So beenden Sie eine Affäre: Die einzigen 4 Schritte, die Sie unternehmen müssen

Last Updated on 25/09/2021 by MTE Leben

Holen Sie sich fachkundige Hilfe bei der Beendigung Ihrer Affäre. Klicken Sie hier, um jetzt online mit jemandem zu chatten.

Du hattest eine Affäre und du kannst es nicht mehr ertragen.

Du hast entschieden, dass die Affäre ein Ende hat.

Aber du bist so tief eingedrungen, dass du nicht sicher bist, wie du wieder herauskommst.

Affären können natürlich aufregend sein, und obwohl Betrug nie der richtige Weg ist, könnte es alle möglichen mildernden Umstände gegeben haben, die dazu geführt haben, dass du anfängst, jemand anderen zu sehen.

Aber Affären sind auch anstrengend, zeitraubend, fordernd, stressig, führen zu Schuldgefühlen und werden auf Dauer allen Beteiligten Kummer bereiten.

Das ist der Fall, egal ob Sie sich in die Person verliebt haben, die Sie außerhalb Ihrer theoretisch monogamen Beziehung gesehen haben oder nicht, oder es ging immer mehr um Sex und Intrigen.

Menschen lassen sich oft in Affären ein, ohne eine bewusste Entscheidung zu treffen oder ganz zu merken, was passiert.

Sie planen nicht zu betrügen; sie tun es einfach.

Und wenn es darum geht, sie zu beenden, wissen sie nicht einmal, wo sie anfangen sollen.

Wenn Sie entschieden haben, dass Ihre Affäre aufhören muss, Sie sich aber nicht sicher sind, wie Sie sich davon befreien können, sollten diese Schritte helfen.

Natürlich gibt es keine Pauschallösung, denn jede Beziehung ist anders. Aber dieser Artikel sollte Ihnen zumindest eine Anleitung geben, wie Sie Ihrer Affäre ein Ende setzen können.

Nehmen Sie diese Schritte als grobe Anleitung, um sich von dieser Person zu verabschieden.

Es wird wahrscheinlich nicht einfach sein, aber auf lange Sicht wissen Sie, dass es für alle das Beste ist.

Schritt eins: Passen Sie Ihre Einstellung an.

Wenn Sie trotz Ihres besseren Urteilsvermögens in diese Affäre geraten, könnten Sie sich machtlos fühlen, die Situation zu kontrollieren.

Wenn Sie ehrlich sind, haben Sie nur gegen die Hoffnung gehofft, dass es sich von selbst lösen oder verschwinden wird.

Dies ist sehr häufig bei Menschen, die Affären haben. Sie stecken einfach den Kopf in den Sand und hoffen und beten für das Beste.

Sie träumen davon, dass etwas außerhalb ihrer Kontrolle geschieht, um zu bestimmen, wie die Zukunft aussehen wird – sogar etwas Dramatisches wie ein Unfall oder ihr Partner, der sie erwischt.

Der erste Schritt besteht also darin, die Kontrolle über Ihre Gedanken und Ihre Zukunft zu übernehmen.

Sie müssen eine feste Entscheidung treffen, die Herrschaft Ihres Lebens zurückzunehmen und sich von Ihrem Geliebten zu verabschieden.

Es kann sehr einfach sein, eines Abends eine solche Entscheidung zu treffen und am nächsten Morgen mit Zweifeln aufzuwachen.

Wenn Sie also wirklich möchten, dass dies geschieht, finden Sie einen Weg, um Ihre Entscheidung zu symbolisieren, um sie endgültig zu machen.

Wenn du jemanden in deinem Leben hast, dem du vertraust, der von der Affäre weiß, lass ihn wissen, dass du die Dinge beenden wirst, damit er dich unterstützen kann, und ziehe dich zur Verantwortung, wenn du deine Entscheidung nicht eher früher als später befolgst .

Schritt zwei: Lass deinen Geliebten wissen, dass es vorbei ist.

Dies wird keine einfache Sache sein, also müssen Sie in den sauren Apfel beißen und es so schnell wie möglich tun.

Das Aufschieben wird es nur noch schwieriger machen.

Sie könnten versucht sein, es weiter hinauszuzögern, wenn Ihr Geliebter eine schwere Zeit durchmacht oder sein Geburtstag bevorsteht oder was auch immer, aber Sie ziehen nur den Schmerz für Sie beide heraus.

Dein Geliebter verdient auch Respekt, also wenn du es ertragen kannst, ist es immer besser, diese Dinge von Angesicht zu Angesicht zu tun.

Aber wenn Sie glauben, dass Ihre Entschlossenheit ins Wanken geraten wird, wenn Sie sie persönlich sehen, dann ist ein Anruf, eine E-Mail oder ein Brief immer eine Option.

Es mag für sie freundlicher erscheinen, ihr Bedauern auszudrücken und ihnen zu sagen, dass du sie liebst, obwohl du entschieden hast, dass die Dinge zwischen dir nie funktionieren werden, aber in Wirklichkeit machst du es ihnen nur schwerer, sie zu akzeptieren.

Sie kennen bereits den Grund, warum Sie die Dinge mit ihnen beenden – Ihre Beziehung oder Ehe.

Sie müssen also nicht lange erklären, was Sie gedacht und gefühlt haben.

Lass sie wissen, dass es vorbei ist, dass es dir leid tut, dass du ihnen alles Gute wünscht und dass ihr beide nicht in der Lage sein werdet, in Kontakt zu bleiben.

Die Sache ohne Kontakt ist der Schlüssel.

Dies ist ein Ex, mit dem Sie definitiv nicht befreundet bleiben können. Es wäre allen Beteiligten gegenüber unfair, wenn Sie weiterhin mit ihnen sprechen würden.

Du musst alles geben.

Löschen Sie ihre Nummer, entfreunden Sie sie auf Facebook, ändern Sie Ihre Route zur Arbeit.

In drastischen Fällen müssen Sie möglicherweise sogar umziehen. Tun Sie alles Notwendige, um sicherzustellen, dass Sie nicht versucht sind, mit ihnen zu sprechen oder ihnen zu begegnen.

Schritt drei: Kommen Sie mit Ihrem Partner rein.

Es steht Ihnen ein weiteres unangenehmes Gespräch bevor, und zwar mit Ihrem Partner, dessen Vertrauen Sie mit Ihrer Affäre missbraucht haben.

Wenn Sie sich entschieden haben, dass die Beziehung mit ihnen funktioniert, müssen Sie auf jeden Fall klarstellen, was vor sich ging.

Denken Sie darüber nach, wie Sie sich fühlen würden, wenn sie es von jemand anderem erfahren würden oder die Wahrheit Monate oder Jahre später ans Licht kommen würde.

Die Affäre selbst wird für Ihren Partner schwer genug sein, davon zu hören, aber zu wissen, dass Sie sie so lange vor ihnen verborgen haben, könnte der Strohhalm sein, der dem Kamel den Rücken bricht.

Die Chancen stehen gut, dass Sie sich sehr schuldig fühlen, und das wird zwischen Ihnen stehen. Es wird die Grundlagen deiner Beziehung auffressen und Probleme zwischen dir verursachen.

Eines Tages könnte diese Schuld einfach zu viel für dich sein und dein Partner wird wahrscheinlich noch mehr verletzt sein, wenn er herausfindet, dass du sie über einen längeren Zeitraum vor ihm verschwiegen hast.

Sie haben wahrscheinlich eine gute Vorstellung davon, wie Ihr Partner auf diese Nachricht reagieren wird. Man kann mit Sicherheit sagen, dass sie darüber nicht glücklich sein werden.

Es ist wichtig zu akzeptieren, dass es das Ende Ihrer Beziehung bedeuten könnte, obwohl Sie dies möglicherweise durcharbeiten können.

Sie können den emotionalen und physischen Verrat vielleicht nicht verzeihen, aber es ist ein Zeichen des Respekts, den du ihnen entgegenbringst, sie dies entscheiden zu lassen, anstatt es ihnen vorzuenthalten und ihnen das Mitspracherecht über den Verlauf deiner Beziehung zu verweigern.

Schritt vier: Blick in die Zukunft.

Wenn Sie sich wirklich dafür einsetzen, dass diese Beziehung funktioniert, dann haben Sie einige harte Arbeit vor sich.

Eine Affäre ist normalerweise, aber nicht immer, ein Zeichen dafür, dass in Ihrer Beziehung oder Ehe etwas nicht stimmt.

Sicher, du hast dich vielleicht einfach in deinen Affärenpartner verliebt, aber du warst wahrscheinlich empfänglich für diese Liebe, weil etwas in deinem Leben nicht ganz stimmte.

Es könnte an persönlichen Problemen gelegen haben, wie einem Mangel an Selbstwertgefühl oder dem Bedürfnis nach Bestätigung, oder an Beziehungsproblemen, wie einem Mangel an körperlicher Intimität oder emotionaler Unterstützung.

Das bedeutet nicht, dass jemand daran schuld ist.

Du kannst deinem Partner nicht die Schuld geben, dass er dich in eine Affäre getrieben hat, aber du kannst erkennen, dass es in deiner Beziehung Lücken gibt, die geschlossen werden müssen.

Überlegen Sie, wo die Probleme liegen, und überlegen Sie dann, was Sie tun können, um sie zu beheben.

Ein Beziehungsberater ist wahrscheinlich eine vernünftige Vorgehensweise für Sie, um zu verstehen, was passiert ist, den Schaden zu reparieren und als Team voranzukommen.

Wir empfehlen Relationship Hero – einen Online-Service, bei dem Paare per Chat und Video die maßgeschneiderte Beratung erhalten, die sie benötigen, um ihre Beziehung oder Ehe zu heilen.

Die Dinge werden vielleicht nie wieder so, wie sie vor der Affäre waren, aber wenn Sie bereit sind, die Arbeit hineinzulegen, werden sie vielleicht sogar besser.

Das könnte dir auch gefallen:

11 Dinge, die als Betrug in einer Beziehung angesehen werden können Wenn du in einer Beziehung bist, aber Gefühle für jemand anderen hast, tu dies 14 Gründe, warum Männer und Frauen diejenigen betrügen, die sie lieben 10 Tests, die jemand machen muss Passen, bevor Sie eine zweite Chance in einer Beziehung geben