14 Gründe, warum du die meiste Zeit gerne alleine bist
Last Updated on 27/09/2021 by MTE Leben
Willst du die meiste Zeit allein sein?
Bevorzugen Sie die Einsamkeit gegenüber der sozialen Interaktion?
Du bist sicherlich nicht der einzige. Und es ist völlig in Ordnung, sich so zu fühlen.
Aber haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie Ihre Zeit allein so sehr genießen?
Hier sind einige mögliche Gründe.
1. Du bist introvertiert.
Sie haben den Begriff “introvertiert” vielleicht schon einmal gehört oder identifizieren sich bereits als solcher, aber es ist fast sicher, dass Sie ein sehr introvertierter Mensch sind.
Der springende Punkt ist, dass Sie soziale Interaktion weit weniger lohnend finden, als es ein Extrovertierter tun könnte.
Dies liegt daran, dass Ihr Gehirn sehr empfindlich auf den Neurotransmitter Dopamin reagiert, was bei längerer sozialer Exposition zu einer Überstimulation führt.
Gleichzeitig empfinden Sie Ihre Zeit allein als sehr lohnend.
Das liegt daran, dass Ihr Gehirn positiv auf den Neurotransmitter Acetylcholin reagiert, der für eine beruhigende Art von Glück sorgt.
Natürlich steckt noch viel mehr dahinter, und wir empfehlen Ihnen dringend, unseren vollständigen Artikel zu diesem Thema zu lesen: Was es wirklich bedeutet, ein Introvertierter zu sein
2. Du bist ein energiearmer Mensch.
Manche Menschen scheinen einen endlosen Energievorrat zu haben.
Andere, wie Sie selbst, haben begrenztere Vorräte.
Dies ist nicht ganz dasselbe wie introvertiert oder extrovertiert zu sein, aber es kann einen Zusammenhang geben.
Sie sind kein übermäßig aktiver Mensch und Ihr Lieblingsplatz auf der Welt ist der schöne bequeme Sessel oder die Couch, auf der Sie sitzen.
Dies muss nicht bedeuten, dass Sie unfit oder ungesund sind – Sie können sich immer noch regelmäßig bewegen, müssen dann jedoch sicherstellen, dass Sie Zeit zum Ausruhen und Erholen haben.
Während manche Menschen sich durch Aktivität energiegeladener zu fühlen scheinen, lautet Ihr Mantra nach allem, was körperlich anstrengend ist: „Und entspann dich….“
Daher verbringen Sie – und genießen – viel Zeit allein.
3. Du kannst die Dinge tun, die du tun möchtest.
Viele soziale Situationen erfordern ein Element des Kompromisses.
Mit zwei oder mehr Personen können Sie nicht immer in Ihr Lieblingsrestaurant gehen oder den Film sehen, den Sie sehen möchten.
Und so viele Kompromisse Sie bei Bedarf eingehen können, ziehen Sie es vor, wenn Sie die Wahl haben, einfach nicht.
Alleine zu sein bedeutet, dass du jederzeit genau wählen kannst, was du tun möchtest.
Und so mögen Sie es.
4. Sie bevorzugen Ruhe.
Teilweise aufgrund Ihrer introvertierten Natur sind Sie ziemlich glücklich, in Stille zu sein.
Aber Schweigen ist heutzutage eine Seltenheit. Sobald du eine weitere Person hinzufügst, ist die Ruhe, die du genießt, zerstört.
Die andere Person muss nicht einmal mit dir sprechen, damit ihre Anwesenheit dich beeinflusst.
Die Tatsache, dass sie sich in unmittelbarer Nähe befinden, bedeutet, dass Sie sich nicht vollständig entspannen oder in eine Aktivität eintauchen können.
Nur wenn man ganz allein ist, bekommt man die ersehnte Ruhe.
5. Du bist ein tiefer Denker.
Die Ruhe, die Sie oft suchen, ermöglicht es Ihnen, sich hinzusetzen und wirklich über die Dinge nachzudenken.
Und das macht man wirklich gerne.
Während viele Menschen nicht gerne mit ihren Gedanken allein sind, empfinden Sie ein wenig Selbstbeobachtung als ganz entspannend.
Ebenso ist es ein bisschen aufregend, Antworten auf diese tiefen und bedeutungsvollen Fragen über das Leben und das Universum zu finden.
Sie sind ein philosophischer Denker, und wie alle großen Philosophen der Vergangenheit brauchen Sie Ihre Zeit für sich allein, um Ihr Bestes zu geben.
Sie können es sicherlich nicht um andere herum tun.
6. Du machst deine beste Arbeit allein.
Wie beim tiefen Denken brauchen Sie Ihre Zeit allein, um sich auf Ihre Arbeit zu konzentrieren.
Sie sind viel produktiver, wenn Sie sich in Ihrem Homeoffice (oder allein an Ihrem Arbeitsplatz) verkriechen, als wenn andere Leute in der Nähe sind.
Es fällt Ihnen schwer, all die Ablenkungen um Sie herum auszublenden – die Leute, die reden, die Fragen, die andere Ihnen stellen, die Geräusche der Leute, die arbeiten, der allgemeine Trubel, der entsteht, wenn mehrere Personen an einem Ort zusammen sind.
Sie sind lieber allein. Sie können sich auf das konzentrieren, was Sie tun, und erreichen den Flow-Zustand, in dem Sie Ihre beste Arbeit leisten.
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7. Du machst kein Drama.
Deiner Meinung nach verbringen zu viele Menschen zu viel Zeit mit unnötigen Dramen.
Sie streiten und klatschen darüber, wer was getan hat, wer wen beleidigt hat, warum der eine oder andere ein schlechter Mensch ist und inwiefern er die gerechte Partei ist.
So etwas interessiert dich einfach nicht… überhaupt nicht.
Außer vielleicht in der Schule machst du kein Theater.
Es ist nur eine Energieverschwendung.
Um Drama zu vermeiden, tendieren Sie dazu, Menschen zu meiden – zumindest die meisten Menschen.
8. Sie mögen keine oberflächlichen Interaktionen mit Menschen.
Diese oberflächlichen Interaktionen, die andere Menschen zu genießen scheinen, sind für Sie sehr unbefriedigend.
Smalltalk, Gespräche über zufällige Dinge von scheinbar geringer Bedeutung, sogar der oben beschriebene Klatsch und kleinliche Argumente.
Sie haben einfach das Gefühl, dass Ihre Zeit besser für andere Dinge verwendet wird.
Ganz zu schweigen davon, wie unangenehm es sich anfühlen kann, so tun zu müssen, als ob man interessiert wäre.
Wenn Gespräche in den Bereich tieferer und zum Nachdenken anregenderer Themen vordringen, können Sie sicherlich die Gesellschaft anderer genießen, aber dies kommt, wie Sie finden, ziemlich selten vor.
9. Du bist emotional sehr unabhängig.
Du hast nicht das Bedürfnis, die ganze Zeit unter Menschen zu sein.
Du bist deine eigene Quelle des Glücks.
Du erlebst nicht die wilde Achterbahn der Gefühle wie viele andere. Für dich ist es eher ein sanftes Auf und Ab.
Sie sind durchaus in der Lage, Ihre eigenen Probleme zu verarbeiten und aus einer weniger positiven Stimmung herauszukommen. Sie brauchen keine fremde Hilfe.
Du liebst dich selbst und das reicht dir meistens.
10. Sie fühlen sich durch das emotionale Gepäck anderer belastet.
Obwohl Sie so emotional unabhängig sind, empfinden Sie die negativen emotionalen Äußerungen anderer Menschen als ziemlich herausfordernd.
Es fühlt sich an, als wäre ein Gewicht auf Ihre Schultern gelegt worden, um ihnen zu helfen, sich besser zu fühlen.
Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn Sie ein Empath sind. Dann werden die Emotionen anderer leicht absorbiert und schwer zu blockieren, und so kann es der einfachste Weg sein, Zeit allein zu verbringen, um Ihr emotionales Gleichgewicht zu bewahren.
11. Du fühlst dich mit deinem Leben ziemlich zufrieden.
Sie haben einfach nicht das Bedürfnis, Ihre ganze Zeit damit zu verbringen, Dinge zu tun und Leute zu sehen.
Sie sind sehr glücklich, das zu tun, was Sie selbst tun.
Sie leiden sicherlich nicht unter FOMO (Angst, etwas zu verpassen), weil Sie sich nicht vorstellen können, andere Dinge so sehr zu genießen, wie Sie es genießen, allein zu sein.
Dies macht es Ihnen leicht, Nein zu Dingen zu sagen, zu denen andere Sie einladen.
12. Du magst einfach nicht viele Leute.
Du verbringst viel Zeit allein, weil die meisten anderen Menschen zumindest für dich nicht wissenswert zu sein scheinen.
Es gibt viele Gründe, warum Sie die meisten Leute vielleicht nicht mögen, aber einige der häufigsten sind:
– eine schlechte Erfahrung aus Ihrer Vergangenheit.
– Sie denken, dass Menschen oberflächlich, selbstbezogen und egoistisch sind.
– man kann nicht über ihre Fehler hinwegsehen.
– Sie sehen, wie Menschen ständig schlechte Entscheidungen treffen, und das frustriert Sie.
13. Sie fühlen sich in Ihrer eigenen Gesellschaft wohler.
Hier bewegen sich die Dinge leicht in Richtung sozialer Angst, anstatt nur Ihre Zeit allein zu genießen.
„Sich wohlfühlen“ bedeutet buchstäblich, dass es einfacher ist, allein zu sein, als soziale Interaktionen zu haben.
Wieso den?
Weil Sie nicht gezwungen werden, sich auf eine bestimmte Art und Weise zu verhalten, sich an die soziale Etikette zu halten oder eine Maske zu tragen.
Und weil Sie sich keine Gedanken darüber machen müssen, was andere von Ihnen denken und ob es ihnen Spaß macht.
Wenn Sie mit anderen interagieren müssen, bekommen Sie schwitzende Handflächen, Ihr Herz schlägt etwas schneller und Sie fühlen sich angespannt.
Dies sind häufige körperliche Anzeichen von Angstzuständen.
Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass ein zugrunde liegendes Problem vorliegt, das Sie ansprechen würden.
14. Du magst es nicht, Menschen zu nahe zu kommen.
Eine andere Seite der sozialen Angst ist die Angst, einer anderen Person emotional zu nahe zu kommen, und das damit verbundene Risiko.
Denn nur wenn du viel für jemanden empfindest, kann er dich mit seinen Taten wirklich verletzen.
Im Gegensatz zu einem früheren Punkt, wenn Sie unter sozialer Angst leiden, ziehen Sie es vielleicht vor, Gespräche oberflächlich zu halten, da Sie so auf der Hut bleiben und verhindern können, dass sich eine echte emotionale Verbindung bildet.
Es lohnt sich zu wiederholen, dass Sie diese Art von Gefühl vielleicht mit Hilfe eines Beraters durcharbeiten möchten.
