmten Person abzubrechen.

Sie können diesen Artikel hier über den Umgang mit negativen Therapieerfahrungen lesen.

Denken Sie daran, Sie verdienen einen kompetenten und sachkundigen Therapeuten. Wenn Sie keine Hilfe bekommen, können Sie für sich und Ihre Bedürfnisse eintreten.