Wie Sie Ihr Leben in den Griff bekommen: 30 Wege, Ihr Bestes Leben Zu Leben

Last Updated on 28/10/2021 by MTE Leben

Haben Sie das Gefühl, dass Sie Ihr Leben nicht im Griff haben? Sie sind nicht allein. Das Leben kann hart sein, aber es gibt Hilfsmittel, mit denen Sie Ihr Leben in den Griff bekommen können.

Es ist völlig in Ordnung, faul zu sein und sich eine Auszeit zu nehmen, vor allem, wenn man einen dieser Tage hat, an denen man sich einfach nicht gut fühlt. Sie sollten aber auch wissen, dass das Leben für niemanden aufhört, nicht einmal für Sie. Wenn Sie lernen, Ihr Leben in den Griff zu bekommen, sind Sie derjenige, der entscheidet, wann Sie so weit sind. Und wenn Sie dies lesen, sieht es so aus, als ob die Zeit für Veränderungen näher rückt.

Wie Sie Ihr Leben in den Griff bekommen

Fast jeder macht eine Phase durch, in der er sich nicht darum kümmert, was er im Leben erreichen will. Schließlich macht es immer Spaß, auf eine Party zu gehen und betrunken auf der Couch zu landen – bis es nicht mehr so ist. Diese “Mit-dem-Fluss-gehen”-Mentalität mag für eine kurze Zeit Spaß machen, aber irgendwann wird man von diesem Lebensstil erschöpft sein.

Auch wenn man es nicht bereut, so hat man doch echte Lektionen fürs Leben gelernt. Vielleicht denkst du zurück und stellst fest: “Scheiße, ich werde sechsundzwanzig und habe nichts getan.” Dann macht sich Panik breit und man bekommt den Drang, sein Leben in den Griff zu bekommen. Das ist der Moment, in dem dir klar wird, dass du vielleicht gerade alles vermasselt hast.

Aber Sie haben Ihr Leben nicht verpfuscht.

Es gibt kein Lehrbuch, das dir vorschreibt, wie du dein Leben leben sollst, und wenn es eines gibt, dann solltest du es nicht lesen. Jeder hat ein anderes Lebenstempo, und es gibt keinen Grund, sich mit anderen zu vergleichen. Es kann eine Weile dauern, aber es ist nie zu spät, herauszufinden, wie Sie Ihr Leben in den Griff bekommen können. In diesem Beitrag zeigen wir Ihnen alles, was Sie wissen müssen, um Ihr Leben in den Griff zu bekommen. Du fängst vielleicht spät an, aber besser spät als nie, oder?

1. Mach dein Bett

Das klingt seltsam, ist es aber nicht! Wenn man sein Bett macht, fühlt man sich auf seltsame Weise produktiv, selbst wenn man nur die Bettdecke und die Kissen zurechtgemacht hat. Es ist eine großartige Art, den Tag zu beginnen – nicht nur, um das Bett schön zu machen, sondern auch, um den Geist zu schärfen, gleich am Morgen.

2. Besorgen Sie sich einen Planer

Wer hätte gedacht, dass man als Erwachsener so viel Organisation braucht, aber je älter man wird, desto mehr Dinge hat man zu erledigen. Besorgen Sie sich nicht nur einen Planer, sondern setzen Sie ihn auch durch. Egal, ob es sich um deine Gedanken während des Tages oder um deine Aufgabenliste handelt, fang an, die Dinge aufzuschreiben.

3. Setzen Sie sich kleine Ziele

Nein, Sie müssen nicht planen, den Mount Everest zu besteigen *es sei denn, Sie wollen es*. Diese Ziele sollten nicht riesig sein. Stattdessen sollten sie klein und erreichbar sein. Ziele geben Ihnen das Gefühl, Ihr Leben im Griff zu haben, denn sie geben Ihnen eine Richtung und einen Zweck vor. Selbst wenn Ihre Ziele so einfach sind wie das morgendliche Training oder das Abschließen eines Buches, können sie Ihr Leben auf die kleinste Weise verbessern.

4. Organisieren Sie Ihren Raum

Wenn Sie viel Unordnung um sich herum haben, wirkt sich das nicht nur auf Ihren Raum aus, sondern auch auf Ihre Fähigkeit, klar zu denken. Es gibt keinen Grund, Dinge zu horten, die Sie kaum brauchen, egal ob es sich um Schuhe, Kleidung oder andere materielle Gegenstände handelt, die Sie nicht mehr brauchen. Wir sagen nicht, dass Sie Ihr Zuhause völlig minimalistisch einrichten müssen – aber Sie sollten Ihren Raum entrümpeln und organisieren. Sie werden merken, dass Sie besser denken können, wenn Sie das getan haben.

5. Holen Sie sich eine Pflanze

Das ist richtig; besorgen Sie sich einen Farn – oder eine andere echte Pflanze. Mit einer Pflanze lernen Sie, in Ihrem Leben Verantwortung zu übernehmen, die nicht so schwer wie die eines Hundes oder die eines Kindes ist. Sie müssen zwar ständig gegossen und gepflegt werden, aber das ist ein überschaubarer erster Schritt. Wenn du es schaffst, eine Pflanze am Leben zu erhalten, bist du einen Schritt weiter, dein Leben in den Griff zu bekommen.

6. Benutzen Sie eine Beziehung nicht, um Ihr Leben zu reparieren

So schön eine Beziehung auch klingen mag, sie ist nicht der Schlüssel, um Ihr Leben in den Griff zu bekommen. Sie könnten sogar einige Ihrer persönlichen Probleme auf Ihren derzeitigen Partner projizieren, wenn Sie sich in eine Beziehung stürzen, um Ihr Leben zu verbessern. Eine Beziehung wird bei dem Versuch, Ihr Leben in den Griff zu bekommen, nur mehr Schaden als Nutzen anrichten.

7. Achten Sie auf Ihre Selbstgespräche

Es ist schon komisch, wie die Sprache die Art und Weise beeinflussen kann, wie wir über uns selbst denken. Ganz gleich, wie viele Menschen Sie kritisieren, niemand kann so hart sein wie Sie selbst. Anstatt sich ständig selbst zu kritisieren, sollten Sie Ihre Herangehensweise komplett ändern.

Wenn du nicht so mit einem besten Freund reden würdest, der etwas durchmacht, warum solltest du dann so hart zu dir sein? Schenken Sie sich selbst ein wenig Anerkennung, denn Sie sind mehr als Ihre negativen Eigenschaften, auch wenn Sie das noch nicht sehen.

8. Umgebe dich mit den richtigen Leuten

Die Menschen, mit denen du dich umgibst, können bestimmen, in welche Richtung du dich entwickelst. Wenn du dich mit Leuten umgibst, die nichts anderes tun, als zu feiern und zu tun, was sie wollen, wirst du deine Ziele und deinen Erfolg nie erreichen, wenn du dich mit ihnen abgibst.

Umgeben Sie sich mit Menschen, bei denen Sie sich wohlfühlen, aber vor allem, die Ihr bestes Potenzial zum Vorschein bringen. Es ist leicht, Menschen zu finden, mit denen man Spaß hat, aber es ist schwieriger, diejenigen zu finden, die die richtigen Werte und Denkweisen haben, die Ihr Wachstum fördern.

9. Lassen Sie die Vergangenheit los

Ja, Sie hätten dies oder jenes tun sollen… wir wissen, wir wissen. Aber Sie können die Vergangenheit nicht ändern, egal wie sehr Sie sich mit ihr beschäftigen. Das Einzige, was es bewirkt, ist, dass du dich in deinen Gewohnheiten festgefahren fühlst, und das ist keine gute Art, dein Leben zu leben.

Wenn es Ihnen ernst damit ist, etwas in Ihrem Leben zu erreichen, denken Sie daran, welche Auswirkungen das Leben in der Vergangenheit auf Ihr Leben haben wird. Das Beste, was Sie tun können, ist, alles loszulassen, anstatt daran festzuhalten.

10. Hör auf zu jammern

Wir alle wissen, wie leicht es ist, sich über alles zu beschweren, was in unserem Leben nicht stimmt. Jammern kann jedoch eine negative Denkweise auslösen und ist das genaue Gegenteil von dem, was Dankbarkeit bewirkt.

Anstatt sich auf die Dinge zu konzentrieren, die Ihnen fehlen, sollten Sie sich lieber auf die Dinge konzentrieren, die Sie bereits haben. Diese Änderung der Denkweise kann so viel bewirken, wenn Sie wissen wollen, wie Sie Ihr Leben in den Griff bekommen können.

11. Konzentrieren Sie sich auf Dankbarkeit

Wir haben bereits erwähnt, dass Jammern nichts bringt. Stattdessen sollten Sie sich auf die Dankbarkeit konzentrieren.

Wenn Sie sich fragen, wie Sie Ihr Leben in den Griff bekommen können, denken Sie daran, dass das Streben nach Glück Sie nicht glücklich machen oder Ihr Leben auf die Reihe bringen wird. Wenn du denkst, dass Glück ein Ziel ist, denk noch einmal nach.

Viele Menschen glauben, dass sie dem Glück hinterherjagen müssen, ohne zu erkennen, dass es eine Entscheidung ist, die sie jeden Tag treffen müssen. Selbst wenn du von Verwirrung und Ungewissheit umgeben bist, bist du in der Lage, Freude zu empfinden, wenn du dich stattdessen einfach auf Dankbarkeit konzentrierst.

12. Selbstreflexion

Selbstreflexion ist etwas, das man ständig in der Welt der Selbsthilfe sieht, aber es erfordert Geschick und Geduld, um es zu meistern. Wo waren Sie letztes Jahr? Wie haben Sie sich seither verändert? Akzeptieren Sie sich selbst und Ihre Schwächen? Dies sind einige der Fragen, die Sie sich stellen müssen, wenn Sie lernen wollen, wie Sie Ihr Leben in den Griff bekommen.

Es ist schwierig, sich selbst gegenüber introspektiv zu sein, aber Sie müssen sich selbst auch die schwierigen Fragen stellen, wenn Sie besser werden wollen.

13. Bewegen Sie Ihren Körper

Dein Geist und dein Körper sind miteinander verbunden, ob du es willst oder nicht. Das ist der Grund, warum Sie sich durch eine körperliche Aktivität wie Sport produktiver und energiegeladener fühlen als bei einem Lebensstil ohne Sport.

Wenn Sie lernen wollen, wie Sie Ihr Leben in den Griff bekommen, ist die Einbeziehung von körperlicher Aktivität in Ihre Routine der beste Weg, dies zu erreichen. Wir wissen, dass es sich langweilig anhört, aber wenn Sie sich großartig fühlen, werden Sie es nicht bereuen.

14. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Leidenschaften

Vielleicht haben Sie keinen Job, den Sie mögen, und das ist auch in Ordnung. Die meisten von uns arbeiten in Jobs, die wir nicht unbedingt lieben, aber wir haben nicht viele Möglichkeiten. Wenn Sie Zeit haben, vergessen Sie nicht, sich den Dingen zu widmen, die Ihre Seele mit Feuer und Leidenschaft anfachen.

Selbst wenn es etwas so Banales wie das Schreiben eines Gedichts ist, werden Sie es nie bereuen, Zeit mit den Dingen zu verbringen, die Sie lebendig fühlen lassen.

15. Erinnere dich daran, dass du nicht alles weißt

Je mehr Sie sich verschiedenen Erfahrungen und Erkenntnissen aussetzen, desto mehr wird Ihnen klar, dass Sie nicht einmal die Hälfte von allem wissen, was es zu wissen gibt – nicht einmal annähernd.

Es gibt einige Dinge, die man einfach nicht weiß, und das ist völlig in Ordnung. Wenn Sie Ihr Leben in den Griff bekommen wollen, akzeptieren Sie die Dinge, die Sie nicht wissen, und seien Sie offen dafür, sie zu lernen.

16. Lassen Sie destruktive Gewohnheiten los

Ihre Gewohnheiten können Ihren gesamten Fortschritt bestimmen oder bremsen. Destruktive Gewohnheiten wie Alkoholkonsum oder Partys schaden Ihren Fortschritten mehr, vor allem auf lange Sicht.

Entscheiden Sie sich stattdessen dafür, Ihre Gewohnheiten umzukehren und gesündere Gewohnheiten wie Tagebuchschreiben und Sport zu übernehmen.

17. Ändern Sie Ihr Umfeld

Genauso wie Sie sich mit den richtigen Menschen umgeben sollten, spielt auch Ihr Umfeld eine Rolle für Ihren Fortschritt. Wenn Sie sich in einer Umgebung befinden, die Ihr Wachstum nicht mehr unterstützt, ist es vielleicht an der Zeit, Ihre Umgebung zu ändern.

Wenn es möglich ist, können Sie in eine andere Stadt umziehen oder Ihre Lebensbedingungen ändern, wenn es für Sie nicht mehr funktioniert.

18. Nicht zu viel nachdenken

Ob Sie nun ein ängstlicher Mensch sind oder nicht: Übermäßiges Grübeln ist eine natürliche Tendenz, vor allem, wenn Sie herausfinden wollen, wie Sie Ihr Leben in den Griff bekommen können. Sie werden jedoch keine Lösung finden, wenn Sie zu viel nachdenken. Wahrscheinlicher ist, dass Sie sich nur irrationale Szenarien ausdenken, die vielleicht wahr sind, vielleicht aber auch nicht.

Ihre Gedanken sind der mächtigste Faktor, der eine Rolle dabei spielt, in welche Richtung Sie sich bewegen. Wenn Sie auf Ihre negativen Gedanken hören, werden Sie Ihr Leben nie in den Griff bekommen.

19. Handeln Sie

Der beste Weg, Ihr Leben in den Griff zu bekommen, besteht darin, die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen, um Ihr Ziel zu erreichen. Sie wollen einen Job? Bringen Sie Ihren Lebenslauf in Ordnung und gehen Sie zu mehreren Vorstellungsgesprächen. Wollen Sie glücklicher sein? Tun Sie die Dinge, die Sie glücklich machen.

Das Leben ist viel einfacher, als man es sich vorstellt. Wenn du etwas willst, ist der einzige Weg, es zu erreichen, es selbst zu versuchen und zu verfolgen.

20. Schaffen Sie eine Morgenroutine

So banal und langweilig eine Morgenroutine auch sein mag, sie kann Ihnen ein Gefühl der Normalität für den ganzen Tag geben, das Ihre Produktivität und Motivation ankurbelt. Aus diesem Grund haben die meisten erfolgreichen Menschen eine Art Routine, bevor sie ihren effizienten Tag beginnen.

Es muss nichts Großartiges sein – es kann etwas so Einfaches sein wie das Frühstück und das Schreiben in Ihr Dankbarkeitstagebuch.

21. Streben Sie nach Fortschritt, nicht nach Perfektion

Wenn Sie ein Perfektionist oder jemand sind, der alles auf eine bestimmte Art und Weise erledigen will, ist es leicht, sich über die kleinen Details aufzuregen.

Sie werden jedoch nichts erreichen, wenn Sie sich auf Perfektionismus konzentrieren, da dies ein unmöglicher Standard ist. Solange Sie sich auf Ihre Fortschritte konzentrieren, egal wie lange Sie dafür brauchen, sollte das ausreichen.

22. Verlassen Sie Ihre Komfortzone

Ihre Komfortzone ist kein Ort, an dem Sie wachsen und lernen können, wie Sie Ihr Leben in den Griff bekommen. Sie mag sich sicher und vertraut anfühlen, aber an einem Ort der Bequemlichkeit werden Sie nicht die Lektionen lernen, die Sie brauchen.

Stellen Sie sich Ihren Ängsten und tun Sie die Dinge, vor denen Sie bisher zurückgeschreckt sind – nur so können Sie sich für verschiedene Möglichkeiten öffnen, die am Ende alles besser machen.

23. Bitten Sie um Hilfe

Es ist nicht leicht, um Hilfe zu bitten, vor allem, wenn Ihr Stolz und Ihr Ego Ihnen im Weg stehen. Aber würden Sie lieber ein miserables Leben führen, weil Sie nicht um Hilfe gebeten haben, oder Ihr bestes Leben leben, weil Sie bescheiden genug waren, um Hilfe zu bitten?

Letzteres wäre besser für deine eigene Selbstverbesserung, also zögere nicht, deine Eltern, Geschwister oder Freunde um Hilfe zu bitten.

24. Hör auf, alles persönlich zu nehmen

Nicht alles dreht sich um dich, und solange du das nicht erkennst, wirst du immer alles persönlich nehmen. Wenn sich Ihr Partner aufregt oder ein Personalchef nicht zu einem Vorstellungsgespräch erscheint, ist das nicht automatisch ein Hinweis auf Ihre schlechten Eigenschaften.

Du wirst nie den Punkt der Reife erreichen, wenn du nicht mit dieser Art der Personalisierung aufhörst.

25. Setzen Sie Grenzen

Der Unterschied zwischen Menschen, die ihr Leben im Griff haben, und solchen, die es nicht haben, ist ihre Fähigkeit, Grenzen zu setzen. Wenn du zulässt, dass andere dich nicht respektieren, und du frustriert bist, sobald sie es tun, wirst du nicht herausfinden, wie du dein Leben in den Griff bekommst.

Alles beginnt damit, dass man eine Grenze zieht zwischen dem, was man zu akzeptieren bereit ist, und dem, was man nicht akzeptieren will.

26. Sag ja zu Chancen

Nehmen Sie den Job an, sagen Sie Ja zur Ungewissheit, und scheuen Sie sich nicht, neue Chancen zu ergreifen. Das gilt natürlich nicht für Dinge, die dein Leben in eine Abwärtsspirale führen, sondern für alles, was dich weiterbringt.

Zögern Sie nicht, zu allen Arten von Karrieremöglichkeiten, die sich Ihnen bieten, Ja zu sagen, denn Sie wissen nie, ob eine von ihnen nicht genau die richtige ist, die Sie in die richtige Richtung bringt.

27. Verstehen Sie die Konsequenzen

Verantwortlichkeit ist ein Wort, das Sie beherrschen müssen, wenn Sie lernen wollen, Ihr Leben in den Griff zu bekommen. Das bedeutet, dass jeder Fehler oder jede falsche Entscheidung eine bestimmte Konsequenz nach sich zieht – und mit dieser Konsequenz müssen Sie leben.

Nur wenn Sie lernen, Verantwortung zu übernehmen, können Sie die volle Verantwortung für Ihre Handlungen übernehmen und lernen, sie zu akzeptieren.

28. Lassen Sie die Dinge los, die Sie nicht kontrollieren können

Auch wenn Sie es noch so sehr wollen, Sie können nicht alles kontrollieren. Stattdessen müssen Sie lernen, die Dinge zu akzeptieren, die Sie nicht ändern können, und sich stattdessen auf die Dinge konzentrieren, die Sie ändern können.

Je mehr Sie sich auf die Dinge konzentrieren, die Sie nicht kontrollieren können, desto frustrierter werden Sie sich fühlen.

29. Verfolgen Sie Ihre Fortschritte

Auf Ihrem Weg zur persönlichen Entwicklung hilft Ihnen die Verfolgung Ihrer Fortschritte, motiviert zu bleiben und ein besseres Leben anzustreben.

Jedes Mal, wenn Sie denken, dass es keine Fortschritte gibt oder dass Ihre Bemühungen nutzlos sind, brauchen Sie etwas, das Ihnen das Gegenteil beweist. Sie können Ihre Fortschritte in Ihrem Tagebuch, auf Ihrem Handy oder sonst wo festhalten.

30. Verzögerung der Belohnung

Sie haben sich so sehr an die sofortige Befriedigung gewöhnt, aber jetzt ist es an der Zeit, diese aufzuschieben, um stattdessen Ihre Ambitionen und Ziele zu erreichen. Wenn du dich immer nur auf oberflächliche Dinge wie deine Instagram-Follower oder die nächste Party mit deinen Freunden konzentrierst, wirst du nie etwas erreichen.

Dies ist eine der Situationen, in denen du nein sagen solltest, wenn es bedeutet, dass du dich zum Erfolg drängst.

Wie bringen Sie also Ihr Leben wieder in Ordnung?

Wenn Sie lernen wollen, wie Sie Ihr Leben in den Griff bekommen, müssen Sie bereit sein, Bequemlichkeit und Vertrautheit für Wachstum und Erfolg zu opfern.

Niemand hat je behauptet, dass es einfach ist, sein Leben in Ordnung zu bringen und stolz auf sich selbst zu sein, aber es ist ein Weg, für den Sie sich irgendwann bedanken werden.

Jetzt haben Sie das Rüstzeug, um Ihr Leben in den Griff zu bekommen. Am Anfang mag es eine Herausforderung sein, aber wenn sich die Dinge erst einmal beruhigt haben, wirst du froh sein, dass du die Hindernisse überwunden hast.